Mediation Topluluk

Arkadaş edinmek

İnsanlarla tanışmayı, arkadaş edinmeyi çok istiyorum, çok sayıda insanla konuşmak istemiyorum, az ama iyi olanları tercih ediyorum. Sanki kendi insanımı bulmak istiyorum. Ama bunun o kadar da kolay olmadığını fark ettim, ne gerçek hayatta ne de çevrimiçi. Birisiyle derin bir bağ kurma ihtiyacı… daha fazla okuyun

Of

Beni koydukları bu yeni ilaç o kadar sersemletiyor ki sadece uyumak istiyorum.

Meditasyon

Meditasyon için en iyi uygulama?

Deneyimler

Meditasyon sırasında, bilincimde gerçekten derinleşebildiğimde, hissetme deneyimi yaşıyorum ya da parlayan görüntüler görebiliyorum. Ya sen? Beni anlayan var mı? Benzer deneyimleri olan var mı?

Yıldızları İzlemek

Yıldızları izlemeyi çok seviyorum, bu beni rahatlatan bir şey. Yıldızlı gece gökyüzüne bakmayı hem güçlendirici hem de rahatlatıcı buluyorum. Yıldızlara bakarken evrenle bağlantı kuruyorum. Ya sen? Yıldızlara bakarken ne hissediyorsun?

Anlamak

Bazen yavaşlamalı, nefes almalı ve gözlerini kapamalısın. Farklı bir şekilde anlamana ve hissetmene yardımcı olmak için. Şu ana kadar zaman zaman bana yardımcı oldu. Ayrıca seni bir sonraki sorun veya zorluk için hazırlar. Ha

Evet

Baba, bugün merhamet ve sevgi artışı istiyorum. Kendimi düşündüğüm yerlerde, başkalarını düşünmeme yardım etmeni istiyorum. Bugün başkalarını kendimden önce koymamda bana yardım et. Komşunu kendin gibi sevme, ikinci en büyük emri yerine getirmemde bana yardım et. Tamamen alçakgönüllü, nazik ve… daha fazla okuyun

🎵

İyi müzikle nefes almak

Pozitif zihnimizi nasıl kontrol ederiz?

Ben senin fincan çayın olmayabilirim ama unutma bir başkası yudumlayacak