Mediation җәмгыяте

mediation җәмгыяте, чат һәм фикер алышу.

478 ҖАН

БАРЫСЫ

mediation

38 пост478 җан

Дуслар табу

Мин дуслар табу, кешеләр белән танышуны бик телим, мин күп кешеләр белән сөйләшергә теләмим, мин аз, ләкин яхшы кешеләрне өстен күрәм. Бу минем кешеләремне табарга теләвем кебек. Ләкин мин аңладым, бу җиңел түгел, ни реаль тормышта, ни онлайнда. Минем кем беләндер тирән бәйләнеш булу ихтыяҗым бар,…күбрәк уку

3ел

Уф

Бу яңа дару мине бик йоклаттырып җибәрә һәм мин бары тик йокларга телим

3ел

Медитация

Медитация өчен иң яхшы кушымта?

4ел

Тәҗрибәләр

Медитация вакытында, мин аңымда чынлап та тирәнгә керә алганда, мин хисләрне кичерәм яки ялкынлы образларны күрә алам. Сезнең турында ничек? Кемдер минем нәрсәне аңлыймы? Кемдәдер шундый тәҗрибәләр бармы?

4ел

Йолдызларга карау

Мин йолдызларга карауны бик яратам, бу мине тынычландыра. Йолдызлы төнге күккә карау мине көчле һәм бер үк вакытта тынычландыра. Йолдызларга караганда, мин үземне галәм белән бәйле итеп тоям. Синеңчә ничек? Йолдызларга караганда син нәрсә тоясың?

3ел

Аңлау

Кайвакыт синең акрынайсың, сулыш аласың һәм күзләреңне ябаһың. Сиңа башкача аңларга һәм тойларга ярдәм итәр өчен. Хәзерге вакытта миңа вакыт-вакыт ярдәм итә. Шулай ук сине алдагы проблема яки сынау өчен әзерли. Ха

3ел

Әйе

Әти, бүген мин мәрхәмәт һәм мәхәббәтне арттыруны сорыйм. Мин үзем турында уйлаган вакытта. Мин сиңа ярдәм итүеңне сорыйм, башкалар турында уйларга. Бүген миңа башкаларны үземнән алда куярга ярдәм ит. Синең әйткәнеңне үтәп, икенче иң зур боерыкны үтәүдә ярдәм ит, күршеңне үзеңне яраткан кебек ярат.…күбрәк уку