Productivity җәмгыяте

Сез бу әйберләрнең кайберләрен җиңеләйтү өчен юллар таптыгызмы? (яки ярдәм итә алырлык нәрсәгез булса, үзегезнең дә өстәргә мөмкин)

Мин ничек эш итәм: A. Социаль ситуацияләр 1. бәяләнүдән курку 2. сөйләшүдә тынлык, уңайсызлык хисе 3. төркемдә чит кеше кебек хис итү 4. бүлеп кую яки сөйләшүне туктату 5. социаль энергиям булмаганда кешеләр белән очрашу 6. кызыксыз яки күңелсез булып күренүдән курку 7. урынга куелу 8.…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Космос

Минем эш өстәле. Миңа тынычлык, ләкин продуктивлык калдырыгыз. Шулай ук

Саян күзәтү

Гокуның мониторымны карап торуы - минем эш продуктивлыгымны саклап торучы бердәнбер нәрсә. Яңа Беерус эпизодларына кемдер карап торамы, яки сезнең эш атнасын уздырырга ярдәм итүче нинди шоу бар?

Көндәлек Рутин: Вакытны идарә итүнең 7 Принцибы

Бу минем хәзерге вакыттагы графигым. Вакыт узу белән, мин вакытны идарә итү, продуктивлык һәм безнең үз акылларыбызны һәм тәннәребезне ничек идарә итү турында җиде төп күзәтүне ачыкладым. 1. Тын алу практикасы Безнең тәннәр энергияне саклый, һәм тын алу аны контрольдә тоту өчен инструмент булып…күбрәк уку

😭🫩

Мин бу революцион яңа продуктивлык хакын яңа гына таптым: Бераз сәер тоела, ләкин мин моны сынап карарга уйлыйм

Уйла, уйла...

"Мин бик ялкау." "Мин кичектерүче." "Мин нәрсә эшләргә тиеш икәнен беләм, ләкин аны эшли алмыйм кебек." "Миндә бер нәрсә дөрес түгел." Без бу төр җөмләләрне кешеләрнең нигә аларны тыгылып калган дип уйлаганнарын аңлатканда ишеткәнбез. Без тыгылып калган нәрсә - карьера, фитнес, максатлар,…күбрәк уку

Йога хәрәкәтләрендә осталык: Ләкин акыл тынычлыгы турында ничек? 🧠✨

Без барыбыз да Гитадагы мәшһүр Махабхарата шигырен беләбез: “Йога хәрәкәтләрендә осталык” (Хәрәкәттә осталык - Йога). ​Без моны заманча корпоратив культурада "Көчлерәк эшлә, чистарак код язарга, һәр KPI'ны үтә!" дип тәрҗемә итәбез! Ләкин без еш кына Кришнаның Арджунага Курукшетра сугышында укыткан…күбрәк уку

Продуктивлык тынычлык белән очрашкан җир: Табигатьнең иң яхшы ерак офисы

Шәһәр тормышының шау-шуыннан качыгыз һәм тыныч продуктивлык дөньясына керегез. Күз алдыгызда сузылган яшел рис кырлары, яныңызда салкын кофе, һәм экранда сезнең яраткан цифрлы качуыгыз белән, бу табигать белән гармониядә эшләүнең билгесе. Йомшак җил сезнең эш агымын илһамландырсын һәм һәр гадәти эш…күбрәк уку

Дүшәмбеләр

Сәлам, дүшәмбе! ✨ Яңа атнага яхшы энергия җибәрергә тырышам, хәтта бу минем мендәрләремнең уңайлыгыннан булса да. Барыгызга мәхәббәт, продуктивлык һәм бүген өстәмә эспрессо җибәрәм. Бу атнада нәрсәгә өметләнәсез?

🛑 Интернетка сине тостер кебек карарга рөхсәт итмә.

Гомернең максаты "эффектив" булу гына кебек тоеламы? Синең телефоның маршрутларыңны оптимальләштерә, синең начальнигың графигыңны оптимальләштерә, һәм танышу кушымталары синең туры килүеңне оптимальләштерә. ​Без бу "оптимизация"ның барысы да сине ФАЙДАЛЫ булуга гына игътибар иттерү өчен ясалган…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Һәрвакыт урын булуын тәэмин итәргә кирәк, чын хуҗалар өчен.

Без нәрсәләрне кемнең чынлап та алып барганын беләбез, шуңа күрә аларның офисның продуктивлыгын күзәтү өчен үз урыннары бар.

"Үзегезгә лаеклы мәрхәмәтне бирегез ❤️"

. . . Бүгенге Супер Якшәмбе яңартуы минем "Туалетны чистартып алыйм" дип уйлавымнан башланды. 🚽🪠 Аннары "Суыткычны да чистартырга мөмкин" булды. Аннары: "Хмм... ванна да чистартырга кирәк, ләкин мин моны беренче чиратта җыештырмыйча эшли алмыйм... һәм көт, мин соңгы тапкыр кайчан юдым? Һәм…күбрәк уку

❤️

Дүшәмбе продуктивлык режимы😊📸

Иртә белән сәлам!

Иртәнге ашка кадәр елмаю продуктивлыкка санала.

Эшчәнлек менеджеры

Өйдән эшләү - чын башлык белән офисны бүлешү дигән сүз

Чын Иртәнге Чынлыклар... ☕️

Хәзерге вакытта синең иң яхшы иртәнге атмосфераң нинди? Чын күңелдән әйт.😄 #routine #mornigvibes

Үлем зоналары яңа люкс.

Современный тормыш: экраннарга карау, хәбәрләр өчен стресс, продуктивлыкны оптимизацияләү. Табигать: тауларга качу, мобиль элемтәнең нольгә төшүен күзәтү, һәм дөньяның ничек тыныч икәнен аңлау. Кайвакыт мин уйлыйм, бүгенге көндә иң зур люкс тиз интернет түгел — ул сине беркем дә пинглый алмаган…күбрәк уку

Югары технологияле тормыш, түбән технологияле терапия

Современный тормыш: экраннарга карау, хәбәрләр өчен стресс, продуктивлыкны оптимизацияләү. Табигать: тынлыкта ташка утыру, балыкны пластик кисәге һәм бераз бәхет белән алдауны көтү. Кайвакыт мин уйлыйм, без бу технологияне бары тик аннан качу юлларын табу өчен үскәнбез. Цифрлы тавыш артык көчле…күбрәк уку

Контролле мохит, ачык акыл, тыныч фикерләү

Структура, продуктивлык, даими булу яки тыныч мохит бозылганда.. мин шунда ук стресс кичерәм һәм тәртипне торгызуга игътибар итәм Коммуникациягә килгәндә, мин әле дә аерымлыкларга түзә алам, чөнки кешеләр төрлечә эшли.. ләкин мин ачык коммуникацияне нык өстен күрәм

Якшәмбе яңарту: Структурланганмы әллә спонтанмы? ☕️

Сезнең Идеаль Якшәмбе Яңартуы: Бу югары планлаштырылган продуктивлыкмы, әллә чиста, күңелле спонтанлыкмы? Сез кайсы, һәм бу иртәдә яңартылган хис итү өчен беренче нәрсәгез нәрсә булырга тиеш?

Искәрмә: Ял да продуктивлык.

Килешәсезме яки килешмисезме: Чүпләү хокукы

Производство - бу тормышның бер мөмкин кулланылышы, ул исә тормышка ия булуны легитимлаштыручы шарт түгел. ЯКИ Бер кеше дөньяга үзенең продуктив, социаль, интеллектуаль яки икътисади кыйммәтен максимальләштерү өчен бурычлы түгел. ЯКИ Бер кеше үзенең чикле тормышын, вакытын, мөмкинлекләрен һәм…күбрәк уку

Түгеллекне ярату башланды..

Түгеллек бик файдалы, иҗат, тирән уйлау һәм эмоциональ яңарту өчен катализатор булып тора, мидә "стандарт режим челтәре"н активлаштырып. Ул акылны стимуллаштыру, проблемаларны чишү һәм фикерләрнең йөрүе вакытында продуктивлыкны арттыру мөмкинлеген бирә. Түгеллек чиста негатив хәл булудан бигрәк,…күбрәк уку

Иске 💵 Хисләр 🙌

Бүгенге фотом, спорт залына барганчы алдым. Сезнең продуктивлыкны арттыру өчен тәкъдимнәрегезне көтәм

Idk

Япония туучылар санын төзәтү өчен акча, субсидияләр һәм стимуллар кулланды. Әгәр чын проблема акча түгел икән? Әгәр ул вакыт булса? Яшьләр арасында үткәрелгән күпчелек сораштырулар бер үк әйберне әйтә: “Мин бик арыдым.” “Минем мөнәсәбәт өчен вакыт юк.” “Мин бу эш графигы белән бала үстерүне күз…күбрәк уку

Канадада булсаң, 10 мөһим нәрсә

Вакытында бул - монда бу хөрмәт ителә. Вакытында килү, эш, интервью яки хәтта кофе сөйләшүе булса да, ышанычны тиз арада булдыра. Синең өчен кызыклы булган һәр эшкә гариза бир. Үзеңне кире кагуны беркайчан да эшләмә. Монда уңышка ирешкән күпчелек яңа килүчеләр иң квалификацияле түгел... алар…күбрәк уку

Сызыклар арасында укы

“Эш урынында гибкостька арткан игътибарга карамастан, зур автономиягә ия булган хезмәткәрләр, аеруча ачык көтүләр һәм җитәрлек ярдәм булмаганда, һәрвакытта да күбрәк продуктивлыкка ирешми.” Нигез идея нәрсә? A) Гибкий эш һәрвакыт продуктивлыкны арттыра. B) Автономия гына югары продуктивлыкны…күбрәк уку

Кечкенә Граждан Виртузлары

Кадерле Бу-Укучы, менә минем бу кичтәге уйларым. --- Виртузның Тасвирламасы 📝 Виртуз (немецчә: Tüchtigkeit) - бу конкрет мохиттә, вакыт узу белән, үз-үзеңне идарә итүче акыл белән өстенлек бирә торган караш һәм тәртип. Чынлык 🌊 Виртуз, психик йөкне түбән тоту өчен, (белемле) чынлыкка тугры…күбрәк уку

Продуктивлык эмоциональ ярлыктан качу өчен наркотикка әйләнде.

Алла - астронавт

Тикшереп карагыз. "Барсы да көчле, барсы да якты" белән башларга була. Минем өчен зур продуктивлык арттыручы.( үзгәртелгән )

Беренче урын, аннары вакыт.

⭐ Үзләренә уңай урын биргән шәхесләр, эшне үзләренең дөрес ысуллары белән, ашыгычлык кебек кертемнәрсез, нәтиҗәле булуга юнәлеп эшлиләр. Күп тапкырлар сынап караганнан соң, алар үзләренең нәтиҗәлелеген арттыру юлларын таба башлаячаклар, аннары эшне тәмамлау өчен якынча вакыт графигын билгеләү…күбрәк уку

Кайнар шоколад, җиңел чистартучы һәм су

Бүген без башкарган барлык продуктивлык өчен тост ясарга яки тостта шоколад пастасы ясарга да була, һәм минем сәбәп - әле CV гаризалары эшләргә кирәк 😅

Көндәлек Таро

Бүген мин императрица колодасын кулланырга булдым. Императрица колодалары карталарның мәгънәләре буенча ирекле формалы. Белгеч карталарның комплектлары һәм мәгънәләре юк. Мисал өчен, минем колодам - днд әйберләре. Мин Конструкт һәм Үсеш карталарын тарттым. Конструкт доминация һәм буйсынуны,…күбрәк уку

Сез моны чишә аласызмы?

“Башлангыч табышлар гомум продуктивлыкка әһәмиятсез тәэсир итүен күрсәтсә дә, соңгы анализ максатчан эш агымын интервенцияләренең вакыт узу белән шәхси нәтиҗәлелекне һәм команда бердәмлеген сизелерлек арттырганын ачыклады.” Сезнең Челлендж — берсен сайлагыз: - Төп фигураны табыгыз - Бәйле җөмләне…күбрәк уку

Эшоголик Эффекты

⭐ Эштә һәм эштән тыш бер үк фикер йөртү һәм тәртипне саклаучы кешеләр эш фикереннән котыла алмыйлар. Бу аларның әле эшоголик булуларын һәм күчеш ясый алмавын күрсәтә. Бу аларның тормышларында мизгелләрне югалтуына сәбәп була ала, чөнки алар эштән бик каты. Көчле эш көненнән соң бу күчешне ясарга…күбрәк уку

Һәрвакыт бер адым.

Сезгә бернәрсә дә эшли алмыйсыз, дип әйткән кешеләргә беркайчан да ышанмагыз. Алар башта хаклы булсалар да. Үз-үзегезне камилләштерү максатларыгызны туктаусыз эзләгез. Кирәк булса, кечкенә адымнар белән башлагыз, һәм адымнарның зурлыгын тагын да кечкенә адымнарга үзгәртергә әзер булыгыз, әгәр бу…күбрәк уку

Үз продуктивлыгым белән чикләр кую. 💼🛑

Продуктивлыгыгызны ачыгыз…

⭐️ Шәхесләр үзләренең продуктивлык мөмкинлекләрен белергә тиеш. Бу, продуктив булу максатыннан, теләсә нинди эшне тәмамлау өчен кирәкле вакытны тулысынча бирүдән башлана. Шәхеснең продуктивлыгын бәяләгәндә вакыт кысасы кую, аның чын үлчәүенә тәэсир итә алырлык чикләү өсти. ⭐️ Практикада,…күбрәк уку