Selfdevelopment җәмгыяте

Татлы һәм ачы...

Балалык травмаларын хәл итү һәм безнең психик сәламәтлегебез өчен яхшы булмаган кешеләрдән аерылу татлы һәм ачы, ләкин кирәкле ♥️

Яңарту.

Диета планы эшли. Хәзерге вакытта 15 фунт югалттым. Максат - кимендә 60 яки 70. Шулай да, бу бер нәрсә.

😅

Барысы да яхшы өчен🖤

Минем беренче шәм

Минем ачкычларым 🔑( үзгәртелгән )

Өметне беркайчан да югалтма🤗✨🤩🌸💖🐱🐱

Тынычлык орлыклары бакчада🌱🕊️

Минем йөрәк моны сөйли

Иртәнге яки кичке сәлам

Минем иртәмне сезгә бүлешәм😍💗

Тулысынча камиллеккә ирешү өчен киң күләмдә практика, киртәләрне һәм кыенлыкларны җиңү, тәҗрибә туплау һәм хаталардан өйрәнү кирәк.

Интеллектуаль сөйләшүләр

Безнең уйлау дәрәҗәсе кими барган дөньяда интеллектуаль сөйләшүләргә вакыт бүлеп бирү. Үз-үзеңне үстерү көченә ышанучы һәм үзләрен яхшыртырга теләүче кешеләр белән элемтәгә керергә телим. Монда җанлы бер җәмгыять бар. Мин ешрак язачакмын.

Мин мондый видеоларны карарга яратам 💖

Үз-үзеңә ышану - зур сәламәтлек планы...

#үз #галәм #үзеңнекабулитү #үзеңнеаңлау #медитация #мотивция #үз-үзеңнеүстерү( үзгәртелгән )

Көчлерәк бул❤️🖤

Мәгълүматның артык күп булуы бармы? Мин бары тик көндәлек тормышымны кем беләндер бүлешергә телим...

Үзеңә мәрхәмәтле бул🍀💖🌻

Сез экран алдында ничә вакыт уздырасыз?🤔📱💻🖥

https://youtube.com/shorts/kIsPthspUxY?is=cTR7aeO9E4YD3dbs

Үз юлына игътибар итү

Тормыш башкалар белән ярышу турында түгел

"Яхшы эшләү һәм дөрес эшләү, башка кеше яки безнең тирә-яктагы кешеләрнең безгә яхшы булуын аңлатмый. Без яхшы эшлибез, чөнки бу безне саклаучы щит булачак."🥰

🪶 Уйлар 1. Җавапта яхшылык көтмәгез. 2. Мактау яки мәхәббәт көтмәгез. 3. Кайбер кешеләр безнең яхшы эшләребезне яратмаска мөмкин. ✨Ләкин без яхшы эшлибез, чөнки без яхшы кешеләр, җавапта яхшылык көткәнгә түгел. Мин моны эшләргә шатмын🌻😘😆 Нәрсәдер көтмичә яхшы эшләгез BeAGoodPerson

Якшәмбе яңарту: Структурланганмы әллә спонтанмы? ☕️

Сезнең Идеаль Якшәмбе Яңартуы: Бу югары планлаштырылган продуктивлыкмы, әллә чиста, күңелле спонтанлыкмы? Сез кайсы, һәм бу иртәдә яңартылган хис итү өчен беренче нәрсәгез нәрсә булырга тиеш?

Синдәге матурлык💖

Көч

Эмоциональ стабильлек һәм контроль шәхси үсеш аша яшерен рәвештә эшләнә, безгә шатлык китергән нәрсәләрне эшләү турында түгел, ә яшерен, җәмгыятьтә түгел, авыр булган гамәлләр турында. Кем дә булса сине күрми торган җирдә чын җаваплылык бар, җаваплылык синең белән, үзеңә вәгъдә бир, кыйммәтләрне…күбрәк уку

Идентичность

Мин бу хакта ачык булачакмын Синең идентичность, башкаларның синең кем икәнлегең турында әйткәннәренә ышанырга карар кылганда үзгәртелә ала. Кем белән аралашуыңа, кемне тыңлавыңа игътибар итү синең психик һәм рухи үсешең өчен мөһим, үзеңне югалтмыйча яки башкаларны җиңергә тырышма.

Мин бары тик яшәргә, яратырга, яратылырга һәм тынычлыкта булырга телим 🥰💖🤗

Сәлам, матурлар

Кайбер нәрсәләрне килештереп булмый, һәм шуларның берсе - принциплар һәм кыйммәтләр. Күбрәк сөйләшкән кешеләр, гадәттә, азрак эшли. Үз идентичлыгың булу, барысының да аңа керү хокукы булырга тиеш дигәнне аңлатмый.

Якты көн 🤩

Тәмәке тартуны ташларга кирәкме?

Тәмәке тартуны ташлау өчен яхшы көн түгел ^^

Дәвам итегез һәм бирешмәгез!

Әгәр сез вакытны алсагыз( үзгәртелгән )

⛔️Буны укыма

Яхшы, син инде кагыйдәләрне бозасың, шулай булгач, сорауны бирәм: - Син бу хисне беләсеңме, килгәч? (Кая килергә?) Мин килү турында әйтәм... кайда булуы мөһим түгел, бу урын, мизгел, уңыш булырга мөмкин, бу мөһим түгел. Ләкин шул хис, син килүеңне аңлаганда һәм вакыт акрыная, хисләрең җаныңны…күбрәк уку

Аерылу

Әгәр бернәрсә дә туры килмәсә, мәҗбүр итмә. Вакыт ал, хәтта бу бөтен логикага каршы килсә яки җавапсыз булып тоелса да. Үз язмышыңнан зуррак җаваплылык юк: һәм бу бурыч бары тик үз вакытыңда гына мөмкин. Системаның синең өчен нинди вакыт булуын билгеләүгә рөхсәт итмә. Син үз вакытыңны билгелисең.…күбрәк уку

🗺️ Үз-үзеңне өйрәнү сәяхәте:

Белемнең хәзинәсен эзләүдә, билгесез өлкәләрне картографияләү өчен шәхси юллама (Мудростьның алтыннарын алу.) 🥅 Максат - пассив кабул итү түгел, ә белемнең билгесез өлкәләреннән файдалы чынлыкны актив рәвештә җыю. Талант сине бары тик шулкадәр генә алып бара, күпләр җитә алмаган максатка барып…күбрәк уку

Әни һәм кыз стеклян шешәләрне рециклирлап, үз йортларын төзеделәр ☺️

Бик кызык 😄🌷💖

2PM цитаталары...

Мисал белән җитәклә. Зурлыкны күчереп алырлар.

Сезнең фикерләү рәвеше сезнең дөньягызны формалаштыра. Үсешне сайлагыз, позитивлыкны сайлагыз...

Фикерләү мөһим

Сезнең Эчке Белемегезнең Көче

Сезнең интуициягез бары тик йомшак тәкъдим генә түгел; ул һәрвакытта өйрәнгән дәресегез белән формалашкан көчле, сугышта сыналган GPS. "Әгәр дә" дигән парализлаучы куркуның эчке дөньягыздан килгән ачык, ышанычлы сигналны тыеп калуына юл куймагыз. Сез шул эчке акылга - шул тирән, шунда ук хаклык…күбрәк уку

Прогресс

Прогрессны күрү яхшы, 12 ел 🫢

Гади хәрәкәт

Гади