Selfhelp Community
The selfhelp community, chat, and discussion.
630 җан
БАРЫСЫ
selfhelp
3ай
ENTP
Үлчәү
Үзеңне нормальләштерү
7 ел дәвамында сәламәт булмаган мөнәсәбәттә булгач, һәм соңгы 3 елда күп нәрсә эшләмәсәм, мин үземә төшке аш әзерләдем. Бу тыныч иде, ресторан бераз шау-шулы, ләкин тыныч. Мин үземне рәхәтләнеп ашап, бизәкләргә игътибар итеп, вакыт уздыру мөмкинлеген алдым. Искиткеч булган хезмәткәр миңа үз эшем... read more
7
10
9ай
INTJ
Балыклар
Тиз vs Ерак

3
1
10ай
ESFP
Quyılçaq
Төен
Просто әйт, төен. Аны гадәти тавыш белән, һәм җитди рәвештә, көзгегә карап әйт. Төен-
2
1
1ай
INFP
Cyмба
Зеркәледәге кеше: күләгә эшегезне башлагыз
🪞 Күләгәне карап, анда яктыны табарга. "Сез бу үзгәрешне ясарга тиеш / Сез моны беләсез, сез шулай итәсез" Майкл Джексон 1988 елда легендар Уэмбли стадионында бу сүзләрне кычкырганда, бу гади поп түгел. Бу бер инкантация. Үз-үзең белән турыдан-туры очрашу. Бүген **Күләгә Эше** (shadow work)... read more
1
0
6ай
ENFJ
Sagittarius
Максатлар белән реаль булу артык өметләрне булдырмый.
Максатка реаль булу, өметләрне максатның чын күләме белән туры китерә. ✨ Кешеләр тырышлык һәм вакытны аңлаганда, алар процесс белән ышандыралар; сабырлык һәм даими булу табигый нәтиҗәгә әверелә. ☑️

1
0
10ай
ESFP
Quyılçaq
Монда очраклы рәвештә травма ташлау нормальмы
Мин күп кенә борчылган, ачу килгән һәм җәрәхәтләнгән кешеләрнең травма ташлавын күзәттем. Аеруча стеналар, саклану һәм ике якның да эшләгән эшләре өчен икенче җенесне гаепләү турында. Бу нормальмы? Минем йөрәгем күп тапкырлар ватылды. Ләкин мин барлык хатын-кызларны гаепләмим- Ничек кенә... read more

4
10
Яңа Кешеләр Белән Таныш
50 000 000+ DOWNLOADS
