Спільнота Mediation

Заводити друзів

Я прагну заводити друзів, знайомитися з людьми, мені не потрібно багато людей для спілкування, я віддаю перевагу кільком, але хорошим. Це як я хочу знайти своїх людей. Але я зрозумів, що це не так просто, ні в реальному житті, ні онлайн. Я відчуваю цю потребу мати глибокий зв'язок з кимось, але чим… детальніше

Ух

Цей новий препарат, який мені призначили, робить мене таким сонливим, і я просто хочу спати.

Медитація

Найкращий додаток для медитації?

Досвід

Під час медитації, коли я можу зануритися в свою свідомість, я відчуваю або можу бачити миготливі образи. А як щодо вас? Хтось розуміє, про що я? Чи є у когось подібні досвіди?

Спостереження за зірками

Я великий фанат спостереження за зірками, це те, що заспокоює мене. Я вважаю, що дивитися на зоряне нічне небо дуже надихає і розслабляє водночас. Коли я дивлюся на зірки, я відчуваю зв'язок з всесвітом. А як щодо тебе? Що ти відчуваєш, коли дивишся на зірки?

Розуміння

Іноді потрібно сповільнитися, дихати і закрити очі. Щоб допомогти тобі зрозуміти і відчути по-іншому. Досі це допомагає мені час від часу. Також готує тебе до наступної проблеми чи виклику попереду. Ха

Так

Отче, сьогодні я прошу про збільшення доброти та любові. Де я б думав про себе. Я прошу, щоб ти допоміг мені думати про когось іншого. Допоможи мені сьогодні ставити інших перед собою. Допоможи мені виконати те, що ти сказав, бути другим найбільшим заповітом, любити свого ближнього, як ти любиш… детальніше

🎵

Дихання з хорошою музикою

Як контролювати наш позитивний розум?

Я можу не бути твоїм улюбленим, але пам'ятай, що хтось інший буде насолоджуватися.