Boo

Universos

|

|

870 k ànimes

122 k ànimes

111 ànimes

213 k ànimes

191 k ànimes

107 k ànimes

31 k ànimes

25 k ànimes

20 k ànimes

6,9 k ànimes

5,4 k ànimes

2,2 k ànimes

1,6 k ànimes

1,6 k ànimes

1,2 k ànimes

1,1 k ànimes

950 ànimes

804 ànimes

598 ànimes

448 ànimes

414 ànimes

335 ànimes

265 ànimes

physicaleducation

264 ànimes

255 ànimes

251 ànimes

194 ànimes

177 ànimes

169 ànimes

151 ànimes

130 ànimes

functionaltraining

119 ànimes

bodyweightexercises

108 ànimes

103 ànimes

exercisepartner

101 ànimes

98 ànimes

92 ànimes

92 ànimes

91 ànimes

88 ànimes

86 ànimes

85 ànimes

83 ànimes

personaltrainer

83 ànimes

77 ànimes

resistancetraining

77 ànimes

strengthconditioning

74 ànimes

73 ànimes

70 ànimes

mindfulnessexercise

65 ànimes

62 ànimes

61 ànimes

54 ànimes

53 ànimes

47 ànimes

obstaclecourses

45 ànimes

44 ànimes

fitnessprogression

43 ànimes

41 ànimes

40 ànimes

reformerpilates

38 ànimes

33 ànimes

31 ànimes

31 ànimes

30 ànimes

28 ànimes

26 ànimes

25 ànimes

25 ànimes

24 ànimes

circuittraining

23 ànimes

weighttransformation

22 ànimes

21 ànimes

21 ànimes

lightsaberpractice

20 ànimes

20 ànimes

18 ànimes

17 ànimes

15 ànimes

15 ànimes

15 ànimes

14 ànimes

13 ànimes

12 ànimes

12 ànimes

12 ànimes

12 ànimes

11 ànimes

10 ànimes

9 ànimes

8 ànimes

8 ànimes

8 ànimes

8 ànimes

8 ànimes

7 ànimes

targetedworkouts

7 ànimes

7 ànimes

7 ànimes

6 ànimes

6 ànimes

5 ànimes

5 ànimes

naturalmovement

5 ànimes

5 ànimes

4 ànimes

4 ànimes

functionalpatterns

4 ànimes

3 ànimes

3 ànimes

3 ànimes

biggluteusmaximus

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

2 ànimes

1 ànimes

1 ànimes

1 ànimes

deepwaterworkout

1 ànimes

1 ànimes

1 ànimes

1 ànimes

1 ànimes

0 ànimes

fitness workingout squats workout exercise pilates fit jogging training weightloss homeworkout cardio stretch streetworkout malhar exercising workoutdaily boxingfitness hyrox workoutpartner fitbody kettlebells aerialhoop physicaleducation mindfulfitness homeworkouts musclemommy jumprope aerobic crossfitsport fits functionaltraining bodyweightexercises bicep exercisepartner aerobics takeexercise abs fitboxing fitnessguys muscleworship spin sparring personaltrainer sweat resistancetraining strengthconditioning aquafitness flex mindfulnessexercise bootyworkout pushups basicfitness trxtraining vitality obstaclecourses bicepslover fitnessprogression quadrobics aerialfitness reformerpilates fitnessjourney bodyfitness calorie move shredded ropejump treadmill jumproping ropeskipping circuittraining weighttransformation animalflow fitnessstairs lightsaberpractice fitbox gymworkout bodyexercises deadbugs conditioning fitnessmen spinbike punchingbag isometrics balanceboard postworkout womensmuscle physicalfit toning gettingfit plyometrics stayfit bodyshaping planking indoorrowing fatloss targetedworkouts callanetics morning_song purebarre guysixpack liss fitline naturalmovement macebell wildfit bodyprogress functionalpatterns deepfitness elliptical preworkout biggluteusmaximus onesession leg_routine airsport backflex highfitness stayinformed parkworkout clubbells dontskiplegday upbeatbarre kneesovertoes anycardio centrfit deepwaterworkout speedrope indianclub newfit acrofitness agilidad

Comunitat Squats

La comunitat, xat i fòrum sobre squats.

111 ànimes

TOT

squats

17 publicacions111 ànimes

12m

INTJ

Balança

Sissy Squats!

Pot algú baixar més?🤣

GIF pujat per Mayt

1

1

2a

ESTJ

Capricorn

Esquats eslaus

Diumenge hauria de ser Dies d'Esquat

5

3

2a

ESTJ

Capricorn

SquatDiumenges

Squat #3

Imatge pujada per ZanDeeKai

5

0

1a

ENTP

Verge

Ima Champion

#squats #segueixendavant #força

3

3

2a

ESTJ

Capricorn

SquatDiumenges

Squat #4

Imatge pujada per ZanDeeKai

3

0

2a

ESTJ

Capricorn

SquatDiumenges

Squat #6

Imatge pujada per ZanDeeKai

3

0

Coneix gent nova

50.000.000+ DESCÀRREGUES

Publicacions relacionades

9h

ISFJ

Lleó

Mini bumper

No tinc gaire però val la pena intentar-ho 📸, he de fer més squats ( I )

Imatge pujada per Elleinad

Imatge pujada per Elleinad

24

17

1m

ENTP

Lleó

🤯

després de completar les sentadilles

160

18

1m

ENTJ

entrenament d'avui

no m'importa quina força aconsegueixi, les sentadetes búlgares sempre seran 3 sèries de 8 😌

GIF pujat per M

34

8

15d

ISTJ

Aquari

Dia de gimnàs

Sentadetes a 225lbs

GIF pujat per Jesse

2

0

27d

ENTJ

Verge

Desafortunadament no portava una samarreta així que utilitzant la tovallola, la barra seguia relliscant.

Potser els isquiotibials tenen DOMS de fa 2 dies perquè el dolor era insuportable en l'extensió de cames. Vaig haver de canviar a squats amb un enfocament en els quàdriceps, sort que vaig trobar una taula inclinada! He après dels meus errors, vaig començar lleuger, sense intents de rècord personal.... més informació

1

0

23d

ISFJ

Balança

Les meves articulacions de veterà

No m'agrada veure clips d'entrenament de joves fent esquats i flexions de genolls. Els meus genolls sonen com el fantasma del Nadal passat tot el temps. Quan sóc a la botiga, els nens s'emocionen quan els meus genolls fan "Clickety-clack, clickety-clack" començo a sentir-los cridant "Què és això... (modificat) més informació

2

3