Comunitat Jogging
La comunitat, xat i fòrum sobre jogging.
25 k ÀNIMES
TOT
jogging
Cursa Matinal🏃♂️
Una petita cursa matinal per començar el meu diaaaaaaa🌟💪😌

Corrent en buit

caminant

caminant

Córrer ❎ Parc infantil ✅
😂
Cursa 🏃
La meva rutina de cap de setmana 💗

Anar a córrer en comptes d'ensorrar-se.

Vista des de la meva pista de córrer preferida🏃♀️
Mitja marató WizzAir
El 5.09 estaré a Varsòvia en la meva primera mitja marató. Qui correrà també?🏃🏽♀️

Cursa
🏃🏼♀️


Córrer
Sua ara, brilla més tard.

Tens ganes de córrer?
Qui s'unirà? Motivem-nos uns als altres! I després ens relaxem amb una beguda freda.
Autocura?
La consistència és imprescindible😊






Temps de relax
cuida la teva salut ♥️

Astaghfirullahal'adzim 😆🤣🤣
Cursa lleugera
He pujat 2 lliures i em fa vergonya, a punt de posar-m'hi de debò amb una cursa llarga.😣😊

Matar el temps corrent de nit amb la meva germana💕


Dia divertit!!
Sé que el meu ritme és lent però he millorat molt en comparació amb el meu ritme original!!
Mai m'he adonat
Mai m'he adonat realment de quant beneficis aporta córrer/caminar al cos d'una persona. Fins ara he perdut 115 lliures. No estic prenent res per ajudar a perdre pes.

N

Posició d'estrella
He estat creatiu després de la cursa d'avui

Mai m'he forçat fins avui.
Avui ha estat la meva primera vegada corrent amb un grup
qui no estima un bon temps de córrer, especialment en un dia càlid?

Nou PR
Correr 🏃

☘️☘️
Avui quan he corregut per sota de 3.00 min per quilòmetre finalment 👀👀🥰 12min WU + 8x1000m@85-90%+200m@100%/2min Rc + 12min CD (modificat)

Corrent amb la meva millor amiga

Tara?
Buscant un company mentre corro, per passar-ho bé 👌
Molt bé! Cursa completada~
Tot i que em preguntava... per què vaig decidir fer només cardio? És perquè m'agrada córrer? O és alguna cosa més profunda? Potser fugint dels problemes dels altres? Sóc un covard? Estic llegint massa en això, però tindria una personalitat diferent si canviés a entrenament de força? Seria més… més informació

Matí
..


Lf jogging bud
Tenim aquí una bellesa
Ruta “Pindík”
🏃🏻💨
Cursa de recuperació

❤️🤍
Activitat preferida al estadi hehe🏃🏃 10min Escalfament + 5x(2000m@75-80% amb 150 seg Recuperació + 1000m@85% amb 180 seg Recuperació)
Tenint una cursa nocturna🫶🏻
Només començant

Cursa nocturna
Els isquiotibials se sentien molt fatigats a causa del dia de cames anterior.

Corrent de nit...
Aquesta nit...

Curses de dissabte
Posant-me el repte de córrer 100 km en 30 dies. Aquest és el meu company de curses i està molt content que hagi tornat a córrer.

Algú va a córrer?
Vull anar a la platja marina #Chennai
Coneix gent nova
50.000.000+ DESCÀRREGUES