Komunita – Selfimprovement

Promoce jako doktor

Ale udělal to růžové

Takže jako motivace...

Možná dám druhou fotku sebe, až zhubnu víc. 😅 Dohodnuto?

PSW (Pracovník podpory vrstevníků) je to, pro co jsem určen!

Směřuji na svou poslední směnu v nemocnici tento týden. Byl to úžasný týden. Těším se, až si zarezervuji svých dalších 25 hodin, abych dokončil svůj praktikum. 😁🥰 Tohle je to, co mám dělat!

Změna perspektivy

Co je něco, o čem jsi nedávno změnil názor? Myslím, že jedním z nejzajímavějších znaků růstu je uvědomění si, že nemusíš stále věřit něčemu jen proto, že jsi tomu kdysi věřil. Někdy změna názoru znamená, že jsi se něco naučil. Někdy to znamená, že jsi něco zažil. A někdy to jednoduše znamená, že… zobrazit více

Téměř jsem dokončil svůj praktikum. Dnes začínám svých posledních 25 hodin.

Dnes začínám svých posledních 25 hodin praxe, abych dokončil svůj program školení PSW. Své praxe budu vykonávat v Coast Resource Center. Dnes je Art With Mike & Bingo. Mělo by to být dobré. Opravdu jsem doufal v více směn v nemocnici St. Paul's Hospital, protože mám velký zájem o práci v nové… zobrazit více

Učení se novým dovednostem/sportům

Nedávno jsem začal #bouldering jako součást svého dlouhodobého plánu naučit se nový sport a každý rok. Zajímalo by mě, jestli někdo jiný je na podobné cestě. #selfimprovement

Blíží se mi ztráta 200 liber váhy! 💞

Blíží se mi celková ztráta 200 liber váhy 💞 Jsem velmi blízko k mému prvnímu VELKÉMU cíli v hubnutí! Jakmile ho dosáhnu, celková ztráta váhy bude 200 liber dolů od začátku mé cesty, když jsem byl na své nejvyšší váze. Samozřejmě mám další cíle, které chci dosáhnout, ale toto je můj první OBROVSKÝ… zobrazit více

Zábavný fakt o mně

Tak tady je zábavný fakt o mně, jednoduše proto, že se někdo zeptal a já se rozhodl to sdílet! Nedávno se mě někdo zeptal: Odkud jsi vzal přezdívku "Kapitán Očividný, obránce již známého"? Pravda je, že jsem byl jako dítě hodně šikanován a posmíván. Kvůli svému autismu naprosto miluji "info… zobrazit více

Ty na úmysl 😍

Dnešní malé resetování. 🚗📖🤍 Myčka, dobrá kniha a pár klidných chvil na zamyšlení a dobíjení energie. ZÁSADNÍ ✅

Když je noc příliš studená a tichá, nemohu si pomoci, ale představuji si, že sdílím tento klidný okamžik s někým, mluvím o všem a o ničem

Přibírání na váze

Jaký je lék na přibírání na váze?? Prosím, podělte se

Lepší já

Dělám to pro sebe ❤️

Budu lepší krok za krokem. Někdy budu hrozný, ale to je v pořádku. Život jde dál. Musíš prostě pokračovat, i když jsi na svém dně. (upraveno)

Jak je uvedeno na obrázku 💚

Pro kohokoliv jiného, kdo hraje

Neváhejte mě přidat✨️ (upraveno)

Pojďme si promluvit o tom, jak bylo "duševní zdraví" zneužito lidmi ve společnosti, aby se vyhnuli odpovědnosti za své činy a vlastně jim brání v osobním růstu.

Duševní zdraví je skutečné. Ale také se stalo pohodlnou výmluvou pro špatné chování. Psycholog Nicholas Balaisis poukazuje na to, že citování duševního zdraví může být někdy vyhýbavou strategií nebo způsobem, jak obejít daný problém, místo aby se s ním konfrontovalo. Používání duševního zdraví jako… (upraveno) zobrazit více

Změna👏🏾

Kdybyste museli změnit dvě věci na sobě nebo ve svém životě, co by to bylo? a proč (volitelné)

proč láska a kariéra nemohou jít ruku v ruce

Konzistence

Je něco, co jsem nechápal, dokud jsem nezačal cvičit. Zatím jsem zhubnul 20 kg.

Rozbitý, ale snažím se

Můj život byl tak komplikovaný a naprostým opakem klidu. Potřebuji pauzu. Potřebuji šanci. Potřebuji změnu. Pracoval jsem na sobě tak tvrdě, že cítím, že si zasloužím víc, než co mám.

🥲

🥲ahoj

...

Zasloužíte si lépe než stůl, který vám servíruje jed, nebo vás zve, ale přitom vás nutí cítit se jako duch

Úspěch je bezvýznamný, pokud neprohrajete

Proměňte tu porážku v odrazový můstek k vítězství

Vztah, co?

1. Co způsobilo, že tvůj předchozí vztah skončil? 2. Co jsi se o sobě naučil po skončení toho vztahu? 3. Co jsi udělal pro to, abys se po odchodu z toho vztahu zlepšil? 4. Jaký je tvůj oblíbený romantický film? To by mi mohlo pomoci pochopit, jaký jsi ve vztahu. 5. Jaké je tvé oblíbené isekai… zobrazit více

Stínová práce

Jste připraveni integrovat aspekty svého stínu, které na vás vztahy nevyhnutelně vrhnou světlo?

Peníze nebo vzhled??!!!

Mnoho lidí se ptá: „Co je pro muže důležitější—peníze nebo vzhled?“ Moje odpověď je, že obojí je důležité. Muž by měl mít trochu peněz našetřených, polštář v bance, protože život tě otestuje, když to nejméně čekáš. Ale nezastavuj se tam. Měj nějakou dobrou vůni. Udržuj slušné oblečení. Měj nějaké… zobrazit více

Dnes

Naučil jsem se šít

Přijmi se takového, jaký jsi teď. I když vidíš prostor pro zlepšení, nezapomínej na to dobré v sobě nyní. (upraveno)

Žádné povídání, jen akce❤️

Zlomené srdce

Je tak smutné vidět, jak se lidé veřejně ponižují. Vím, že to někdy dělají jen proto, aby si vysloužili komplimenty, nebo se snaží být zlí jako první, aby to ostatní neřekli, nebo zoufale doufají, že je někdo přesvědčí o opaku jejich myšlenek, ale fakt byste se měli začít mít rádi. Představte si… zobrazit více

Nikdy se nevzdávej ❤️✨

Nenaslouchej slovům, která tě demotivují nebo srážejí. Nenech se demotivovat ani stresovat ostatními. Plánuj věci správně a prostě to udělej. Věř si. Všechno chce čas a jednoho dne to dosáhneš. ❤️ (upraveno)

Bezpodmínečná láska

Nevím, jak popsat své myšlení, tak mě prosím chvíli snášejte. Takže se mi zdá, že spousta osobních problémů pramení z podmíněné lásky, a přijímání bezpodmínečné lásky je nejlepší pro rozvoj. Mám o tom spoustu myšlenek, ale udělám tu zvláštní věc, že se budu chovat k sobě jako k vlastnímu dítěti, o… zobrazit více

Zasloužíte si lásku, která vás posune vpřed

Láska by vás neměla pohlcovat

Začínám si uvědomovat, proč působím kontroverzně

1. Když jsi sám, dávej pozor na své myšlenky. 2. Když jsi s přáteli, dávej pozor na svůj jazyk. 3. Když jsi naštvaný, dávej pozor na své činy. 4. Když máš problémy, dávej pozor na své emoce. 5. Když tě Bůh požehnává, dávej pozor na své ego.