Komunita – Selfimprovement

Takže jako motivace...

Možná dám druhou fotku sebe, až zhubnu víc. 😅 Dohodnuto?

🤷🏻‍♀️

Pro kohokoliv jiného, kdo hraje

Neváhejte mě přidat✨️ (upraveno)

PSW (Pracovník podpory vrstevníků) je to, pro co jsem určen!

Směřuji na svou poslední směnu v nemocnici tento týden. Byl to úžasný týden. Těším se, až si zarezervuji svých dalších 25 hodin, abych dokončil svůj praktikum. 😁🥰 Tohle je to, co mám dělat!

Dnes

Naučil jsem se šít

Svědomí/Vědomí

Oba mají jiný význam. Ale pro toho, kdo se téměř každou sekundu zabýval lidskou chamtivostí, oba vlastně znamenají „probuď se“.

Konzistence

Je něco, co jsem nechápal, dokud jsem nezačal cvičit. Zatím jsem zhubnul 20 kg.

Zasloužíte si lásku, která vás posune vpřed

Láska by vás neměla pohlcovat

Učení se novým dovednostem/sportům

Nedávno jsem začal #bouldering jako součást svého dlouhodobého plánu naučit se nový sport a každý rok. Zajímalo by mě, jestli někdo jiný je na podobné cestě. #selfimprovement

🙃

😌

Truchlení nad vztahem

Zpočátku jsem sem napsal celý esej, ale myslím, že široké tahy už jsou příliš osobní. Někdo, koho miluji, už není se mnou, a i když to možná je pro nejlepší, bolí to, a to je v pořádku. Sedět s tou bolestí ji ctí víc než se od ní odvádět, zvlášť když část jejího konce byla můj boj sedět s… zobrazit více

Zábavný fakt o mně

Tak tady je zábavný fakt o mně, jednoduše proto, že se někdo zeptal a já se rozhodl to sdílet! Nedávno se mě někdo zeptal: Odkud jsi vzal přezdívku "Kapitán Očividný, obránce již známého"? Pravda je, že jsem byl jako dítě hodně šikanován a posmíván. Kvůli svému autismu naprosto miluji "info… zobrazit více

Blíží se mi ztráta 200 liber váhy! 💞

Blíží se mi celková ztráta 200 liber váhy 💞 Jsem velmi blízko k mému prvnímu VELKÉMU cíli v hubnutí! Jakmile ho dosáhnu, celková ztráta váhy bude 200 liber dolů od začátku mé cesty, když jsem byl na své nejvyšší váze. Samozřejmě mám další cíle, které chci dosáhnout, ale toto je můj první OBROVSKÝ… zobrazit více

Vypadám sakra hezky

Někdy často chodím nebo chodím, abych uvolnil stres, a chodím do knihovny, abych si užil klidný čas

Ty na úmysl 😍

Dnešní malé resetování. 🚗📖🤍 Myčka, dobrá kniha a pár klidných chvil na zamyšlení a dobíjení energie. ZÁSADNÍ ✅

❤️‍🩹

Když je noc příliš studená a tichá, nemohu si pomoci, ale představuji si, že sdílím tento klidný okamžik s někým, mluvím o všem a o ničem

Přibírání na váze

Jaký je lék na přibírání na váze?? Prosím, podělte se

Začínám si to uvědomovat…

Lepší já

Dělám to pro sebe ❤️

Budu lepší krok za krokem. Někdy budu hrozný, ale to je v pořádku. Život jde dál. Musíš prostě pokračovat, i když jsi na svém dně. (upraveno)

Jak je uvedeno na obrázku 💚

Sakra jo❤️🖤

Mému ex

Byl jsi nejhorší partner, jakého jsem měla, člověk, který mi lhal a fyzicky mě zneužíval. Všechno, co jsem pro tebe udělala, všechny ty roky úsilí, které jsem do toho vložila, jen proto, že jsem tě milovala. Jsem ráda, že jsi pryč a z mého života. Nemohu snést muže, který ubližuje ženám, a za prvé,… zobrazit více

Pojďme si promluvit o tom, jak bylo "duševní zdraví" zneužito lidmi ve společnosti, aby se vyhnuli odpovědnosti za své činy a vlastně jim brání v osobním růstu.

Duševní zdraví je skutečné. Ale také se stalo pohodlnou výmluvou pro špatné chování. Psycholog Nicholas Balaisis poukazuje na to, že citování duševního zdraví může být někdy vyhýbavou strategií nebo způsobem, jak obejít daný problém, místo aby se s ním konfrontovalo. Používání duševního zdraví jako… (upraveno) zobrazit více

Změna👏🏾

Kdybyste museli změnit dvě věci na sobě nebo ve svém životě, co by to bylo? a proč (volitelné)

proč láska a kariéra nemohou jít ruku v ruce

Drž se naděje

Rozbitý, ale snažím se

Můj život byl tak komplikovaný a naprostým opakem klidu. Potřebuji pauzu. Potřebuji šanci. Potřebuji změnu. Pracoval jsem na sobě tak tvrdě, že cítím, že si zasloužím víc, než co mám.

🥲

🥲ahoj

...

Zasloužíte si lépe než stůl, který vám servíruje jed, nebo vás zve, ale přitom vás nutí cítit se jako duch

Úspěch je bezvýznamný, pokud neprohrajete

Proměňte tu porážku v odrazový můstek k vítězství

Co se ti na této fotce líbí

Dej mi sem své odpovědi k mé fotce

Vztah, co?

1. Co způsobilo, že tvůj předchozí vztah skončil? 2. Co jsi se o sobě naučil po skončení toho vztahu? 3. Co jsi udělal pro to, abys se po odchodu z toho vztahu zlepšil? 4. Jaký je tvůj oblíbený romantický film? To by mi mohlo pomoci pochopit, jaký jsi ve vztahu. 5. Jaké je tvé oblíbené isekai… zobrazit více

Stínová práce

Jste připraveni integrovat aspekty svého stínu, které na vás vztahy nevyhnutelně vrhnou světlo?