Growthmindsetyhteisö

Tänään on uusi päivä!

Muista hengittää tänään 🧘🏻‍♀️✨🦋

🫶🏽

Parantaminen on päästää irti loputtomista "entä jos" -kysymyksistä ja antaa mieleni levätä. En enää anna epäilyjen tai liiallisen ajattelun hallita energiaani. Valitsen keskittyä siihen, mikä ravitsee minua, mikä inspiroi minua ja mikä on linjassa kasvuni kanssa—ei siihen, mikä hämmentää tai vie… lue lisää

🫶🏽

Tänä Mustana Perjantaina, muista: Todellinen luksus on rauhallinen hermosto, vahvat rajat ja järkkymätön itsensä kunnioitus. Kaikki muu on vain tavaraa.

🫶🏽

Hyvää yötä, kauniit sielut ✨

🫶🏽

Egoasi rakastaa draamaa enemmän kuin sielusi rakastaa rauhaa. Ajattele viimeistä kertaa, kun yli-reagoit, pidit kaunaa tai riitelit vain ollaksesi oikeassa. Se ei ollut sielusi - se oli egoasi, joka etsi huomiota, vahvistusta tai kontrollia. Sielusi? Se ei välitä siitä, että on oikeassa. Se haluaa… lue lisää

🫶🏽

Positiivisuus ei ole vain mieliala, se on käytäntö. Jopa vaikeina päivinä, ystävällisten ja kohottavien ajatusten valitseminen muuttaa ajatteluasi ja siirtää energiaasi. Tuleva itsesi kiittää sinua. 🌸

🫶🏽

Lopeta stressaaminen siitä, mitä et voi hallita. Palauta se lähettäjälle. Vapauta se universumille. Et voi korjata ihmisten valintoja, kirjoittaa menneisyyttä uudelleen tai ennustaa jokaista lopputulosta. Mutta voit suojella rauhaasi, säädellä reaktioitasi ja valita, mihin energiaasi käytät. Mikä… lue lisää

🫶🏽

Ole myötätuntoinen—muutamia kohtaan ja itsesi kohtaan. Kaikki tekevät parhaansa sillä, mitä he tällä hetkellä tietävät. Tarjoa lempeä sävy ankaran sanan sijaan, hetki kuunnella kiirehtimisen sijaan tuomitsemaan. Sinun ystävällisyytesi saattaa olla turvallisin paikka, jonka joku löytää tänään. ✨

Myrkyllinen piirre

Mikä on sinun myrkyllinen deittailupiirteesi? Minun: jos he vastaavat liian pitkään, blokkaan heidät vain 🙄🤷🏿‍♂️ (muokattu)

🫶🏽

Sinulla on lupa kasvaa yli sen version itsestäsi, joka tunsi vain selviytymisen. Kunnioita sitä, kuka olit, mutta älä jää sinne. 💫

Mikä on paras tapa kasvaa elämässäsi?

Tunnen edelleen näin

Kun katson taaksepäin tähän julkaisuun, tunnen edelleen näin..

Lue se kaksi kertaa 😌

Muutama ei s

🫶🏽

Lempeä muistutus kaikille, jotka tarvitsevat sitä tänään: Sinun ei tarvitse herätä ja olla täysin valmis. Aloita vain kiitollisuudella yhdestä asiasta. Valitse sitten yksi parempi ajatus, yksi terveellisempi reaktio, yksi lempeämpi tapa puhua itsellesi. Nämä pienet valinnat kasaantuvat ja… lue lisää

🫶🏽

On ihan ok, jos jouduit aloittamaan alusta… taas. Se ei tarkoita, että olisit epäonnistunut, se tarkoittaa, että kieltäydyit jäämästä jumiin. Ole ylpeä jokaisesta kerrasta, kun valitsit yrittää vielä kerran sen sijaan, että olisit luovuttanut itsesi suhteen.” ✨

Emotionaalinen...

On yksinäistä, kun työskentelet itsesi parantamiseksi. Et löydä täydellistä kumppaniasi, ja vaikka löytäisitkin, he eivät välttämättä ole valmiita sinulle (tai päinvastoin). Vanhoja ystäviä ja perhettä katoaa, ihmisiä, joista ajattelit, ettet koskaan menettäisi....alkaa olla hiljaista. Ja lopulta… lue lisää

Harvoin näemme maailman sellaisena kuin se todella on. Näemme maailman sellaisena kuin me olemme 🧘🏻‍♀️🌎

#perspektiivi #psykologia #filosofia #kasvatusajattelu

Heijastuksen, jäljittelyn ja kokemuksen kautta

Hyvää sunnuntaita 😊 #oppiminen #kasvumieli #henkilökohtainenkehitys

🌱💚

Luota prosessiin. Jatka kasvamista.🍀 #KettyThoughts

Totuus 💯

Kaikki ruokkii evoluutiotamme 🦋✨ #faktat #itsearvostus #kasvupohdinta

"Varaa hetki arvostaaksesi omaa kasvuaasi. Olet tullut niin pitkälle, ja olet edelleen kehittymässä." ~ Tuntematon 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

"Tietämyksen tunnustaminen on viisauden alkaminen." ~ Charlie Munger

Huokaus... Muistellen yhtä älyllistä jättiläistä, joka vaikutti valtavasti elämääni. Hän saarnasi älyllisen nöyryyden tärkeyttä, ympäröimistä itsensä ihmisten kanssa, jotka ovat tietävämpiä kuin me, antamista muille ja jatkuvan oppimisen sekä tiedon kertymisen arvoa. Toivon, että olisin voinut… (muokattu) lue lisää

Mitä taitoa haluaisit oppia seuraavan vuoden aikana?

Haluaisin aloittaa kitaransoiton oppimisen ja puhua ASL:ää sujuvasti. Entä sinä?

Sinut on tehty tutkimaan ja kokemaan enemmän elämää 🙏✨⛵

Viesti 😌

Tämä on niin voimakasta

Ole muutos!

Älä koskaan katso myrskyjä ja sadetta masentuneena, vaan näe niiden yli. Tiedä, että ruoho tarvitsee sadetta kasvaakseen, puut tarvitsevat myrskyjä päästäkseen eroon ei-toivotuista oksista ja haaroista, jotta ne voivat kasvaa. Muuta näkökulmaasi, se muuttaa kaiken mahdollisuuksiksi. Tieto ja… lue lisää

Paras asia, jonka kuulin koko vuonna

"parantumisesi ei tarvitse todistajia" wow 🎤 drop 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Totuus

Voittaminen

Ehdottomasti ajattelemisen aihetta.

Yksi asia, jonka olen oppinut

Viestintä on todella tärkeää nykyään, erityisesti deittailussa, mutta tiedätkö, mikä on tärkeämpää kuin viestiminen? Ymmärtäminen. On järjetöntä puhua tunteja, erityisesti kun ollaan riidassa, jos kukaan ei halua tavata puolivälissä. Hyvät viestintätaidot ovat hienoja, mutta ne riippuvat… lue lisää

💡

Ponnistus on arvokas valuutta 💵

Kasvu ja parantuminen

Nappi, jonka sain AFSP:n järjestämästä itsemurhavalistuskävelystä. Olen yhä toipumassa rakkaan menetyksestä ja yrityksestä, jonka tein vuonna 2019.

Mietteitä mielessäni

Kuulostava lainaus

"Älä koskaan ole niin uskollinen, että petät itsesi"

Kirjat…

Mikä oli viimeisen kirjan nimi, joka haastoi ajattelutapaasi?

Otsikko: Hyväksy virheesi, hyväksy kasvu 🌱✨

Opettele, ettet syytä itseäsi virheistäsi. Jokainen askel väärään suuntaan on mahdollisuus oppia, kasvaa ja vahvistua. Hyväksymällä virheet pelkäämisen sijaan avaat itsesi arvokkaille opetuksille ja onnellisemmalle, kestävämmälle elämälle. Jokainen virhe on askel eteenpäin, muistuttaen meitä siitä,… lue lisää

Elä tarkoituksella.💫✨