Growthmindset Komunidad

Ngayon ay isang bagong araw!

Tandaan na huminga ngayon 🧘🏻‍♀️✨🦋

🫶🏽

Ang pagpapagaling ay ang pagpapalaya sa walang katapusang 'ano kung' at pagbibigay sa aking isipan ng pahintulot na magpahinga. Hindi ko na hinahayaan ang mga pagdududa o labis na pag-iisip na kontrolin ang aking enerhiya. Pinipili kong tumutok sa mga bagay na nagpapalakas sa akin, kung ano ang… magbasa pa

🫶🏽

Sa Black Friday na ito, tandaan: Ang tunay na luho ay isang kalmadong sistema ng nerbiyos, matibay na hangganan, at hindi matitinag na paggalang sa sarili. Ang lahat ng iba pa ay mga bagay lamang.

🫶🏽

Magandang gabi, magagandang kaluluwa ✨

🫶🏽

Mas mahilig ang iyong ego sa drama kaysa sa pagmamahal ng iyong kaluluwa sa kapayapaan. Isipin mo ang huling pagkakataon na sobra ang iyong reaksyon, nagtataglay ng sama ng loob, o nakipagtalo lang para maging tama. Hindi iyon ang iyong kaluluwa—iyon ay ang iyong ego, naghahanap ng atensyon,… magbasa pa

🫶🏽

Ang pagiging positibo ay hindi lamang isang damdamin, ito ay isang pagsasanay. Kahit sa mga mahihirap na araw, ang pagpili ng mabait at nakakaangat na mga kaisipan ay nagbabago sa iyong isipan at naglilipat ng iyong enerhiya. Pasasalamatan ka ng iyong hinaharap na sarili. 🌸

🫶🏽

Tigilan ang pag-aalala sa mga bagay na hindi mo makontrol. Ibalik ito sa nagpadala. Bitawan ito sa uniberso. Hindi mo maayos ang mga desisyon ng tao, muling isulat ang nakaraan, o hulaan ang bawat kinalabasan. Ngunit maaari mong protektahan ang iyong kapayapaan, ayusin ang iyong mga reaksyon, at… magbasa pa

🫶🏽

Maging maawain—sa iba, at sa iyong sarili. Lahat ay ginagawa ang kanilang makakaya sa kung ano ang alam nila sa ngayon. Mag-alok ng banayad na tono sa halip na matigas na salita, isang sandali upang makinig sa halip na magmadali sa paghusga. Ang iyong kabaitan ay maaaring maging pinakaligtas na… magbasa pa

Toxic trait

Ano ang iyong nakakalason na katangian sa pakikipag-date? Sa akin: kung matagal silang sumagot, i-block ko na lang sila 🙄🤷🏿‍♂️ (na-edit)

🫶🏽

Pinapayagan kang lumago mula sa bersyon mo na tanging nakakaalam lamang ng kaligtasan. Igalang ang kung sino ka noon ngunit huwag manatili roon. 💫

Sandali ng kaliwanagan

Sandali ng kaliwanagan: pinapayagan ang mga tao na gawin ang gusto nilang gawin at kung paano nila gustong gawin ito at hindi ito nagiging mali sa kanila ngunit maaaring hindi sila maging tugma sa iyo.... Hayaan mong pumasok ito sa isip mo

Ano ang pinakamainam na paraan upang umunlad sa iyong buhay?

Patuloy pa rin ang nararamdaman ko

Sa pagtingin pabalik sa post na ito, patuloy pa rin ang nararamdaman ko..

Basahin mo 'yan ng dalawang beses 😌

Ilang hindi s

🫶🏽

Gentle reminder for anyone who needs it today: Hindi mo kailangang magising at ayusin ang lahat. Magsimula ka lang sa pasasalamat para sa isang bagay. Pagkatapos ay pumili ng isang mas magandang kaisipan, isang mas malusog na tugon, isang mas malambot na paraan upang kausapin ang iyong sarili. Ang… magbasa pa

🫶🏽

Ayos lang kung kailangan mong magsimula muli… muli. Hindi ibig sabihin nito na nabigo ka, ibig sabihin nito ay tumanggi kang manatiling nakadikit. Maging proud sa bawat pagkakataon na pinili mong subukan muli sa halip na sumuko sa iyong sarili.” ✨

Emosyonal...

Nakakalungkot kapag nagtatrabaho ka para sa iyong sarili. Hindi mo mahanap ang iyong perpektong tao, at kung makikita mo man sila, maaaring handa sila para sa iyo (o kabaligtaran). Ang mga dating kaibigan at pamilya ay nawawala, mga taong akala mo'y hindi mo kailanman mawawala....nagsisimula nang… magbasa pa

Bihira nating makita ang mundo kung ano talaga ito. Nakikita natin ang mundo ayon sa kung sino tayo 🧘🏻‍♀️🌎

#perspective #psychology #philosophy #growthmindset

Sa Pagninilay, panggagaya, at karanasan

Maligayang Linggo 😊 #learning #growthmindset #personaldevelopment

🌱💚

Magtiwala sa proseso. MAGPATULOY NA LUMAGO.🍀 #KettyThoughts

Katotohanan 💯

Lahat ay nagpapalakas sa ating ebolusyon 🦋✨ #facts #selflove #growthmindset

"Maglaan ng sandali upang pahalagahan ang iyong sariling pag-unlad. Napakalayo na ng iyong narating, at patuloy ka pang nagiging." ~ Hindi Kilala 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

"Ang pagkilala sa mga bagay na hindi mo alam ay simula ng karunungan." ~ Charlie Munger

Sigh... Naaalala ang isa sa mga henyo na nagkaroon ng malaking epekto sa aking buhay. Itinaguyod niya ang kahalagahan ng intelektwal na kababaang-loob, ang paglibot sa mga tao na mas may kaalaman kaysa sa atin, ang pagbabalik sa iba, at ang halaga ng patuloy na pagkatuto at pagbuo ng… (na-edit) magbasa pa

Anong kasanayan ang nais mong matutunan sa susunod na taon?

Nais kong simulan ang pag-aaral na tumugtog ng Gitara at makapagsalita ng ASL nang mahusay. Ikaw, ano naman?

Ikaw ay nilikha upang mag-explore at maranasan ang higit pa sa buhay 🙏✨⛵

Mensahe 😌

Ito ay napaka makapangyarihan

Maging pagbabago!

Huwag tingnan ang mga bagyo at ulan na may depresyon, tingnan ito sa ibang paraan, alam na ang damo ay nangangailangan ng ulan upang lumago, ang mga puno ay nangangailangan ng mga bagyo upang alisin ang mga hindi kanais-nais na sanga at sanga upang patuloy itong lumago, baguhin ang iyong pananaw,… magbasa pa

Pinakamagandang bagay na narinig ko sa buong taon

"ang iyong paghilom ay hindi nangangailangan ng mga saksi" wow 🎤 drop 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Katotohanan

Panalo

Tiyak na may mga bagay na dapat pag-isipan.

Isang bagay na natutunan ko

Mahalaga talaga ang komunikasyon sa mga araw na ito, lalo na sa pakikipag-date, pero alam mo kung ano ang mas mahalaga kaysa sa pakikipag-usap? Pag-unawa. Walang saysay ang makipag-usap ng mga oras, lalo na kapag nag-aaway, kung walang gustong makipagkompromiso. Maganda ang magkaroon ng mahusay na… magbasa pa

💡

Ang pagsisikap ay isang walang katumbas na salapi 💵

Paglago at pagpapagaling

Isang pin na natanggap ko mula sa suicide awareness walk na inorganisa ng AFSP. Patuloy pa akong nagpapagaling mula sa pagkawala ng isang mahal sa buhay at isang pagtatangkang ginawa ko noong 2019

Mga naiisip ko

Quote na narinig ko

"Huwag kang maging sobrang tapat na ipagbetray mo ang iyong sarili"

Mga Aklat…

Ano ang pangalan ng huling aklat na humamon sa iyong paraan ng pag-iisip?

Title: Yakapin ang Iyong mga Pagkakamali, Yakapin ang Paglago 🌱✨

Matutong huwag sisihin ang sarili kapag nagkamali ka. Ang bawat pagkakamali ay isang pagkakataon upang matuto, lumago, at maging mas malakas. Sa pamamagitan ng pagtanggap sa mga pagkakamali sa halip na matakot sa mga ito, binubuksan mo ang iyong sarili sa mahahalagang aral at isang mas masaya, mas… magbasa pa