Comunidade de Selfimprovement

Así que a motivación...

Podría poñer unha segunda foto de min despois de perder máis peso. 😅 ¿Trato?

Graduación como doutor

Pero fíxoo rosa

Para calquera outra persoa que xogue

Séntete libre de engadirme✨️ (editado)

Consciéncia/Consciente

Ambos teñen significados diferentes. Pero para quen lidou coa avaricia humana case cada segundo, ambos realmente significan “despertar”.

Un cambio de perspectiva

Cal é algo sobre o que mudaches de opinión recentemente? Penso que un dos sinais máis interesantes de crecemento é darse conta de que non tes que seguir crendo en algo só porque unha vez o fixeches. A miúdo, cambiar de opinión significa que aprendiches algo. A miúdo significa que experimentaches… ler máis

Consistencia

É algo que non entendín ata que comecei a adestrar. Perdi 20 kg ata agora.

PSW (Traballador de Apoio entre Pares) É Para Iso Para O Que Estou Destinado!

Diríxome á miña última quenda no hospital desta semana. Foi unha semana marabillosa. Agardo con ansia reservar as miñas próximas 25 horas para completar o meu practicum. 😁🥰 Isto é para o que estou destinado!

🙃

😌

Chorando unha Relación

Escribín un ensaio completo aquí ao principio, pero penso que os trazos xeralizados xa son un exceso. Alguén que amo non está comigo máis, e aínda que iso poida ser para mellor, doe, e está ben. Sentar con esa dor honraa máis que distraerme dela, especialmente dado que parte do seu final foi a… ler máis

Hoxe

Aprendín a coser

Aprendendo novas habilidades/esportes

Recentemente comecei a practicar #bouldering como parte do meu plan a longo prazo para aprender un novo deporte e cada ano. Pregúntome se alguén máis está nunha viaxe así. #auto mellora

Aproximándome a 200lbs de perda de peso pronto! 💞

Aproximándome a 200lbs de perda de peso total pronto 💞 Estou super cerca do meu primeiro GRANDE obxectivo de perda de peso! Unha vez que o alcance, a perda de peso total sería de 200lbs desde que comezou a miña viaxe no meu peso máis alto. Por suposto, teño máis obxectivos que quero alcanzar,… ler máis

Un dato divertido sobre min

Así que aquí vai un dato divertido sobre min, simplemente porque alguén preguntou e decidín compartilo! Alguén preguntoume recentemente: De onde sacaches o alcume "Capitán Obvio, defensor do xa coñecido"? A verdade é que sufrín moito de acoso e burla cando era neno. Debido ao meu autismo, adoro… ler máis

🤷🏻‍♀️

Ti A Súa Man 😍

O pequeno reinicio de hoxe. 🚗📖🤍 Un lavado de coche, un bo libro e uns poucos momentos de tranquilidade para reflexionar e recargar. ESENCIAL ✅

❤️‍🩹

Cando a noite se sente demasiado fría e tranquila, non podo evitar imaxinar compartir este momento de paz con alguén, falando de todo e de nada

Gañar peso

Cal é o remedio para axudar a gañar peso?? Por favor, comparte

Estou comezando a darme conta diso…

Mellor Eu

Facéndoo por min ❤️

Serei mellor un paso á vez. A veces serei terrible, pero está ben. A vida continúa. Só tes que seguir adiante incluso cando estás no teu punto máis baixo. (editado)

Como se indica na imaxe 💚

Hablemos de como a "saúde mental" foi armada por persoas na sociedade para evitar a rendición de contas polas súas accións e realmente impide que crezan como individuos.

A saúde mental é real. Pero tamén se converteu nunha excusa conveniente para un mal comportamento. O psicólogo Nicholas Balaisis sinala que citar a saúde mental pode ser ás veces unha estratexia de evasión ou unha forma de eludir o problema en cuestión en lugar de afrontalo. Usar a saúde mental… (editado) ler máis

Un cambio👏🏾

Se tivesses que cambiar dúas cousas sobre ti ou a túa vida, cales serían? e por que (opcional)

por que o amor e a carreira non poden ir da man

Roto pero intentando

A miña vida foi tan complicada e o total oposto de pacífica. Necesito un descanso. Necesito unha oportunidade. Necesito un cambio. Traballei tan duro en min mesmo que sinto que merezo mellor do que teño.

🥲

🥲ola

...

Mereces algo mellor que unha mesa que che serve veneno ou que te invita pero che fai sentir como un fantasma

O éxito non ten sentido se non fallas

Convierte esa derrota nunha pedra de toque cara á vitoria

Relación eh?

1. Que causou que a túa anterior relación rematase? 2. Que aprendiches sobre ti mesmo saíndo desa relación? 3. Que cousas fixeches para mellorar despois de deixar esa relación? 4. Cal é a túa película romántica favorita? Isto pode axudarme a entender como es nunha relación? 5. Cal é o teu anime… ler máis

Traballo na Sombra

Estás listo para integrar os aspectos da túa sombra que as relacións inevitablemente iluminarán?

Diñeiro ou aspecto??!!!

Moita xente pregunta: “Que é máis importante para un home—diñeiro ou aspecto?” A miña resposta é que ambos importan. Un home debería ter un pouco de diñeiro aforrado, un colchón no banco, porque a vida probaráche cando menos o esperes. Pero non te quedes aí. Ten unha boa colonia. Mantén roupa… ler máis

Acéptate tal como eres agora. Aínda que vexas espazo para mellorar, non descoidas o bo que hai en ti agora. (editado)

Sen falar, só actuar❤️