Selfimprovement સમુદાય

તો પ્રેરણા તરીકે...

હું વધુ વજન ગુમાવ્યા પછી મારી બીજી તસવીર મૂકી શકું છું. 😅 સંપર્ક?

નવી કૌશલ્ય/ક્રીડા શીખવું

હમણાં જ મેં #બોલ્ડરિંગ શરૂ કર્યું છે, જે મારા લાંબા ગાળાના યોજના તરીકે નવી ક્રીડા શીખવાની છે અને દર વર્ષે. મને આશા છે કે કોઈ બીજું પણ આવી જ યાત્રા પર છે. #સ્વયંસુધારણ

PSW (પીર સપોર્ટ વર્કર) માટે હું બનાવવામાં આવ્યો છું!

આ સપ્તાહ માટે મારી અંતિમ હોસ્પિટલ શિફ્ટ તરફ જઇ રહ્યો છું. આ અદ્ભુત સપ્તાહ રહ્યો છે. હું મારા પ્રેક્ટિકમને પૂર્ણ કરવા માટે મારી આગામી 25 કલાક બુક કરવાની રાહ જોઈ રહ્યો છું. 😁🥰 આ જ છે જે હું કરવા માટે બનાવવામાં આવ્યો છું!

કોઈ બીજા માટે જે રમે છે

મને ઉમેરવા માટે સ્વતંત્ર રહો✨️( સંપાદિત )

સતતતા

એ કંઈક છે જે હું સમજી શક્યો નથી ત્યાં સુધી હું વર્કઆઉટ શરૂ કર્યો. અત્યાર સુધી 20 કિલોગ્રામ ગુમાવ્યા.

🤷🏻‍♀️

...

તમે એવા ટેબલથી વધુને લાયક છો જે તમને ઝેર આપે છે અથવા તમને આમંત્રણ આપે છે પરંતુ તમને ભૂતની જેમ અનુભવાવે છે

😌

આજે

હું શીખ્યો કે કેવી રીતે કઢાઈ કરવી

જાગૃતિ/જાગૃત

બન્નેનો અલગ અર્થ છે. પરંતુ જે વ્યક્તિ માનવ લોભ સાથે લગભગ દરેક સેકન્ડમાં સામનો કરે છે, તેના માટે બન્નેનો અર્થ વાસ્તવમાં "જાગો" છે.

તમે એવા પ્રેમના લાયક છો જે તમને વિકસિત કરે

પ્રેમે તમને ખાઈ જવું જોઈએ નહીં

🙃

સંબંધ માટે શોક

હું અહીં પહેલા એક આખું નિબંધ લખ્યું, પરંતુ મને લાગે છે કે વ્યાપક મુદ્દાઓ પહેલેથી જ વધુ શેરિંગ છે. જેને હું પ્રેમ કરું છું તે હવે મારી સાથે નથી, અને જ્યારે તે શ્રેષ્ઠ માટે હોઈ શકે છે, ત્યારે તે દુખ આપે છે, અને તે ઠીક છે. તે દુખ સાથે બેસવું તેને વધુ માન આપે છે, તેના પરથી પોતાને વ્યસ્ત રાખવા કરતાં,…વધુ વાંચો

મારા વિશે એક મઝેદાર તથ્ય

તો અહીં મારા વિશે એક મઝેદાર તથ્ય છે, માત્ર આ માટે કે કોઈએ પૂછ્યું અને મેં તેને શેર કરવાનો નિર્ણય લીધો! કોઈએ તાજેતરમાં મને પૂછ્યું: "કેપ્ટન ઓબ્વિયસ, પહેલેથી જ જાણીતા રક્ષક" નામ તમને ક્યાંથી મળ્યું? સત્ય એ છે કે, હું બાળપણમાં ઘણીવાર બુલિંગ અને મજાકનો શિકાર થયો હતો. મારા ઓટિઝમના કારણે, મને "માહિતી…વધુ વાંચો

200lbs વજન ઘટાડવાની નજીક! 💞

200lbs કુલ વજન ઘટાડવાની નજીક 💞 હું મારા પ્રથમ મોટા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યની નજીક છું! જ્યારે હું તેને પહોંચી જાઉં છું, ત્યારે કુલ વજન ઘટાડો 200lbs થશે, જ્યારે મેં મારી સફર શરૂ કરી હતી ત્યારે હું સૌથી ભારે હતો. ખરેખર, મારી પાસે વધુ લક્ષ્યો છે જે હું પહોંચવા માંગું છું, પરંતુ આ એ પ્રથમ વિશાળ મીલસ્ટોન…વધુ વાંચો

આભાર ભગવાન 🥹🫶🏻

તમે તે બનશો જે તમે માનતા છો 🫶🏻🫶🏻

હું એટલી સુંદર દેખાઈ રહી છું

હું ક્યારેક ક્યારેક ચાલતી રહી છું અથવા થોડી તણાવ દૂર કરવા માટે ચાલતી રહી છું અને હું શાંતિનો આનંદ માણવા માટે લાઇબ્રેરીમાં જાઉં છું

તમે ઉદ્દેશ્ય સાથે 😍

આજનો નાનો પુનઃસેટ. 🚗📖🤍 એક કાર ધોવાની, એક સારી પુસ્તક, અને વિચારવા અને પુનઃચાર્જ કરવા માટે થોડા શાંતિના ક્ષણો. આવશ્યક ✅

❤️‍🩹

જ્યારે રાત ખૂબ જ ઠંડી અને શાંત લાગે છે, ત્યારે હું આ શાંતિપૂર્ણ ક્ષણને કોઈ સાથે વહેંચવાની કલ્પના કર્યા વિના રહી શકતો નથી, બધું અને કશુંક વિશે વાત કરવી

વજન વધારવું

વજન વધારવા માટે શું ઉપાય છે?? કૃપા કરીને શેર કરો

હું આને સમજવા લાગ્યો છું...

સારા હું

મારા માટે કરી રહ્યો છું ❤️

હું એક સમયે એક પગલું વધુ સારું બનીશ. ક્યારેક હું ભયાનક બનીશ પરંતુ તે ઠીક છે. જીવન આગળ વધે છે. તમે માત્ર આગળ વધતા રહેવા જોઈએ, ભલે તમે તમારા નીચા સ્તરે હો.( સંપાદિત )

જેમ કે છબીમાં નોંધાયું છે 💚

હા, બરાબર❤️🖤

મારા પૂર્વને

તમે મારા માટે સૌથી ખરાબ સાથી હતા, તે વ્યક્તિ જેણે મને ખોટું કહ્યું અને શારીરિક રીતે દુષ્કર્મ કર્યું. હું તમારા માટે જે કંઈ કર્યું તે બધું, મારા વર્ષોનો પ્રયાસ, હું ફક્ત તમારા પ્રત્યે પ્રેમ રાખતો હતો. હું ખુશ છું કે તમે ગયા અને મારા જીવનમાંથી બહાર ગયા. હું એવા પુરુષને સહન કરી શકતો નથી જે મહિલાઓને…વધુ વાંચો

ચાલો વાત કરીએ કે કેવી રીતે "માનસિક આરોગ્ય"ને સમાજમાં લોકો દ્વારા તેમના કાર્ય માટે જવાબદારીથી બચવા માટે હથિયાર બનાવવામાં આવ્યું છે અને વાસ્તવમાં તેમને વ્યક્તિગત રીતે વધવા માટે અવરોધિત કરે છે.

માનસિક આરોગ્ય વાસ્તવિક છે. પરંતુ આ ખરાબ વર્તન માટે એક અનુકૂળ બહાનું બની ગયું છે. માનસિક વૈજ્ઞાનિક નિકોલસ બલૈસિસ દર્શાવે છે કે માનસિક આરોગ્યનો ઉલ્લેખ કરવો ક્યારેક ટાળવા માટેની વ્યૂહરચના અથવા મુદ્દાને સામનો કરવાની જગ્યાએ ટાળવાનો એક માર્ગ હોઈ શકે છે. ખરાબ વર્તન માટે માનસિક આરોગ્યને બલિદાન તરીકે ઉપયોગ…( સંપાદિત )વધુ વાંચો

એક બદલાવ👏🏾

જો તમને તમારા વિશે અથવા તમારા જીવનમાં બે વસ્તુઓ બદલવી પડે તો તે શું હશે? અને કેમ (વૈકલ્પિક)

પ્રેમ અને કારકિર્દી કેમ સાથે નહીં ચાલે

મારો લક્ષ્ય સંપૂર્ણ રીતે વ્યવસ્થિત અને લેબલ કરવું હતું.

મારું આખું એપાર્ટમેન્ટ હવે这样 выглядит. મારું ફ્રિજ અંતે લેબલ કરાયું છે. ધન્યવાદssss. તેમજ મારા દિવસ માટેનો ખોરાકનો થાળો (સ્લાઇડ નં. 3) હું ફક્ત ગર્વિત છું ય'all. મને ધ્યાનમાં ન લો.

આશા પકડી રાખો

તૂટેલું પરંતુ પ્રયાસ કરી રહ્યું છે

મારું જીવન એટલું જટિલ રહ્યું છે અને શાંતિના સંપૂર્ણ વિરુદ્ધ છે. મને એક વિરામની જરૂર છે. મને એક તકની જરૂર છે. મને એક બદલાવની જરૂર છે. મેં મારા પર એટલું મહેનત કર્યું છે કે હું અનુભવું છું કે હું જે કંઈ પણ ધરાવું છું તે કરતાં વધુ સારું હકદાર છું.

🥲

🥲હાય

સફળતા નિષ્ફળતા ન હોય તો અર્થહીન છે

તે નિષ્ફળતાને વિજય તરફના પગથિયાના રૂપમાં ફેરવો

આ ફોટામાં તમને શું ગમે છે

મારા ફોટા પર તમારા જવાબો અહીં જણાવો