Selfimprovement közösség

Szóval motivációként...

Lehet, hogy teszek fel egy második képet magamról, miután még több súlyt veszítek. 😅 Megállapodtunk?

Diplomázás orvosként

De rózsaszínűvé tette

Mindenki másnak, aki játszik

Nyugodtan adj hozzá✨️ (szerkesztett)

Majdnem befejeztem a gyakorlatomat. Ma kezdem az utolsó 25 órámat.

Nos, ma kezdem az utolsó 25 órámat a gyakorlatomból, hogy befejezzem a PSW képzési programomat. A gyakorlatomat a Coast Resource Centerben fogom végezni. Ma Art With Mike & Bingo lesz. Jónak kell lennie. Nagyon reméltem, hogy több kórházi műszakot kapok a St. Paul's Kórházban, mert nagyon… tudj meg többet

PSW (Peer Support Worker) Az, amire születtem!

Indulok az utolsó kórházi műszakomra ezen a héten. Csodálatos hét volt. Alig várom, hogy lefoglaljam a következő 25 órámat a gyakorlatom befejezéséhez. 😁🥰 Ez az, amire születtem!

😌

A nézőpont megváltozása

Mi az, amiről nemrég megváltoztattad a véleményed? Azt hiszem, a növekedés egyik legérdekesebb jele, hogy rájössz, nem kell továbbra is hinni valamiben, csak azért, mert egyszer már így volt. Néha a véleményed megváltoztatása azt jelenti, hogy tanultál valamit. Néha azt jelenti, hogy átéltél… tudj meg többet

Új készségek/sportágak tanulása

Nemrég kezdtem el a #mászást, mint a hosszú távú tervem része, hogy új sportágat tanuljak minden évben. Kíváncsi vagyok, hogy van-e valaki más, aki hasonló úton jár. #önfejlesztés

Hamarosan 200 font súlycsökkenés! 💞

Hamarosan 200 font összes súlycsökkenés 💞 Nagyon közel vagyok az első NAGY súlycsökkentési célomhoz! Ha elértem, a teljes súlycsökkenés 200 font lesz, mióta elkezdtem az utamat a legnehezebb súlyommal. Természetesen vannak további céljaim, amelyeket el szeretnék érni, de ez az első HATALMAS… tudj meg többet

Egy szórakoztató tény rólam

Szóval itt van egy szórakoztató tény rólam, egyszerűen azért, mert valaki megkérdezte, és úgy döntöttem, megosztom! Valaki nemrég megkérdezte tőlem: Honnan jött a "Nyilvánvaló Kapitány, a már ismert dolgok védelmezője" név? Az igazság az, hogy gyerekként sokat zaklattak és gúnyoltak. Az… tudj meg többet

🤷🏻‍♀️

Te Szándékosan 😍

A mai kis reset. 🚗📖🤍 Egy autómosás, egy jó könyv, és néhány csendes pillanat a gondolkodásra és feltöltődésre. ELENGEDHETETLEN ✅

Amikor az éjszaka túl hidegnek és csendesnek tűnik, nem tudom megállni, hogy ne képzeljem el, hogy megosztom ezt a békés pillanatot valakivel, beszélgetve mindenről és semmiről

Súlygyarapodás

Mi a gyógymód a súlygyarapodáshoz?? Kérlek, oszd meg

Kezdem észrevenni ezt...

Jobb Én

Magamért csinálom ❤️

Lépésről lépésre jobb leszek. Néha borzalmas leszek, de ez rendben van. Az élet megy tovább. Csak folytatnod kell, még akkor is, ha a legalján vagy. (szerkesztett)

Ahogy a képen látható 💚

Beszéljünk arról, hogyan lett a "mentális egészség" fegyverré az emberek kezében a társadalomban, hogy elkerüljék a felelősségre vonást a tetteikért, és valójában gátolja őket abban, hogy egyénként fejlődjenek.

A mentális egészség valós. De ez is kényelmes kifogássá vált a rossz viselkedésre. Nicholas Balaisis pszichológus rámutat, hogy a mentális egészség említése néha elkerülő stratégia vagy a probléma megkerülésének módja, ahelyett, hogy szembenéznénk vele. A mentális egészség felhasználása a rossz… (szerkesztett) tudj meg többet

Egy változás👏🏾

Ha két dolgot kellene megváltoztatnod magadon vagy az életedben, mi lenne az? és miért (opcionális)

miért nem mehet kéz a kézben a szerelem és a karrier

Következetesség

Valami, amit nem értettem, amíg el nem kezdtem edzeni. Eddig 20 kg-ot fogytam.

Törött, de próbálkozom

Az életem annyira bonyolult volt, és teljesen ellentétes a békével. Szükségem van egy szünetre. Szükségem van egy esélyre. Szükségem van egy változásra. Olyan keményen dolgoztam magamon, hogy úgy érzem, jobbat érdemlek, mint ami van.

🥲

🥲szia

...

Jobbat érdemelsz, mint egy asztal, ami mérget szolgál fel neked, vagy meghív, de úgy éreztet, mint egy szellem

A siker értelmetlen, ha nem érsz el kudarcot

Fordítsd azt a vereséget a győzelem felé vezető lépcsőfokká

Kapcsolat, mi?

1.Mi okozta a korábbi kapcsolatod végét? 2.Mit tanultál magadról, miután kiléptél abból a kapcsolatból? 3.Mit tettél, hogy jobbá tedd magad a kapcsolat után? 4.Mi a kedvenc romantikus filmed? Ez segíthet megérteni, hogy vagy egy kapcsolatban? 5.Mi a kedvenc isekai animédből? Lol, ez segíthet jobban… tudj meg többet

Árnyékmunka

Készen állsz arra, hogy integráld az árnyékod olyan aspektusait, amelyeket a kapcsolatok elkerülhetetlenül megvilágítanak?

Pénz vagy kinézet??!!!

Sokan kérdezik: „Mi a fontosabb egy férfi számára—pénz vagy kinézet?” Az én válaszom, hogy mindkettő számít. Egy férfinak legyen egy kis pénze félretéve, egy tartalék a bankban, mert az élet próbára tesz, amikor a legkevésbé számítasz rá. De ne állj meg itt. Legyen jó parfümöd. Tarts rendes… tudj meg többet

Ma

Megtanultam varrni

Fogadd el magad úgy, ahogy most vagy. Bár látod, hogy van hová fejlődni, ne hanyagold el a jót, ami most benned van. (szerkesztett)

Nincs beszéd, csak cselekvés❤️

Összetöri a szívem

Olyan szomorú látni, ahogy az emberek nyilvánosan leértékelik magukat. Tudom, hogy néha csak bókokat halásznak, vagy próbálnak először gonosznak lenni, hogy mások ne mondják, vagy kétségbeesetten remélnek valakit, aki megcáfolja a gondolataikat, de tényleg el kellene kezdenetek szeretni magatokat.… tudj meg többet

Soha ne add fel ❤️✨

Ne hallgass a demotiváló vagy lehangoló szavakra. Ne hagyd, hogy mások is demotiváljanak vagy stresszeljenek. Tervezd meg jól a dolgokat, és csak csináld. Higgy magadban. Mindenhez idő kell, és egy nap el fogod érni. ❤️ (szerkesztett)

Feltétel nélküli szeretet

Nem tudom, hogyan írjam le a gondolataimat, szóval légy türelemmel. Szóval, úgy tűnik számomra, hogy sok önértékelési probléma a feltételes szeretetből fakad, és a feltétel nélküli szeretet a legjobb a fejlődéshez. Rengeteg gondolatom van ezzel kapcsolatban, de most egy furcsa dolgot fogok tenni,… tudj meg többet