Selfimprovement Komunitas

Jadi sebagai motivasi...

Saya mungkin akan mengunggah foto kedua diri saya setelah saya kehilangan lebih banyak berat badan. 😅 Setuju?

Wisuda sebagai dokter

Tapi jadikan itu merah muda

Untuk siapa saja yang bermain

Silakan tambahkan saya✨️ (diedit)

Hampir Selesai Praktikum Saya. Saya mulai 25 jam terakhir saya hari ini.

Nah, hari ini saya mulai 25 jam terakhir dari shift praktikum saya untuk menyelesaikan program pelatihan PSW saya. Saya akan melakukan jam praktikum saya di Coast Resource Center. Hari ini adalah Seni Bersama Mike & Bingo. Harusnya menyenangkan. Saya sangat berharap untuk lebih banyak shift rumah… baca selengkapnya

Konsistensi

Adalah sesuatu yang tidak saya mengerti sampai saya mulai berolahraga. Sudah kehilangan 20 kg sejauh ini.

PSW (Pekerja Dukungan Teman) Adalah Apa yang Saya Tuju!

Menuju shift rumah sakit terakhir saya untuk minggu ini. Ini adalah minggu yang luar biasa. Saya tidak sabar untuk memesan 25 jam berikutnya untuk menyelesaikan praktik saya. 😁🥰 Inilah yang seharusnya saya lakukan!

😌

Perubahan perspektif

Apa yang baru-baru ini Anda ubah pendapatnya? Saya pikir salah satu tanda pertumbuhan yang paling menarik adalah menyadari bahwa Anda tidak perlu terus percaya pada sesuatu hanya karena Anda pernah melakukannya. Terkadang mengubah pendapat berarti Anda belajar sesuatu. Terkadang itu berarti Anda… baca selengkapnya

Belajar keterampilan/olahraga baru

Baru-baru ini saya mulai #bouldering sebagai bagian dari rencana jangka panjang saya untuk belajar olahraga baru setiap tahun. Saya penasaran apakah ada orang lain yang sedang dalam perjalanan seperti itu. #selfimprovement

Hampir 200lbs kehilangan berat badan segera! 💞

Hampir 200lbs total kehilangan berat badan segera 💞 Saya sangat dekat dengan tujuan besar pertama saya dalam kehilangan berat badan! Begitu saya mencapainya, total kehilangan berat badan akan menjadi 200lbs sejak memulai perjalanan saya di berat badan terberat saya. Tentu saja saya memiliki… baca selengkapnya

Fakta menyenangkan tentang saya

Jadi, inilah fakta menyenangkan tentang saya, hanya karena seseorang bertanya dan saya memutuskan untuk membagikannya! Seseorang baru-baru ini bertanya kepada saya: Dari mana kamu mendapatkan julukan "Kapten Jelas, pembela yang sudah diketahui"? Kebenarannya adalah, saya sering dibully dan diejek… baca selengkapnya

🤷🏻‍♀️

Kamu Dengan Tujuan 😍

Reset kecil hari ini. 🚗📖🤍 Cuci mobil, buku yang bagus, dan beberapa momen tenang untuk merenung dan mengisi ulang energi. PENTING ✅

❤️‍🩹

Ketika malam terasa terlalu dingin dan sepi, saya tidak bisa tidak membayangkan berbagi momen damai ini dengan seseorang, berbicara tentang segalanya dan tidak ada apa-apa

Menambah berat badan

Apa obat untuk membantu menambah berat badan?? Silakan berbagi

Saya mulai menyadari ini...

Saya yang lebih baik

Melakukannya untuk saya ❤️

Saya akan menjadi lebih baik satu langkah pada satu waktu. Terkadang saya akan mengerikan tetapi tidak apa-apa. Hidup terus berjalan. Anda hanya perlu terus melangkah bahkan ketika Anda berada di titik terendah. (diedit)

Seperti yang tercantum dalam gambar 💚

Mari kita bicarakan tentang bagaimana "kesehatan mental" telah dijadikan senjata oleh orang-orang di masyarakat untuk menghindari akuntabilitas atas tindakan mereka dan sebenarnya menghambat mereka untuk tumbuh sebagai individu.

Kesehatan mental itu nyata. Tapi itu juga telah menjadi alasan yang nyaman untuk perilaku buruk. Psikolog Nicholas Balaisis menunjukkan bahwa mengutip kesehatan mental kadang-kadang bisa menjadi strategi penghindaran atau cara untuk menghindari masalah yang ada daripada menghadapinya. Menggunakan… (diedit) baca selengkapnya

Sebuah perubahan👏🏾

Jika kamu harus mengubah dua hal tentang dirimu atau hidupmu, apa yang akan kamu ubah? dan mengapa (opsional)

mengapa cinta dan karier tidak bisa berjalan beriringan

Patah tapi berusaha

Hidup saya telah begitu rumit dan sangat bertentangan dengan ketenangan. Saya butuh istirahat. Saya butuh kesempatan. Saya butuh perubahan. Saya telah bekerja sangat keras pada diri saya sendiri sehingga saya merasa saya pantas mendapatkan yang lebih baik daripada apa yang saya miliki.

🥲

🥲hai

...

Anda pantas mendapatkan yang lebih baik daripada meja yang menyajikan racun atau mengundang Anda tetapi membuat Anda merasa seperti hantu

Kesuksesan tidak berarti jika Anda tidak gagal

Ubah kekalahan itu menjadi batu loncatan menuju kemenangan

Hubungan ya?

1.Apa yang menyebabkan hubunganmu sebelumnya berakhir? 2. Apa yang telah kamu pelajari tentang dirimu setelah keluar dari hubungan itu? 3. Apa saja yang telah kamu lakukan untuk memperbaiki dirimu setelah meninggalkan hubungan itu? 4.Apa film romantis favoritmu? Ini mungkin membantuku mendapatkan… baca selengkapnya

Pekerjaan Bayangan

Apakah Anda siap untuk mengintegrasikan aspek-aspek bayangan Anda yang akan diterangi oleh hubungan?

Uang atau penampilan??!!!

Banyak orang bertanya, “Apa yang lebih penting bagi seorang pria—uang atau penampilan?” Jawaban saya adalah keduanya penting. Seorang pria harus memiliki sedikit uang yang disimpan, cadangan di bank, karena hidup akan menguji Anda ketika Anda paling tidak mengharapkannya. Tapi jangan berhenti di… baca selengkapnya

Hari ini

Saya belajar cara menjahit

Terima dirimu apa adanya sekarang. Meskipun kamu melihat ruang untuk perbaikan, jangan abaikan kebaikan yang ada padamu sekarang. (diedit)

Tidak ada bicara hanya bertindak❤️

Menghancurkan hatiku

Sangat menyedihkan melihat orang-orang secara publik merendahkan diri mereka sendiri. Saya tahu kadang-kadang itu hanya untuk mencari pujian atau mencoba bersikap jahat terlebih dahulu agar orang lain tidak mengatakannya, atau dengan putus asa berharap seseorang membuktikan bahwa pikiran mereka… baca selengkapnya

Jangan pernah menyerah ❤️✨

Jangan dengarkan kata-kata yang mendemotivasi atau menjatuhkanmu. Jangan biarkan dirimu terdemotivasi atau stres oleh orang lain juga. Rencanakan segalanya dengan baik dan lakukan saja. Percayalah pada dirimu sendiri. Segalanya butuh waktu dan suatu hari kamu akan mencapainya. ❤️ (diedit)

Cinta tanpa syarat

Idk bagaimana cara menggambarkan pemikiran saya, jadi bersabarlah dengan saya. Jadi, sepertinya banyak masalah diri berasal dari cinta bersyarat, dan menerima cinta tanpa syarat adalah yang terbaik untuk perkembangan. Saya memiliki banyak pemikiran tentang itu, tetapi saya akan melakukan hal aneh… baca selengkapnya