Obodo Mindbodysoul

Newbie Yogi - Ndụmọdụ?

Ọ bụ onye ọhụrụ na yoga - Emeela m klas mmalite kwa izu maka ihe dị ka ọnwa abụọ ma m hụrụ ya n'anya nke ukwuu. O nweghị oge ọ bụla, ọ ghọrọ akụkụ dị mkpa nke njem m nke ịgwọ onwe m. Ị nwere ndumọdụ ọ bụla banyere klas ndị ọzọ ma ọ bụ ụdị omume yoga m kwesịrị ịtụle? Ụfọdụ ọrụ ndị yiri…gụkwuo