Obodo Selfimprovement

Fọrọ nke nta ka m mechaa Practicum m. Amalite m 25 awa ikpeazụ m taa.

Ọfọn, taa m na-amalite 25 awa ikpeazụ m nke practicum iji mezue mmụta PSW m. Aga m eme 25 awa practicum m na Coast Resource Center. Taa bụ Art With Mike & Bingo. Ọ ga-adị mma. Echere m na m ga-enweta ọtụtụ shifts n'ụlọ ọgwụ na St. Paul's Hospital n'ihi na m nwere mmasị ịrụ ọrụ na St. Paul's…gụkwuo

Ya mere ka ọ bụrụ ihe na-akpali akpali...

Enwere m ike itinye foto nke abụọ m n'azụ m furu efu karịa. 😅 Kwekọrọ?

Ihu ọma dịka dọkịta

Ma mee ya pink

Maka onye ọ bụla ọzọ na-egwuri egwu

Nwere ike ịtinye m✨️( ederede )

Nchekwa

Ọ bụ ihe na m na-amaghị ruo mgbe m malitere ịrụ ọrụ. Ewepụtala m 20 kg ruo ugbu a.

PSW (Ndị Na-enyere Nkwado) bụ ihe m kwesịrị ime!

Na-aga na ọrụ ụlọ ọgwụ m ikpeazụ maka izu a. Ọ bụ izu mara mma. Anọ m na-atụ anya ịkwụsị oge 25 m na-esote iji mezue m nkuzi. 😁🥰 Nke a bụ ihe m kwesịrị ime!

😌

Iwe na Mmekọrịta

E dere m akwụkwọ zuru ezu ebe a na mbụ, mana echere m na nnukwu ihe ndị a bụ ịkekọrịta nke ukwuu. Onye m hụrụ n'anya adịghị m na ya ọzọ, na mgbe nke ahụ nwere ike ịbụ nke kacha mma, ọ na-emerụ m, na nke ahụ dị mma. Idu na ahụhụ ahụ na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-asọpụrụ karịa ịdọ aka na ntị na ya,…gụkwuo

Nchegharị echiche

Kedu ihe ị gbanwere echiche gị banyere ya n'oge na-adịbeghị anya? Echere m na otu n'ime ihe ndị na-adọrọ mmasị nke uto bụ ịmara na ị gaghị anọgide na-ekwenye na ihe n'ihi na ị mere ya otu oge. Oge ụfọdụ, ịgbanwe echiche gị pụtara na ị mụtara ihe. Oge ụfọdụ, ọ pụtara na ị nwetara ahụmịhe. Na oge…gụkwuo

Ịmụ ọhụrụ nka/egwuregwu

N'ịbụ nke a, amalitela m #bouldering dịka akụkụ nke atụmatụ m ogologo oge ma ọ bụ ịmụ egwuregwu ọhụrụ kwa afọ. Anaghị m eche ma onye ọ bụla ọzọ nọ na njem dị otú a. #mmelite onwe

Na-eru 200lbs nke ọnwụ ibu n'oge na-adịghị anya! 💞

Na-eru 200lbs nke ọnwụ ibu n'oge na-adịghị anya 💞 Anọ m nso nso na nnukwu ebumnuche m nke ọnwụ ibu mbụ! Ozugbo m ruru ya, ọnwụ ibu niile ga-abụ 200lbs ala kemgbe m malitere njem m na ibu m kachasị. N'ezie, enwere m ebumnuche ndị ọzọ m chọrọ iru, mana nke a bụ nnukwu ihe m ga-eme nke m setịpụrụ…gụkwuo

Nke a bụ eziokwu na-atọ ụtọ banyere m

Ya mere, nke a bụ eziokwu na-atọ ụtọ banyere m, n'ihi na mmadụ jụrụ ma m kpebiri ịkekọrịta ya! Mmadụ jụrụ m n'oge na-adịbeghị anya: Ebee ka ị si nweta aha "Captain Obvious, onye nchedo nke ihe a maara"? Eziokwu bụ, a na-emegbu m ma na-eme m ihe ọchị nke ukwuu dịka nwa. N'ihi autism m, achọrọ m…gụkwuo

🤷🏻‍♀️

Ihu gị n'echiche 😍

Nke a bụ ntọala nke ụbọchị a. 🚗📖🤍 Ihicha ụgbọala, akwụkwọ ọma, na ụfọdụ oge dị jụụ iji chegharịa ma weghachite ike. ỌHỤRỤ ✅

❤️‍🩹

Mgbe abalị na-adị jụụ ma na-esi oyi, enweghị m ike ịkwụsị iche echiche banyere ịkekọrịta oge a jụụ na onye, na-ekwu maka ihe niile na ihe ọ bụla

Inweta ibu

Kedu ihe ngwọta ga-enyere inweta ibu?? Biko kesaa

Amaghị m na nke a...

Mma M

Na-eme ya maka m ❤️

M ga-eme nke ọma otu nzọụkwụ n’oge. Oge ụfọdụ, m ga-abụ ihe ọjọọ mana ọ dị mma. Ndụ na-aga n’ihu. Ị kwesịrị ịga n’ihu ọbụna mgbe ị nọ na ala gị.( ederede )

Dịka e si kwuo na foto 💚

Ka anyị kwuo banyere otu "ahụike uche" si bụrụ ngwá agha nke ndị mmadụ n'ala na-ezere ịkwụ ụgwọ maka omume ha ma na-egbochi ha ịrị elu dịka ndị mmadụ.

Ahụike uche bụ eziokwu. Ma ọ bụkwa ihe dị mfe iji mee ihe n'ezi omume. Onye na-eme nchọpụta banyere uche, Nicholas Balaisis, na-egosi na ikwu banyere ahụike uche nwere ike ịbụ usoro izere ma ọ bụ ụzọ iji gbanwee isiokwu ahụ kama ịlụso ya ọgụ. Iji ahụike uche mee ihe n'echiche maka omume ọjọọ…( ederede )gụkwuo

Ndị mgbanwe👏🏾

Ọ bụrụ na ị ga-agbanwe ihe abụọ gbasara onwe gị ma ọ bụ ndụ gị, gịnị ka ọ ga-abụ? na gịnị kpatara (nwere nhọrọ)

n'ịbụ onye hụrụ n'anya na ọrụ anaghị adị n'otu ụzọ

Emebiri ma na-anwa

Ndụ m agwụla nke ukwuu ma bụrụ nke na-emegide udo. Achọrọ m izu ike. Achọrọ m ohere. Achọrọ m mgbanwe. Emeela m ọrụ ike na onwe m nke na m na-eche na m kwesịrị ka mma karịa ihe m nwere.

🥲

🥲nno

...

I nwere ihe ka mma karịa tebụl nke na-enye gị ọgwụ ma ọ bụ na-akpọ gị mana na-eme ka ị nwee mmetụta dịka mmụọ.

Ihe ịga nke ọma adịghị mkpa ma ọ bụrụ na ị naghị efu

Gbanwee mmeri ahụ ka ọ bụrụ nzọụkwụ n'ịga n'ihu n'ịrụpụta ihe.

Mmekọrịta huh?

1.Kedu ihe kpatara mmekọrịta gị gara aga ji kwụsị? 2.Kedu ihe ị mụtara banyere onwe gị mgbe ị hapụrụ mmekọrịta ahụ? 3.Kedu ihe ị rụrụ iji melite onwe gị mgbe ị hapụrụ mmekọrịta ahụ? 4.Kedu ihe nkiri ịhụnanya kacha masịrị gị? Nke a nwere ike inyere m aka ịghọta otú ị si dị na mmekọrịta? 5.Kedu ihe…gụkwuo

Ọrụ Nsọ

Ị dị njikere ịkọrịta akụkụ nke ọchịchịrị gị nke mmekọrịta ga-enyere aka ịkọwa?

Ego ma ọdịdị??!!!

Ọtụtụ ndị na-ajụ, “Kedu ihe dị mkpa karịa maka nwoke—ego ma ọ bụ ọdịdị?” Azịza m bụ na ha abụọ dị mkpa. Nwoke kwesịrị inwe obere ego e jidere, nkwado na bank, n'ihi na ndụ ga-enyocha gị mgbe ị na-atụghị anya ya. Ma ejila nke ahụ kwụsị. Nwee ezigbo cologne. Jide uwe kwesịrị ekwesị. Nwee ụfọdụ…gụkwuo

Taa

M mụtara otu esi akpụ akwa

Nabata onwe gị dịka ị bụ ugbu a. N'agbanyeghị na ị na-ahụ ohere maka mmezi, egbula ihe ọma dị na gị ugbu a.( ederede )

Ekwela okwu, mee naanị❤️

Na-emebi obi m

Ọ bụ ihe nwute ịhụ ndị mmadụ na-akatọ onwe ha n'ozuzu. Amaara m na ọ bụ mgbe ụfọdụ naanị ịchọ nkwanye ugwu ma ọ bụ na-anwa ịbụ onye ọjọọ mbụ ka ndị ọzọ wee ghara ikwu ya, ma ọ bụ na-atụ anya nke ukwuu ka onye ọzọ gosi na echiche ha bụ ihe na-ezighị ezi, ma unu kwesịrị ịmalite ịhụ onwe unu n'anya.…gụkwuo