Selfimprovement 커뮤니티

나는 예전에는 지능이 문제를 해결하는 능력이라고 생각했다. 그러다 내가 문제를 해결할 수 없는 이유를 설명하는 데만 지능을 사용하는 사람들을 만났다.(수정됨)

사랑을 느끼고 있어요

어젯밤, 내 눈물을 쏟을 가치가 없는 남자를 위해 너무 많이 울었어요. 완전히 나 자신을 잃었죠. 이제 나는 다시 태어난 기분이에요. 더 이상 그에게 같은 애정과 관심을 주지 않아요, 왜냐하면 사람들이 나에게 투자하지 않을 때 그런 접근을 받을 자격이 없다는 것을 깨달았거든요. 그가 나쁜 사람이라고 생각하지 마세요. 그는 단지 나를 사랑하지 않을 뿐이에요. 그리고 그건 완전히 괜찮아요. 나는 아무것도 기대하지 않고 사랑하는 법을 배웠어요. 나는 누군가가 나를 행복하게 해주기를 바라는 대신, 그들이 행복하기를 바라는 법을…(수정됨) 더보기

회복력

식물은 가혹한 환경에서 살아갑니다. 그들은 방치와 적대적인 힘을 견뎌냅니다. 그들의 잎은 찢기고, 변색되고, 시들어갑니다. 더 이상 지탱할 수 없는 가지는 말라서 떨어집니다. 줄기는 다른 방법이 없으면 옆으로 자랍니다. 극한의 상황에서 식물은 땅속으로 내려가 뿌리를 두껍게 하는 데 집중합니다. 그리고 다시 시도합니다. 이번에는 줄기와 잎이 더 튼튼해집니다. 그들은 위로와 바깥으로 확장합니다. 그리고 안전하고 건강할 때, 그들은 꽃을 피우고 열매를 맺을 수도 있습니다. 이것에는 본질적으로 존경스럽고 깊은 위안이 있습니다. 우리도…(수정됨) 더보기

내 삶의 사람들에 대해 감사함을 느낀다

내 가족. 내 교구 친구들. 가까운 친구들. 그리고 사회 모임에서 만나는 다양한 사람들. 몇 시간 동안, 나는 그들의 삶을 잠깐 엿볼 수 있다. 사람들은 본질적으로 이해하기 쉽고, 그들이 자신을 표현하는 방식은 즐겁게 복잡하고 끝없이 재미있다. 내 감정이 나를 내가 생각지도 못한 곳으로 이끌고 있다. 그리고 나는 그것을 믿는다.

마인드셋은 항상 남아 있을 것이다

내가 내 발전 과정에서 관찰한 것이 있다. 어떤 시점에서, 일을 계속하고 모든 것을 쏟을 때, 당신은 기초를 쌓기 시작한다: 규율, 원칙, 경험, 그리고 자신의 철학. 그리고 결국, 당신은 이렇게 생각하는 지점에 도달한다: “이제 나는 멈출 수 없다. 나는 이길 것이다.” 그 마인드셋을 기억하라. 왜냐하면 인생을 살면서 당신의 몸과 상황이 당신의 마음보다 더 빠르게 움직이는 순간들이 있을 것이다. 당신은 피곤해질 것이다. 당신은 넘어질 것이다. 당신은 방향 감각을 잃을 수도 있고, 잠시 동안 당신이 한때 가졌던 마인드셋조차… 더보기

변화 아이디어?

내가 발전할 수 있도록 나를 개선할 수 있는 아이디어는 무엇인가요? 예를 들어, 당신은 무엇부터 시작했나요?

10월이 왔다는 게 믿기지 않아

몇 주 동안 일기를 쓰지 않았어. 그래서 한 번에 8페이지를 썼는데, 손이 경련이 일어나고 펜이 나를 포기했어. 시간이 빠르게 지나가고 있어. 그리고 내가 원하는 곳에 아직 도달하지 못했어. 내 주의가 여러 방향으로 나뉘어 있어. 이 과정에 인내가 필요해.

스티브 잡스 - 그의 유산은 항상 남아 있을 전설

잡스의 이야기는 종종 결과를 통해 전해진다: 애플, 픽사, 아이폰. 하지만 더 흥미로운 부분은 그 이전에 일어났다. 애플을 떠난 후, 그는 즉시 더 나은 자신이 되지 않았다. 그는 실수를 했다. 사람들을 잃었다. 실패한 것들을 만들었다. 당시에는 길을 잃었다는 증거처럼 보이는 결정을 내렸다. 그리고 이것이 바로 그 시기를 중요하게 만드는 이유다. 실패는 그를 자동으로 개선하지 않았다. 경험이 그를 개선했다. 더 정확히 말하자면: 실패 → 관찰 → 대면 → 재구성 → 새로운 구조 애플로 돌아온 사람은 단순히 더 많은… 더보기

그래서 동기 부여로...

더 많은 체중을 줄인 후에 내 사진 두 번째 장을 올릴 수도 있어요. 😅 거래?

하하, 맞아, 나는 바보 같은 사람이야, 웃겨서 죽겠네

와, 10년이 너에게 어떤 변화를 가져오는지 봐! 하하하 😆 😂 정말 대변화야.

😤✨️

당신의 의도 😍

오늘의 작은 리셋. 🚗📖🤍 세차, 좋은 책, 그리고 반성하고 재충전할 수 있는 조용한 순간 몇 가지. 필수 ✅

체중 증가

체중을 늘리는 데 도움이 되는 치료법은 무엇인가요?? 공유해 주세요

더 나은 나

나를 위해 하는 거야 ❤️

나는 한 걸음씩 더 나아질 거야. 가끔은 끔찍할 수도 있지만 괜찮아. 인생은 계속돼. 네가 가장 힘든 순간에도 계속 나아가야 해.(수정됨)

사진에서 언급된 대로 💚

다른 누구든지 게임하는 사람을 위해

편하게 저를 추가하세요✨️(수정됨)

변화👏🏾

당신이 자신이나 삶에 대해 두 가지를 바꿔야 한다면, 무엇을 바꾸고 싶나요? 그리고 그 이유는 무엇인가요? (선택 사항)

부서졌지만 노력 중

내 삶은 너무 복잡하고 평화롭지 않은 것의 정반대였다. 나는 휴식이 필요하다. 나는 기회가 필요하다. 나는 변화가 필요하다. 나는 나 자신을 위해 너무 열심히 노력해왔기 때문에 내가 가진 것보다 더 나은 것을 받을 자격이 있다고 느낀다.

🥲

🥲안녕

...

당신은 당신에게 독을 제공하거나 초대하지만 유령처럼 느끼게 하는 테이블보다 더 나은 것을 받을 자격이 있습니다.

실패하지 않으면 성공은 무의미하다

그 패배를 승리를 향한 디딤돌로 바꾸세요

그림자 작업

관계가 불가피하게 비추게 될 당신의 그림자의 측면을 통합할 준비가 되셨나요?

돈이 중요해, 외모가 중요해??!!!

많은 사람들이 “남자에게 더 중요한 것은 무엇인가—돈인가, 외모인가?”라고 묻습니다. 제 대답은 둘 다 중요하다는 것입니다. 남자는 약간의 돈을 모아두고, 은행에 여유 자금을 두어야 합니다. 인생은 예상치 못한 순간에 당신을 시험할 것이기 때문입니다. 하지만 거기서 멈추지 마세요. 좋은 향수를 가지고, 괜찮은 옷을 입고, 잠옷도 가지고, 존경받는 가구를 소유하세요. 존경받는 아파트나 집에 살고, 괜찮은 차를 운전하세요. 이러한 것들은 작아 보일 수 있지만, 당신이 자신을 어떻게 보는지를 많이 말해줍니다. 그리고 그 모든 것을… 더보기

마음을 아프게 해

사람들이 공개적으로 자신을 비난하는 모습을 보는 것은 정말 슬픕니다. 때때로 칭찬을 끌어내기 위한 것이거나, 다른 사람들이 먼저 비난하지 않도록 하려는 의도일 수도 있고, 누군가가 자신의 생각이 틀렸음을 증명해주기를 간절히 바라는 것일 수도 있다는 것을 압니다. 하지만 여러분은 정말로 자신을 사랑하기 시작해야 합니다. 자신을 낯선 사람으로 상상해 보세요, 여전히 같은 판단을 내리고 있나요? 그렇다면, 자신을 받아들이기 전에 그 문제를 해결할 필요가 있을 수 있습니다. 만약 낯선 사람에게 자신을 판단하는 것만큼 가혹하게 판단하지… 더보기

절대 포기하지 마세요 ❤️✨

당신을 낙담시키거나 기분을 상하게 하는 말에 귀 기울이지 마세요. 다른 사람들 때문에 낙담하거나 스트레스를 받지 마세요. 일을 제대로 계획하고 그냥 실행하세요. 자신을 믿으세요. 모든 것은 시간이 걸리며 언젠가는 당신이 이룰 것입니다. ❤️(수정됨)

무조건적인 사랑

내 생각을 어떻게 설명해야 할지 모르겠으니, 조금만 참아줘. 그래서, 내 생각에는 많은 자기 문제들이 조건부 사랑에서 비롯된 것 같고, 무조건적인 사랑을 받는 것이 발전에 가장 좋다고 생각해. 그에 대해 많은 생각이 있지만, 나는 나 자신을 돌보는 내 아이처럼 대하는 이상한 방식을 시도해 보려고 해. 이렇게 무조건적인 사랑을 주면 조금 나아질 것 같아. 이번 주에는 우울증 때문에 보통 하지 않던 일들을 실제로 해냈어, 왜냐하면 그런 것들이 나를 돌보는 것이라고 생각했기 때문이야. 그리고 그런 집안일과 심부름을 해낸 나에게… 더보기

당신은 당신을 성장하게 하는 사랑을 받을 자격이 있습니다

사랑은 당신을 소모해서는 안 됩니다

이것이 내가 논란이 되는 이유라는 것을 깨닫기 시작하고 있다

1. 혼자 있을 때, 당신의 생각에 조심하세요. 2. 친구들과 함께 있을 때, 당신의 말에 조심하세요. 3. 화가 날 때, 당신의 행동에 조심하세요. 4. 어려움에 처했을 때, 당신의 감정에 조심하세요. 5. 하나님이 당신을 축복할 때, 당신의 자아에 조심하세요.

🧭

나는 오늘날의 세계에서 인류와 함께 서 있습니다. 당신의 도덕 나침반이 진실을 향하도록 하세요.... 나는 무엇보다 인류와 함께 서 있습니다.

정신적으로 매력적이 되기

이것에 더 추가해야 해요… 당신의 마음을 더 강하게 만드세요💪. 손실을 도전, 개선의 기회🤩, 심지어 축복🔮으로 보려고 노력하세요. 다른 사람에게 친절을 베풀고 가능한 한 도움을 주세요😁. 건강에 해로운 루틴을 피하고 신체적, 정신적 건강을 돌보세요. 왜냐하면 다른 모든 것을 가지고 있더라도, 건강이 좋지 않으면 인생이 재앙으로 변할 수 있기 때문입니다. 또한, 미소를 지으려고 노력하세요😁 그리고 매일을 당신이 받은 놀라운 선물🎁로 감사하세요. 규율을 기르는 데 힘쓰세요. 왜냐하면 동기는 일시적이기 때문입니다.✨

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당신의 트리거는 당신의 잘못입니다

양심/의식

둘은 다른 의미를 가지고 있습니다. 하지만 인간의 탐욕과 거의 매 초마다 씨름한 사람에게는, 둘 다 실제로 "깨다"라는 의미입니다.

새로운 모습