...

Bein Dag

Yeayy ech hunn et gemaach 🥰💕

D'Nomëtten hunn ech just ugefaangen ze joggen. Ech hunn mengem Kierper zougehéiert an ech konnt nëmmen eng Ronn vum Feld joggen an eng Ronn vum Feld spadséieren 😻😆 fir op dëst Feld ze kommen huet et mir 33 Minutten gedauert ze spadséieren an fir heem ze kommen hunn ech 45 Minutten spadséiert 🥰🥰... read more

SunMor

Loosst eis spadséieren...

... just well

Today I went on a Work/Jog for 3.61 miles and burned 200 cal

Gym Loosst Gooo

🛸

Walky walky

It’s kinda weird to show my bare face nowadays hahahah. Anw, have you exercised today?

Kierperdysmorphie

Biller, déi den selwechten Dag gemaach goufen. Een, wann ech net virbereet war an net wousst wéi ech ausgesin, an aner, déi ech gemaach hunn, wousst ech et. Ech maachen zënter Joren Sport a fannen nach ëmmer net, datt ech an zoufällegen Fotoen gutt ausgesin, awer ech ziele nach ëmmer op de Mr.... read more

Se entrenó

Skinny o le metemos más proteína?

Häerflech Aarbecht schlägt Talent, wann Talent kaum schafft!

Erhuelung

Et ass bal 5 Méint hier, zënter dem Ufall, deen mech bal ëmbruecht huet. Et huet vill Engagement an Effort vun menger Säit gebraucht, fir richteg ze iessen, gutt ze rasten an meng Grenzen ze kennen. Ech sinn just zréckgekommen vum Fitnessstudio, nodeems ech 20 Minutten op der Lauffiedem an der... read more

LF e Lauffreund/Schwämmfrënd

Js sichen nach iergendema fir ze lafen/schwammen Schéckt mir eng DM

Sonndeslaf

💪💪💪

💪🏾

🧠☠️😈🔥😜😎

Gesondheets Tipps

Spazéieren

Eng gutt 3-4 Meile Spazéiergang maachen(geännert)

Heem Fitnessstudio

Wat hältst de vun engem 10km Jogging fir haut Owend 👌❤️

Gewiichtsverloscht Rees

Et war eng ganz schwéier Faarht, awer ech sinn ganz frou, datt ech bal mengt Zil vun 200 erreechen.

Just eng gutt Ronn an eng schéi Owend

Gudde Vue fir Exercice

Spazéieren/Joggen

Wann ech langweileg sinn🤓😊

Gëschter seng kuerz Workout. Sauna dono..

Routine all Dag! ♥️💪🔥

Klenge Prozess, nach Fortschrëtt.🩷

Nei ufänken Gewiicht verléieren 58 kg. op 48 kg., fit a fest btw ufänken 20 Abrëll 2026 😅🤝✨ weider maachen Kan!!(geännert)

Nocht vum Strand

Ech hat eng super Zäit mat D um Strand, ech hätt vläicht Biller do gemaach, mee ech genéissen et, Momenter ouni mäi Handy ze hunn. Relatéiert een? lol.

Éischt Solo-Laf

an menger Laf-Ära 10km Läufe maachen fir fräi ze kommen vun Stress a Angscht. Dës Schong (New Balance Fuel Cell Revel V5) sinn net fir mech, ze mëll fir mengem Goût, awer si sinn süß

Dad bod!

Ech hunn dat Alter erreecht, wou et schéngt wéi wann ech egal wat ech maache, ech ëmmer dad bod hunn. Sollt ech méi haart drécken oder ass dad bod dës Deeg attraktiv?

Wolleken Dag

Hunn decidéiert, ech géif e puer Post-Workout Fotoen eroplueden, ier ech zréck an d'Innenraum geet ^^

Kardiovaskulär Nächte

Reeneg Nächte? Nee, lafen cause et sinn kardiovaskulär Nächte AHAHAH

Heem Workout! 🔥♥️

Weider maachen 💪

Mengem Schrëtt ze kréien

Ech probéieren méi aktiv ze sinn an der leschter Zäit, also 2,5 Meilen spillen PoGo.

Laf Barbie laf 🤣

Just ugefaangen menger Laf-Ära. Ech lafen 20% an de Rescht ass Spazéieren mengt éischt an lescht Jogging fir 2026 ahahah

Fréi op heute

Mëdettes Jogging(geännert)

Ech kann elo 205 LBS squatten

Halt am Kapp datt ech ronderëm 129 Poun sinn. Dat ass impressionant fir mech.