Training Communautéit

Just Training…net just Training

Fridden yow!

Basis Bergsteigerkurs

Loosst eis an d'Fitness goen🤸🏻

Just fun run

Workout

Hei mir goen

📻 👂

Een Arm Push-Up mat +6 kg

Mauer assistéiert Handstand Push-up

Fitnessstudio ✔️

🥵🫠🤷🏽‍♂️

Nach léieren

💪

Just eng Ausbildung

Freed an de Proben

2 Betrachte et als Freed, meng Brudder,[a] wann dir op verschidde Proben trefft, 3 well dir wësst, datt d'Testung vun ärem Glawen Ausdauer produzéiert. 4 An d'Ausdauer soll hir perfekt Aarbecht hunn, sou datt dir perfekt an komplett sidd, an näischt feelt. 5 Awer wann een vun iech Weisheet feelt,…méi liesen

Neutral Griff +6 kg

Aarbechten

Mäin et gutt bis elo dëst Joer

😭😭💀☠️ #trading

Yoga

Mëdet Yoga

Nächsten Mount ahoy

Leschten Mënsch voll fäerdeg gemaach mat joggen. Weider mat dësem!

L-sit chin-up

💪🏻💪🏻

Trendend Reel

Ech sinn normalerweis 200 lbs mager

Kuerz huet ech meng Gewiicht kontrolléiert an ech sinn 219 lbs. Ech sinn net e Stickler fir eng perfekt Figur ze hunn, ech sinn gär sou fäeg wéi ech kann sinn an all physesche Beräich. Ech feelen ech muss diäten, obwuel ech net wëll d'Kraaft verléieren, déi ech gewonnen hunn. Ech hunn ze vill…méi liesen

Mëddeg Training

Halt dech ëmmer an enger gesonder Stëmmung

Trainingstag!

Trainingstag

Manasa mp

Genéisst 🥰🥰

kléngt wéi Waffen eraus, schaff se méi wéi d'Bunnen eraus

hunn e 20 Meilen Vëlofuert gëschter gemaach an e 20 Meilen Skateboardfuert haut! Meng Been géifen et gär hunn, mengem Hannergrond elo e Kapp ze ginn haha. Ech probéieren meng Meilen op d'mannst 30 oder 40 am Dag ze kréien, ech an e puer Frënn schwätzen iwwer Skateboarden duerch d'Bundesstaaten…méi liesen

Nach gesinnten ech net sou vill Resultater awer ech trainéieren...

Ech hunn virun ongeféier 3 Wochen ugefaangen...

Formatioun

Workout💋💋💋

jo

Wann hien seet, "Macht 100 gewiicht Glute Bridges" an dir kënnt den nächsten Dag net sëtzen

R.I.P. mengem Arsch 🥲🙏 #fitness #training

De Plaz ass geholl

All d'Haustéier denken, datt dëst e neit Bett fir si ass😄

Update vum leschte Mol

Häerzbrécher sinn meng Motivatioun fir weider am Jym ze schaffen 😮‍💨

4x12 Pressovers

Ech hunn vergiess, datt ech esou chunky Hënnerschëlleren hunn 😅

CPR

Ech sinn haut de Moien op fir CPR an éischt Hëllef ze trainéieren. Ech hunn geduecht ech deele e puer Tipps. Wanns de net weess wat CPR ass, oder éischt Hëllef, nimm eng Klass, et ass et wäert. Tipp: Et ass besser et ze wëssen an et net ze brauchen, wéi et ze brauchen an et net ze wëssen. Tipp: den…méi liesen

Explosivitéit

No engem moderat intensiven, laangen Been Dag, mécht explosiv Aarbecht Iech gutt. Keen Grënner, vill Lungeübungen haha

Perséinlechkeetstyp & Training

Sot mir wat fir eng Aart vu Training Dir gär hutt an ech wäert probéieren eng biologesch Grond ze ginn firwat Dir dat Training gär hutt. Et huet mat Neurotransmitter ze dinn.