Pilates Communautéit

Pilates

Ech maachen immens gär Pilates als Workout. A wat ass mat dir?

IWWERT MICH

Salut, ech sinn Dana, an hei sinn e puer Fakten iwwer mech: - Ech sinn 1997 gebuer - Ech sinn britesch an däitsch (meng Mamm ass däitsch) - Ech hunn zënter 2020 eng Ileostomie wéinst Crohn's Krankheet - Ech hunn 2 Nova Scotia Duck Tolling Retrievers: Juno an Gaia - Ech sinn e Schéinheetsliebhaber.…méi liesen

A menger Pilates-Ära

Zäit, fir erëm a Schwong ze kommen. 😃💪

e Pilates-Expert ✨️

deelt déi Paws méi, jiddereen 💪🏻

Pilates °°

Post Pilates Bild

Pilates gesäit roueg aus bis de et wierklech probéiert 😂🧘🏽‍♀️ Sei éierlech, géifs de dat probéieren oder bleibst de beim Fitnessstudio? 👀💕

Rees

Fänken un eng Differenz an der Taille an de Hëften ze gesin, déi méi Form hunn, well ech an d'Aarbecht mat Zumba-Wäerter an Pilates investéieren. Ech fänken un, stolz op mengselwer ze sinn.

Pilates haut

🎀Gym mee maacht et rosa 🎀

Mir sollten Pilates probéieren, mee op eng Manéier sinn mir am Fitnessstudio gelant well anscheinend brauchen mir och Muskelen 🎀💪🏻🩷

Dës Schlofpositioun... Ech froe mech, ob ech am Mënsch erwächen kéint & net d'schmerzhafte Gefill an där Pilates-Prinzessin Schlofpositioun hunn

🫠🫠🫠

Pilates

Ech hunn meng Form hei just gär 🙂

"Wat ass den Zweck fir eng Fra ze sinn, déi ëmmer schafft?" "Dat ass de Liewensstil, deen ech net opginn wëll." "E Membreschaft fir Pilates, an Yoga Klassen, e Salon, an Nägelkunst eng Kéier de Mount."

🩰🤍🌸

Selbstpfleg

Ech hunn mech op mengem Geescht an mengem Kierper konzentréiert. Ech hunn ugefaangen, al p90x Videoen ze maachen aus Langweilegkeet vun menger normaler Pilates- an Yoga-Routine, an ech bleiwen ewech vun Mëllechprodukter, wäisse Mëll a zougefügte Zocker. Ech hunn geweint, wann d'Tränen opkommen,…méi liesen

Spiegel

Loosst eis an d'Pilates Klass goen..🥰

Just eng Iddi fir ze denken

Ech denken drun Pilates ze maachen, dat op menger Lëscht ze setzen, vläicht fänke ech muer un. Wéi geet et Iech?

Recommandatiounen fir Kärstäerkt a Flexibilitéit?

Yoga, Pilates, Barre,... Ech sichen eng Zousatz zu menger regulärer Workout mat engem Fokus op de Kär, mee ech sinn paralyséiert vun den Optiounen. Ech hunn eng Ballet Workshop fir d'Kéier probéiert, et huet mir gefall ausser datt ech de komeschen eenzegen war, an ech wëll et an der Zukunft nach…(geännert)méi liesen

Pilates

Haut war eis éischt Pilates Klass! Gëffs de Pilates?🤩

🧘‍♀️

Keeen huet mir gesot, datt Pilates esou schwéier kéint sinn.

WARDAH SUNSET PILATES

MENG AART VON THERAPIE ❤️

FYI

Gëff net op déi Männer déi fir d'Nailen, Pilates an d'Skincare vun hire Meedercher bezuelen. Gëff op déi Männer déi an hir Wuesstem investéieren, hir Masterstudien finanzéieren, hir Solo-Reesen ënnerstëtzen, hinnen hëllefen eng Firma ze grënnen, si an d'Kierch bréngen wann si sech net genuch…méi liesen

Meng aktuell Liiblingssport

looss eis zesummen Pilates maachen! 😗🧘‍♀️🤍