Growthmindset Bendruomenė

🫶🏽

Gydymas yra atsisakyti begalinių „o jei“ ir leisti savo protui pailsėti. Nebesileidžiu, kad abejonės ar pergalvojimas valdytų mano energiją. Pasirinkau sutelkti dėmesį į tai, kas mane maitina, kas mane įkvepia ir kas atitinka mano augimą—ne į tai, kas mane painioja ar išvagia energiją.✨

🫶🏽

Šią Juodąją penktadienį prisiminkite: Tikrasis prabanga yra rami nervų sistema, stiprūs ribos ir nepajudinamas savi gerbimas. Viskas kitas yra tik daiktai.

🫶🏽

Labanakt, gražios sielos ✨

🫶🏽

Tavo ego mėgsta dramą labiau nei tavo siela mėgsta ramybę. Pagalvok apie paskutinį kartą, kai per daug sureagavai, laikėsi nuoskaudos ar ginčijaisi tik tam, kad būtum teisus. Tai nebuvo tavo siela – tai buvo tavo ego, ieškantis dėmesio, patvirtinimo ar kontrolės. Tavo siela? Jai nerūpi būti… skaityti toliau

🫶🏽

Pozityvumas nėra tik nuotaika, tai yra praktika. Net ir sunkiais laikais, pasirinkus malonius, pakeliančius mintis, perprogramuojama jūsų protas ir pakeičiama jūsų energija. Jūsų ateities aš jums padėkos. 🌸

🫶🏽

Nustok stresuoti dėl to, ko negali kontroliuoti. Grąžink tai siuntėjui. Paleisk tai visatai. Tu negali pakeisti žmonių pasirinkimų, perrašyti praeities ar numatyti kiekvieno rezultato. Bet tu gali apsaugoti savo ramybę, reguliuoti savo reakcijas ir pasirinkti, kas gauna tavo energiją. Kas nėra… skaityti toliau

🫶🏽

Būkite užjaučiantis—su kitais ir su savimi. Kiekvienas daro geriausia, ką gali, su tuo, ką žino šiuo metu. Pasiūlykite švelnų toną vietoj griežto žodžio, momentą pasiklausyti vietoj skubėjimo teisti. Jūsų gerumas gali būti saugiausia vieta, kurią kas nors šiandien ras. ✨

Toksinė savybė

Kokia tavo toksiška pasimatymų savybė? Mano: jei jie per ilgai atsako, aš tiesiog juos užblokuosiu 🙄🤷🏿‍♂️ (redaguota)

🫶🏽

Tu gali išaugti iš tos savo versijos, kuri tik žinojo išgyvenimą. Gerbk, kas buvai, bet nepasilik ten. 💫

Koks yra geriausias būdas augti savo gyvenime?

Vis dar jaučiuosi taip

Žiūrėdamas atgal į šį įrašą, vis dar jaučiuosi taip..

Perskaityk tai du kartus 😌

Šiandien yra nauja diena!

Prisimink kvėpuoti šiandien 🧘🏻‍♀️✨🦋

Keletas nesu s

🫶🏽

Švelnus priminimas tiems, kam to reikia šiandien: Jums nereikia atsikelti ir turėti viską sudėliota. Tiesiog pradėkite nuo dėkingumo už vieną dalyką. Tada pasirinkite vieną geresnę mintį, vieną sveikesnį atsakymą, vieną švelnesnį būdą kalbėti su savimi. Tie maži pasirinkimai kaupiasi ir tyliai… skaityti toliau

🫶🏽

Gerai, jei turėjote pradėti iš naujo... vėl. Tai nereiškia, kad nepavyko, tai reiškia, kad atsisakėte likti užstrigę. Būkite didžiuotis kiekvieną kartą, kai pasirinkote pabandyti dar kartą, o ne pasiduoti sau.” ✨

Emocinis...

Vienatvė, kai stengiesi tapti geresniu. Negali rasti savo tobulosios, o jei ir randi, ji gali būti pasiruošusi arba ne (arba atvirkščiai). Seni draugai ir šeima dingsta, žmonės, kurių niekada nesitikėjai prarasti... pradedama tylėti. Ir galiausiai supranti... tai gerai. Ši vieta yra gerai. Tai gali… skaityti toliau

Mes retai matome pasaulį tokį, koks jis iš tikrųjų yra. Mes matome pasaulį tokį, kokie esame 🧘🏻‍♀️🌎

#perspektyva #psichologija #filosofija #augimo_mąstysena

Atsispindėjimu, imituojant ir patirtimi

Laimingos sekmadienio 😊 #mokymasis #augimoMąstymas #asmeninisVystymasis

🌱💚

Pasitikėk procesu. TĘSK AUGTI.🍀 #KettyThoughts

Tiesa 💯

Viskas skatina mūsų evoliuciją 🦋✨ #faktai #savigarba #augimo_mąstymas

"Skirkite akimirką savo augimui įvertinti. Jūs nuėjote ilgą kelią ir vis dar tobulėjate." ~ Nežinomas 🌻

#citatos #švęsti #progresas #asmeninisaugimas #augimo_mąstysena

"Pripažinti, ko nežinai, yra išminties aušra." ~ Charlie Munger

Aaa... Prisimenu vieną iš intelektualinių milžinų, kuris padarė milžinišką poveikį mano gyvenimui. Jis skelbė intelektualinės nuolankumo svarbą, apsupti save žmonėmis, kurie žino daugiau nei mes, grąžinti kitiems ir nuolatinio mokymosi bei žinių kaupimo vertę. Norėčiau, kad būčiau galėjęs sutikti… (redaguota) skaityti toliau

Kokią įgūdį norėtumėte įgyti per ateinančius metus?

Norėčiau pradėti mokytis groti gitara ir sklandžiai kalbėti gestų kalba. O kaip dėl jūsų?

Buvo sukurta, kad tyrinėtum ir patirtum daugiau gyvenimo 🙏✨⛵

Žinutė 😌

Tai taip galinga

Būk pokytis!

Niekada nežiūrėk į audras ir lietų su depresija, žiūrėk pro tai, žinok, kad žolei reikia lietaus, kad augtų, medžiams reikia audrų, kad nuimtų nereikalingas šakas ir šakeles, kad galėtų augti. Pakeisk savo požiūrį, tai pakeis viską į galimybes. Žinios ir motyvacija nepasikeis, nebent tu jas… skaityti toliau

Geriausia, ką girdėjau per visus metus

"tavo gijimas nereikalauja liudytojų" vau 🎤 numetimas 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

Tiesa

Laimėjimas

Tikrai verta pamąstyti.

Vienas dalykas, kurį išmokau

Komunikacija šiandien yra tikrai svarbi, ypač pasimatymuose, bet žinai, kas yra svarbiau už komunikaciją? Supratimas. Kalbėti valandų valandas, ypač kai esi pyktyje, yra nesąmonė, jei niekas nenori susitikti per vidurį. Turėti puikių komunikacijos įgūdžių yra puiku, bet tai priklauso nuo… skaityti toliau

💡

Pastangos yra neįkainojama valiuta 💵

Augimas ir gijimas

Ženkliukas, kurį gavau iš savižudybių prevencijos žygio, kurį organizavo AFSP. Vis dar gyju po mylimo žmogaus netekties ir bandymo, kurį padariau 2019 metais.

Mintys mano galvoje

Citata, kurią girdėjau

"Niekada nebūk taip ištikimas, kad išduotum save"

Knygos…

Koks buvo paskutinės knygos, kuri iššūkį kėlė tavo mąstymui, pavadinimas?

Title: Priimkite savo klaidas, priimkite augimą 🌱✨

Išmokite nesikankinti, kai padarote klaidą. Kiekviena klaida yra galimybė mokytis, augti ir tapti stipresniu. Priimdami klaidas, o ne bijodami jų, atveriate save vertingiems pamokoms ir laimingesniam, atsparesniam gyvenimui. Kiekviena klaida yra žingsnis į priekį, primenanti, kad tobulumas nėra… skaityti toliau

Gyvenk su tikslu.💫✨