Selfimprovement kopiena
selfimprovement kopiena, čats un diskusijas.
103 tūkst. DVĒSELES
VISI
selfimprovement
Satiec Jaunus Cilvēkus
LEJUPIELĀDES
selfimprovement kopiena, čats un diskusijas.
103 tūkst. DVĒSELES
VISI
selfimprovement
Satiec Jaunus Cilvēkus
LEJUPIELĀDES
Saistītās ziņas
Vērsts uz izaugsmi, apņēmies disciplīnai un katru dienu veidojot stiprāku sevis versiju. Nav īsceļu, nav attaisnojumu, tikai konsekvence, smags darbs un progress. 🖤💯 #FitnessLifestyle #SelfImprovement #MensStyle #GymMotivation

Nesen es sāku #bouldering kā daļu no sava ilgtermiņa plāna apgūt jaunu sporta veidu un katru gadu. Es brīnos, vai kāds cits ir šādā ceļojumā. #selfimprovement

Mājasdarbi: Gramatika, vārdu krājums, klausīšanās, rakstīšana, runāšana. Strādājot dienā un ieejot klasē kopš vakara 🔥🔥🔥 #mācīties #lasīt #iemācījāsjaunovalodu #pašattīstība #mīlestībaunnaids #jaunizsaukums
1. 🧠 Skaidrāka prāts — mazāk stresa, labāka koncentrēšanās, vairāk garīgās skaidrības. 2. ⚡ Vairāk enerģijas — tu radīsi enerģiju, pārvietojot savu ķermeni. 3. 💪 Spēcīgāka disciplīna — tu pierādi sev, ka vari turēt solījumus. 4. ❤️ Labāka veselība — spēcīgāka sirds, labāka izturība un uzlabota…lasīt vairāk
1. 🧠 Skaidrāka prāts — mazāk stresa, labāka koncentrēšanās, vairāk garīgās skaidrības. 2. ⚡ Vairāk enerģijas — tu radīsi enerģiju, pārvietojot savu ķermeni. 3. 💪 Spēcīgāka disciplīna — tu pierādi sev, ka vari turēt solījumus. 4. ❤️ Labāka veselība — spēcīgāka sirds, labāka izturība un uzlabota…lasīt vairāk
#trauksme #dziedināšana #traumasapziņa #terapija #pašuzlabošanās #izaugsme
#wudrība #labsajūta #motivācija #meditācija #sevi #pašattīstība #pašuzlabošana

Es skatījos Mob Psycho 100 jau ceturto reizi (pateicoties manai briesmīgajai atmiņai) Un tas rosina kaut ko manī. Tā konflikti, risinājumi, sižeti un vērtības man dod daudz emociju, un dažas no tām ir neidentificētas. Bet viena lieta ir skaidra, šīs emocijas bija tik patīkamas. Man ļoti patīk šis…lasīt vairāk

Es šeit esmu bijis mazāk nekā mēnesi un jau esmu secinājis, ka šī lietotne ir lielākoties viltus, izlikšanās, gribētāji un psiholoģiski novirzīti cilvēki. Ja tas neattiecas uz tevi, lieliski; lai tev ir piepildīta diena, bagātini tos, kas ir pieņemjoši, mācies no tiem, kas ir gatavi, un…lasīt vairāk
Ja šķiet, ka saderību ir maz, atceries: ja nevari atrast saderību, koncentrējies uz to, lai kļūtu par labāko sevis versiju. Dažreiz pareizā saikne nāk, kad to vismazāk gaidi. #IepazīšanāsPadomi #Pašattīstība #MīlestībasMeklējumi #PaliecPozitīvs #MīlestībasCeļojums
🌹 Dārgais es, ir pagājis laiks— kopš esmu tevi redzējis tik klusu, tik smagu. Kāpēc ēna paliek tik tuvu? Kādas stāsti slēpjas tavā klusumā? Es zinu, ka dzīve šajās dienās šķiet asa, malas griež tur, kur agrāk bija mīksti. Tas nav tas pats, kas bija agrāk— bet pārmaiņas nenozīmē cerības…lasīt vairāk

Bonusa punkti, ja zini, no kurienes ir GIF 🤭😂 #gracekelly #insecure #insecurity #friendship #selfimprovement
32 balsis

Dzīve ir par izvēlēm. Dažas no tām mēs nožēlojam, dažas mūs padara lepnus. Dažas mūs vajās mūžīgi. Ziņa: Mēs esam tas, ko izvēlamies būt.” —Graham Brown Jūsu dzīve mainās brīdī, kad pieņemat jaunu, saskaņotu un apņēmīgu lēmumu.” —Tony Robbins Dzīve ir izvēļu jautājums, un katra izvēle, ko jūs…(rediģēts)lasīt vairāk

1. Nav pornogrāfijas. Izvairies no jebkā, kas tevi mudinās to skatīties. 2. Vingro trīs līdz četras reizes katru nedēļu. 3. Katru dienu izlasiet 10 lapas no pašattīstības grāmatas vai vēstures grāmatas. 4. Dusmas nav tavs draugs. Kontrolē tās, pirms tās kontrolē tevi. 5. Vienmēr centies palikt…lasīt vairāk

Tā priecājos, ka man palikuši 2 mēneši manā invisalign ārstēšanā. Es nevaru gaidīt, kad varēšu parādīt savus pērļu baltos zobus! Kad tu izskaties labi, tu jūties labi. #selfimprovement(rediģēts)

Tavas emocijas vienmēr būs derīgas, un mēs varam izjust empātiju un līdzjūtību pret tevi un to, ko tu esi pārdzīvojis, bet noteiktā brīdī tas neattaisno tevi no jebkā kaitējuma, ko tu vari nodarīt citiem cilvēkiem, fiziska vai emocionāla vai garīga, tas tikai to izskaidro. Izskaidrojums nav tas…(rediģēts)lasīt vairāk

#domas #pašuzlabošanās

Pašapziņa ir dziļa un iedrošinoša ceļojums, kas ved pie dziļākas izpratnes par to, kas mēs esam. Tā ir apzināta zināšana par mūsu raksturu, jūtām, motīviem un vēlmēm. Pašapziņas attīstīšana ir būtiska personīgai izaugsmei un piepildījumam. Lai attīstītu pašapziņu, apsveriet prakses, piemēram,…(rediģēts)lasīt vairāk

Tu esi stiprāks, nekā domā. #selfimprovement #personalgrowth #selftalk #therapytips

#selfimprovement #phylosophy
Vispirms tev jāmīl sevi. Lai justos vesels kā cilvēks, kuram nevienam nav jābūt, lai justos pilnīgs. Lai līdzsvarotu gan sievišķās, gan vīrišķās puses savā personībā, kas ļauj radošajai spēkai nākt no iekšienes. Nekas tev netiks pievilkts, līdz tu sevī neizveidosi līdzīgu versiju. #attiecības…lasīt vairāk

#pašattīstība #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaundzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #notīri savu prātu un dvēseli #pilnās ķermeņa treniņš #pilnās…lasīt vairāk
#pašattīstība #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaunprivātāsdzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #iztīri savu prātu un dvēseli #visas ķermeņa treniņš…(rediģēts)lasīt vairāk
Dažas dienas ir ļoti augstas. Esmu pasaules virsotnē ar pārliecību darīt un būt jebkas, ko vēlos Citas dienas ir ļoti zemas, kad pat kaut ko skatīties šķiet kā darbs. Vēl citas ir neitrālas, kad tikai pamata lietu izdarīšana ir liels sasniegums. Visos dienu veidos vissvarīgākais ir būt kl kl kl…(rediģēts)lasīt vairāk

Ātra korekcija, patiesībā tā ir 2. nedēļa. Pēdējais ieraksts, ko es izdarīju, būtu jāapzīmē kā 1. nedēļa, bet kāda iemesla dēļ es to nevaru izdzēst. Bet tas nav svarīgi, cīņa turpinās. Šajā nedēļā bija savi izaicinājumi, bet es joprojām stāvu stipri. Bija vairāki tuvi brīži, kad kārdinājums…lasīt vairāk
Es esmu nedaudz aizņemts #lifeadvice #life2learn #keepmoving #selfimprovement #womenpower

#pašizaugsme #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaundzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #notīri savu prātu un dvēseli #visas ķermeņa treniņš #visas ķermeņa…lasīt vairāk
Man tiešām ir grūti lasīt vienam, bet man ir daudz grāmatu, kuras vēlos izlasīt. Esmu atklājis, ka drauga atrašana, lai lasītu viens otram klātienē vai pa telefonu, patiešām palīdz. Vai kādam būtu interese to darīt kopā ar mani? Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai draugi vai potenciāla iepazīšanās -…lasīt vairāk

#pašuzlabošanās #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaundzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #notīri savu prātu un dvēseli #pilnās ķermeņa treniņš #pilnās…lasīt vairāk
#pašizaugsme #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaundzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #iztīri savu prātu un dvēseli #pilnās ķermeņa treniņš #pilnās…lasīt vairāk
#pašattīstība #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaunprivātāsdzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #iztīri savu prātu un dvēseli #pilnās ķermeņa treniņš…lasīt vairāk
Šonedēļ kaujas lauks mainījās. Manas rīta skriešanas sakrita ar misiju grafikiem, tāpēc es ieviesu jaunu taktiku - staigāt pēc katras treniņa. Tas lieliski iederas manās ikdienas operācijās un ļauj man kustēties. Es visu dienu ēdu regulāri, nodrošinot, ka manas enerģijas rezerves nekad neizsīkst.…lasīt vairāk
Turpinot savu Sisyfa ceļojumu uz uzlabošanos… #art #artwork #fanart #jenniferconnelly #selfimprovement #drawingpencil #sketch(rediģēts)

#pašattīstība #skrejceliņš #naktsmaiņa #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #darbaundzīveslīdzsvars #fitnesaiedvesma #fitness #depresijasārstēšana #dziedināšanasprocess #dziedināšana #ikdienasrutīna #iztīri savu prātu un dvēseli #pilnās ķermeņa treniņš #pilnās…lasīt vairāk
Noteikti nav viegli runāt par tādām lietām. Es varu sākt ar to, ka es patiešām neesmu vislabākais cilvēks, kā daudzi domā par mani. Pirms gada es sāku iet uz sporta zāli. Es sāku iet vismaz 2 līdz 3 reizes, tad šī gada vidū es sāku iet 5 reizes nedēļā, bet es zinu, ka es nebiju gājis viens. Es sāku…lasīt vairāk
Dodiet man savu godīgo pirmo viedokli un ieteikumus uzlabojumiem Paldies iepriekš

Es vakar naktī tik daudz raudāju par vīrieti, kurš patiesībā nebija tā vērts, es pilnībā pazaudēju sevi. Tagad jūtos kā atdzimusi. Es vairs nedodu viņam to pašu mīlestību un uzmanību, jo sapratu, ka cilvēki nepelna tādu piekļuvi man, ja viņi neatdod pretī. Nedomājiet, ka viņš ir slikts cilvēks.…(rediģēts)lasīt vairāk
Augi dzīvo skarbos apstākļos. Viņi iztur neievērošanu un naidīgas spēkus. Viņu lapas tiek saplēstas, maina krāsu, izžūst. Zari, kurus vairs nevar atbalstīt, izžūst un nokrīt. Stublāji aug sānis, ja nav citas iespējas. Izmisīgās situācijās augi vēršas uz leju zemē un koncentrējas uz sakņu…(rediģēts)lasīt vairāk
Mana ģimene. Mani draugi no draudzes. Tuvi draugi. Un cilvēku kaleidoskops, kas krustojas manā ceļā sociālajos pasākumos. Uz dažām stundām es iegūstu īsu logu viņu dzīvēs. Cilvēkus ir viegli saprast viņu būtībā, un viņi ir patīkami sarežģīti un bezgalīgi izklaidējoši savā izteiksmē. Mana Fe ved…lasīt vairāk
Ir kaut kas, ko esmu novērojis visā savā attīstībā. Kādā brīdī procesā, kad tu turpini strādāt un dod visu, kas tev ir, tu sāc veidot savus pamatus: disciplīnu, principus, pieredzi un savu filozofiju. Un galu galā tu sasniedz punktu, kur tu domā: “Tagad esmu neapturams. Es uzvarēšu.” Atceries šo…lasīt vairāk



Kādas ir dažas idejas, kā uzlabot sevi, lai es varētu izgaismoties? Kā, ar ko tu sāki?

Apstājies un pajautā sev...
Neesmu rakstījis dienasgrāmatā pāris nedēļas. Tāpēc uzrakstīju 8 lapas vienā piegājienā, mana roka sāpēja un mana pildspalva mani pameta. Laiks skrien ātri. Un es vēl neesmu tur, kur vēlos būt. Mana uzmanība ir sadalīta dažādās virzienos. Nepieciešama pacietība ar procesu.

Es varētu ievietot otro savu bildi pēc tam, kad zaudēšu vēl vairāk svara. 😅 Darījums?


Wow, skaties, ko 10 gadi var izdarīt! Hahaha 😆 😂 Tāds pārvērtības.

Šodienas mazais atjauninājums. 🚗📖🤍 Auto mazgāšana, laba grāmata un daži klusie mirkļi, lai pārdomātu un uzlādētos. NEPIECIEŠAMS ✅
Kāds ir līdzeklis, kas palīdzētu pieņemties svarā?? Lūdzu, dalieties
Darot to priekš sevis ❤️


Droši pievienojies man✨️(rediģēts)

Ja jums būtu jāmaina divas lietas par sevi vai savu dzīvi, kas tās būtu? un kāpēc (pēc izvēles)
Mana dzīve ir bijusi tik sarežģīta un pilnīgi pretēja mieram. Man nepieciešama atpūta. Man nepieciešama iespēja. Man nepieciešama pārmaiņa. Esmu tik smagi strādājis pie sevis, ka jūtu, ka pelnu labāku nekā to, kas man ir.
🥲hei

Tu esi pelnījis labāk nekā galds, kas tev pasniedz indi vai aicina tevi, bet liek justies kā spokam
Pārvērt to sakāvi par soli uz uzvaru
Vai esi gatavs integrēt savas ēnas aspektus, kurus attiecības neizbēgami izgaismos?

Daudzi cilvēki jautā: “Kas ir svarīgāk vīrietim—nauda vai izskats?” Mana atbilde ir, ka abi ir svarīgi. Vīrietim vajadzētu būt nedaudz naudas uzkrātai, spilvenam bankā, jo dzīve tevi pārbaudīs, kad tu to vismazāk gaidīsi. Bet neapstājies pie tā. Iegūsti labu smaržu. Saglabā pieklājīgas drēbes.…lasīt vairāk
Ir tik skumji redzēt, kā cilvēki publiski sevi apvainojot. Es zinu, ka dažreiz tas ir tikai komplimentu meklēšana vai mēģinājums būt ļaunam pirmajam, lai citi to nesaka, vai izmisīgi cerot, ka kāds pierādīs viņu domas nepareizas, bet jums tiešām jāsāk mīlēt sevi. Iedomājieties sevi kā svešinieku,…lasīt vairāk
Neklausies vārdos, kas demotivē vai nomāc tevi. Neļauj citiem tevi demotivēt vai stresot. Plāno lietas pareizi un vienkārši dari to. Tici sev. Viss prasa laiku, un kādu dienu tu to sasniegsi. ❤️(rediģēts)

Nezinu, kā aprakstīt savu domāšanu, tāpēc pacietīgi izturieties. Tātad, man šķiet, ka daudzas pašpārdomas rodas no nosacījumu mīlestības, un beznosacījumu mīlestības saņemšana ir labākā attīstībai. Man ir daudz domu par to, bet es darīšu šo dīvaino lietu, ka izturēšos pret sevi kā pret savu bērnu,…lasīt vairāk
Mīlestībai nevajadzētu tevi patērēt


ES STĀVU KOPĀ AR CILVĒCĪBU ŠODIENAS PASAULĒ, PĀRLIECINIETIES, KA JŪSU MORĀLAIS KOMPASS IR VERSIES UZ PATIESĪBU.... ES STĀVU KOPĀ AR CILVĒCĪBU PĀRI VISAM.

Man jāpapildina šis… Padari savu prātu spēcīgāku💪. Mēģini redzēt zaudējumus kā izaicinājumus, iespējas uzlabojumiem🤩un pat svētību🔮. Esi laipns pret citiem un piedāvā palīdzību, kad vien vari😁. Izvairies no neveselīgām rutīnām un rūpējies par savu fizisko un garīgo veselību. Jo pat ja tev ir…lasīt vairāk


