Selfimprovement Хамтлаг

Би ухаан нь асуудлыг шийдэх чадвар гэж боддог байсан. Тэгээд би асуудлууд нь шийдэгдэхгүй байхын учрыг тайлбарлахад л ухаанаа ашигладаг хүмүүсийг танилцсан.( засварласан )

Би хайр мэдэрч байна

Би өнгөрсөн шөнө надад үнэхээр үнэ цэнэгүй байсан эрэгтэйд зориулж их уйлсан, би бүрэн дүүрэн өөрийгөө алдаж орхисон. Одоо би дахин төрсөн мэт мэдрэмжтэй байна. Би түүнд ижил хайраар хандахгүй, учир нь хүмүүс надад буцааж хөрөнгө оруулахгүй бол тийм төрлийн хандалтыг авах эрхгүй гэдгийг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Тэсвэртэй байдал

Ургамал хүнд нөхцөлд амьдардаг. Тэд хайхрамжгүй байдал, дайсагнагч хүчинд тэсвэрлэдэг. Тэдний навчнууд тасардаг, өнгө нь алдагддаг, хатдаг. Тэсвэрлэх боломжгүй мөчирсүүд хатаж, унадаг. Хэрэв өөр зам байхгүй бол ишүүд хажуу тийш ургадаг. Хүнд нөхцөлд ургамал хөрсний доор доошоо эргэж, үндсээ…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Амьдралд минь байгаа хүмүүсийн төлөө талархаж байна

Миний гэр бүл. Миний сүмийн найзууд. Ойр дотны найзууд. Мөн нийгмийн уулзалт дээр миний замыг давж гардаг хүмүүсийн олон өнгийн хослол. Зарим цагийн турш, би тэдний амьдралд богино хугацааны цонх нээдэг. Хүмүүсийн үндсэндээ ойлгоход амархан, харин өөрсдийгөө илэрхийлэхдээ баяртайгаар нарийн…дэлгэрэнгүй

Сэтгэлгээ үргэлж үлдэх болно

Надад өөрийн хөгжлийн явцад ажигласан зүйл байна. Ямар нэгэн үе шатанд, та ажиллаж, бүхнээ зориулж байхдаа, та үндсээ барьж эхэлдэг: сахилга, зарчим, туршлага, болон өөрийн философи. Эцэст нь, та "Одоо би зогсошгүй. Би ялна." гэж бодох үеийг хүрдэг. Энэ сэтгэлгээг санаарай. Учир нь амьдралын…дэлгэрэнгүй

Гэрэлтэх санаанууд?

Би өөрийгөө сайжруулахын тулд гэрэлтэхийн тулд ямар санаанууд байна вэ? Жишээлбэл, та юунаас эхэлсэн бэ?

Стив Жобс - Түүний өв нь үргэлжид үлдэх домог

Жобсын түүхийг ихэвчлэн үр дүнгээр нь ярьдаг: Apple, Pixar, iPhone. Гэхдээ илүү сонирхолтой хэсэг нь үүнээс өмнө болсон. Apple-ийг орхисны дараа тэр даруйдаа өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болохгүй байлаа. Тэр алдаа гаргасан. Тэр хүмүүсээ алдсан. Тэр амжилтгүй болсон зүйлсийг бүтээсэн. Тэр үедээ…дэлгэрэнгүй

Октябрийг итгэж чадахгүй байна

Хоёр долоо хоногийн турш тэмдэглэл хөтлөөгүй байна. Тэгээд нэг дор 8 хуудас бичлээ, миний гар хөшиж, үзэг маань надад бууж өглөө. Цаг хугацаа хурдан өнгөрч байна. Би хүссэн газраа одоогоор очоогүй байна. Анхаарал маань олон зүгт хуваагдсан. Процесст тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Тиймээс урам зориг...

Би илүү жин хасахад өөрийнхөө хоёр дахь зургийг тавьж магадгүй. 😅 Зөвшөөрч байна уу?

Хаха, тийм ээ, би нэг тэнэг хүн, хахаха

Вау, 10 жил юу хийж чадахыг хараарай! Хахаха 😆 😂 Ийм их өөрчлөлт.

😤✨️

Чи зориуд 😍

Өнөөдрийн жижиг сэргэлт. 🚗📖🤍 Машины угаалга, сайн ном, болон эргэцүүлж, сэргээх хэдэн нам гүм мөч. ЧУХАЛ ✅

Жин нэмэх

Жин нэмэхэд туслах эмчилгээ юу вэ?? Хуваалцаарай

Сайжруулсан Би

Надаас болж хийж байна ❤️

Би нэг алхам тутамд илүү сайн болно. Заримдаа би муу байх болно, гэхдээ энэ нь зүгээр. Амьдрал үргэлжилнэ. Чи зүгээр л доод түвшинд байхад ч гэсэн үргэлжлүүлэн явах хэрэгтэй.( засварласан )

Зурганд дурдсанчлан 💚

Бусад тоглогчдод зориулсан

Надад нэгдэхэд чөлөөтэй✨️( засварласан )

Өөрчлөлт👏🏾

Хэрэв та өөрийнхөө эсвэл амьдралынхаа талаар хоёр зүйлийг өөрчлөх шаардлагатай бол юу байх вэ? яагаад (сонголт)

Эвдэрсэн ч оролдож байна

Миний амьдрал маш төвөгтэй байсан бөгөөд амар тайванын яг эсрэг. Надад завсарлага хэрэгтэй. Надад боломж хэрэгтэй. Надад өөрчлөлт хэрэгтэй. Би өөр дээрээ маш их ажилласан тул надад байгаа зүйлээс илүүг хүртэх эрхтэй гэж бодож байна.

🥲

🥲сайн

...

Та хортой зүйлээр үйлчилдэг эсвэл таныг урьж, гэхдээ сүнс шиг мэдрүүлдэг ширээнээс илүү сайн зүйлд эрхтэй.

Амжилт нь таны ялагдалгүйгээр утгагүй

Тэр ялагдлыг ялалтын зүг алхах шат болгон хувиргаарай

Сүүдэрийн Ажил

Харилцаа холбоо зайлшгүй гэрэлтүүлэх сүүдрийнхээ талуудыг нэгтгэхэд бэлэн үү?

Мөнгө үү, гоо сайхан уу??!!!

Олон хүн “Эрэгтэй хүний хувьд юу илүү чухал вэ—мөнгө үү, гоо сайхан уу?” гэж асуудаг. Миний хариулт бол аль аль нь чухал. Эрэгтэй хүн бага зэрэг мөнгөтэй, банкиндаа нөөцтэй байх ёстой, учир нь амьдрал таныг хэзээ ч хүлээж байгаагүй үед сорих болно. Гэхдээ тэнд зогсох хэрэггүй. Сайн үнэртэй ус…дэлгэрэнгүй

Зүрхийг минь зүсэж байна

Хүмүүсийг олон нийтэд өөрсдийгөө муулахыг харахад үнэхээр гунигтай. Заримдаа энэ нь магтаал хүсэх, эсвэл бусад нь хэлэхээс өмнө муулахыг оролдох, эсвэл өөрийн бодлыг буруу гэдгийг хэн нэгэн батлахыг хүсэх явдал гэдгийг би мэднэ, гэхдээ та нар үнэхээр өөрсдийгөө хайрлах хэрэгтэй. Өөрийгөө танихгүй…дэлгэрэнгүй

Хэзээ ч бууж өгч болохгүй ❤️✨

Таныг сэтгэлээр унагаах эсвэл сөрөг зүйлс хэлж буй үгсийг бүү сонс. Бусдаас сэтгэлээр унаж, стрессдэж бүү бай. Зүйлийг зөв төлөвлөж, зүгээр л хий. Өөртөө итгэ. Бүх зүйлд цаг хугацаа шаардлагатай бөгөөд нэг өдөр та үүнийг хүрэх болно. ❤️( засварласан )

Урт хугацааны хайр

Би бодлоо хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байна, тиймээс надад тэсвэртэй байгаарай. Тэгэхээр, надад ихэнх өөрийн асуудлууд нь нөхцөлт хайрнаас үүдэлтэй мэт санагдаж байна, мөн нөхцөлгүй хайр хүлээн авах нь хөгжлийн хувьд хамгийн сайн байдаг. Би үүнд олон бодолтой, гэхдээ би өөрийгөө өөрийн хүүхэд шиг…дэлгэрэнгүй

Чамайг хөгжүүлэх хайр чамд хэрэгтэй

Хайр чамайг идэж авах ёсгүй

Энэ нь яагаад би маргаантай харагддагийг ойлгож эхэлж байна

1. Ганцаараа байхдаа, бодлоо анхааралтай байлга. 2. Найзуудтайгаа байхдаа, хэлээ анхааралтай байлга. 3. Ууртай байхдаа, үйлдлээ анхааралтай байлга. 4. Асуудалд ороод байхдаа, сэтгэл хөдлөлөө анхааралтай байлга. 5. Бурхан чамайг адислаж байхад, өөрийнхөө ихэрхүү занг анхааралтай байлга.

🧭

БИ ӨНӨӨДРИЙН ДЭЛХИЙД ХҮМҮҮСИЙН ХААНА БАЙГААГААР ЗОГСДОГ, ТАНЫ ЁС ЗҮЙН ЧИГЛЭЛ ҮНЭНД ТУЛГАРЧ БАЙГААГ ХАНДЛААРАЙ.... БИ ХҮМҮҮСИЙН ТӨЛӨӨ БҮХНЭЭС ДЭЭД ЗОГСДОГ.

Сэтгэл санаагаа татах

Би үүнд илүү зүйл нэмэх хэрэгтэй… Оюун ухаанаа хүчтэй болго💪. Алдагдлыг сорилт, сайжруулах боломж🤩, бүр бэлэг🔮 гэж харахыг хичээгээрэй. Бусдад энэрэнгүй хандаж, боломжтой үедээ тусламж санал болго😁. Эрүүл бус зуршлуудаас зайлсхийж, бие махбод болон сэтгэл санааны эрүүл мэндээ анхаараарай. Учир…дэлгэрэнгүй

💗💗💗

Таны өдөөгчид таны өөрийн буруу

Сэтгэл зүй/Санах

Хоёулаа өөр өөр утгатай. Гэвч хүний хомсдолтой бараг л секунд бүр тулгардаг хүний хувьд, хоёулаа үнэндээ "сэрэх" гэсэн утгатай.

Шинэ төрх