Progress Komuniti

Hampir 2 tahun tidak merokok

Saya berhenti merokok hampir 2 tahun pada akhir Jun, saya tidak pernah kembali merokok walaupun berada di sekitar orang yang merokok dan menawarkan saya rokok. Makanan terasa jauh lebih baik, deria bau saya jauh lebih baik dan sudah tentu manfaat kewangan adalah tidak dapat dipercayai. Kira-kira… baca lebih lanjut

Pertumbuhan bermula di mana keselesaan berakhir.

Satu langkah di hadapan yang lain…🤍#1stJune

Pemandangan..alam semula jadi…di mana kekacauan bertemu dengan kedamaian 🧘‍♀️

💫😉

Pace yang jujur

Tidak mengapa jika hidup anda bergerak lebih perlahan daripada sorotan kehidupan orang lain. Kemajuan sebenar TIDAK memerlukan penonton.

Mitos yang memberi makan perjalanan kita

Sebuah buku yang membantu kita membongkar tesis bahawa kemanusiaan sedang maju ke arah entah apa, sedangkan sebenarnya, ia hidup dalam kitaran besar, kadang-kadang kemajuan, kadang-kadang kemunduran, tidak sampai, pada akhirnya, ke mana-mana.......

Pace yang jujur

Tidak mengapa jika hidup anda bergerak lebih perlahan daripada sorotan kehidupan orang lain. Kemajuan sebenar TIDAK memerlukan penonton.

bantu kawan saya

Aiuda 🫣😂🤡

Kemajuan adalah kemajuan tidak kira betapa kecilnya 💫🖤

"Luangkan masa untuk menghargai pertumbuhan diri anda. Anda telah melangkah jauh, dan anda masih dalam proses menjadi." ~ Tidak Dikenali 🌻

#quotes #celebrate #progress #personaldevelopment #growthmindset

Untuk mereka yang diam-diam membuat kemajuan, memenangi pertempuran yang tiada siapa tahu 💜

tanda kemajuan yang sebenar adalah apabila kita tidak lagi menghukum diri kita kerana kekurangan kita

Saya sudah❤️ terima kasih masih untuk segalanya😊

Selamat datang Disember🌅💫

Satu langkah pada satu masa. Tiada keperluan untuk tergesa-gesa ❤️

Menjadi bertentangan dengan intuisi...

Ini adalah apa yang saya pelajari semasa berkayak. #self #personaldevelopment #development #progress

Kemajuan 💪🏼🖤 #bulking #fitnessjourney

Akan merayakan tahun pertama perjalanan kecergasan saya pada 29 Disember ini. ☺️

Selalu ada pelangi selepas hujan 🌈🌧️

Hidup akan memberikan kita cabaran yang paling sukar tetapi perkara yang paling penting adalah belajar untuk bertahan daripadanya🤞 (telah disunting)

Sayangku, bencilah aku sedikit kurang

Aku perlahan-lahan menjadi lebih baik dalam tidak terlalu keras pada diriku sendiri apabila sesuatu tidak berjalan seperti yang diharapkan. Ia boleh menjadi sukar untuk melihatnya pada masa itu, tetapi kadang-kadang peluang yang terlepas sebenarnya adalah penyelamatan daripada apa yang tidak pernah… baca lebih lanjut

Akhirnya pintu saya dipasang hari ini, benar-benar teruja!

Jadi saya menyewa sebuah bilik di ruang bawah tanah pasangan kawan saya. Sebelum ini saya menggunakan cadar untuk menutupnya. Saya sangat gembira bilik saya kini mempunyai sedikit privasi. Saya sangat tidak selesa tentang ini apabila bercakap tentang berkencan lmao

Satu kaki di depan yang lain

Menjadikan setiap hari bermakna. Sama ada besar atau kecil, sentiasa bersinar lebih terang.

Pergerakan ≠ Kemajuan

Lihat dengan teliti

Perkembangan

Pemanduan Hijau

Hari ini dapat rasa kebebasan yang sebenar. Keluar dari had bandar kemudian tekan minyak sambil menyanyi bersama radio.

.

Sedang berkembang sedikit 👀

Memegang nilai paling tinggi, tetapi tidak dihargai cukup

Pengajaran adalah harta karun tersembunyi yang kebanyakan orang tidak akan lihat. #lifeadvice #lifelesson #values #life #learn #evolve #progress

#kemajuan

12 MINGGU MENAMBAH BERAT

Dari 51kg - 58 kg

Baik