Selfimprovement Fellesskap

Så som motivasjon...

Jeg kan legge ut et andre bilde av meg selv etter at jeg har gått ned mer i vekt. 😅 Avtale?

Graduering som lege

Men gjorde det rosa

For alle andre som spiller

Føl deg fri til å legge meg til✨️ (redigert)

Konsistens

Er noe jeg ikke forsto før jeg begynte å trene. Har mistet 20 kg så langt.

Nesten ferdig med praksisen min. Jeg begynner mine siste 25 timer i dag.

Vel, i dag begynner jeg mine siste 25 timer med praksisvakter for å fullføre PSW-treningsprogrammet mitt. Jeg skal gjøre praksistimene mine ved Coast Resource Center. I dag er det Kunst med Mike & Bingo. Bør bli bra. Jeg hadde virkelig håpet på flere sykehusvakter på St. Paul's Hospital fordi jeg… les mer

PSW (Peer Support Worker) Er Hva Jeg Er Ment For!

På vei til min siste sykehusvakt for denne uken. Det har vært en fantastisk uke. Jeg ser frem til å booke mine neste 25 timer for å fullføre praksisen min. 😁🥰 Dette er hva jeg er ment å gjøre!

😌

Et perspektivskifte

Hva er noe du har endret mening om nylig? Jeg tror en av de mest interessante tegnene på vekst er å innse at du ikke trenger å fortsette å tro på noe bare fordi du en gang gjorde det. Noen ganger betyr det å endre mening at du har lært noe. Noen ganger betyr det at du har opplevd noe. Og noen… les mer

Lære nye ferdigheter/idretter

Nylig begynte jeg med #buldring som en del av min langsiktige plan om å lære en ny sport hvert år. Jeg lurer på om det er noen andre som er på en reise som det. #selvforbedring

Nærmer meg 200lbs vekttap snart! 💞

Nærmer meg 200lbs totalt vekttap snart 💞 Jeg er supernær mitt første STORE vekttapsmål! Når jeg når det, vil det totale vekttapet være 200lbs ned siden jeg startet reisen min på mitt tyngste. Selvfølgelig har jeg flere mål jeg ønsker å nå, men dette er min første STORE milepæl som jeg satte da… les mer

En morsom fakta om meg

Så her er en morsom fakta om meg, rett og slett fordi noen spurte og jeg bestemte meg for å dele det! Noen spurte meg nylig: Hvor kom du opp med kallenavnet "Captain Obvious, forsvarer av det allerede kjente"? Sannheten er at jeg ble mobbet og gjort narr av mye som barn. På grunn av min autisme… les mer

🤷🏻‍♀️

Du med hensikt 😍

Dagens lille nullstilling. 🚗📖🤍 En bilvask, en god bok, og noen stille øyeblikk for å reflektere og lade opp. ESSENSIELT ✅

❤️‍🩹

Når natten føles for kald og stille, kan jeg ikke annet enn å forestille meg å dele dette fredelige øyeblikket med noen, snakke om alt og ingenting

Gå opp i vekt

Hva er remediet for å hjelpe med å gå opp i vekt?? Vennligst del

Jeg begynner å innse dette…

Bedre Meg

Gjør det for meg ❤️

Jeg vil bli bedre ett skritt av gangen. Noen ganger vil jeg være forferdelig, men det er greit. Livet går videre. Du må bare fortsette, selv når du er på ditt laveste. (redigert)

Som nevnt i bildet 💚

La oss snakke om hvordan "mental helse" har blitt våpenisert av folk i samfunnet for å unngå ansvar for sine handlinger og faktisk hindrer dem i å vokse som individer.

Mental helse er reell. Men det har også blitt en praktisk unnskyldning for dårlig oppførsel. Psykolog Nicholas Balaisis påpeker at det å nevne mental helse noen ganger kan være en unngående strategi eller en måte å omgå problemet på i stedet for å konfrontere det. Å bruke mental helse som en… (redigert) les mer

En forandring👏🏾

Hvis du måtte endre to ting ved deg selv eller livet ditt, hva ville det vært? og hvorfor (valgfritt)

hvorfor kjærlighet og karriere ikke kan gå hånd i hånd

Brutt men prøver

Livet mitt har vært så komplisert og totalt motsatt av fredelig. Jeg trenger en pause. Jeg trenger en sjanse. Jeg trenger en forandring. Jeg har jobbet så hardt med meg selv at jeg føler jeg fortjener bedre enn det jeg har.

🥲

🥲hei

...

Du fortjener bedre enn et bord som serverer deg gift eller inviterer deg, men får deg til å føle deg som et spøkelse

Suksess er meningsløs hvis du ikke feiler

Gjør det nederlaget til en springbrett mot seier

Forhold, huh?

1.Hva fikk ditt forrige forhold til å ta slutt? 2. Hva har du lært om deg selv etter å ha kommet ut av det forholdet? 3. Hva er ting du har gjort for å bli bedre etter å ha forlatt det forholdet? 4.hva er din favoritt romantiske film? Dette kan hjelpe meg med innsikt i hvordan du er i et… les mer

Skyggearbeid

Er du klar til å integrere aspektene av skyggen din som relasjoner uunngåelig vil kaste lys over?

Penger eller utseende??!!!

Mange mennesker spør: “Hva er viktigst for en mann—penger eller utseende?” Mitt svar er at begge deler betyr noe. En mann bør ha litt penger på konto, en pute i banken, fordi livet vil teste deg når du minst venter det. Men ikke stopp der. Ha en god parfyme. Ha anstendige klær. Eie noen… les mer

I dag

Jeg lærte å sy

Aksepter deg selv som du er nå. Selv om du ser rom for forbedring, ikke forsøm det gode i deg nå. (redigert)

Ingen prat, bare handling❤️

Bryter hjertet mitt

Det er så trist å se folk offentlig kritisere seg selv. Jeg vet at det noen ganger bare er for å fiske etter komplimenter eller prøve å være slem først så andre ikke sier det, eller desperat håpe på at noen skal bevise at tankene deres er feil, men dere må virkelig begynne å elske dere selv. Tenk… les mer

Aldri gi opp ❤️✨

Ikke lytt til ordene som demotiverer eller drar deg ned. Ikke bli demotivert eller stresset av andre heller. Planlegg ting ordentlig og bare gjør det. Tro på deg selv. Alt tar tid, og en dag vil du oppnå det. ❤️ (redigert)

Uforbeholden kjærlighet

Jeg vet ikke hvordan jeg skal beskrive tankene mine, så vær tålmodig med meg. Så, det ser ut til at mange selvproblemer kommer fra betinget kjærlighet, og å motta uforbeholden kjærlighet er best for utviklingen. Jeg har mange tanker om det, men jeg skal gjøre denne rare tingen med å behandle meg… les mer