Selfimprovement Komunita

Promócia ako doktor

Ale spravil to ružové

Čo je ďalej ->>>

Najnovšia aktualizácia: Takže, mám len 15 hodín do konca svojho praktického výcviku a som na ceste k dokončeniu všetkých hodín praktického výcviku do 25. septembra. Potom dostanem certifikát o podpore od rovesníkov. Práve som mala stretnutie so svojou pracovnou terapeutkou, ktorá mi povedala, že… zobraziť viac

Tak ako motiváciu...

Možno dám druhú fotku seba, keď schudnem viac. 😅 Dohodneme sa?

Takmer dokončené moje praktikum. Dnes začínam svojich posledných 25 hodín.

Dnes začínam svojich posledných 25 hodín praktických zmien, aby som dokončil svoj program školenia PSW. Moje praktikum budem vykonávať v Coast Resource Center. Dnes je Art With Mike & Bingo. Malo by to byť dobré. Naozaj som dúfal v viac nemocničných zmien v St. Paul's Hospital, pretože mám veľký… zobraziť viac

Láska a rast

Pripomienka, aby ste využili motiváciu, ktorá prichádza s ranou láskou. Často je tu toľko vzrušenia a motivácie stať sa lepším, takže to nepoužívajte len na zábavu a vzrušenie vzťahu. Využite to na povzbudenie jeden druhého k rastu; pre seba navzájom a pre Boha. Pracujte na svojom charaktere,… zobraziť viac

Zmena perspektívy

Čo je niečo, o čom si sa nedávno rozhodol inak? Myslím, že jedným z najzaujímavejších znakov rastu je uvedomenie si, že nemusíš naďalej veriť niečomu len preto, že si tomu raz veril. Niekedy zmena názoru znamená, že si sa niečo naučil. Niekedy to znamená, že si niečo zažil. A niekedy to… zobraziť viac

Učenie sa novým zručnostiam/športom

Nedávno som začal #bouldering ako súčasť svojho dlhodobého plánu učiť sa nový šport a veľmi rok. Zaujímalo by ma, či niekto iný je na takej ceste. #sebazdokonaľovanie

Zábavný fakt o mne

Tak tu je zábavný fakt o mne, jednoducho preto, že sa niekto opýtal a ja som sa rozhodol to zdieľať! Nedávno sa ma niekto opýtal: Odkiaľ si prišiel na prezývku "Kapitán Zrejmé, obranca už známeho"? Pravda je, že ma ako dieťa veľa šikanovali a posmievali sa mi. Kvôli môjmu autizmu, absolútne… zobraziť viac

Ty na úmysel 😍

Dnešné malé resetovanie. 🚗📖🤍 Umývanie auta, dobrá kniha a pár tichých chvíľ na zamyslenie a načerpanie energie. NEZBYTNÉ ✅

Priberanie na váhe

Aký je liek na pomoc pri priberaní na váhe?? Prosím, podeľte sa

Lepší ja

Robím to pre seba ❤️

Budem lepší krok za krokom. Niekedy budem hrozný, ale to je v poriadku. Život ide ďalej. Musíš len pokračovať, aj keď si na svojom najnižšom bode. (upravené)

Ako je uvedené na obrázku 💚

Pre každého, kto hrá

Neváhajte ma pridať✨️ (upravené)

Poďme sa porozprávať o tom, ako sa "duševné zdravie" stalo zbraňou, ktorú ľudia v spoločnosti používajú na vyhýbanie sa zodpovednosti za svoje činy a v skutočnosti im bráni rásť ako jednotlivcom.

Duševné zdravie je skutočné. Ale stalo sa aj pohodlnou výhovorkou pre zlé správanie. Psychológ Nicholas Balaisis poukazuje na to, že citovanie duševného zdravia môže byť niekedy vyhýbavá stratégia alebo spôsob, ako obísť daný problém, namiesto toho, aby sa s ním konfrontovalo. Používanie duševného… (upravené) zobraziť viac

Zmena👏🏾

Ak by ste museli zmeniť dve veci na sebe alebo vo svojom živote, čo by to bolo? a prečo (voliteľné)

prečo láska a kariéra nemôžu ísť ruka v ruke

PSW (Pracovník podpory rovesníkov) je to, na čo som predurčený!

Idem na svoju poslednú nemocničnú smenu tento týždeň. Bol to nádherný týždeň. Teším sa na rezerváciu svojich ďalších 25 hodín, aby som dokončil svoju prax. 😁🥰 Toto je to, čo mám robiť!

Konzistencia

Je to niečo, čomu som nerozumel, kým som nezačal cvičiť. Zatiaľ som schudol 20 kg.

Zlomený, ale snažím sa

Môj život bol taký zložitý a úplne opačný od pokoja. Potrebujem prestávku. Potrebujem šancu. Potrebujem zmenu. Tak tvrdo som na sebe pracoval, že cítim, že si zaslúžim viac, než čo mám.

🥲

🥲ahoj

...

Zaslúžite si lepšie ako stôl, ktorý vám podáva jed alebo vás pozýva, ale núti vás cítiť sa ako duch

Úspech je bezvýznamný, ak neuspeješ

Premeň tú porážku na odrazový mostík k víťazstvu

Vzťah, že?

1. Čo spôsobilo, že tvoj predchádzajúci vzťah skončil? 2. Čo si sa o sebe naučil po tom, čo si z toho vzťahu vyšiel? 3. Aké veci si urobil, aby si sa po odchode z toho vzťahu zlepšil? 4. Aký je tvoj obľúbený romantický film? Toto mi môže pomôcť získať prehľad o tom, aký si vo vzťahu. 5. Aké je… zobraziť viac

Práca so svojím tieňom

Ste pripravení integrovať aspekty svojho tieňa, ktoré vzťahy nevyhnutne osvetlia?

Peniaze alebo vzhľad??!!!

Mnoho ľudí sa pýta: „Čo je pre muža dôležitejšie – peniaze alebo vzhľad?“ Moja odpoveď je, že oboje je dôležité. Muž by mal mať trochu peňazí našetrených, rezervu v banke, pretože život ťa otestuje, keď to najmenej čakáš. Ale nezastavuj sa tam. Maj dobrý parfum. Udržuj si slušné oblečenie. Maj… zobraziť viac

Dnes

Naučil som sa šiť

Prijmite sa takí, akí ste teraz. Aj keď vidíte priestor na zlepšenie, nezanedbávajte to dobré vo vás teraz. (upravené)

Žiadne reči, len činy❤️

Zlomí mi srdce

Je tak smutné vidieť, ako sa ľudia verejne ponižujú. Viem, že to niekedy robia len kvôli komplimentom alebo sa snažia byť najprv zlí, aby to iní nepovedali, alebo beznádejne dúfajú, že niekto dokáže, že ich myšlienky sú nesprávne, ale naozaj by ste sa mali začať mať radi. Predstavte si seba ako… zobraziť viac

Nikdy sa nevzdávaj ❤️✨

Nepozeraj na slová, ktoré ťa demotivujú alebo ťa srážajú. Nenechaj sa demotivovať ani stresovať ostatnými. Plánuj veci poriadne a jednoducho to urob. Ver si. Všetko si vyžaduje čas a raz to dosiahneš. ❤️ (upravené)

Bezpodmienečná láska

Idk, ako opísať svoje myšlienky, tak ma prosím vydrž. Takže, zdá sa mi, že veľa osobných problémov pramení z podmienečnej lásky, a prijímanie bezpodmienečnej lásky je najlepšie pre rozvoj. Mám o tom veľa myšlienok, ale chystám sa urobiť tú zvláštnu vec, že sa budem správať k sebe ako k svojmu… zobraziť viac

Zaslúžite si lásku, ktorá vás posúva vpred

Láska by vás nemala pohlcovať

Začínam si uvedomovať, prečo pôsobím kontroverzne

1. Keď si sám, dávaj pozor na svoje myšlienky. 2. Keď si s priateľmi, dávaj pozor na svoj jazyk. 3. Keď si nahnevaný, dávaj pozor na svoje činy. 4. Keď si v problémoch, dávaj pozor na svoje emócie. 5. Keď ťa Boh požehnáva, dávaj pozor na svoje ego.