Nu'u Selfimprovement
O le nu'u selfimprovement, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
103K AGAGA
UMA
selfimprovement
2.3K feau103K tagata
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
Tusiga Fesootai
1d
Faia, e le fa'atau. 💪🔥
Fa'atekinolosi i le tuputupu ae, fa'amaonia i le fa'avae, ma fa'avae se fa'ata'ita'iga malosi o a'u i aso uma. E leai ni ala fa'atekinolosi, e leai ni fa'amaoniga, na'o le fa'amaoni, faigaluega malosi, ma le alualu i luma. 🖤💯 #FitnessLifestyle #SelfImprovement #MensStyle #GymMotivation
2masina
A'oa'oina ni tomai/ta'iala fou
Na'o le taimi nei na ou amata ai i le #bouldering o se vaega o la'u fuafuaga umi e a'oa'oina se ta'iala fou ma tausaga uma. O le fa'amoemoe o le a le isi tagata e i ai i se malaga fa'apea. #fa'aleleia itūmālō
2t
O loʻu ulu i le afi 🔥🔥🔥
Aso faigaluega: Gramā, vālea, faalogo, tusia, tautala. O le faigaluega i le ao & o le fa'atekinolosi i le vasega talu ai le afiafi 🔥🔥🔥 #a'oa'oga #fa'asalalau #ua'oa'oga'ina #fa'aleleia #alofa ma le hate #ta'amilosaga fou
2masina
Meow meow
1. 🧠 O le mafaufau manino — itiiti le popole, sili atu le fa'atonuga, sili atu le manino o le mafaufau. 2. ⚡ Sili atu le malosi — e te faia le malosi e ala i le si'itia o lou tino. 3. 💪 Sili atu le fa'amaoni — e te fa'amaonia i le fa'avae i le mafai ona e tausia fa'amaoniga. 4. ❤️ Sili atu le…faitau atili
2masina
🦄💎
1. 🧠 O se mafaufau manino — itiiti le popole, sili atu le fa'avae, sili atu le manino o le mafaufau. 2. ⚡ Sili atu le malosi — e te faia le malosi e ala i le si'itia o lou tino. 3. 💪 Sili atu le fa'amaoni — e te fa'amaonia i le fa'avae i le mafai ona e tausia fa'amaoniga. 4. ❤️ Sili atu le…faitau atili
2t
🧠
#fa'anoanoa #fa'asa'o #fa'ailoa'iga o le trauma #terapi #fa'aleleia o le tagata #tuputupu aʻe
1t
o le atamai e fa'atatau i le iloa ma le suia o upu e tusa ma le vaega taʻitasi.
#wisdom #wellness #motivation #meditation #self #selfdevelopment #selfimprovement
1t
O le anime lenei e fa'atupu ai a'u i le tele o lagona
Sa ou toe matamata i le Mob Psycho 100 mo le 4th taimi (fa'afetai i la'u manatu leaga) Ma e fa'atupu ai se mea i totonu o a'u. O ana feeseeseaiga, fofo, fa'ata'ita'iga, ma taua, e ofoina mai ia te a'u le tele o lagona ma o nisi o ia lagona e le mafai ona ou fa'ailoa. Ae o se mea e mautinoa, e…faitau atili
4t
Hypokrites
Ua ou i ai iinei e le sili atu i le masina ma ua uma ona ou fa'amaonia o le fa'avae i lenei app o le tele o tagata fa'atau, tagata fa'ata'ita'iga, tagata fa'amoemoe ma tagata e le masani i le mafaufau. Afai e le o oe, e lelei; ia e maua se aso fa'amanuiaga, fa'alautele i latou e talia, ao le…faitau atili
2t
Fa'ata'ita'iga Fa'atau
Afai e foliga mai e le tele ni fa'ata'iga, manatua: Afai e le mafai ona e maua se fa'ata'iga, taula'i i le avea ma le fa'ata'iga sili ona lelei o oe. I nisi taimi, o le feso'ota'iga sa'o e sau i le taimi e te le fa'amoemoe ai. #Fa'ata'ita'igaFa'atau #Fa'aleleiaOe #Fa'ato'agaOLeAlofa #Fa'amalie…faitau atili
1t
O a'u
🌹 O a'u, ua leva— talu mai le taimi na ou va'ai i le fa'amalulu, le mamafa. Aisea e tumau ai le paʻu i le latalata? O le a le tala e teu i lau fa'amalulu? Ou te iloa e faigatā le ola i nei aso, o le paʻu e gaugau i le taimi na masani ai. E le fa'apea e le mafai ona e toe fo'i— ae o le suiga e le…faitau atili
1t
O le ā le auala e fa'atekinolosi ai le fa'avaivai
O le aiga e mafai ona e iloa po'o fea e sau ai le GIF 🤭😂 #gracekelly #insecure #insecurity #friendship #selfimprovement
ioe 32
2t
Faia le filifiliga laiti e oʻo i le lelei...
O le olaga e fa'atatau i filifiliga. E tele e tatou te le fiafia ai, e tele fo'i e tatou te fa'amanuiaina ai. E tele fo'i e mafai ona fa'aleagaina i tatou i le fa'avaivai. O le fa' message: O tatou o le mea e tatou te filifilia ai.” —Graham Brown O le suiga o le olaga e fa'atekinolosi i le taimi e…(teuteu)faitau atili
1t
“20 tulafono mo le 2025;
1. E leai ni porn. Aua le fa'aaoga se mea e mafai ona fa'atekinolaina oe e matamata i ai. 2. Fa'avaa i le tolu i le fa'afa'ata'iga i le vaiaso. 3. Fa'ailoa 10 itulau o se tusi e fa'aleleia ai le tagata o ia te oe po'o se tusi fa'avae i le talafa'asolopito i aso uma. 4. O le fa'anoanoa e le o se…faitau atili
2t
Vaʻai lelei, lagona lelei
O lo'o fa'atekinolosi tele a'u e 2 masina e totoe i la'u togafitiga invisalign. E le mafai ona ou taofia le fa'aalia o la'u 'aiga māmā! A e vaʻai lelei, e te lagona lelei. #fa'aleleia o le tagata(teuteu)
1t
O au lagona e masani ona talia, ae e le fa'amaonia i taimi uma lau fa'ata'ita'iga leaga
O au lagona o le a talia i taimi uma ma e mafai ona matou fa'ailoa ma fa'amaoni i le fa'avae i luga o le mea na e feagai ai, ae i se taimi e le fa'amaonia ai oe mai so'o se fa'aleagaina e mafai ona e faia i isi tagata, fa'atekinolosi ma le fa'aleagaga po'o le fa'atekinolosi, e na'o le fa'ailoa. O…(teuteu)faitau atili
4t
Fa'aleleia o le tagata
1t
🤩🤩
#mafaufauga #fa'aleleia atina'e
2t
O LE AGAIGA O LE ALOFAʻAGA I LE ITUPA
O le alofaʻaga i le itupa o se malaga loloto ma le malosi e taʻitaʻia ai i tatou i se malamalama loloto i le tagata o tatou. O le iloa masani o tatou uiga, lagona, faamoemoega, ma manaʻoga. O le faatupuina o le alofaʻaga i le itupa e taua tele mo le tupuola ma le faamalieina. E faatupuina le…(teuteu)faitau atili
1t
Fa'ata'ita'iga La'itiiti
E malosi oe nai lo le e te manatu ai. #fa'aleleia o le tagata #tuputupu ae o le tagata #fa'atalanoaga i le tagata #tipa fa'aterapi
3t
A o e te lagona le fa'atekinolosi, ae e te faia pea lau tiute, e ta'uina atu i le Discipline. E leai se fa'amae'aina e aunoa ma le discipline.
#fa'aleleiaoe #filosofia
1t
E saili i le alofa moni
Muamua e tatau ona e alofa i lau oe. E te lagona le atoa o se tagata e le manaʻomia se isi e lagona le fa'amae'aina. E tatau ona e fa'atonu le vaega fafine ma le vaega tane o lau tagata e mafai ai ona fa'atupu le malosi o le fa'avae i totonu. E le mafai ona fa'ata'ita'iga i se mea e te le'i…faitau atili
2t
Aso 3 Vaiaso 8
#fa'aleleiaatoa #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amalositino #fa'amalositino #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #routineaso #mālofa'āiga #ta'amilosaga #ta'amilosaga atoa Aso 3 Vaiaso 8
2t
Aso 7 Vaiaso 6
#fa'aleleiaoeatama #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amuamuafa'aletino #fa'aletino #fa'asa'ogae #fa'asa'oga #fa'asa'oga #ta'amilosaga #mālamalamaoelua #galuegao'ūlū #fa'ata'ita'igao'ūlū Aso 7 Vaiaso 6(teuteu)
1t
O le maualuga ma le maualalo
O nisi aso e maualuga tele. O lo'o i le pito i luga o le lalolagi ma le fa'atuatuaga e faia ma avea ma soifuaga e te mana'o i ai. O isi aso e maualalo tele, e le mafai ona va'aia se mea e foliga mai o se galuega. O isi aso e le fa'avae i se tulaga, e na'o le faia o le mea masani o se fa'amanuiaga…(teuteu)faitau atili
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Vaiaso 2 - Fa'amau i le Taua
Fa'asa'o vave, O lenei o Vaiaso 2. O le fa'asalaga mulimuli na ou faia e tatau ona fa'ailoa i le Vaiaso 1, ae i se fa'ata'ita'iga, ou te le mafai ona tape. E le fa'avae i le fa'avae, o le taua e fa'aauau. O lenei vaiaso sa i ai ana fa'ata'ita'iga, ae o lo'o ou tu i le malosi. Sa i ai ni taimi e…faitau atili
2t
O a'u
O lo'o fa'atekinolosi a'u #lifeadvice #life2learn #keepmoving #selfimprovement #womenpower
2t
Aso 1 Vaiaso 8
#fa'aleleiaatoa #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amalositino #fa'amalositino #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #ta'amilosaga i aso uma #mālamalama i lou mafaufau ma le agaga #galuega i le tino atoa #ta'amilosaga i…faitau atili
3t
Fa'ata'ita'iga fa'atekinolosi
E faigatā tele ia te a'u le faitau i le fa'avae i le tagata, ae o lo'o i ai le tele o tusi e manaʻo e faitau. Ua ou maua i le fa'amaonia o le sailia o se uo e faitau i le tasi i le isi i le fa'atekinolosi po'o le telefoni e fesoasoani tele. E iai se tagata e manaʻo e faia lenei mea ma a'u? E le…faitau atili
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Fa'aleleia o le tagata
#fa'aleleiaoletagata #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amalumalu #fa'aleleia #fa'asa'oga #fa'asa'oga #fa'asa'oga #ta'amilosaga i aso uma #fa'amalieinaau ma le agaga #ta'amilosaga i le tino atoa #fa'ata'ita'iga i le tino atoa…faitau atili
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Aso 6 Vaiaso 7
#fa'aleleiaatoa #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amalositino #fa'amalositino #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #fa'asa'osa'oga #routineaso #mālamalamaoiaiga #ta'amilosaga #ta'amilosaga atoa Aso 6 Vaiaso 7
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Aso 2 Vaiaso 8
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Week 4 - Fa'afaigaluega le Rhythm
I lenei vaiaso, na suia le taua. O a'u o lo'o fa'atekinolosi i le taeao e le'i fetaui ma le fa'ata'ita'iga o le misiona, o le mea lea na ou fa'aaogaina ai se faiga fou e savali i le fa'amoemoe o le ta'a'iga. E fetaui lelei i totonu o la'u galuega i le aso ma e fa'amalie ai a'u. Na ou 'ai i le…faitau atili
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O le isi ata
O le fa'aauauina o la'u malaga Sisyphean e fa'ateleina ai… #art #artwork #fanart #jenniferconnelly #selfimprovement #drawingpencil #sketch(teuteu)
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Aso 4 Vaiaso 7
#fa'aleleiaatoa #treadmill #nisi #clarkglobalcity #asurionclark #asurionclarkraptors #asurionraptors #galuegaola #fa'amuamuafa'aletino #fa'aletino #fa'asa'oga #fa'asa'oga #fa'asa'oga #routineaso #mālamalamaoiaiga #ta'amilosaga #ta'amilosaga atoa Aso 4 Vaiaso 7
