Selfimprovement Community

Så som motivation...

Jag kanske lägger upp en andra bild på mig själv efter att jag har gått ner mer i vikt. 😅 Deal?

Examen som läkare

Men gjorde det rosa

För alla andra som spelar

Känn dig fri att lägga till mig✨️ (redigerad)

Konsekvens

Är något jag inte förstod förrän jag började träna. Har gått ner 20 kg hittills.

Nästan klar med min praktik. Jag börjar mina sista 25 timmar idag.

Nåväl, idag börjar jag mina sista 25 timmar av praktikpass för att slutföra mitt PSW-träningsprogram. Jag kommer att göra mina praktik timmar på Coast Resource Center. Idag är det Konst med Mike & Bingo. Borde bli bra. Jag hade verkligen hoppats på fler sjukhuspass på St. Paul's Hospital eftersom… läs mer

PSW (Peer Support Worker) Är Vad Jag Är Menad För!

På väg till mitt sista sjukhuspass för den här veckan. Det har varit en underbar vecka. Jag ser fram emot att boka mina nästa 25 timmar för att slutföra min praktik. 😁🥰 Detta är vad jag är menad att göra!

😌

Ett perspektivbyte

Vad är något du nyligen har ändrat åsikt om? Jag tror att en av de mest intressanta tecknen på tillväxt är att inse att du inte behöver fortsätta tro på något bara för att du en gång gjorde det. Ibland betyder det att du har lärt dig något. Ibland betyder det att du har upplevt något. Och ibland… läs mer

Lära sig nya färdigheter/sporter

Nyligen började jag med #bouldering som en del av min långsiktiga plan att lära mig en ny sport varje år. Jag undrar om någon annan är på en resa som den. #självförbättring

Närmar mig 200lbs viktminskning snart! 💞

Närmar mig 200lbs total viktminskning snart 💞 Jag är supernära mitt första STORA viktminskningsmål! När jag når det, skulle den totala viktminskningen vara 200lbs ner sedan jag började min resa på min tyngsta. Självklart har jag fler mål jag vill nå, men detta är min första STORA milstolpe som… läs mer

En rolig fakta om mig

Så här är en rolig fakta om mig, helt enkelt för att någon frågade och jag bestämde mig för att dela med mig av den! Någon frågade mig nyligen: Varifrån kom du på smeknamnet "Kapten Uppenbar, försvarare av det redan kända"? Sanningen är att jag blev mobbad och hånad mycket som barn. På grund av… läs mer

🤷🏻‍♀️

Du Med Avsikt 😍

Dagens lilla återställning. 🚗📖🤍 En biltvätt, en bra bok, och några lugna stunder för att reflektera och ladda om. VIKTIGT ✅

❤️‍🩹

När natten känns för kall och tyst, kan jag inte låta bli att föreställa mig att dela detta fridfulla ögonblick med någon, prata om allt och inget

Gå upp i vikt

Vad är botemedlet för att hjälpa till att gå upp i vikt?? Vänligen dela

Jag börjar inse detta…

Bättre Jag

Gör det för mig ❤️

Jag kommer att bli bättre ett steg i taget. Ibland kommer jag att vara fruktansvärd men det är okej. Livet går vidare. Du måste bara fortsätta även när du är som lägst. (redigerad)

Som noterat på bilden 💚

Låt oss prata om hur "mental hälsa" har blivit ett vapen för människor i samhället för att undvika ansvar för sina handlingar och faktiskt hindrar dem från att växa som individer.

Mental hälsa är verklig. Men det har också blivit en bekväm ursäkt för dåligt beteende. Psykologen Nicholas Balaisis påpekar att åberopa mental hälsa ibland kan vara en undvikande strategi eller ett sätt att kringgå den aktuella frågan istället för att konfrontera den. Att använda mental hälsa som… (redigerad) läs mer

En förändring👏🏾

Om du var tvungen att förändra två saker om dig själv eller ditt liv, vad skulle det vara? och varför (valfritt)

varför kärlek och karriär inte kan gå hand i hand

Trasig men försöker

Mitt liv har varit så komplicerat och totalt motsatt till fridfullt. Jag behöver en paus. Jag behöver en chans. Jag behöver en förändring. Jag har arbetat så hårt på mig själv att jag känner att jag förtjänar bättre än vad jag har.

🥲

🥲hej

...

Du förtjänar bättre än ett bord som serverar dig gift eller bjuder in dig men får dig att känna dig som ett spöke

Framgång är meningslös om du inte misslyckas

Gör den där förlusten till en språngbräda mot seger

Relation huh?

1.Vad fick din tidigare relation att ta slut? 2. Vad har du lärt dig om dig själv efter den relationen? 3. Vad har du gjort för att förbättra dig själv efter att du lämnade den relationen? 4.Vad är din favorit romantiska film? Detta kan hjälpa mig att få insikt om hur du är i en relation? 5. Vad är… läs mer

Skuggarbete

Är du redo att integrera de aspekter av din skugga som relationer oundvikligen kommer att belysa?

Pengar eller utseende??!!!

Många människor frågar, “Vad är viktigast för en man—pengar eller utseende?” Mitt svar är att båda spelar roll. En man bör ha lite pengar sparade, en kudde i banken, för livet kommer att pröva dig när du minst anar det. Men stanna inte där. Ha lite bra parfym. Håll kläder i anständig skick. Äg… läs mer

Idag

Jag lärde mig att sy

Acceptera dig själv som du är nu. Även om du ser utrymme för förbättring, försummar inte det goda i dig nu. (redigerad)

Ingen prat, bara agera❤️

Bryter mitt hjärta

Det är så sorgligt att se människor offentligt nedvärdera sig själva. Jag vet att det ibland bara handlar om att fiska komplimanger eller försöka vara elak först så att andra inte säger det, eller desperat hoppas på att någon ska motbevisa deras tankar, men ni måste verkligen börja älska er själva.… läs mer

Ge aldrig upp ❤️✨

Lyssna inte på orden som demotiverar eller drar ner dig. Låt dig inte heller bli demotiverad eller stressad av andra. Planera saker ordentligt och gör det bara. Tro på dig själv. Allt tar tid och en dag kommer du att uppnå det. ❤️ (redigerad)