Jumuiya ya Selfimprovement

Kujiunga kama daktari

Lakini ilifanya iwe ya rangi ya pink

Nini Kinachofuata ->>>

Sasisho la Hivi Punde: Kwa hivyo, nina masaa 15 tu yaliyobaki ya mafunzo yangu na nipo kwenye ratiba ya kukamilisha masaa yote ya mafunzo ifikapo Septemba 25. Kisha nitapokea Cheti changu cha Msaada wa Kijamii. Nimefanya mkutano na Mtaalamu wangu wa Kazi, ambaye aliniambia anajivunia sana na… soma zaidi

Hivyo kama motisha...

Ninaweza kuweka picha ya pili ya mwenyewe baada ya kupunguza uzito zaidi. 😅 Makubaliano?

Nakaribia Kumaliza Praktikamu. Naanza masaa yangu ya mwisho 25 leo.

Vizuri, leo naanza masaa yangu ya mwisho 25 ya praktikamu kukamilisha programu yangu ya mafunzo ya PSW. Nitakuwa nikifanya masaa yangu ya praktikamu katika Kituo cha Rasilimali za Coast. Leo ni Sanaa na Mike & Bingo. Inapaswa kuwa nzuri. Nilikuwa na matumaini makubwa ya zamu zaidi za hospitali… soma zaidi

Upendo na Ukuaji

Kumbusho la kutumia vizuri motisha inayokuja na upendo wa mapema. Mara nyingi kuna msisimko mwingi na motisha ya kuwa bora, hivyo usitumie tu kwa furaha na msisimko wa uhusiano. Tumia ili kuhamasishana kukua; kwa ajili yenu na kwa ajili ya Mungu. Fanyeni kazi kwenye tabia yenu, imani, tabia, afya,… soma zaidi

Mabadiliko ya mtazamo

Nini kitu ambacho umekibadilisha mawazo yako hivi karibuni? Nadhani moja ya ishara za kuvutia za ukuaji ni kutambua kwamba huna haja ya kuendelea kuamini kitu kwa sababu tu ulifanya hivyo zamani. Wakati mwingine kubadilisha mawazo yako inamaanisha umejifunza kitu. Wakati mwingine inamaanisha… soma zaidi

Kujifunza ujuzi/michezo mipya

Hivi karibuni nilianza #bouldering kama sehemu ya mpango wangu wa muda mrefu wa kujifunza mchezo mpya kila mwaka. Najiuliza kama kuna mtu mwingine yuko kwenye safari kama hiyo. #kujiimarisha

Kitu cha kufurahisha kuhusu mimi

Hivyo hapa kuna kitu cha kufurahisha kuhusu mimi, kwa sababu tu mtu aliuliza na nikaamua kushiriki! Mtu hivi karibuni aliniuliza: Uliwaziaje jina "Captain Obvious, mlinzi wa yaliyofahamika tayari"? Kweli ni kwamba, nilikandamizwa na kudhiakiwa sana nikiwa mtoto. Kwa sababu ya autism yangu,… soma zaidi

Wewe Kwa Kusudi 😍

Kurekebisha kidogo leo. 🚗📖🤍 Kusafisha gari, kitabu kizuri, na dakika chache za kimya kufikiria na kujijenga upya. MUHIMU ✅

Kuwa na uzito

Nini suluhisho la kusaidia kupata uzito?? Tafadhali shiriki

Mimi Bora

Ninayefanya kwa ajili yangu ❤️

Nitakuwa bora hatua moja kwa wakati. Wakati mwingine nitakuwa mbaya lakini ni sawa. Maisha yanaendelea. Lazima uendelee hata wakati uko chini zaidi. (yamehaririwa)

Kama ilivyobainishwa katika picha 💚

Kwa yeyote mwingine anayecheza

Jisikie huru kuniongezea✨️ (yamehaririwa)

Hebu tuzungumze kuhusu jinsi "afya ya akili" imekuwa silaha na watu katika jamii ili kuepuka kuwajibika kwa matendo yao na kwa kweli inakwamisha kujiendeleza kama watu binafsi.

Afya ya akili ni halisi. Lakini pia imekuwa kisingizio rahisi kwa tabia mbaya. Psychologist Nicholas Balaisis anasema kwamba kutaja afya ya akili kunaweza kuwa mkakati wa kuepuka au njia ya kupita suala lililopo badala ya kulikabili. Kutumia afya ya akili kama chambo kwa tabia mbaya kunapunguza… (yamehaririwa) soma zaidi

Mabadiliko👏🏾

Kama ungeweza kubadilisha mambo mawili kuhusu wewe au maisha yako, yangekuwa yapi? na kwa nini (hiari)

kwa nini upendo na kazi haviwezi kwenda pamoja

PSW (Mfanyakazi wa Msaada wa Kijamii) Ndio Niliyokusudiwa!

Ninaelekea kwenye zamu yangu ya mwisho ya hospitali kwa wiki hii. Imekuwa wiki nzuri sana. Natarajia kuweka nafasi zangu 25 zijazo kukamilisha mafunzo yangu. 😁🥰 Hii ndiyo kazi niliyokusudiwa kufanya!

Uthabiti

Ni jambo ambalo sikuweza kuelewa hadi nilipoanza kufanya mazoezi. Nimepoteza kg 20 hadi sasa.

Iliyo vunjika lakini inajaribu

Maisha yangu yamekuwa magumu sana na kinyume kabisa na amani. Nahitaji mapumziko. Nahitaji nafasi. Nahitaji mabadiliko. Nimefanya kazi kwa bidii sana juu yangu kiasi kwamba nahisi ninastahili bora zaidi kuliko nilichonacho.

🥲

🥲hey

...

Unastahili bora zaidi kuliko meza inayokupatia sumu au kukualika lakini inakufanya ujisikie kama mzimu

Mafanikio hayana maana ikiwa hujashindwa

Geuza kushindwa kwako kuwa hatua kuelekea ushindi

Uhusiano huh?

1.Ni nini kilichosababisha uhusiano wako wa awali kuisha? 2. Ni nini umejifunza kuhusu wewe mwenyewe ukitoka katika uhusiano huo? 3. Ni mambo gani umeyafanya kuboresha wewe mwenyewe baada ya kuondoka katika uhusiano huo? 4.Nini filamu yako ya kimapenzi unayopenda? Hii inaweza kunisaidia kupata… soma zaidi

Kazi ya Kivuli

Je, uko tayari kuunganisha vipengele vya kivuli chako ambavyo uhusiano bila shaka vitangaza mwangaza?

Pesa au muonekano??!!!

Watu wengi wanauliza, “Nini muhimu zaidi kwa mwanaume—pesa au muonekano?” Jibu langu ni kwamba vyote vina umuhimu. Mwanaume anapaswa kuwa na pesa kidogo zilizokusanywa, akiba benki, kwa sababu maisha yatakujaribu wakati usiotarajia. Lakini usisimame hapo. Kuwa na manukato mazuri. Vaana mavazi… soma zaidi

Leo

Nilijifunza kushona

Jikubali jinsi ulivyo sasa. Ingawa unaona nafasi ya kuboresha, usipuuzie mema yaliyomo ndani yako sasa. (yamehaririwa)

Hatuwezi kuzungumza tu, tuendelee na vitendo❤️

Inanivunja moyo

Ni huzuni sana kuona watu wakijikosoa hadharani. Najua wakati mwingine ni kutafuta sifa au kujaribu kuwa mbaya kwanza ili wengine wasiseme, au kwa matumaini makubwa ya mtu kuthibitisha mawazo yao kuwa si sahihi, lakini mnapaswa kuanza kujipenda. Fikiria kuhusu wewe kama mgeni, je, bado unafanya… soma zaidi

Usikate tamaa ❤️✨

Usisikilize maneno yanayokukatisha tamaa au kukufanya ujisikie vibaya. Usijisikie kukatishwa tamaa au kushinikizwa na wengine pia. Panga mambo vizuri na fanya tu. Jiweke imani. Kila kitu kinachukua muda na siku moja utafanikiwa. ❤️ (yamehaririwa)

Upendo usio na masharti

Sijui jinsi ya kuelezea mawazo yangu, hivyo nipe muda. Hivyo, inaonekana kwangu kwamba matatizo mengi ya kibinafsi yanatokana na upendo wa masharti, na kupokea upendo usio na masharti ni bora kwa maendeleo. Nina mawazo mengi kuhusu hilo, lakini nitafanya jambo hili la ajabu la kujitreat kama mtoto… soma zaidi

Unastahili upendo unaokufanya ukue

Upendo haupaswi kukutafuna

Kuanza kuelewa hii ndiyo sababu ninavyoonekana kuwa na utata

1. Unapokuwa peke yako, kuwa makini na mawazo yako. 2. Unapokuwa na marafiki, kuwa makini na ulimi wako. 3. Unapokuwa na hasira, kuwa makini na vitendo vyako. 4. Unapokuwa katika shida, kuwa makini na hisia zako. 5. Mungu anapokubariki, kuwa makini na kiburi chako.