Selfimprovement җәмгыяте

Гадәти акыл Wi-Fi кебек. Һәркемдә бар дип әйтә, ләкин бәйләнеш кайвакыт шикле рәвештә зәгыйфь.

Син хөкем итәр алдыннан...

Тукта һәм үзеңнән сора...

Мин мәхәббәт хис итәм

Кичә төнлә мин күз яшьләремне күп акыттым, чөнки ул ир-ат чыннан да минем күз яшьләремә лаек түгел иде, мин үземне тулысынча югалттым. Хәзер мин яңадан туган кебек тоям. Мин аңа элеккечә мәхәббәт һәм игътибар бирмим, чөнки кешеләр минем белән шундый дәрәҗәдә аралашуны лаеклы түгел икәнен…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Төземлелек

Үсемлекләр кырыс шартларда яши. Алар игътибарсызлык һәм дошман көчләре аша үтә. Аларның яфраклары ертылып, төссезләнә, кибеп кала. Тотарга мөмкин булмаган ботаклар кибеп, төшеп китә. Стебельләр башка юл юк икән, ятка таба үсә. Кыен шартларда, үсемлекләр җир астына таба борылып, тамырларын…( үзгәртелгән )күбрәк уку

Гомеремдәге кешеләр өчен рәхмәтле булу

Минем гаиләм. Минем приход дусларым. Якын дуслар. Һәм социаль очрашуларда юлымнан узган кешеләрнең калейдосконы. Берничә сәгатькә, мин аларның тормышларына кыскача күзәтү алам. Кешеләрнең асылын аңлау җиңел, һәм аларның үзләрен ничек белдерүләре күңелле катлаулы һәм чиксез күңел ачу. Минем Фе мине…күбрәк уку

Уй-фикер һәрвакыт калачак

Мин үземнең үсешемдә бер нәрсә күзәттем. Процессның кайбер моментларында, эшне дәвам иткәндә һәм барлык көчеңне биргәндә, син үз нигезләреңне кора башлыйсың: тәртип, принциплар, тәҗрибә һәм үз фәлсәфәң. Һәм ахыр чиктә, син бер ноктага җитәсең, анда син уйлыйсың: “Хәзер мин туктатылмыйм. Мин…күбрәк уку

Яктыру идеяләре?

Үз-үземне яхшырту өчен кайсы идеяләр бар, шулай итеп мин яктырып китә алам? Мисал өчен, син нәрсәдән башладың?

Стив Джобс - Легенда, чия мирас һәрвакыт калачак

Джобсның тарихы еш кына нәтиҗә аша сөйләнә: Apple, Pixar, iPhone. Ләкин иң кызыклы өлеше шуннан алда булды. Apple-дан киткәч, ул шунда ук үзенең яхшырак версиясенә әйләнмәде. Ул хаталар ясады. Ул кешеләрне югалтты. Ул уңышсызлыкка дучар булган әйберләр төзеде. Ул вакытында юлын югалтканын…күбрәк уку

Октябрь икәненә ышанмыйм

Ике атнадан артык журнал язамаган идем. Шуңа күрә бер утырганда 8 бит яздым, кулым кысыла башлады һәм ручкам миннән баш тартты. Вакыт тиз үтә. Һәм мин әле теләгән җиремдә түгел. Игътибарым төрле юнәлешләргә бүленгән. Процесс белән сабыр булырга кирәк.

Мотивация буларак...

Мин тагын да күбрәк авырлык югалтканнан соң, үземнең икенче фотомны куярга мөмкин. 😅 Килештекме?

Мин элек акылны проблемаларны чишү сәләте дип уйлый идем. Аннары мин проблемаларын чишеп булмый дип аңлатырга гына кулланучы кешеләр белән таныштым.( үзгәртелгән )

Лол, Әйе, Мин Бик Кызык, Лмао

Вау, 10 ел сезгә нәрсә эшли! Ха-ха-ха 😆 😂 Мондый үзгәреш.

😤✨️

Син максат белән 😍

Бүгенге кечкенә яңарту. 🚗📖🤍 Автомобиль юдыру, яхшы китап, һәм уйлану һәм яңартып алу өчен берничә тыныч мизгел. МӨҺИМ ✅

Арыу

Арыу өчен нинди дәва бар?? Зинһар, бүлешегез

Яхшырак мин

Мине өчен эшлим ❤️

Мин бер адым саен яхшырак булам. Кайвакыт мин бик начар булам, ләкин бу нормаль. Тормыш дәвам итә. Син барыбер алга барырга тиеш, хәтта иң түбәндә булганда да.( үзгәртелгән )

Сурәттә күрсәтелгәнчә 💚

Башка уенчылар өчен

Минем белән дуслашырга ирекле✨️( үзгәртелгән )

Үзгәреш👏🏾

Әгәр сез үзегез яки тормышыгыз турында ике нәрсәне үзгәртергә мәҗбүр булсагыз, алар нәрсә булыр иде? һәм ни өчен (ихти voluntarily)

Сынган, ләкин тырышам

Минем тормышым бик катлаулы булды һәм тынычлыкка каршы. Миңа ял кирәк. Миңа мөмкинлек кирәк. Миңа үзгәреш кирәк. Мин үзем өстендә бик күп эшләдем, шуңа күрә минем булганнан яхшыракка лаек булуымны тоям.

🥲

🥲сәләм

...

Сезгә яманлык китерә торган яки сезне чакырып, ләкин сезне җансыз кебек хис иттерә торган өстәлдән яхшырак нәрсә кирәк.

Уңышның мәгънәсе юк, әгәр син җиңелмәсәң

Шул җиңелешне җиңүгә таба адым итеп әйләндерегез

Күңел күләгәсе эше

Сез мөнәсәбәтләр, һичшиксез, яктыртачак күләгәгезнең аспектларын берләштерергә әзерме?

Акча яки тышкы кыяфәт??!!!

Күп кешеләр сорый, “Ир-ат өчен нәрсә мөһимрәк — акча яки тышкы кыяфәт?” Минем җавап — икесе дә мөһим. Ир-атта бераз акча булырга тиеш, банкта запас, чөнки тормыш сине көтмәгәндә сынап карый. Ләкин шунда туктап калма. Яхшы парфюм булсын. Яхшы киемнәр сакла. Пижама булсын. Хөрмәтле мебель булсын.…күбрәк уку

Йөрәгемне өзә

Кешеләрнең үзләрен җәмгыятьтә мыскыллавын күрү бик аяныч. Мин беләм, кайвакыт бу комплиментлар сорау яки башкалар әйтмәсен өчен начар булырга тырышу гына, яки кемнеңдер аларның уйларын ялгышлыгын исбатлавын өмет итү, ләкин сез чыннан да үзегезне яратуны башларга тиеш. Үзегезне чит кеше итеп күз…күбрәк уку

Беркайчан да бирешмә ❤️✨

Сине демотивацияләгән яки төшенкелеккә төшергән сүзләргә колак салма. Башкалардан да демотивацияләнмә яки стресс кичермә. Нәрсәләрне дөрес планлаштыр һәм бары тик эшлә. Үзеңә ышан. Бар нәрсә вакыт таләп итә, һәм бер көнне син моңа ирешерсең. ❤️( үзгәртелгән )

Шартсыз мәхәббәт

Минем уйларымны ничек аңлатырга белмим, шуңа күрә миңа түзегез. Шулай итеп, миңа күренгәнчә, күп кенә үз-үзең белән проблемалар шартлы мәхәббәттән килә, һәм шартсыз мәхәббәт алу үсеш өчен иң яхшысы. Минем бу хакта күп уйларым бар, ләкин мин үземне үз балам кебек карарга тырышам. Әгәр мин үземә…күбрәк уку

Сез үсәргә ярдәм итүче мәхәббәткә лаексыз

Мәхәббәт сезне ашап алырга тиеш түгел

Бу минем ни өчен бәхәсле булып күренүемне аңлый башлавым.

1. Берүзең булганда, уйларыңа игътибар ит. 2. Дусларың белән булганда, телеңа игътибар ит. 3. Ачуың килгәндә, гамәлләреңә игътибар ит. 4. Бәлагә тарыганда, хисләреңә игътибар ит. 5. Алла сине рәхмәтләгәч, эгоңа игътибар ит.

🧭

Мин БҮГЕНГЕ ДӨНЬЯДА КЕШЕЛЕК БЕЛӘН БЕРГӘ, ӘХЛӘК КОМПАСЫГЫЗНЫҢ ЧЫНЛЫККА ЮНӘЛТЕЛҮЕН ТӘМӘЛЛӘГЕЗ.... Мин КЕШЕЛЕК БЕЛӘН БАРЫННАН ДА ЮГАРЫ.

Уйлау белән җәлеп итү

Мин моңа күбрәк өстәргә кирәк… Уйлауыңны көчлерәк ит💪. Югалтуларны кыенлыклар, яхшырту мөмкинлекләре🤩 һәм хәтта бәхетләр🔮 итеп карарга тырыш. Башкаларга мәрхәмәтле бул һәм мөмкин булганча ярдәм тәкъдим ит😁. Сәламәт булмаган гадәтләрдән кач һәм физик һәм психик сәламәтлегеңә кайгырт. Чөнки синең…күбрәк уку

💗💗💗

Сезнең триггерлар - сезнең үз гаебегез

Аң/Аңлау

Икесе дә төрле мәгънәгә ия. Ләкин кеше алчылыгы белән һәр секундта шөгыльләнгән кеше өчен, икесе дә чынлыкта "уяну"ны аңлата.