Mindbodysoul کمیونٹی

نئے یوگی - تجاویز؟

یوگا میں نیا - میں تقریباً دو مہینے سے ہفتہ وار ابتدائی فلو کلاس کر رہا ہوں اور مجھے یہ بالکل پسند ہے۔ یہ جلد ہی میری خود شفا یابی کے سفر کا ایک لازمی حصہ بن گیا ہے۔ کیا آپ کے پاس دیگر کلاسوں یا یوگا کی مشق کی اقسام پر توجہ دینے کے لیے کوئی تجاویز ہیں؟ یوگا کے مشابہ دیگر…مزید پڑھیں