Progress 社區

有些日子是進步。有些日子是教訓。

嘿哦，地球人🌷💚（已編輯）

我目前跳莎莎舞的進展

想跳舞嗎？

安靜的進步。堅定的心態。無需證明任何事情。 🖤

專注於每天成為更好的自己。保持一致，真實面對，讓結果自己說話。 💪

完美可以改變你的目標…..

✍️ 完美主義讓你成為自己標準的囚徒，不斷修正可能僅存在於你心中的缺陷，而你所創造的一切卻始終未完成。 ✍️ 最終，你會意識到，在試圖讓一切完美的過程中，你犧牲了你的時間、你的進步，以及你曾經夢想完成的那些事情。

我目前的莎莎舞進展 :D

你覺得怎麼樣？你想和我一起跳舞學習嗎？

進展

取得進展

談這種事情真的不容易。

談這種事情確實不容易。我可以先說，我真的不是大多數人想的那樣偉大。大約一年前，我開始去健身房。我開始每週去至少2到3次，然後在今年年中我開始每週去5次，但我知道我不是自己去的。我開始帶上我的兄弟，因為他也想減肥。我最終去上了一些私人訓練，並且開始減肥，開始增肌，但重要的是進步和承諾。我開始注意垃圾食品，現在開始喝大量的水。我的朋友和家人對我迄今為止所取得的成就感到非常驕傲。我也有一位很棒的教練，他對我所做的感到驕傲。不過，我還有很長的路要走，才能實現我真正想要的東西。我期待著這段旅程的結束，並在我唯一的生命中獲得我想要的東西。

幕後

並不是每次健身都是輕鬆的！😂💪 這是我在新機器上臀推160公斤的真實畫面。我以前能做到4次！進步正在發生，即使它不總是看起來漂亮。😂 而且，是的，我在試圖將機器恢復到原來的位置時卡住了！😂 新機器，新挑戰。學會保持冷靜並安全處理意外情況也是過程的一部分。 每一個進步的帖子背後都是艱苦的努力、掙扎和大量的學習。努力是真實的！🔥 P.S. 😂 這段視頻看起來我在抽搐或拼命求生，因為我把它加速了！實際上，我冷靜地處理了情況，根本沒有受傷，所以別擔心！我保證這並沒有看起來那麼戲劇化。🤣💪（已編輯）

又一天在健身房 💪🏻

沒有輔助帶的引體向上？經過三個月終於實現了！我完成了5次，但控制下落的過程仍在進步中。肩膀、手臂、引體向上……還有很多需要努力的地方，但我變得更強了🔥 如果一個女人的肌肉威脅到你對女性氣質的看法，也許需要檢視的不是她的肌肉。如今有些男人像鄰里的愛發牢騷的老太太一樣，監視女性的身體，而不是專注於改善自己。😂 肌肉並不會讓女人變得不女性化，而尖酸刻薄的評論也不會讓男人變得更男性化。你的話語比你意識到的更能揭示你的品格。 麥克風掉落。 🎤💅🏻（已編輯）

Evelynn 正在進行中... 😈💖

進展 😝

我需要續訂我的健身房會員資格 😝 忽略背景 😭

一個進行中的作品

每天追尋更好的自己。 🖤

✨

你可以同時是傑作和進行中的作品。✨🌼

電腦設置進度圖片

規格：貓

毯子進行中！

我喜歡這個進展 :)

進行中...

準備好要錄音了 🥁 🎙️ 🎸 🔥 藍色天鵝絨的早晨 20206

減肥計劃進行中

看著肉鬆先生越來越豐滿的背部，我在想我是否應該停止給他零食 🙂‍↕️🙂‍↕️（已編輯）

一些進展 🙂‍↕️🤍

終於得到了比失去更多的分數🤍🥲😂 我希望我能快點變得更好！🤓🤍

全在我腦海中的電腦

我在練習的一首新歌的進展 :) 我會在 3-500 個工作日內學會這首歌的其餘部分... 另外，我的演奏還是有點粗糙，抱歉 🙃

Runescape Dragonwilds 有人嗎？

我今天剛開始玩 Runescape Dragonwilds 單人模式，想要和雙人或團體一起進步。不過我幾乎只打過教程😭

新進展的作品

我不知道它會變成什麼樣子

2. 建築師 — 價值如何在系統中流動？

我發現另一個有用的模式是通過價值的流動來檢視問題，而不僅僅是看它的組成部分。 一個傳統的任務清單告訴我什麼存在以及需要做什麼。它並不總是顯示一個行動如何促進下一個行動。 因此，我試著從起點追溯一個過程到其預期結果。 例如，在職業轉型中，這個序列可能看起來像這樣： 一個人發展一項能力 → 產生該能力的證據 → 有人認可它 → 開始對話 → 機會出現 → 這個人交付結果 →… 查看更多

幻想動畫 | Artemis 進行中

關於我正在製作的“幻想”動畫迷因，這是小小的進度更新，主角是Artemis。 這仍然是一個進行中的作品，但我一直在修正藝術作品，保持Artemis在鏡頭之間的一致性，並慢慢將完整的動畫組合在一起。 還有更多需要完成的部分，但我想分享一下目前的進展情況。 角色：Artemis 故事：天鵝絨賬本 創作者：Llyra Solmere

現在有一種強烈的衝動想要拋棄所有的進展並破壞一切

漫畫進度

畫這些東西可不容易 😮‍💨

體操

進展

另一個晚間練習會議 🎸

試著用耳朵找出這個，所以這仍然是一個進行中的作品。

日常作息：時間管理的七大原則

這是我目前的日程安排。 隨著時間的推移，我已經確定了七個關於時間管理、生產力以及我們如何管理自己的心智和身體的關鍵觀察。 1. 呼吸練習 我們的身體儲存能量，而呼吸則是控制它的工具。意識呼吸有助於調節我們的內在狀態，管理緊張情緒，並重新掌控我們的注意力。有時，管理你的一天的第一步是學會管理自己。 2.… 查看更多

永遠在進步中

我已經學會了我的思維不總是走傳統的路線。我好奇、內省，並且喜歡理解事物的深層意義，而不是接受最簡單的解釋。有時候，那種好奇心會變成過度思考，有時我花更多時間分析生活而不是實際生活。但我正在學習不要將與眾不同與不足混淆。 我不需要稀釋我的個性來讓別人感到舒適，也不需要假裝自己是完美的來值得自我尊重。我可以承認自己的矛盾，對自己的錯誤負責，並且仍然欣賞我自己。成長不需要自我拒絕；它需要足夠的誠實來認識我可以改進的地方，而不失去對已經好的事物的視野。 我被允許在進步中，而不把自己當作失敗的作品。我可以接受今天的自己，同時堅持明天變得更智慧。

永遠不要失去希望 🙏 ❤️

永遠不要失去希望。❤️🙏🏽 我知道生活對你來說並不總是容易。可能有些日子你會感到疲憊、沮喪，或者想知道事情何時會好轉。你可能在別人面前微笑，卻背負著沒有人知道的戰鬥。但請你，不要放棄自己。 你的故事還沒有結束。❤️ 對自己要有耐心。你不必現在就把一切都弄清楚。一天一天來，慶祝你的小勝利，並記住你已經走了多遠。 即使沒有人看到你的努力，繼續前進。即使進展感覺緩慢，繼續相信。即使生活不如你的計劃，別對更美好的明天失去信心。 總有一天，你會回首這些艱難的時刻，意識到它們並沒有擊垮你；它們幫助你成長為你應該成為的人。 你的日子即將來臨 你的平靜即將來臨… 查看更多

隨機生日收藏

生日女孩收藏，一年的進步、變化、延遲和成就，祝願未來有更多的努力、決策和純粹的快樂時刻 #轉變 #生日女孩 #新年 #成長 #時刻

進行中的工作 🧱

章魚哥和派大星正式搬進來了... 現在海綿寶寶只需要一個家 😆

健身房更新

開始注意到力量的進步有了明顯的曲線，以前自己做10個引體向上是有問題的，現在嘗試加上24公斤做引體向上😁

找到回去的路

第14週 🏃‍♀️ 老實說，這段時間有很多起伏。有些週我很穩定，有些週則不然。結果發現，保持穩定並不像我想的那麼容易。 但我正在學習，這並不是每次都要完美。這是關於找到動力回來再試一次，即使我停了一段時間。 所以，對於那些想開始運動的人來說，最初如果無法保持穩定也沒關係。你不必一開始就把一切都做對。慢慢開始，持續嘗試，並在過程中學習。 老實說，我也是這樣的例子。我曾經朝著我的夢想身材努力，然後停了將近一年不運動。現在，我正在學習再次建立這個習慣。 也許進步並不總是向前邁進。有時，這是關於找到回去的路。❤️ #小進步

🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾🫵🏾

記住你也很重要 簡單的話常常被忽視，因為它們聽起來並不令人印象深刻。它們並不複雜，也不試圖顯得深奧。然而，事實是，許多真正改變我們生活的事情在理論上是簡單的，但在實踐中卻很困難。 ‎ ‎“保持一致。” “從小開始。” “繼續前進。”… 查看更多

建造，而不是購買。 💪🔥

專注於成長，致力於紀律，每天都在打造更強大的自己。沒有捷徑，沒有藉口，只有持續性、努力工作和進步。 🖤💯 #FitnessLifestyle #SelfImprovement #MensStyle #GymMotivation