Arms مجتمع

أتمنى لو أستطيع أن ألقي بنفسي بين ذراعي أحدهم وأبكي، وأخبره كم كانت الحياة قاسية عليّ مؤخرًا.🥺💔

كدت أحصل على كل الوشوم التي كنت أخطط لها لذراعيّ

لم يتبقَّ سوى بضعة آلاف من الدولارات

مانا جنيّتي الصغيرة

قطتي تسترخي بين ذراعيّ

أحلم بك من جديد...

حدث ذلك مجددًا الليلة الماضية.... حلمت بك، مع أننا لم نلتقِ قط. أتذكر شذرات من حلمي..... شذرات منك. أتذكر أنني أسندت رأسي إلى حجرك، وسمعتك تهمسين وتدندنين لي برفق من أثير عقلي اللامتناهي. يذيبني ذلك في كل مرة. أتذكر إحساسي بيدك وهي تمر بين خصلات شعري، بينما تخبرينني أنك اشتقتِ إليّ حين كنت غائبًا.… قراءة المزيد

جلسة تمرين مع الشباب

حظيت اليوم بتمرين رائع مع الشباب، للصدر والذراعين 💪🏻 🔥

سنفتقده

مات قطّي الذي عاش معي 19 عامًا بين ذراعيّ اليوم، وسأفتقده كثيرًا.

ثماني أذرع، لا سلسلة قيادة. ثلاثة قلوب، رأي واحد. الاستخبارات هي لجنة خرجت. كل فجوة هي مخرج.

هل ما زلنا قادرين على بناء روابط حقيقية؟

أتساءل أحيانًا إن كان التعارف قد أصبح يدور حول إبقاء خياراتنا مفتوحة أكثر من التعرّف فعلًا إلى شخص ما. ماذا حدث لفضولنا الحقيقي تجاه شخص واحد، والاستمتاع بالمحادثات، وترك الأمور تأخذ مجراها؟ هل ما زال ذلك موجودًا، أم أننا جميعًا أصبحنا مرتاحين أكثر من اللازم لإبقاء الآخرين على مسافة منا؟

يوم آخر في الصالة الرياضية 💪🏻

سحب بدون حزام؟ أخيرًا يحدث بعد 3 أشهر! حصلت على 5 تكرارات، لكن التحكم في النزول لا يزال قيد التطوير. الأكتاف، الذراعين، السحب... لا يزال هناك الكثير للعمل عليه، لكنني أزداد قوة🔥 إذا كانت عضلات المرأة تهدد فكرتك عن الأنوثة، ربما ليست عضلاتها التي تحتاج إلى فحص. بعض الرجال في هذه الأيام يتحدثون مثل… (مُعدّل) قراءة المزيد

ذراعان مفتوحتان - Sza

كنت أستمع إلى هذه الأغنية مؤخرًا

ذراعي 🥹🥹 من الصعب جدًا جعلها أنحف

أنا فقط في وضع هههههه في كل مكان 😅😅😅

غريب ما زلت أشتاق إليه (2026، 9 نوفمبر)

لم أعد أذكر الكثير عن حلمي. من الغريب كيف يستطيع العقل أن يحافظ على عالم كامل متماسكًا ونحن نائمون، ثم يهدمه لحظة استيقاظنا. تصبح الأماكن غريبة، وتفقد الأحاديث كلماتها، وتتلاشى الوجوه إلى شيء لم نعد قادرين على التعرّف إليه. وفي النهاية، لا يبقى سوى شذرات، بالكاد تكفي لإقناعنا بأن أيًّا من ذلك قد… قراءة المزيد

ممتنٌّ ليسوع هذا العام

كتبتُ شهادتي عن الأمور التي أشكر الله عليها هذا العام، وسأشاركها في الكنيسة غدًا، في أحد الشكر. شهادة أحد الشكر 2026 أنا ممتنٌّ حقًا لأن لديّ فرصة لمشاركة نعمة الله معكم مرة أخرى هذا العام. هناك أمور كثيرة أشكر الله عليها هذا العام، لكنني أود أن أبدأ بأكثر ما أنا ممتنٌّ له. 1. شكري الأول — خطة… قراءة المزيد

بين ذراعيك

.

يجب أن يكون بين ذراعيك مكانًا آمنًا لا أريد مغادرته أبدًا -Jj

أول ثلج

أحب التقاط الصور والكتابة. ما زلت أعمل على إنشاء موقعي الإلكتروني وعلى كتابي الأول — الذي يُرجَّح أن أنشره بنفسي. ومن المخطط أن يكون إصدارًا ثنائي اللغة، بطبعة محدودة. حسنًا، أعترف — سيكون هذا في الواقع كتابي المنشور الثاني. صدر الأول في نحو عام 2005؛ وكان مجموعة من قصائدي وقصصي القصيرة، أعددتها… قراءة المزيد

مكان ما أخضر

محاولة لأداء Somewhere Thats Green من Little Shop of Horrors والتي من الصعب جدًا القيام بها لأنها تتطلب توازنًا بين الغناء وتقمص لهجة بينما تكون صادقًا وحزينًا في نفس الوقت. يا لها من أغنية جميلة وحزينة أعلم أن سيماور هو الأفضل لكنني أواعد شبه سادي لذا لدي كدمة سوداء وذراعي في جبيرة. ومع ذلك، فإن… قراءة المزيد

انتهت جلسة التمرين 💪🏾

انتهيت من جلسة التمرين اليوم. يوم المشي على جهاز الجري والذراعين! :3 كانت تمرينتي رائعة. 👍🏾

فقط عشاق الكتب يعرفون...

"لا لقواعد طي الصفحات" أنا أعارض بشدة طي زوايا الصفحات (dog-earing) وسألتقط حرفيًا أي شيء في متناول اليد بدلاً من تجعيد صفحة.

نعم. 💕

لكن ذراعيه بحاجة إلى أن تلتف حولي أيضًا. 🥹

حلقة مفرغة

لو عرفت قصتي، هل ستنكمش خوفًا أم تصغي إليّ؟ لو عرفت ألمي، هل ستفتح ذراعيك لتحتضنني أم تدفعني مجددًا إلى الأرض؟ لو عرفت أنني وحيد، هل ستشاركني عزلتي أم تتركني أعاني؟ لا تستحق الحياة أن تُعاش حين تقضي كل يوم متشبثًا بالأمل، وهو يظل يفلت من قبضتك.

اقرأ هذا

وفقًا للأساطير اليونانية، خُلق البشر في الأصل بأربعة أذرع وأربع أرجل ورأس ذي وجهين. خشي زيوس قوتهم، فقسّمهم إلى جسدين منفصلين، تاركًا إياهم محكومين بقضاء حياتهم في البحث عن نصفهم الآخر.

خريطة جوجل لأذرع الوريد

باتمان في المرآة

كانت قاعة الاحتفالات الكبرى في ساحة واين بحرًا من البدلات الرسمية السوداء وفساتين الأزياء الراقية. وتحت ثريات الكريستال التي بعثرت ضوءًا أبيض ساطعًا على الأرضيات الرخامية، رفع أفراد المجتمع الراقي كؤوس الشمبانيا على أنغام أداء رباعي وتري لأغنية شعبية بمقام صغير. وفوق كل ذلك، تدلّت لافتة ضخمة:… قراءة المزيد

حكاية عن الانقلاب الشتوي

لم يحلّ أطولُ ليلٍ؛ بل هوى كضربة. في القاعة الكبرى في أوكهافن، كانت جذوع عيد يول تزمجر، وتقذف شرارات كأنها نجوم حبيسة. جلس كايلن إلى جانب إلارا، ويده تستقر فوق يدها. فاحت في الهواء رائحة الخنزير البري المشوي، وراتنج الصنوبر، والنبيذ المتبّل. كانت ليلةً لنسيان البرد، ولإغراق عواء الريح في الغناء. ثم… قراءة المزيد

كنت واثقًا من أنني أستطيع تحميل +1.25 كجم🏆 اليوم لكن كان يجب أن أكون متأكدًا بعد المجموعة الأولى. لكن عضلة الترايسبس اليسرى شعرت أكثر كأنها ضغط بدلاً من تمديد معزول. لذا عدت إلى 27.5 كجم للتأكد من أن اليسرى يمكنها القيام بذلك بشكل صحيح.

في المرة القادمة سأقوم بمجموعات مستقيمة من 28.75 كجم لكلتا الذراعين، أو هل ستكون اليمنى جاهزة لـ 30 كجم؟ 🏆

افتراضي يومي

تجد مجلة تحتوي على حياة شخص كان يمكن أن تكون أنت في واقع آخر. ما هو التفصيل الذي يكسر قلبك فيها؟ إجابتي لم يلتقوا أبداً بأطفالهم. لم يعرفوا ما يعنيه أن يُعاد بناؤهم بواسطة حب صغير وعنيف لدرجة أنه يتسع في ذراعيهم.

المقدمة: الوعد عند البوابة

(المقدمة أطول من هذا لكن هناك حد هنا) استيقظ هيليوس قبل شروق الشمس، وكانت الغرفة غارقة في الظلام. بقي في سريره يستمع. عادةً، في هذا الوقت، كان يسمع صوت حجر السن الذي يستخدمه والده، وخطوات حذائه تعبر الأرضية نحو حوض الماء، وهمهمة والدته الرقيقة وهي تحضر الفطور. هذا الصباح، غابت تلك الأصوات. بدلاً… قراءة المزيد

الكتاب المقدس المزيف النهائي: تحليل "الله يساعد الذين يساعدون أنفسهم"

صلاة الافتتاح: أبانا السماوي، نأتي إليك بقلوب ممتنة، نمدحك لكونك أبانا الحقيقي ومزودنا. يا رب، افتح أعيننا لندرك حقيقتك الكاملة واهدم أكاذيب الاعتماد على النفس في هذا العالم. علمنا أن نأتي إليك بحرية كأطفالك المحبوبين، معتمدين تمامًا على قوتك بدلاً من جهودنا البشرية المحدودة. نكرس هذه الدراسة… قراءة المزيد

أحب التعليق الميت التعليق الميت هو تمرين لياقة بسيط حيث تتعلق بحرية من قضيب أفقي علوي (مثل قضيب السحب) مع تمديد ذراعيك بالكامل وقدميك بعيدًا عن الأرض.

ونعم… ما زلت أحبه.

التقيت به قبل بضعة أشهر. كان رقيقًا ومراعيًا ومهتمًا. كان يقطع مسافات طويلة بالسيارة لمجرد أن يمسك بيدي، ويخطط لمواعيدنا، ويتبادل معي الصور، ويُشركني في تفاصيل حياته اليومية الصغيرة. ما زلت أتذكر كيف كان يمسك بيديّ، ويرسم دوائر صغيرة بإبهامه برفق، فيجعلني أشعر بالأمان. وأتذكر كيف أمسك وجهي برفق… قراءة المزيد

تذكر

بواسطة ساويرس 🐼 هل تتذكر عندما التقينا بأعيننا للمرة الأولى؟ هل تتذكر عندما احتضنا بعضنا بفرح بعيدًا عن الطائرات؟ هل تتذكر عندما بكيت قلبي وأنت تمسك معصمي؟ تخبرني أن كل شيء سيكون على ما يرام على قمة رأسي تخبرني أننا سنصنع حياة لأنفسنا هل تتذكر عندما صنعنا وجوهًا سخيفة على مرآة… قراءة المزيد

أهداف العلاقة استيقظت ناسيًا حلمي، ثم سمعت هذه الأغنية مرة أخرى خلال نزهتي اليوم. كانت تمطر بغزارة، لدرجة أن معطفي لم يستطع حمايتي. حلمت أنني كنت أحمل امرأة في ذراعيها، وكانت تعانقني تحت عمود إنارة في الليل بينما كانت تمطر. ربما كان ذلك (مُعدّل)

قلبي هو المحيط

, مليء بالألوان, العمق, والأحلام. يمكنك بسهولة الغوص في مياهي, الضياع في ذراعي, وإرواء عطشك للنعمة والحب. قلبي هو المحيط. محيطك.

راورر

هل تعرف الفرق بين تي-ريكس وبيني؟ لدي ذراعين أفضل لعقدك بالقرب مني

كن أبديتي

كن إلى الأبد، أبديتي وكل عالمي. سرق هوديي، قمصي ولف نفسك حولي ولا تتركني أبدًا. أريد أن تكون دقات قلبي وتنفسي لحنك، ولمستي الرقيقة تكون راحتك. أحتاجك. أشتاق إليك. أفتقدك كل يوم. أشتاق لجسدك المتشابك مع جسدي كل ليلة. أنينك الناعم من الحاجة سيكون موسيقاي وذراعاي حولك ستكون ما يحميك دائمًا وأبدًا،… قراءة المزيد

ما زلت أبحث عن ملاكي الصغير

احتضني بقوة وتمسكي بي كما لو كانت حياتنا تعتمد على ذلك. دعيني أستنشقهك باستمرار وأضيع في كل ما أنت عليه. أحتاج أن أشعر بك من حولي بطرق ثمينة للغاية. نامي في ذراعي بينما أراقبك كل ليلة. دعيني أكون حارسة كل آمالك الصغيرة الثمينة. دعيني أكون من يجعل كل أحلامك تتحقق وكل ما سأطلبه في المقابل هو ابتسامة… قراءة المزيد