Arms সম্প্ৰদায়

ইচ্ছা হয় কাৰোবাৰ বাহুত সোমাই কান্দিব পাৰিলোঁহেঁতেন, আৰু তেওঁক ক’ব পাৰিলোঁহেঁতেন যে শেহতীয়াকৈ জীৱনটো কিমান কঠিন হৈ পৰিছে।🥺💔

মোৰ বাহুৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰা প্ৰায় সকলো টেটু কৰাই পেলালোঁ

মাত্ৰ কেইহাজাৰ ডলাৰহে বাকী

মোৰ টিংকাৰবেল মানা

মোৰ মেকুৰীটো মোৰ কোলাত আৰাম কৰি আছে

আকৌ তোমাৰ সপোন দেখিলোঁ...

যোৱানিশা আকৌ সেইটো ঘটিল....মই তোমাৰ সপোন দেখিলোঁ, অথচ আমাৰ কেতিয়াও দেখা-সাক্ষাৎ হোৱা নাই। মোৰ সপোনটোৰ কিছু কিছু অংশ মনত আছে.....তোমাৰো কিছু কিছু অংশ। মনত আছে, তোমাৰ কোলাত মূৰ থৈ শুই আছিলোঁ আৰু মোৰ মনৰ অন্তহীন আকাশৰ পৰা তুমি মোলৈ কোমলকৈ ফুচফুচাই আৰু গুণগুণাই থকা শুনিছিলোঁ। প্ৰতিবাৰেই ই মোক গলাই…অধিক পঢ়ক

ল’ৰাবোৰৰ সৈতে ব্যায়ামৰ অধিৱেশন

আজি ল’ৰাবোৰৰ সৈতে ভাল ব্যায়ামৰ অধিৱেশন কৰিলোঁ, বুকু আৰু বাহু 💪🏻 🔥

তেওঁক বৰকৈ মনত পৰিব

মোৰ ১৯ বছৰীয়া মেকুৰীটো আজি মোৰ কোলাতেই ঢুকাল। তাক বৰকৈ মনত পৰিব।

আঠোটা হাত, কোনো আদেশৰ শৃংখলা নাই। তিনিটা হৃদয়, এটা মত। বুদ্ধিমত্তা হৈছে এটা সমিতি যি বাহিৰলৈ ওলাই গ'ল। প্ৰত্যেক খালীস্থান হৈছে এটা বাহিৰৰ পথ।

আমি ভাবোঁ, আমি আৰু এতিয়াও আন্তৰিক সম্পৰ্ক গঢ়িবলৈ সক্ষম নে?

কেতিয়াবা ভাবোঁ, ডেটিং এতিয়া কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে চিনি পোৱাতকৈ নিজৰ বিকল্পবোৰ খোলা ৰখাৰ বিষয়হে হৈ পৰিছে নেকি। এজন মানুহৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে জানিবলৈ আগ্ৰহী হোৱা, কথা-বতৰা উপভোগ কৰা আৰু কথাবোৰ ক’লৈ যায় চোৱা—এইবোৰৰ কি হ’ল? এইবোৰ এতিয়াও আছে নে, নে আমি সকলোৱে মানুহক নিজৰ পৰা অলপ দূৰত ৰাখিবলৈ বেছি অভ্যস্ত…অধিক পঢ়ক

জিমত আনুষ্ঠানিক দিন 💪🏻

বেণ্ডৰ অবিহনে পুল-আপ? ৩ মাহৰ পিছত শেষত হৈছে! মোৰ ৫ ৰেপছ হৈছে, কিন্তু তললৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো এতিয়াও এক কামৰ প্ৰগতি। কাঁধ, হাত, পুল-আপ… এতিয়াও কাম কৰিবলৈ বহুত আছে, কিন্তু মই শক্তিশালী হৈ আছোঁ🔥 এজন মহিলাৰ পেশী আপোনাৰ নাৰীত্বৰ ধাৰণাক বিপদত পেলালে, হয়তো সি তেওঁৰ পেশী নহয় যাক পৰীক্ষা কৰিব লাগে। এই…(সম্পাদিত)অধিক পঢ়ক

Open Arms - Sza

শেহতীয়াকৈ মই এই গানটো শুনি আছোঁ

মোৰ বাহু 🥹🥹 সৰু কৰিবলৈ ইমান কঠিন

মই সকলো ঠাইতে হেহেহেহে মোডত আছোঁ 😅😅😅

এজন অচিনাকি মানুহ, যাক এতিয়াও মনত পৰে (২০২৬, নৱেম্বৰ ৯)

এতিয়া মোৰ সপোনটোৰ কথা বিশেষ একো মনত নাই। টোপনিত থাকোঁতে মনটোৱে কেনেকৈ এখন সম্পূৰ্ণ পৃথিৱী ধৰি ৰাখিব পাৰে, অথচ সাৰ পোৱাৰ লগে লগে সেইখন ভাঙি পেলায়—সেয়া বৰ আচৰিত। ঠাইবোৰ অচিনাকি হৈ পৰে, কথোপকথনৰ শব্দবোৰ হেৰাই যায়, মুখবোৰ এনে কিবা এটালৈ মিলি যায় যাক আমি আৰু চিনিব নোৱাৰোঁ। অৱশেষত কেৱল কিছুমান…অধিক পঢ়ক

এই বছৰ যীচুৰ বাবে কৃতজ্ঞ

এইবোৰ কথাৰ বিষয়ে মই মোৰ সাক্ষ্য লিখিছোঁ। এই বছৰৰ বাবে মই কৃতজ্ঞ, আৰু কাইলৈ থেংকছগিভিং দেওবাৰে গীৰ্জাত এই সাক্ষ্য ভাগ-বতৰা কৰিম। থেংকছগিভিং দেওবাৰৰ সাক্ষ্য ২০২৬ এই বছৰো আপোনালোকৰ সৈতে পুনৰ এবাৰ ঈশ্বৰৰ অনুগ্ৰহ ভাগ-বতৰা কৰাৰ সুযোগ পোৱাৰ বাবে মই সঁচাকৈয়ে কৃতজ্ঞ। এই বছৰ ঈশ্বৰৰ ওচৰত কৃতজ্ঞ হ’বলৈ মোৰ…অধিক পঢ়ক

তোমাৰ বাহুৰ মাজত

.

তোমাৰ বাহুত মোৰ বাবে এখন নিৰাপদ ঠাই হোৱা উচিত যিখন এৰি যাবলৈ মই কেতিয়াও নিবিচাৰোঁ -Jj

প্ৰথম বৰফ

মই ফটো তোলা আৰু লিখা ভাল পাওঁ। মই এতিয়াও মোৰ ৱেবছাইটটো গঢ়ি তোলাৰ কাম কৰি আছোঁ, লগতে মোৰ প্ৰথমখন কিতাপৰ কামো — যিখন সম্ভৱতঃ মই নিজেই প্ৰকাশ কৰিম। ইয়াক দ্বিভাষিক সংস্কৰণ হিচাপে প্ৰকাশ কৰাৰ পৰিকল্পনা আছে, সীমিত সংখ্যক কপি ছপা কৰা হ’ব। বাৰু, স্বীকাৰ কৰিছোঁ — আচলতে এইখন মোৰ দ্বিতীয়খন প্ৰকাশিত কিতাপ…অধিক পঢ়ক

ক'ত যেন সেউজ

লিটল শপ অফ হৰ্ৰৰ্ছৰ পৰা "Somewhere That's Green" গীতটো গোৱা এটা চেষ্টা, যি কৰা খুব কঠিন কাৰণ এইটো গোৱা আৰু এক্সেন্ট দিয়া একেলগে সৎ আৰু দুখীয়া হোৱা এটা সমন্বয়। কি এটা সুন্দৰ আৰু দুখীয়া গীত মই জানো চেমুৰ সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ কিন্তু মই এটা আধা-দুখীয়া লোকৰ সৈতে ডেটিং কৰিছোঁ তেতিয়াহলে মোৰ এটা ক'লা চকু আছে আৰু…অধিক পঢ়ক

জিমৰ সেশ সম্পূৰ্ণ 💪🏾

মোৰ দিনটোৰ বাবে জিমৰ সেশ সম্পূৰ্ণ হৈছে। ট্ৰেডমিল আৰু বাহুৰ দিন! :3 মই এটা চমৎকাৰ ব্যায়াম কৰিছিলোঁ। 👍🏾

কেৱল কিতাপ প্ৰেমীহে জানে...

"ক'ডৰ কোনা ভাঁজ নকৰিব" মই পৃষ্ঠাৰ কোনা ভাঁজ কৰা (ডগ-ইয়াৰিং)ৰ কঠোৰভাবে বিৰোধিতা কৰোঁ আৰু এটা পৃষ্ঠাৰ কোনা ভাঁজ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে হাতৰ ওচৰত থকা যিকোনো বস্তু ব্যৱহাৰ কৰিম।

হয়। 💕

কিন্তু তেওঁৰ হাতবোৰো মোৰ চাৰিওফালে জড়িত হ'ব লাগিব। 🥹

দুষ্ট চক্ৰ

যদি তুমি মোৰ কাহিনী জানিলাহেঁতেন, তেন্তে ভয়ত কুঁচৰি পৰিলাহেঁতেন নে মোৰ কথা শুনিলাহেঁতেন। যদি তুমি মোৰ যন্ত্ৰণা জানিলাহেঁতেন, তেন্তে মোক সাৱটি ধৰিবলৈ বাহু মেলিলাহেঁতেন নে মোক আকৌ মাটিলৈ ঠেলি দিলাহেঁতেন। যদি তুমি জানিলাহেঁতেন যে মই অকলশৰীয়া, তেন্তে মোৰ নিঃসংগতাত মোৰ সংগী হ’লাহেঁতেন নে মোক কষ্ট…অধিক পঢ়ক

এইটো পঢ়ক

গ্ৰীক পৌৰাণিক কাহিনী অনুসৰি, মানুহক প্ৰথমে চাৰিখন হাত, চাৰিখন ভৰি আৰু দুটা মুখ থকা এটা মূৰেৰে সৃষ্টি কৰা হৈছিল। জিউছে তেওঁলোকৰ শক্তিক ভয় কৰি তেওঁলোকক দুটা পৃথক শৰীৰত বিভক্ত কৰিছিল, আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনৰ বাকী সময়খিনি নিজৰ আনটো অৰ্ধাংশ বিচাৰি কটাবলৈ অভিশপ্ত কৰি থৈছিল।

ভেইন আর্মছ গুগল মেপ

বেটমেনৰ প্ৰতিফলন

ৱেইন প্লাজাৰ বিশাল বলৰুমটো ক’লা টাইৰ টাক্সিডো আৰু হাউট ক’তুৰৰ গাউনেৰে ভৰি পৰিছিল। মাৰ্বলৰ মজিয়াত চকু চাট মৰা বগা পোহৰ প্ৰতিফলিত কৰা স্ফটিকৰ ঝাড়বাতিৰ তলত, উচ্চ সমাজৰ লোকসকলে পপ হিট এটাৰ মাইন’ৰ-কী সুৰত বজোৱা ষ্ট্ৰিং কোৱাৰ্টেটৰ সংগতে শ্বেম্পেইনৰ গিলাচ ঠুকুৰাইছিল। সকলোৰে ওপৰত ওলমি আছিল এখন বিশাল…অধিক পঢ়ক

শীতকালীন অয়নান্তৰ কাহিনী

আটাইতকৈ দীঘল ৰাতিটো নামি অহা নাছিল; ই আঘাত হানিছিল। অ’কহেভেনৰ মহান প্ৰেক্ষাগৃহত ইউলৰ খৰি দপদপাই জ্বলি আছিল, পিঞ্জৰাবদ্ধ তৰাৰ দৰে ফিৰিঙতি ছটিয়াই। কেলেনে এলাৰাৰ কাষত বহি আছিল, তেওঁৰ হাতখন তাইৰ হাতৰ ওপৰত থৈ। বতাহত পোৰা বনৰীয়া গাহৰি, পাইন গছৰ ৰস আৰু মছলাযুক্ত মদৰ গোন্ধ বিয়পি আছিল। এইখন আছিল ঠাণ্ডা…অধিক পঢ়ক

মই আত্মবিশ্বাসী আছিলোঁ যে মই +1.25kg🏆 আজিৰ বাবে অধিক কৰিব পাৰিম কিন্তু প্ৰথম সেটৰ পিছত নিশ্চিত হ'ব লাগিছিল। কিন্তু মোৰ বাওঁ ত্ৰাইচেপছ এক পৃথক এক্সটেনচনৰ সলনি অধিক প্ৰেছৰ দৰে অনুভৱ হৈছিল। সেয়ে মই 27.5kgলৈ ঘূৰি আহিলোঁ যাতে মোৰ বাওঁ সঠিকভাৱে কৰিব পাৰে।

পৰৱৰ্তী বাৰৰ বাবে মই দুয়ো হাতৰ বাবে 28.75kgৰ সোজা সেট কৰিব, নে মোৰ সোঁ হাত 30kgৰ বাবে সাজু হ'ব? 🏆

দৈনিক কাল্পনিক

আপুনি এটা জাৰ্নেল পায় য'ত কোনো এজন ব্যক্তিৰ জীৱন আছে যি অন্য এক বাস্তৱত আপোনাৰ দৰে হ'ব পাৰিছিল। ইয়াত এটা একেটা বিৱৰণ কি হৈছে যি আপোনাৰ হৃদয় ভাঙে? মোৰ উত্তৰ তেওঁলোকে কেতিয়াও তেওঁলোকৰ সন্তানক লগ পোৱা নাই। তেওঁলোকে কেতিয়াও নাজানে কি অৰ্থ হয় সৰু আৰু তীব্ৰ প্ৰেমে পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা, যি তেওঁলোকৰ হাতত…অধিক পঢ়ক

প্ৰস্তাৱনা: গেটত দিয়া প্ৰতিশ্ৰুতি

(প্ৰস্তাৱনাটো ইয়াতকৈ দীঘল, মাত্ৰ ইয়াত সীমা আছে) হেলিঅ’চে সূৰ্য্য উঠাৰ আগতেই জগাৰিলে, কোঠাটো অন্ধকাৰত আৱৃত আছিল। তেওঁ বিচনাত অলপ সময় থাকিল, শুনি থাকিল। সাধাৰণতে, এই সময়ত, তেওঁ তেওঁৰ দেউতাৰ চাকি ঘঁহাৰ শব্দ, পানীৰ পাত্ৰলৈ বুটৰ খটখটনি, আৰু তেওঁৰ মাকৰ নরম গুণগুণনি শুনিছিল, যেতিয়া তেওঁ জলপান…অধিক পঢ়ক

সৰ্বশ্ৰেষ্ঠ নকল শাস্ত্ৰ: "ঈশ্বৰ তেওঁলোকক সহায় কৰে যিসকল নিজৰ সহায় কৰে"ৰ ব্যাখ্যা

Opening Prayer: স্বৰ্গীয় পিতৃ, আমি আপোনাৰ কাষত কৃতজ্ঞ হৃদয়ে আহিছোঁ, আপোনাক আমাৰ সত্য পিতৃ আৰু যোগানদাৰ হিচাপে প্ৰশংসা কৰিছোঁ। প্ৰভু, আমাৰ চকু মেলক যাতে আমি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ সত্য চিনাক্ত কৰিব পাৰোঁ আৰু পৃথিৱীৰ আত্মনির্ভৰতাৰ মিছা ভাঙি পেলাব পাৰোঁ। আপোনাৰ প্ৰিয় সন্তান হিচাপে মুক্তভাৱে আপোনাৰ কাষত…অধিক পঢ়ক

মই মৰণৰ হেঙ প্ৰেম কৰোঁ এটা মৰণৰ হেঙ হৈছে এটা সহজ ফিটনেছ ব্যায়াম য'ত আপুনি এটা ওপৰলৈ সমান্তৰাল বাৰ (যেনে পুল-আপ বাৰ)ৰ পৰা মুক্তভাৱে হেঙ কৰে, আপোনাৰ হাত সম্পূৰ্ণৰূপে বিস্তৃত আৰু আপোনাৰ ভৰিৰ মাটি পৰা আঁতৰি থাকে।

আৰু হয়… মই এতিয়াও তেওঁক ভাল পাওঁ।

কেইমাহমান আগতে তেওঁৰ সৈতে মোৰ চিনাকি হৈছিল। তেওঁ আছিল কোমল স্বভাৱৰ, বিবেচক আৰু মনোযোগী। কেৱল মোৰ হাতখন ধৰিবলৈ তেওঁ দীঘলীয়া বাট গাড়ী চলাই আহিছিল, ডেটৰ পৰিকল্পনা কৰিছিল, ফটো শ্বেয়াৰ কৰিছিল আৰু তেওঁৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ সৰু সৰু মুহূৰ্তবোৰত মোকো অংশীদাৰ কৰিছিল। তেওঁ মোৰ হাত দুখন ধৰি বুঢ়া আঙুলিৰে লাহে…অধিক পঢ়ক

মনে আছে

By Saoirse the 🐼 তুমি কি মনে আছে যেতিয়া আমি প্ৰথমবাৰৰ বাবে তোমাৰ চকুত চকু লগাইছিলোঁ? তুমি কি মনে আছে যেতিয়া আমি বিমানৰ পৰা অতিকৈ আনন্দিত হৈ আলিঙ্গন কৰিছিলোঁ? তুমি কি মনে আছে যেতিয়া মই মোৰ হৃদয়ৰ কান্দোন কৰোঁ আৰু তুমি মোৰ কব্জী ধৰি ৰাখিছা? মোৰ সৈতে কৈছিলা সকলো ঠিক হ'ব মোৰ মূৰৰ ওপৰত …অধিক পঢ়ক

সম্পর্কৰ লক্ষ্য মই মোৰ সপোন পাহৰি উঠিলোঁ, তাৰ পিছত আজিৰ মোৰ পদযাত্ৰাৰ সময়ত এই গীতটো পুনৰ শুনিলোঁ। বৰষুণ বৰষা হৈছিল, এনে যে মোৰ কোটেও মোক ৰক্ষা কৰিব পৰা নাছিল। মই সপোন দেখিছিলোঁ যে মই এজনী মহিলাক তেওঁৰ বাহুত ধৰি আছোঁ, আৰু তেওঁ ৰাতিপুৱা বৰষুণৰ মাজত এক লেম্পপ'ষ্টৰ তলত মোক আলিঙ্গন কৰি আছিল। হয়তো এইটো আছিল(সম্পাদিত)

মোৰ হৃদয় সাগৰ

, ৰঙৰ সৈতে পূৰ্ণ, গহ্বৰ, আৰু সপোন। তুমি মোৰ পানীত সহজে ডুব মাৰিব পাৰা, মোৰ হাতত হেৰাই যাবা, আৰু তোমাৰ তৃষ্ণা মেটাবা কৰুণাৰ আৰু প্ৰেমৰ। মোৰ হৃদয় সাগৰ। তোমাৰ সাগৰ।

ৰাওৰ

তুমি জানানে T-rex আৰু মোৰ মাজত কি পাৰ্থক্য আছে? মোৰ হাতবোৰ তোমাক সন্নিকটত ধৰি ৰাখিবলৈ বেছি ভাল।

মোৰ চিৰকাল হ'ব

মোৰ চিৰকাল হ'ব, মোৰ চিৰকাল আৰু মোৰ সমগ্ৰ পৃথিৱী। মোৰ হুডী, মোৰ শাৰ্ট চুৰি কৰা আৰু মোক চাৰিওফালে জড়াই ৰাখা আৰু কেতিয়াও মোক যোৱা নিদিবা। মই মোৰ হৃদস্পন্দন আৰু শ্বাসপ্ৰশ্বাসক তোমাৰ লুলাবাই হিচাপে চাওঁ আৰু মোৰ কোমল স্পৰ্শ তোমাৰ আৰামৰ বাবে। মই তোমাক প্ৰয়োজন। মই তোমাক চাৰা। মই প্ৰতিদিনে তোমাৰ বাবে…অধিক পঢ়ক

এখনো মোৰ সৰু দেৱদূতক বিচাৰি আছোঁ

মোক সন্নিকটত ধৰি ৰাখা আৰু মোক আঁকোৱালি ধৰ, যেন আমাৰ দুয়োৰে জীৱন ইয়াৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। মোক সদায় তোমাক শ্বাস ল’বলৈ দিয়া আৰু তোমাৰ সকলোতকৈ মূল্যবান ৰূপত হেৰাই যোৱাৰ অনুমতি দিয়া। মোৰ হাতত শুই থাকিবা, যেতিয়া মই প্ৰতিদিনে ৰাতি তোমাৰ ওপৰত লক্ষ্য ৰাখিম। তোমাৰ সকলো মূল্যবান সৰু আশা-আকাংক্ষা ৰক্ষক হ’বলৈ মোক…অধিক পঢ়ক