Супольнасць Arms

Хацелася б упасці камусьці ў абдымкі, паплакаць і расказаць, як цяжка мне апошнім часам жывецца.🥺💔

Амаль зрабіў усе татуіроўкі, якія планаваў на руках

Засталося ўсяго некалькі тысяч долараў

Мая фея Дзінь-Дзінь Мана

Мая кошка ўтульна ўладкавалася ў мяне на руках

Зноў ты мне снішся...

Гэта зноў здарылася мінулай ноччу....Ты мне прысніўся, хоць мы ніколі не сустракаліся. Я памятаю ўрыўкі свайго сну.....урыўкі пра цябе. Памятаю, як паклаў галаву табе на калені і чуў, як ты ціха шэпчаш і напяеш мне з бясконцага эфіру маёй свядомасці. Кожны раз гэта растае мяне. Памятаю, як адчуваў,… даведацца болей

трэніроўка з хлопцамі

Сёння добра патрэніраваліся з хлопцамі: грудзі і рукі 💪🏻 🔥

Па ім будуць сумаваць

Сёння мой 19-гадовы кот памёр у мяне на руках. Я буду вельмі сумаваць па ім.

Восем рук, няма каманднага ланцуга. Тры сэрцы, адна думка. Разум — гэта камітэт, які выйшаў. Кожная прабел — гэта выхад.

Ці здольныя мы яшчэ на сапраўдную блізкасць?

Часам я задумваюся, ці не стала знаёмства з людзьмі больш пра тое, каб не закрываць для сябе іншыя магчымасці, чым пра тое, каб па-сапраўднаму пазнаёміцца з кімсьці. Куды падзелася шчырая цікавасць да аднаго чалавека, задавальненне ад размоў і жаданне паглядзець, куды ўсё прывядзе? Ці такое яшчэ… даведацца болей

Яшчэ адзін дзень у зале 💪🏻

Падцягванні без бандажа? Нарэшце адбываецца пасля 3 месяцаў! Зрабіў 5 паўтораў, але кантроль пры спуску ўсё яшчэ ў працэсе. Плечы, рукі, падцягванні… яшчэ шмат над чым працаваць, але я становлюся мацнейшым🔥 Калі мышцы жанчыны пагражаюць вашаму ўяўленню пра жаночнасць, магчыма, гэта не яе мышцы,… (адрэдагавана) даведацца болей

Open Arms - Sza

Апошнім часам я слухаю гэтую песню

Мае рукі 🥹🥹 так цяжка зрабіць іх танчэйшымі

Я проста ў рэжыме хе-хе-хе ўсюды 😅😅😅

Незнаёмец, па якім я ўсё яшчэ сумую (2026, 9 лістапада)

Я ўжо амаль не памятаю свой сон. Дзіўна, як розум можа ўтрымліваць цэлы свет, пакуль мы спім, а потым разбурыць яго ў тую ж хвіліну, калі мы прачынаемся. Месцы становяцца незнаёмымі, словы знікаюць з размоў, твары расплываюцца ў нешта, чаго мы ўжо не можам пазнаць. Урэшце застаюцца толькі ўрыўкі —… даведацца болей

Удзячны Езусу сёлета

Я напісаў сваё сведчанне пра тое, за што ўдзячны сёлета. Заўтра, у нядзелю падзякі, я падзялюся ім у царкве. Сведчанне на нядзелю падзякі 2026 Я шчыра ўдзячны за магчымасць зноў сёлета падзяліцца з вамі Божай ласкай. Сёлета ёсць так шмат рэчаў, за якія я ўдзячны Богу, але пачаць я хацеў бы з… даведацца болей

Паміж тваімі рукамі

.

У тваіх абдымках павінна быць бяспечнае месца Якое мне ніколі не захочацца пакідаць -Jj

Першы снег

Я люблю фатаграфаваць і пісаць. Я ўсё яшчэ працую над сваім сайтам і першай кнігай — якую, хутчэй за ўсё, выдам самастойна. Плануецца двухмоўнае выданне невялікім накладам. Што ж, прызнаюся — насамрэч гэта будзе ўжо мая другая апублікаваная кніга. Першая выйшла недзе ў 2005 годзе; гэта быў зборнік… даведацца болей

Дзе-то зялёнае

Спроба выканаць "Дзе-то зялёнае" з "Маленькага магазіна жахаў", што вельмі складана, бо гэта баланс паміж спевам і акцэнтам, будучы шчырым і сумным адначасова. Якая ж цудоўная і сумная песня Я ведаю, што Сеймур - найлепшы Але я сустракаюся з паўсумным Таму ў мяне сіняк І рука ў гіпсе. Але ўсё ж,… даведацца болей

Трэніроўка завершана 💪🏾

Завяршыў сваю трэніроўку на сёння. Бегавы трэнажор і дзень рук! :3 У мяне была выдатная трэніроўка. 👍🏾

Толькі кніжныя чарвякі ведаюць...

"Ніякага загнутыя старонкі" Я катэгарычна супраць загнутых куткоў старонак (dog-earing) і возьму літаральна ўсё, што пад рукой, замест таго, каб зламаць старонку.

Так. 💕

Але яго рукі таксама павінны быць абкручаны вакол мяне. 🥹

Заганнае кола

Калі б ты ведаў маю гісторыю, ты б спалохана адступіў ці выслухаў мяне. Калі б ты ведаў мой боль, ты б раскрыў абдымкі, каб абняць мяне, ці адштурхнуў бы назад на зямлю. Калі б ты ведаў, што я самотны, ты б далучыўся да мяне ў маёй адзіноце ці пакінуў бы мяне пакутаваць. Жыццё не вартае таго, калі… даведацца болей

Прачытайце гэта

Згодна з грэчаскай міфалогіяй, першапачаткова людзі былі створаны з чатырма рукамі, чатырма нагамі і галавой з двума тварамі. Зеўс баяўся іхняй сілы і падзяліў іх на два асобныя целы, асудзіўшы іх усё жыццё шукаць сваю другую палову.

Карта венозных рук

Бэтмен у адлюстраванні

Вялікая бальная зала Wayne Plaza была морам смокінгаў і сукенак ад куцюр. Пад крыштальнымі люстрамі, што раскідвалі асляпляльнае белае святло па мармуровай падлозе, прадстаўнікі вышэйшага свету звонка чокаліся келіхамі з шампанскім пад мінорную версію папулярнага хіта ў выкананні струннага… даведацца болей

Казка на зімовае сонцастаянне

Самая доўгая ноч не настала — яна абрынулася. У Вялікай зале Окхейвена калядныя палены грымелі, выкідваючы іскры, нібы зоркі ў клетцы. Кейлен сядзеў побач з Элараю, паклаўшы руку на яе руку. У паветры пахла смажаным дзіком, сасновай смалой і віном са спецыямі. Гэта была ноч, каб забыцца пра холад,… даведацца болей

Я быў упэўнены, што змагу перагрузіць +1.25кг🏆 сёння, але мне трэба было ўпэўніцца пасля першага падыходу. Але мой левы трыцэпс адчуваўся хутчэй як прэс, а не як ізаляванае выцягванне. Таму я знізіў вагу да 27.5кг, каб упэўніцца, што мой левы можа зрабіць гэта правільна.

Наступны раз я зраблю прамыя падыходы па 28.75кг для абодвух рук, ці будзе мой правы гатовы да 30кг? 🏆

Штодзённы гіпатэтычны

Вы знаходзіце журнал, які змяшчае жыццё чалавека, які мог бы быць вам у іншай рэальнасці. Якая адна дэталь у ім разбівае вам сэрца? Мой адказ Яны ніколі не сустрэлі сваіх дзяцей. Яны ніколі не ведалі, што значыць быць адноўленым любоўю такой маленькай і моцнай, што ўмясцілася б у іх абдымках.

Пралог: Абяцанне ля брамы

(пралог даўжэйшы за гэты, проста тут абмежаванне) Геліёс прачнуўся да ўзыходу сонца, пакой быў ахутаны цемрай. Ён затрымаўся ў ложку, слухаючы. Звычайна ў гэты час ён чуў знаёмы скрып тачыла бацькі, яго боты, што перасякалі падлогу да вадзянога збанка, і ціхмянае мацярынскае напяванне, пакуль яна… даведацца болей

Ультыматыўны фальшывы Сцвер: Разбор "Бог дапамагае тым, хто дапамагае сабе"

Адкрыццё Малітвы: Нябесны Айцец, мы прыходзім да Цябе з удзячнымі сэрцамі, хвалім Цябе за тое, што Ты наш сапраўдны Айцец і Забяспечвальнік. Госпад, адкрый нашы вочы, каб распазнаць Тваю поўную праўду і разабраць хлусню светскага самазалежнасці. Навучы нас прыходзіць да Цябе свабодна як Тваіх… даведацца болей

я люблю мёртвы віс Мёртвы віс — гэта простая фізічная практыка, дзе вы вісіце свабодна з гарызантальнай перакладзіны (напрыклад, перакладзіны для падцягванняў) з цалкам выцягнутымі рукамі і нагамі, якія не дакранаюцца да падлогі.

І так… Ён мне ўсё яшчэ падабаецца.

Я пазнаёмілася з ім некалькі месяцаў таму. Ён быў далікатны, уважлівы і клапатлівы. Ён ехаў у доўгія паездкі толькі дзеля таго, каб патрымаць мяне за руку, планаваў спатканні, дзяліўся фотаздымкамі і ўпускаў мяне ў маленькія імгненні свайго паўсядзённага жыцця. Я ўсё яшчэ памятаю, як ён трымаў… даведацца болей

Запомніце

Ад Сіршы 🐼 Ці памятаеш, калі мы ўпершыню сустрэліся поглядамі? Ці памятаеш, калі мы радасна абняліся за межамі самалётаў? Ці памятаеш, калі я плакала, а ты трымаў мяне за запясце? Сказаўшы мне, што ўсё будзе добра Супраць верхавіны маёй галавы Сказаўшы мне, што мы створым жыццё для сябе Ці… даведацца болей

Мэты адносін Я прачнуўся, забыўшы свой сон, а потым зноў пачуў гэтую песню падчас сваёй прагулкі сёння. Ішоў моцны дождж, настолькі моцны, што нават мой плашч не мог мяне абараніць. Я сніў, што трымаў жанчыну на руках, і яна абдымала мяне пад ліхтаром уначы, калі ішоў дождж. Магчыма, гэта было (адрэдагавана)

Мае сэрца — гэта акіян

, поўны колераў, глыбінь, і мараў. Ты можаш лёгка акунуцца ў мае воды, заблукаць у маіх абдымках, і ўтаміць сваю спрагу да ласкі і кахання. Мае сэрца — гэта акіян. Твой акіян.

Rawrrr

ты ведаеш розніцу паміж Т-рэксам і мной? у мяне лепшыя рукі, каб трымаць цябе блізка

Будзь маёй вечнасцю

Будзь маёй навечнасьцю, маёй вечнасцю і ўсім маім светам. Украдзі мае худзі, мае кашулі і абвяжы сябе вакол мяне і ніколі не адпускай. Я хачу, каб мае сэрцабіцці і дыханне былі тваёй калыханкай, а мой далікатны дотык — тваім камфортам. Я патрэбую цябе. Я прагну цябе. Я жадаю цябе кожны дзень. Я… даведацца болей

Я ўсё яшчэ шукаю свайго маленькага анёла

Трымай мяне блізка і прытуліся да мяне, як быццам ад гэтага залежыць наша жыццё. Дазволь мне пастаянна ўдыхаць цябе і згубіцца ва ўсім, чым ты ёсць. Я хачу адчуваць цябе вакол сябе ва ўсіх самых каштоўных спосабах. Спі ў маіх абдымках, пакуль я сачу за табой кожную ноч. Дазволь мне быць ахоўнікам… даведацца болей

Гэты пыл

Сядзячы зноў страчаны ў цішы яшчэ адной ночы, спрабуючы запоўніць цішыню адцягненнямі экранаў і рэчаў, але ўсё, што я хачу, гэта месца цяпла, камфорт абняцця кагосьці ў сваіх абдымках