Act Community

"The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma" ni Bessel van der Kolk 📘

Akong tinuod nga pagrepaso🤓: Gipalit nako kini nga libro base sa mga kasagaran nga rekomendasyon, nagdahom nga usa ka magaan nga sikolohikal nga non-fiction nga pagbasa, apan sa baylo, nakuha nako ang 600 ka panid nga makusog nga teksto nga nagkinahanglan og tulo ka tibuok nga semana aron... read more

Andam na ko 🤭🤗🤣✨🥰😘🌻🤝🙏💖

Nakaabot ko sa usa ka video nga nag-ingon: kung gusto nimo makakita sa husto nga tawo, pangitaa ang usa nga andam mahimong bana, dili lang basta uyab—ug kinahanglan andam ka usab mahimong asawa. Ingon ana, makita niya ang imong bili, magpabilin nga matinud-anon, ug dili magbuhat og barato, tungod... read more

Pahulay

Nakahinumdom ko sa kalinaw nga nagagikan sa paglingkod lang, pag-inom og kape, ug pag-brew sa imong mga hunahuna sa imong huna-huna. Wala ko gayud nahadlok sa akong kaugalingong mga hunahuna, bisan unsa pa kadark sila. Ang akong huna-huna mao ang akong santuwaryo, bisan pa man nga kini mahimong... read more

Kung gibati nimo nga interesado ka nga mahimong akong umaabot nga matinud-anon nga asawa. Ayaw pagduha-duha sa pag-inbox 📥 pero kung magpaka-baga ka sama sa 2-7 ka adlaw unya mobalik ug magpaka-asf nga ako imong babaye, palihug luwasa ang imong kaugalingon, mawala na ko nimo. Gusto ko ug konsistensya. Kung dili, tan-awa ang akong profile para sa dugang impormasyon.

Magpaka-natural.

Ang Pula nga Kabayo （Kapitulo upat）

Gisulat ni Carolus Warza. (ako) Nanghinaut ko nga malingaw ka. Enero 10, 1905, Daang Estilo (Enero 23, 1905, Bag-ong Estilo) Ang nakaguba sa hilom sa pag-ayo niadtong buntag dili ang sigaw sa manok, kundi ang dali nga pagkatok sa pultahan ug usa ka telegrama gikan sa St Petersburg. “Georgi, gusto... read more