Eventually komunitatea

Ba al dago aurrez aurre elkartu aurretik urrutiko harreman batean interesa duenik?

Ez naiz kexatzen ari berehalako DOMSik ez dudalako; izan ere, aurreko hiru aldietan Powerhouse-n hanka-flexioak entrenatu nituenean, azkenean DOMSak izan nituen hurrengo astean. Azken aldian gogorrago aritu behar nuen, eta, beraz, akats bera ez errepikatzea erabaki nuen.

+1,25 kg-ko igoerak egin beharrean, +2,5 kg-koak egin nituen, guztira +7,5 kg gehituz🏆, argindarrik gabe geratu aurretik. Bideoan pisu okerra idatzi nuen: 105 kg-rekin hasi nintzen, 107,5 kg-ra, 110 kg-ra eta, azkenik, 112,5 kg-ra igoz. Hurrengoan 112,5 kg-rekin hasiko naiz.

Berehalako DOMSik ez izateagatik kexatzeari eusten ari naiz, aurreko hiru aldietan Powerhouse-n hanka-flexioak entrenatu nituenean, azkenean DOMSak izan bainituen hurrengo astean. Azken aldian gogorrago aritu behar nuen; beraz, akats bera ez errepikatzea erabaki nuen.

+1,25 kg-ko igoerak egin beharrean, +2,5 kg-koak egin nituen, guztira +7,5 kg gehituz🏆, argindarrik gabe geratu aurretik. Bideoan pisu okerra idatzi nuen: 105 kg-tik hasi nintzen, 107,5 kg-ra, 110 kg-ra eta, azkenik, 112,5 kg-ra igoz. Hurrengoan 112,5 kg-tik hasiko naiz.

✍️

Ez dago sariarik gizon ona izateagatik. Pazientzia izan dezakezu, leial, ulertzen, laguntzen eta norbaiten ondoan egoteko prest, bere denborarik zailenetan, eta azkenean ohartzen zara horrek ez duela bermatzen maitatuko zaituztela merezi duzun moduan. Norbaiti zure guztia eman diezaiokezu, beraien…irakurri gehiago

✨

Hurrengo urtean margotzera itzultzeko prest nago - inork badaki elur/izotz lurraldearentzako ordezko onenik? (Desagertu egin zen.) Nire margotutako irudi zaharren argazkiak (Hauek izan ziren nire lehenak 😅🫣)

Datazio Aplikazioaren Paradoxa: Zehazki Bilatzen Duzuna Aurkitzen Duenean (Nahiz eta Han Ez Egon)

Duela minutu batzuk, Peruako gazte batekin hitz egiten ari nintzen, benetan lagun bat behar zuela dirudiena. Txantxetan ari ginen, eta bat-batean, adineko mutilak maite zituela, "suggar" baten bila zebilela eta ordaindu nezakeen galdetu zidan. Berehala desmatch egin nion. Baina horrek pentsarazi…irakurri gehiago

❤️ Izenburua: Zer gertatuko litzateke hemen elkar aurkitzen badugu?

Irudikatu online ezezagun batekin topo egitea, pixkanaka zure pertsona gogokoena, zure lagunik onena eta azkenean zure bizitzako maitasuna bihurtzen dena. 🥹❤️ Norbaitekin barre egin dezakezun, otoitz egin dezakezun, zure ametsak partekatu ditzakezun eta etorkizun eder bat elkarrekin eraiki…irakurri gehiago

KAXAREN ARKITEKTURA — ATALA IV Arretaren Tranpa

Teknologia modernoan paradoxa desatsegin bat dago. Gizateriaren pilatutako ezagutza ia guztira sarbidea ematen dizun gailu berak, ezagutza hori erabiltzeko behar duzun arreta ere kontsumitu dezake. Arazoa ez da telefonoa. Ez da sare sozialak. Ez da teknologia bera. Arazoa sistema bat ulertu…irakurri gehiago

Sufritzen ari naiz, TMI :)

Nire ama pertsona ikaragarria da, eta guretzat ahalik eta ondoen hazteko ahalegin handia egin du, eta sakon eskertzen diot. Baina okerra al da berari benetan maitatzea ezin dudala? Bere hitzek eta itxaropenek min ematen didate. Egiten dudan ezer ez da inoiz nahikoa. Nire burua, nire bizitza eta…irakurri gehiago

Jende bila

💕 Maitasuna, adiskidetasuna eta nire tankerako jendea bila! 💕 Kaixo, denoi! 👋🏾💜 Jacksonville-n bizi naiz, Floridan, eta Orange Park inguruko jendearekin ere harremanetan jarri nahi dut! Niri buruz pixka bat: BLERD harroa naiz (nerd beltza), arima sortzailea, eta barre egitea eta ondo…irakurri gehiago

Kontuan izatea eta jendea gustatzea izatea ezberdina da

Batzuetan, jendeak guk gustatzea nahi dugulako, geure burua gehiegi egokitzen hasi gara. Desadostasunak izan arren, ados jartzen gara. Gure iritzi benetakoak ezkutatzen ditugu, gure nortasuna zapaltzen dugu, eta jendeak nahi duen norbait bihurtzen gara. Azkenik, jendeak guk haientzat sortu dugun…irakurri gehiago

.

Bi pertsona sakon maite daitezke, baina zintzotasunik eta konfiantzarik gabe, maitasun indartsuena ere harreman toxiko bihur daiteke azkenean.

🪄✨️💖

(..Egun batzuetan ni ere ez dut sinesten, baina agian, behin eta berriz errepikatzen badugu, azkenean geure burua konbentzitu egingo dugu.. 🙏🥲🤣)

CONCRETE JUNGLE EZ DA ABESTI BAT BAKARRIK. MUNDU OSO BAT DA. 🌃🖤🔥

Lau musikari. Lau dimentsio. Unibertso bat, gero eta sakonago erakartzen nauena. Badira gustuko dituzun taldeak. Badira haien diskoak zure eguneroko bizitzaren parte bihurtzen diren taldeak. Eta, gero, badira beren mundu artistikoek xehetasun guztiak arakatzeko, sormen-erabaki bakoitza ulertzeko…irakurri gehiago

Sentitzen dut gaur egun konpromisoa hartu eta serio izateko prest dagoen norbait aurkitzea hain zaila dela!!

Beste inor sentitzen al da azkenaldian horrela? Benetan gustatzen zaidan mutil batekin nago, baina ez da benetan serio izateko eta konpromisoak hartzeko prest, eta azkenean amore ematen dut, gero beste norbait aurkitzen dut, eta hori ere berdin egiten du, eta zikloa jarraitzen du. Serious nahi…irakurri gehiago

Lunak edo non lo egiten du

Egun batean ohean gitarra jotzen ari nintzen, eta Luna ingurua aztertzen ari zen, lo egiteko leku ona aurkitzeko; azkenean aurkitu zuen, gitarra-ren adarrean lepoa resting 😳

Aldatu al da gure burua nola ikusten dugun besteek nola ikusten gaituzten?

Benetan ikerketak daude fisikoki ariketa irudikatzeak muskulu indarra hobetzen laguntzen duela erakusten dutenak. Hori benetan liluragarria iruditzen zait! Baina gure auto-irudiaz pentsatzen hasi naiz. Egunero geure buruari ez erakargarriak garela esaten badio, azkenean sinesten has gaitezke. Eta…irakurri gehiago

Noizbait pentsatu al duzu nola bi ezezagun osorik egun batean hitz egiten hasi daitezkeen eta azkenean elkarrekin hain garrantzitsua den parte bihurtu? Batzuetan, lotura onenak elkarrizketa sinpleenetatik hasten dira.

Zure Historia Parteka

Inork egin al du zerbait, zure propio bihotza apurtzea ekarri duena, zure propio erabaki edo aukeren ondorioz? Ni hasiko naiz nirearekin, bored nagoelako eta haserre. Oso ideia ona iruditu zitzaidan nire exarekin lagun gisa hitz egitea, urtebete lehenago maiatzean banandu ginelako, eta doluaren 5…irakurri gehiago

Uste dut

Azkenean aurkituko dudala bilatzen ari naizena.

24 urteko artista alemaniarra naiz, neska-lagun sortzaile baten bila

Nire artea ez dago euskarri bakar batera mugatuta, baina baditut lehentasunak. Marraztu, margotu, idatzi, eskulturak egin, animatu eta filmak sortzen ditut (gehienbat stop motion, baina batzuetan 2D eta zuzeneko ekintzakoak ere bai). Istorioak kontatzea eta munduak sortzea ere gustatzen zait. Eta…(editatua)irakurri gehiago

Espirituari sartzen...

Pinterest maite dut. Noizbait zerbait ikusten dudan, nahi dut. Beraz, halloweeneko zerbait izan nahi nuen, nola edo hala bainugela bidaietan amaitu nuen. Ez galdetu. Azkenean amaituko dut baina nire sormena hutsunean begira gelditu da😒😣

Liburuak, helburuak, etorkizuna

Liburuaren laburpena irakurri izan ez banu, baztertu egingo nukeen. Egileak gaia —berria eta gutxi ezagutua, egia esan— alferrikako lausotasunez estaltzea erabaki zuen. Zorionez, liburutegitik hartu nuen. Baina, bestalde, halako zentzugabekeria itzulpen txar baten ondorio ere izan daiteke…irakurri gehiago

Pentsatu burua, pentsatu

Ezkutuan dagoen guztia azkenean argitara iristen da — baina inork ez du inoiz esaten zer egin hurrengoan, argi dagoenean.

🖤🔥 ONE OK ROCK — FEVER | BERAZ… ZER DEMONTRE GERTATZEN ARI DA NIRE GARUNEAN?

Denak ari dira blink-182ren kutsuaz hitz egiten. Beste batzuek My Chemical Romance entzuten dute. Jendea pop-punk / emo / rock alternatiboaren esparru ezagun horrekin lotzen ikusi dut. Eta gero The Grey dago. Konparazio horiek guztiak zentzuzkoak iruditzen zaizkit. Baina falta zen pieza…irakurri gehiago

Landare bat - bi usain harrigarri desberdin

Segur asko, jende gehienak ez du ezagutzen lili hauek azkenean zer bihurtzen diren, baina lili hauek jada usain zoragarria askatzen dute, eta horrek ibaiertzeko paseoa are atseginagoa egiten du orain.

Gitarra proiektua

Hau bezalako gitarra txiki asko ditut, eta horietan arte-lana egiten ari naiz. Hau oraindik prozesuan dago. Horrekin egin beharreko asko daukat. Azkenean, pieza osoa estalita egongo da xehetasun handiko egurrezko erreta estilo eskandinaviarreko artearekin, baina orain hau da lortu dudana, eta…irakurri gehiago

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | LEHENBIZITZA BAINA LEHERTZEAREN AURREAN

2026ko urriaren 30a. Egun bat gehiago. Batez ere, beroa hasi aurretik bihotz bat gehiago. Noizbait abesti bat entzun duzu eta barruan zerbait erantzuten hasi dela sentitu duzu, zergatik azaldu aurretik? Momentu hori, zure buruak esanahi bat bilatzen hasten denean, zure emozioek beren istorioa…irakurri gehiago

Nire Dracula Bertsioa: Maiteko Historia Desberdin Bat

Itzulpena: Vlad & Ophelia: Eguzkia Ikusi Nahian Zegoen Vegetariano Bampira Historia prestaketa (Orri 1) 1400. urteetan, bampira gaztelu batean, Vlad printze bat da, bizitzako arazo ridikulo bat duena.. ez du inoiz Eguzkia ikusi! Beraz, Gollum itxurako ghoulekin batera, urteak igarotzen ditu…irakurri gehiago

Zer gertatzen da bizitzan egiten ari garen guztia azken finean zentzugabea bada?

Hau berriro pentsatzen ari nintzen lanean nengoela. Gizaki gisa, zer egiten ari gara hemen? Dirua lortzen, karrerak eraikitzen, etorkizunaz amesten, teknologia garatzen, maiteminduta, zoriona esperimentatzen, borrokak aurre egiten eta oroitzapenak sortzen pasatzen dugu gure bizitza. Generazioz…irakurri gehiago

Lan gogorra ez du ezer balio enpresaren sistema justua ez denean.

Batzuetan, "BORROKA" hitza bakarrik motibatzaile izan daiteke. Baina zure irabaziak zure lanerako egiten duzun ahalegina ez duela merezi ohartzen zarenean, etengabe "borrokatu" esaten aritzea benetan desanimagarria izan daiteke. Irailean, nire galera $235 izan zen. Irailean, ia $500 izan zen.…irakurri gehiago

Haurtzaindegia bilatzen

Kaixo, emakume bat bilatzen ari naiz, sentimendu sendoak sortuko dizkidan, sakonki lotuko nauena eta bere momentuan nire bihotza hartzen badu, suntsituko nau, traizionatu eta aldi berean nire bihotza apurtuko du.. beraz, sendatzeko bidaia hasi dezakedan, nire buruan lan egin, gauza berriak ikasi,…irakurri gehiago

Zaldi honek nire atzaparra irabazteko saiatu zen

Baina hala ere lagun egin ginen Hau elikadura agresibitate larria zuen salbamendu zaldi bat da eta rancheko zaldi bakarra zen, kolpea emateko saiatu zen. 1400 libera inguru zituen. Janaria ematen nionean probatu egiten ninduen. Azkenean, hain lasai zegoen nirekin, bere janaria ahoan atera eta…(editatua)irakurri gehiago

😵‍💫

zenbakiekin lan egitea inoiz ez zen nire buruan irudikatu nuen zerbait.. haurtzaroan atzera joateko aukera balitz, matematiketan izugarri txarra zen haur bat nintzen. Gogoan dut nola frustratuta zegoen nire irakaslea 2+2 irakasten saiatzen 🤣 orduan, ertain hezkuntzan nengoela, nire matematikako…irakurri gehiago

Sarrera.

Kaixo! Ongi etorri nire profila: ni valerie naiz, bi seme-alaben ama: maitasun intxaurra deitu diezadakezu, oso kutsakorra naizelako: beroa eta maitagarria. Oso zuzena naiz: komunikatzeko oso ona; umore ona eta txantxazalea: Nire nortasuna oso ongi etorria da eta jakin-minarekin beteta: Musika…irakurri gehiago

Oraindik nire iritzia, urteak igaro arren.

Jendeak gutxitan irrist egiten du mendi gainean; harrien gainean irrist egiten dute. Harremanetan ere berdin da. Gutxitan dira bi pertsona erortzen dituzten desberdintasun handiak, baizik eta oinarrizkoak diren frikzio txikiak, isilean oinarria jaten dutenak: balioak konprometituta, muga batzuk…irakurri gehiago

Zu

Ez zaitez hurbil inori, gezurti bada, zure harremanaren araberakoa izan arren. Alde egin—nola sentitzen zaren kontuan hartu gabe—gezurti batek azkenean traizionatu edo min egingo zaitu. Gezurti bati ez zaio fidatu behar eta ez du zure bizitzan lekurik merezi; inguruan izateak bakarrik agortuko…irakurri gehiago