Ora انجمن

برای شما لیام پین و ریتا اورا

برای روز ۲۷۸ سال ۴ رقص، تصمیم گرفتم ابتدا یک لباس انتخاب کنم ✨️ و سپس موسیقی‌ام را انتخاب کنم که با کمد لباس همخوانی داشته باشد. فکر کردم، چرا دوشنبه را شیک نکنم، به جای اینکه کسل‌کننده باشد. من همه ۵ رقص را با کفش پاشنه‌دار انجام دادم. قطعاً صبح دوشنبه‌ام را بهتر کرد! آغاز خوبی برای هفته‌تان… ادامه مطلب

صبح بخیر بچه‌ها 😌

روز فوق‌العاده‌ای 💓 پیش رو دارید ❤️ لیست پخش صبح امروز را گوش می‌دهم 🎧 پاسخ صحیح را حدس بزنید

سپاسگزار ریتا اورا

برای روز ۲۶۵ از سال ۴ رقص، با یک تم سپاسگزاری برای آخر هفته شکرگزاری رفتم. فقط ۱۰۰ روز تا پایان سال ۴ مانده! من برای خیلی چیزها سپاسگزارم. شکرگزاری مبارک به هر کسی که این آخر هفته آن را جشن می‌گیرد.

Domandone

می‌خواهم یک سوال خوب بپرسم (هم به این دلیل که همه مردم من را رد می‌کنند و هم به این دلیل که این موضوع دارد به یک وسواس تبدیل می‌شود). اما به نظر شما در دنیای امروز، آیا بودن یک دختر ۶۵ کیلوگرمی با قد ۱.۶۰ متر، از نظر ظاهری زشت است؟ بهتر توضیح می‌دهم، بسیاری از مردم من را "زیبا" نمی‌دانند چون سینه… ادامه مطلب

ریتا اورا گفت "من نمی‌خواهم کسی مثل تو را، من فقط تو را می‌خواهم"

یا شاید من خیلی سخت دارم نگاه می‌کنم، باید چه کار کنم؟ چون هر کسی کسی است—اما هیچ‌کس تو نیست.

چه جای خوبی، حالا دیگه نیست

و دلم براش تنگ شده

آهنگ شما ریتا اورا

برای روز ۲۴۹ از سال ۴ رقص، تصمیم گرفتم یک دوشنبه موسیقی داشته باشم و به آهنگ‌هایی درباره آهنگ‌ها/موسیقی برقصم. دوشنبه خوبی باشد! 🌞 امیدوارم یک دوشنبه موسیقایی 🎼 باشد!

چه سورپرایزی! 😍

در زمستان خریده شده، بنابراین لخت، حالا در حال شکوفه دادن است و واقعاً یک نمایش است 😁

رژیم و سبک زندگی

آیا کسی رژیم‌های خاصی را دنبال می‌کند و به ویژه از آن‌ها بهره‌مند می‌شود؟ من یک بار دوره‌ای رژیم کتوژنیک داشتم (چیزی که هرگز دوباره انجام نخواهم داد) و حالا در یک رژیم غذایی کم‌فود مپ هستم. من خیلی از محدودیت‌ها خوشم نمی‌آید اما درک می‌کنم که اگر بتوانند وضعیت جسمانی‌ات را بهبود ببخشند، مفید هستند.

روز 16 سال 4 رقص ضربات جینی - A هر جا ریتا اورا

روز ۱۱۱ سال ۴ رقص امروز در موسیقی برای شما ریتا اورا با لیام پین

در این روز در سال ۲۰۲۲ گزارش شد که اسپاتیفای ۷ میلیارد دلار به دارندگان حقوق صنعت موسیقی در سال ۲۰۲۱ پرداخت کرده است که تقریباً ۲۵٪ از کل درآمدهای صنعت را شامل می‌شود. این غول استریم گفت که ۵۲,۶۰۰ هنرمند بیش از ۱۰,۰۰۰ دلار از اسپاتیفای در سال ۲۰۲۱ درآمد کسب کرده‌اند. از این تعداد، ۱۳۰ نفر بیش از ۵… ادامه مطلب

قلب‌های صورتی 🩷

اما بعد از مدتی آیا قلب‌های صورتی خود به خود شارژ می‌شوند؟ من صفر بودم و حالا دو تا دارم اما هیچ خریدی نکرده‌ام.

آهنگ شما ریتا اورا

برای روز ۱۸۱ سال ۴ رقص، پنج آهنگ عاشقانه مورد علاقه‌ام را انتخاب کردم. آهنگ‌های عاشقانه زیادی دارم که دوستشان دارم. فردا، به کلاس برمی‌گردم برای دو روز، روز پنجشنبه دوباره رقص را از سر می‌گیرم. دوشنبه‌ی خوشی داشته باشید!

افرادی که تو را درک می‌کنند و به تو انگیزه می‌دهند.

آیا آن نوع افرادی را می‌شناسید که می‌دانند باید چه چیزی به شما بگویند، در حالی که قبل از آنکه شما بدانید چه کاری باید انجام دهید، درک می‌کنند و شما فقط به تأیید، به انگیزه نیاز دارید، که اگر شما به آنچه که به آن اعتقاد دارید عمل نکنید، در نهایت همه چیز را از دست می‌دهید؟ آن افراد فوق‌العاده‌اند.… ادامه مطلب

🍽 🍝 امشب چه استفاده‌ای...

... ترازویی برای اندازه‌گیری مقدار پاستا که باید بپزم. رفتن "به چشم" همیشه به اشتباه می‌انجامد، شاید به خاطر گرسنگی. در نهایت، حالا از ترازوی دقیق استفاده کردم تا مطمئن شوم که ۲۵۰ گرم است. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 سیر، روغن، فلفل قرمز

😁😁😁 مMMMMH...

... کربوهیدرات... مmmmmmh... سیر.... مmmmmmh... فلفل... مmmmmmh... فلفل تند.... باید به ۲۵۰ گرم راضی شوم... اما حالا دارم به شیرینی‌ها نگاه می‌کنم که به نظر می‌رسد برای جلب توجه من صدا می‌زنند 🙃

سفر در حال حرکت به آفریقای جنوبی

"کوله‌پشتی آماده، برنامه سفر چاپ شده و کمی هیجان. ✈️ مارسی را برای ۱۲ روز به مقصد آفریقای جنوبی ترک می‌کنم. می‌گویند سفر ذهن را باز می‌کند، اما من همیشه یک تکه از خانه را با خودم می‌برم. ایستگاه بعدی: فرانکفورت (امیدوارم ۱ ساعت و ۵۵ دقیقه توقف برای یک پرچل سریع کافی باشد! 🥨)."

وجود داشتن بدون هیچ چیز؟

کمی بازوی چپ خود را نیشگون بگیرید، به اندازه‌ای که کمی درد احساس کنید. روی آن حس تمرکز کنید. به محض اینکه آن را به خوبی در ذهن دارید، نیشگون گرفتن را متوقف کنید اما حس را به خوبی در ذهن نگه دارید. حالا تصور کنید که دیگر بازوی چپ ندارید: آیا هنوز می‌توانید آن حس را "در سر" خود احساس کنید؟ حتی لازم… ادامه مطلب

وارفریم بتا در مقابل اورا

انتظار نداشتم که اینقدر طول بکشد!

سلام به همه، خوش آمدید به بخش "جیانلوکا و ماجراهایش" که در آن به طور نامنظم آنچه برایم اتفاق می‌افتد را روایت می‌کنم 🤣. آنچه می‌گویم بیشتر برای تخلیه نیست بلکه برای درک بهتر است. من فردی نسبتاً برون‌گرا هستم و ۳۲ سال دارم، بنابراین در نسلی بزرگ شدم که مانند حالا از تلفن‌های همراه استفاده… ادامه مطلب

روز ۳۶۳ سال ۳ رقص موسیقی دهه ۲۰۰۰ درباره موسیقی آهنگ شما ریتا اورا

برگ نور اول (اورا تالیسمان)

اثر مشترک. ایده‌اش توسط من شکل گرفته و به فرم فیزیکی توسط یک همکار هنرمند آورده شده است. سیم دستی دور سنگ طبیعی پیچیده شده، به آرامی بدون قالب یا ریخته‌گری شکل گرفته - هر منحنی به‌دست گذاشته شده است. فرایندی ریشه‌دار در صبر، گوش دادن به مواد و نیت مشترک.

قهوه ساعت ۲۱:۱۶

حالا؟

بی‌دندان

از زمانی که اولین فیلم مربی اژدها منتشر شد، هیچ کاری جز تصور سوار شدن بر روی یک اژدها نکردم و می‌توانم بگویم که به این موضوع خیلی نزدیک شدم. متأسفانه اکنون فقط می‌توانم اجازه دهم که بی‌دندان کوچک استراحت کند.

برای تو لیام پین و ریتا اورا

برای روز ۱۸۱ سال چهارم رقص، پنج آهنگ عاشقانه مورد علاقه‌ام را انتخاب کردم. آهنگ‌های عاشقانه زیادی دارم که دوستشان دارم. فردا، به کلاس برمی‌گردم برای دو روز، روز پنج‌شنبه دوباره رقص را از سر می‌گیرم. دوشنبه مبارک!

ORA 🚿 POI 🛏, COSÌ...

... فردا می‌رویم به لیماسول. اما فردا فرداست. حالا از این نور آرامش‌بخش لذت می‌برم 😳

فصل ۱: خلأ در ماه

همان‌طور که قول داده بودم، این هم فصل اول «عاشقان خارج از زمان». "در هر دنیایی، هر یک از ما داستانی برای گفتن داریم. برخی داستان‌ها ساده‌اند، برخی فوق‌العاده. اما یکی از آن‌ها، به‌خصوص، منتظر شنیده شدن بود. این داستان یک پسر است... و ماهی که فراموش نمی‌کند." یورو ناگاره خاص نبود. یا حداقل، این‌طور… ادامه مطلب

سلام، وقت کار است

قسمت چه برنامه نادری است که انسان‌ها را به هم می‌پیوندد. بی‌نظیر است که مردم نظر می‌دهند. اشتراک مادام‌العمر چرا برای نیست🤧

یک زمانی...

۱۵ ساله بودم، یک رمانتیک بودم، دنبال عشق ایدئال می‌گشتم اما وقتی می‌گفتم که می‌خواهم یک رابطه جدی داشته باشم، به من می‌خندیدند. حالا ۳۷ ساله‌ام و همه می‌خواهند یک رابطه جدی. دنیا عجیب است. (ویرایش شد)

روز ۱۴ سال ۴ رقص ضربات جینی - ی آهنگ تو ریتا اورا

😁🌍🌎🌏 امروز رسید...

... Beeline Moto II 🙃 حالا شارژ شده، نصب شده و با تنظیمات تنظیم شده است. فردا صبح امتحانش می‌کنم 😎

تقریباً در پایان داروسازی، بالاخره😂

من مدرک پزشکی گیاهی دارم و حالا در پایان داروسازی در ایتالیا هستم. دوست دارم با برخی از همکاران در کشورهای دیگر آشنا شوم😌. (ویرایش شد)