Arms խումբ

Երանի կարողանայի մեկի գիրկն ընկնել, լաց լինել ու պատմել, թե վերջին շրջանում որքան դժվար է եղել կյանքը։🥺💔

Գրեթե արել եմ ձեռքիս համար նախատեսած բոլոր դաջվածքները

Ընդամենը մի քանի հազար դոլար է պակասում

Իմ փերին՝ Մանան

Կատուս հարմարավետ տեղավորվել է գրկումս

Կրկին երազում եմ քեզ...

Անցած գիշեր նորից պատահեց... Ես երազում էի քեզ, իսկ մենք երբեք չենք հանդիպել։ Հիշում եմ երազիս պատառիկները... քո պատառիկները։ Հիշում եմ՝ գլուխս դրել էի ծնկներիդ, ու լսում էի, թե ինչպես ես մեղմ շշնջում ու երգում ինձ համար՝ մտքիս անվերջ եթերից։ Ամեն անգամ սիրտս հալվում է։ Հիշում եմ՝ զգում էի, թե… կարդալ ավելին

մարզում տղաների հետ

Այսօր տղաների հետ լավ մարզվեցինք՝ կրծքավանդակն ու ձեռքերը 💪🏻 🔥

Նրան շատ կկարոտենք

Իմ 19-ամյա կատուն այսօր մահացավ իմ գրկում։ Ես նրան շատ կկարոտեմ.

Ութ ձեռքեր, առանց հրամանատարության շղթա: Երեք սիրտ, մեկ կարծիք: Բանականությունը հանձնաժողով է, որը դուրս եկավ: Յուրաքանչյուր բաց թողնում է ելք:

Արդյո՞ք մենք դեռ ունակ ենք անկեղծ կապեր ստեղծելու։

Երբեմն մտածում եմ՝ արդյոք ժամադրությունները հիմա ավելի շատ մեր հնարավորությունները բաց պահելու մա՞սին են, քան մեկին իսկապես ճանաչելու։ Ի՞նչ եղավ մեկ մարդու հանդեպ անկեղծ հետաքրքրություն ցուցաբերելու, զրույցները վայելելու և տեսնելու, թե ինչ կստացվի։ Դա դեռ գոյություն ունի՞, թե՞ մենք բոլորս մի փոքր… կարդալ ավելին

Մեկ այլ օր մարզասրահում 💪🏻

Պուլ-ափներ առանց բենդի? Վերջապես տեղի է ունենում 3 ամսից հետո! 5 կրկնություն արեցի, բայց իջնելը դեռ աշխատանք է պահանջում: Թևեր, ձեռքեր, պուլ-ափներ… դեռ շատ բան կա աշխատելու, բայց ուժեղանում եմ🔥 Եթե մի կնոջ մկանները սպառնում են ձեր կանացիության գաղափարին, գուցե նրա մկաններն են, որոնք պետք է… (խմբագրված է) կարդալ ավելին

Բաց գիրկ - Sza

Վերջերս այս երգն եմ լսում

Իմ ձեռքեր 🥹🥹 այնքան դժվար է դրանք նիհարեցնել

Ես պարզապես ամենուրեք հիհիհի ռեժիմում եմ 😅😅😅

Մի անծանոթ, ում դեռ կարոտում եմ (2026, նոյեմբերի 9)

Այլևս շատ բան չեմ հիշում երազիցս։ Տարօրինակ է, թե ինչպես է միտքը կարողանում քնած ժամանակ մի ամբողջ աշխարհ պահել միասնական, իսկ արթնանալուն պես՝ քանդել այն։ Վայրերն անծանոթ են դառնում, խոսակցությունները կորցնում են իրենց բառերը, դեմքերը տարրալուծվում են մի բանի մեջ, որն այլևս չենք կարող ճանաչել։ Ի… կարդալ ավելին

Այս տարի շնորհակալ եմ Հիսուսի համար

Գրել եմ իմ վկայությունը՝ այս տարվա համար շնորհակալությունս հայտնելու մասին։ Վաղը՝ Գոհաբանության կիրակի օրը, այն կկիսվեմ եկեղեցում։ Գոհաբանության կիրակիի վկայություն 2026 Իսկապես շնորհակալ եմ, որ այս տարի ևս հնարավորություն ունեմ ձեզ հետ կիսվելու Աստծո շնորհով։ Այս տարի Աստծուն շնորհակալ լինելու… կարդալ ավելին

Քո գրկում

.

Քո գրկում պետք է ապահով լինի Մի վայր, որը երբեք չեմ ցանկանա լքել -Jj

Առաջին ձյունը

Ես սիրում եմ լուսանկարել և գրել։ Դեռ աշխատում եմ կայքս ստեղծելու և առաջին գիրքս գրելու վրա, որը, ամենայն հավանականությամբ, ինքնուրույն կհրատարակեմ։ Նախատեսվում է երկլեզու հրատարակություն՝ սահմանափակ տպաքանակով։ Դե, խոստովանեմ՝ սա իրականում իմ երկրորդ հրատարակված գիրքն է լինելու։ Առաջինը լույս էր… կարդալ ավելին

Որտեղ որ կանաչ է

Փորձ Somewhere That's Green-ից Little Shop of Horrors, որը շատ դժվար է անել, քանի որ դա երգելու և շեշտադրություն դնելու հավասարակշռություն է, միաժամանակ sincere և triste լինելով: Ինչ գեղեցիկ և triste երգ Ես գիտեմ, որ Սեյմուրը լավագույնն է Բայց ես հանդիպում եմ կես-սադիստի հետ Ուստի ես ունեմ սև… կարդալ ավելին

Սրահի մարզումը ավարտված է 💪🏾

Այսօրվա համար ավարտեցի իմ սրահի մարզումը։ Ճոճանակ և ձեռքերի օր! :3 Ես շատ լավ մարզում ունեցա։ 👍🏾

Միայն գրասերները գիտեն...

«Ոչ շան ականջի կոդ» Ես ուժեղ դեմ եմ էջերի անկյունները ծալելուն (շան ականջի) և պատրաստ եմ վերցնել literally ցանկացած բան, որը ձեռքիս հասանելի է, քան էջը ծալել։

Այո։ 💕

Բայց նրա ձեռքերը նույնպես պետք է գրկեն ինձ։ 🥹

Արատավոր շրջան

Եթե իմանայիր իմ պատմությունը, վախից կծկվեի՞ր, թե՞ ականջ կդնեիր։ Եթե իմանայիր իմ ցավը, գիրկդ կբացեի՞ր, որ ինձ գրկես, թե՞ նորից գետնին կշպրտեիր։ Եթե իմանայիր, որ մենակ եմ, կմիանայի՞ր ինձ իմ մենության մեջ, թե՞ կթողնեիր, որ տառապեմ։ Կյանքն արժանի չէ ապրել, երբ ամեն օր հույսից կառչած ես մնում, իսկ այն… կարդալ ավելին

Vein Arms google map

Կարդացեք սա

Հունական դիցաբանության համաձայն՝ մարդիկ ի սկզբանե ստեղծվել էին չորս ձեռքով, չորս ոտքով և երկու դեմքով գլխով։ Զևսը վախեցավ նրանց ուժից և բաժանեց երկու առանձին մարմինների՝ դատապարտելով նրանց իրենց կյանքի ընթացքում փնտրել իրենց մյուս կեսին։

Բեթմենն արտացոլված

Ուեյն Պլազայի շքեղ պարահանդեսային սրահը սև փողկապներով սմոքինգների ու բարձր նորաձևության զգեստների ծով էր։ Բյուրեղապակյա ջահերի ներքո, որոնցից կուրացնող սպիտակ լույսը բեկվում էր մարմարե հատակին, բարձրաշխարհիկ հասարակությունը շամպայնի բաժակներն էր զրնգացնում՝ փոփ հիթի՝ լարային քառյակի մինորային… կարդալ ավելին

Հեքիաթ ձմեռային արևադարձի մասին

Ամենաերկար գիշերը չիջավ․ այն հարվածեց։ Օուքհեյվենի Մեծ սրահում Յուլի գերանները մռնչում էին՝ կայծեր թքելով, ասես վանդակում փակված աստղեր լինեին։ Քեյլենը նստած էր Էլարայի կողքին՝ ձեռքը նրա ձեռքին դրած։ Օդը բոված վարազի, սոճու խեժի ու համեմված գինու բույր ուներ։ Գիշեր էր՝ ցուրտը մոռանալու, ոռնացող… կարդալ ավելին

Ես վստահ էի, որ այսօր կարող եմ ավելացնել +1.25կգ🏆, բայց պետք էր համոզվել առաջին հավաքից հետո: Բայց իմ ձախ տրիցեպսը ավելի շատ նման էր մամուլին, քան մեկուսացված երկարացմանը: Ուստի վերադարձա 27.5կգ, որպեսզի համոզվեմ, որ իմ ձախը կարող է դա ճիշտ անել:

Հաջորդ անգամ ես կկատարեմ ուղիղ հավաքներ 28.75կգ երկու ձեռքերով, կամ արդյոք իմ աջը պատրաստ կլինի 30կգ-ի համար? 🏆

Օրվա հիպոթետիկ

Դուք գտնում եք մի օրագիր, որը պարունակում է մեկի կյանքը, ով կարող էր լինել դուք մեկ այլ իրականությունում: Ի՞նչ մի մանրուք կա այնտեղ, որը կոտրում է ձեր սիրտը: Իմ պատասխանն Նրանք երբեք չեն հանդիպել իրենց երեխաներին: Նրանք երբեք չեն իմացել, թե ինչ է նշանակում վերակառուցվել սիրով, որը այնքան փոքր և… կարդալ ավելին

Նախաբան․ Խոստումը Դարպասի Մոտ

(նախաբանը ավելի երկար է, պարզապես այստեղ սահմանափակում կա) Հելիոսը արթնացավ արևից առաջ, սենյակը պատված էր խավարով։ Նա դեռ պառկած էր, լսում էր։ Սովորաբար այս ժամին նա կլսեր հոր սրաքարի ծանոթ քերծոցը, նրա ճտքակոշիկների քայլերը դեպի ջրամբարը, և մոր մեղմ հմայքը, երբ նա նախաճաշ էր պատրաստում։ Այս… կարդալ ավելին

Վերջին կեղծ գրությունը. «Աստված օգնում է նրանց, ովքեր օգնում են ինքնուրույն»

Բացման աղոթք: Աստվածային Հայր, մենք գալիս ենք Քեզ շնորհակալ սրտերով, փառաբանելով Քեզ, որ դու մեր իսկական Հայրն ու մատակարարն ես: Տեր, բացիր մեր աչքերը, որպեսզի ճանաչենք քո ամբողջական ճշմարտությունը և քանդենք աշխարհիկ ինքնահավանության ստերը: Սովորեցրու մեզ գալ Քեզ ազատորեն, որպես քո սիրելի… կարդալ ավելին

ես սիրում եմ մահացած կախվել Մահացած կախվելը պարզ ֆիթնես վարժություն է, որտեղ դուք ազատ կախվում եք վերևի հորիզոնական բարից (օրինակ, քաշքշուկի բար) ձեր ձեռքերը ամբողջությամբ երկարացված և ոտքերը հատակից դուրս։

Եվ այո… Ես դեռ հավանում եմ նրան։

Ես նրան հանդիպեցի մի քանի ամիս առաջ։ Նա մեղմ էր, ուշադիր ու հոգատար։ Նա երկար ճանապարհ էր անցնում միայն ձեռքս բռնելու համար, ժամադրություններ էր ծրագրում, լուսանկարներ էր կիսվում և ինձ մասնակից դարձնում իր առօրյայի փոքրիկ պահերին։ Ես դեռ հիշում եմ, թե ինչպես էր նա բռնում ձեռքերս՝ բթամատովս մեղմ… կարդալ ավելին

Հիշիր

Սաորսի կողմից 🐼 Հիշո՞ւմ ես, երբ առաջին անգամ աչքերս հանդիպեցին: Հիշո՞ւմ ես, երբ մենք ուրախությամբ գրկեցինք օդանավերից այն կողմ: Հիշո՞ւմ ես, երբ ես լաց եղա, իսկ դու բռնում էիր իմ ձեռքը: Ասելով, որ ամեն ինչ լավ կլինի Իմ գլխի վերևում Ասելով, որ մենք մեր համար կյանք կստեղծենք Հիշո՞ւմ ես, երբ… կարդալ ավելին

Հարաբերությունների նպատակներ Ես արթնացա երազս մոռացած, ապա այսօր իմ քայլքի ընթացքում կրկին լսեցի այս երգը: Շատ ուժեղ անձրև էր գալիս, այնքան, որ նույնիսկ իմ վերարկուն չէր կարողանում ինձ պաշտպանել: Ես երազել էի, որ մի կնոջ ձեռքերում էի, և նա գրկում էր ինձ լուսարձակների տակ գիշերը, երբ անձրև էր գալիս: Հնարավոր է, որ դա էր (խմբագրված է)

Իմ սիրտը օվկիանոս է

, լի գույներով, խորություններով, և երազներով: Դուք կարող եք հեշտությամբ խորտակվել իմ ջրերում, կորնալ իմ ձեռքերում, և հագեցնել ձեր ծարավը խաղաղության և սիրո: Իմ սիրտը օվկիանոս է: Քո օվկիանոսը:

Rawrrr

գիտե՞ս, թե ինչ տարբերություն կա T-rex-ի և իմ միջև: ես ունեմ ավելի լավ ձեռքեր քեզ մոտ պահելու համար

Будь моей вечностью

Будь моим навсегда, моей вечностью и моим целым миром. Укради мои худи, мои рубашки и обернись вокруг меня и никогда не отпускай. Я хочу, чтобы мои сердцебиения и дыхание были твоей колыбельной, а мое нежное прикосновение — твоим утешением. Ты мне нужна. Я жажду тебя. Я тоскую по тебе каждый день.… կարդալ ավելին

Այն դեռ փնտրում եմ իմ փոքրիկ հրեշտակը

Պահիր ինձ մոտ և cling to me like both of our lives depend on it Let me breathe you in constantly and get lost in all thay you are. I need to feel you all around me in all the most precious ways. Sleer in my arms while I watch over you each night. Let me be the guardian of all your precious little… կարդալ ավելին

Այս փոշին

Նորից նստած եմ մոլորված մեկ այլ գիշերվա լռության մեջ, փորձում եմ լռությունը լցնել էկրանների և բաների շեղումներով, բայց ամեն ինչ, ինչ ուզում եմ, դա ջերմության մի տեղ է, մեկ ուրիշին ձեռքերումս պահելու հարմարավետություն