Obodo Grind

🏛️ Atụmatụ Nna-ukwu: Ọhụụ na Mmezu.

Ka anyị nyochaa data dị ọcha gbasara ọha mmadụ nke oge a. Ọtụtụ mmadụ nwere nnukwu ọhụụ, na-ekwu maka nnukwu nrọ, ma na-echepụta echiche efu dị mgbagwoju anya n’isi ha. Ma mgbe oge ruru imezu ihe n’ezie, ha enweghị ọzụzụ onwe onye ọbụla. Ọhụụ na-enweghị ọrụ siri ike n’ezi ndụ, nhazi, na ịrụsi ọrụ…gụkwuo

Ịgba Apex

Aga m egwu Apex ugbu a, ka m si ọrụ lọta. Nke a ga-atọ ụtọ.

Ịrụsi ọrụ ike n’abalị

Ịrụ ọrụ abalị na-eme ka ike gwụ m n’oge na-adịbeghị anya. Ma lee isi silinda kọmpresọ a m rụziri n’abalị ụnyaahụ n’elu Kenworth EPA 21 🤙

N'azụ ihe

Ọ bụghị oge gym niile bụ ihe dị mfe! 😂💪 Ezi vidiyo nke m na-eme hip thrusting 160kg na igwe ọhụrụ. M na-eme 4 reps! Nkwado na-eme, ọbụlagodi na ọ naghị adị mma mgbe niile. 😂 Na ee, m jụrụ ịlaghachi igwe ahụ na ọnọdụ ya mbụ! 😂 Igwe ọhụrụ, ihe ịma aka ọhụrụ. Ịmụ ka esi nọgide na-enwe udo ma…( ederede )gụkwuo

Lagha na Nrụpụta

Ezi ezumike na ịrụ ọrụ ọhụrụ mgbe ezumike emume.

Kedu ihe ga-enyere gị izute ndị mmadụ?

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ na ịchọta onye hụrụ ha n'anya na-ewe iwe ma na-adịghị arụpụta ihe, ma anyị anaghị ahụ ọtụtụ nhọrọ ọma n'ebe ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche banyere ihe ị na-ahụ na-esiri gị ike banyere ịntanetị na ụwa nke oge a - kedu ihe ga-eme ka ọ dịkwuo mfe maka GỊ?

N'ỊLỌGHACHI N'NDỤ NDỊ ỌMA

Ezumike m agwụla. N'ịlaghachi na ọrụ kwa ụbọchị — ogologo oge, ụkwụ na-ama mgbu na afọ, na itinye ego n'akụkụ ọzọ maka ezumike m na-esote 💪🏻

Nrọ Onye Nkọwa

Afọ ole na ole gara aga, mmekọrịta m na-abịa na njedebe. Malitere m itinye oge karịa na okike. E wepụtara m Mary Oliver na ịhụnanya nke ide uri nke m. N'ikpeazụ, achọpụtara m na m na-enwekwa mmasị ide prosa na edemede okike. N'izu gara aga, anọ m na oche (dị ka Miss Brill) na-ele ndị mmadụ na-agafe…gụkwuo

Cod

Gwerie hHAHAHA

Abalị egwuregwu ọzọ na ịrụsi ọrụ ike na ndị enyi!

🧍‍♂️🧍‍♂️🧍‍♂️🧍‍♂️

Enwere m curves mana enwetara m azụ 9 pounds😓

Ama m na o nwere ike ịdị ka m nwere curves mana enwetara m azụ 9 pounds na m na-ewepụ blame na double whopper izu gara aga. Welp, azụ na mgbalị siri ike ọzọ.

Aghaghị m ịrụsi ọrụ ike ka m si na Gold pụta ọzọ🥀

Anọgidere m na Gold 3 na Val, achọkwara m onye mụ na ya ga-egwu abụọ ma ọ bụ otu mmadụ atọ 🤓

Nkwobi Chicken na Lemon Basil 👩🏻‍🍳

N'ezie, nke a dị ezigbo mma, mana achọpụtara m na m na-ama anụ ahụ.. hehehe. Agaghị m echefu ịkpụcha ihe niile n'aka m na mortar na pestle, n'agbanyeghị! Haha. Btw, etinyere m mmiri nke ukwuu n'ihi na achọrọ m ka ọ bụrụ nke nwere obere sauce, n'agbanyeghị na usoro mbụ kwesịrị ịdịghị mmiri…gụkwuo

Ọganihu n’Omume Ịse Ihe

Ọnwa iri gara aga, m na-akwa arịrị maka etu m si na-ese ihe mgbe ụfọdụ, hapụkwa ya mgbe ụfọdụ. Site n’ịgba m ume nke ndị enyi na obodo m, emere m ka mkpebi Afọ Ọhụrụ m bụrụ ịrụsi ọrụ ike n’omume ịse ihe m. Mgbe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu afọ nke ịrụsi ọrụ ike iji nwee ọganihu, obi dị m ụtọ nke…( ederede )gụkwuo

Hufflepuff cutie.

Hmm, taa bụ ụbọchị dị jụụ. E nyere m nri, na onye nyefere ya, nwere t-shirt Hufflepuff, o hụrụ m oké nkume m na m jụrụ ya aha. Ọ bụ ezigbo nwaanyị~♡, Ma m jụrụ ma o nwere onye ma ọ bụ na m bụ naanị ụdị m. N'ịhụ, ah nke ọma. Laghachiri na ọrụ. ^.^

A na m echefu nke a nke ọma na mgbalị. Ma ọ bụ na m nwere obi ụtọ na ọ gwụla. ✨

Ụbọchị juru, nri abalị ngwa ngwa. 🍲

Garlic sambal squid stir-fry na ọkụkọ, poteto & karọt sup. 🤍 Maka sup, amalite m site n'ịkpụ garlic, shallots na obere nutmeg zuru ezu n'iji 'cobek & ulekan' ọdịnala Indonesian, ọkpọkọ na pestle. Kama ịkpụ ihe niile nke ọma, m na-ehichapụ ha n'ime paste ọnụ iji wepụta mmanụ na isi ha. Mgbe ahụ,…gụkwuo

Ịrụsi ọrụ ike n’egwuregwu

Mgbe ị hụrụ ya n’anya. Ọ hụkwara gị n’anya. Ịrụsi ọrụ ike iji nweta camo na Call of Duty n’ụdị nwa nwamba.( ederede )

Nrụpụta n'abalị 🌗

GN

laghachi n’ọrụ, ọganihu na-aga nwayọọ mana ọ na-amị mkpụrụ

Ana m achọ onye m ga-eso gwuo Apex Legends 😶‍🌫️

Nchekwa abalị

Iji kwado ọrụ ụlọ ọrụ na mgbatị ụtụtụ. Ọnọdụ dị elu, enweghị mkparịta ụka nta. Gịnị ka na-eme ka ị nọrọ n'abalị a?( ederede )

✍️

Enweghị onye na-eme ememe obere nzọụkwụ. Enweghị onye na-ahụ awa ị na-arụsi ọrụ. Nke ahụ bụ isi. N'ezie, uto na-eme n'udo. Ike na-adịghị ahụkebe na-agbakwunye na nsonaazụ a na-ahụ. Gaa n'ihu, ọbụna mgbe a na-echefuru gị.

N'ịbụ oge a, onye bụ nke mbụ ịkụ.

nkeji abụọ na-arụsi ọrụ ike

Anyị alaghachila

Banyere ịmalite ịrụ ọrụ nke a na-eme n'usoro.

Ọ bụ onye ọ bụla nwere mmasị igwu egwu n'izu a?

Lagha na ọrụ ^-^

Izu ụka agwụla, laghachi n’ọrụ ike ma na-agụ ụbọchị fọdụrụ tupu ezumike

Ya mere, gịnị bụ atụmatụ gị maka ọnwa na-abịa? Ọ ga-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na anyị niile zukọta maka njem ntụrụndụ

..N'ezie

Echekwara m oge mbụ m jiri rịọ nri m n'ụlọ oriri, zụta kọfị m, zụta akpụkpọ ụkwụ ọhụrụ na uwe naanị. Enweghị onye ị ga-ajụ ma ọ bụ mma ma ọ bụ na ọ bụghị, ma ọ bụ ụtọ ma ọ bụ na ọ bụghị. Ọ na-atụ egwu na mbụ mana mgbe ị mụtara ihe niile site na onwe gị, ọ bụ ụdị ihe ịga nke ọma.. Na-agba mbọ nke…( ederede )gụkwuo

Cs2 Faceit grind 😅

Ọkwa 4-7 na naanị otu mfu, m ga-anabata ya! 😂 onye ọ bụla nọ ebe a chọrọ iso na grind ruo ọkwa 10! HMU

Tic Tic Tic

(Intro) (Ooh-ooh-ooh...) (Oh! ee...) Ọ bụ izu ụka ogologo, njem na-adị mgbagwoju anya Na ọtụtụ ọrụ, achọrọ m ka m nwee obere ọrịa N'agbanyeghị na ndị mmadụ na-enwe obi abụọ—ihe niile m kwenyere bụ Oge na-ekwu tic- tic -tic... (Verse 1) Inbox na-eti mkpu, oge ikpeazụ dị tight Echere m ghosts na…gụkwuo

Tụzdee ọrụ iṅụ ụkwụ na treadmill & zumba

Egwu ndị na-akpali mmadụ ịrụsi ọrụ ike n’abalị

Onye ibe kacha mma n’elekere abụọ nke ụtụtụ. Ana m akpọgharị akụkụ kacha mma nke ọmarịcha ọrụ nka a ka m na-arụsi ọrụ ike n’abalị. Gịnị ka ị na-ege ugbu a?

Pokémon LeafGreen (Switch)

Ndi, anọ m na-enwe obi ụtọ!!! Nke a ga-abụ m mbụ ahụmahụ na Kanto. 🥹 Dịka nwa, anaghị m enwe Red, Blue, ma ọ bụ Yellow. Egwuregwu Pokémon mbụ m nwere bụ Silver, nke sochiri ya na Crystal (m nwere ike ịbụ nwaanyị!!!). N'agbanyeghị na Kanto dị na Crystal/Silver, anaghị m eme nke ọma lol. Amaghị m…( ederede )gụkwuo

Rawr :3

A na m alaghachi na ịgba ọsọ na ntanetị izu a :3

Ụbọchị mbụ na boo

Aga m eche, enwe m oge mana enweghị m ike ikwu na ọtụtụ ndị mmadụ n'ihi na ikwu na ụmụ nwanyị na-ewe m egwu, mana ọ bụrụ na nke a pụtara na m nwere ike inwe enyi nwanyị n'ikpeazụ, mgbe ahụ, m nọ n'ọrụ.

Na-amalite ịrụ ọrụ na gt7

Na-eme spa 8 hr enduro na power pack... 1 awa gafere 7 ka ọ gara

Ọ bụ onye na-egwu Apex?

Abụ m n'ozuzu na plat. Hmu ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịrụ ọrụ tupu nkewa ọhụrụ.

Who wants to hope on cod ?

Ka anyi na-eme ka ọkwa prestịj na camo ma nwee ọṅụ, na ikpo okwu adịghị mkpa

Gbalịsie ike karịa iji ruo ihe mgbaru ọsọ 💪