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파워하우스에서 레그 컬을 세 번 했을 때는 매번 그다음 주에 결국 지연성 근육통이 왔기 때문에, 바로 근육통이 오지 않는다고 불평하지 않으려고 한다. 지난번에는 더 열심히 했어야 했는데, 같은 실수를 반복하지 않기로 했다.

1.25kg씩 올리는 대신 2.5kg씩 올려서, 전기가 나가기 전까지 총 7.5kg🏆을 늘렸다. 영상에 무게를 잘못 적었는데, 105kg에서 시작해 107.5kg, 110kg, 마지막으로 112.5kg까지 했다. 다음번에는 112.5kg부터 시작할 거다.

파워하우스에서 레그 컬을 세 번 했을 때는 매번 그다음 주에 결국 지연성 근육통이 왔기 때문에, 바로 근육통이 오지 않는다고 불평하지 않으려고 한다. 지난번엔 더 세게 했어야 했고, 같은 실수를 반복하지 않기로 했다.

1.25kg씩 올리는 대신 2.5kg씩 올려서, 전기가 나가기 전까지 총 7.5kg🏆을 늘렸다. 영상에 무게를 잘못 적었는데, 105kg에서 시작해 107.5kg, 110kg, 마지막으로 112.5kg까지 올렸다. 다음번엔 112.5kg부터 시작할 거다.

결국 직접 만나기 전에 장거리 연애에 관심 있는 사람 있나요?

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좋은 사람이 된다고 해서 보상을 받는 것은 아닙니다. 당신은 인내심 있고, 충성스럽고, 이해심이 많으며, 누군가의 힘든 시기를 함께 견뎌줄 준비가 되어 있을 수 있지만, 그 모든 것이 당신이 받을 자격이 있는 사랑을 보장하지는 않는다는 것을 깨닫게 됩니다. 당신은 누군가에게 모든 것을 주고, 그들이 스스로를 믿지 않을 때 그들을 믿으며, 그들이 성공하기를 진심으로 바라기 때문에 희생을 할 수 있습니다. 그리고 마침내 같은 보살핌을 요청할 때, “나는 당신에게 그렇게 해달라고 요청한 적이 없어.”라는 말을 듣게 됩니다. 결국… 더보기

✨

내년에는 다시 그림 그리기로 돌아가고 싶은데, 눈/얼음 지형의 좋은 대체품 아는 사람 있나요? (단종되었습니다.) 내가 그린 예전 피규어 사진들 (이게 내 첫 작품들이었어요 😅🫣)

데이트 앱의 역설: 당신이 찾고 있는 것을 정확히 찾았을 때 (비록 그것이 존재하지 않더라도)

몇 분 전, 친구가 정말 필요해 보이는 페루의 한 젊은 남자와 이야기하고 있었어요. 우리는 그냥 장난치고 있었는데, 갑자기 그가 나에게 나이가 많은 남자를 좋아하고 "설탕 아빠"를 찾고 있으며 내가 그에게 돈을 줄 수 있는지 물어봤어요. 나는 즉시 그와의 매치를 해제했어요. 하지만 그 일은 내가 심리학자로 활동하던 시절에 항상 이야기하던 것에 대해 생각하게 만들었어요. 데이트 앱에서는 사람들을 필터링해야 해요. 그것은 생존 메커니즘이에요. 그러나 인간으로서 우리는 실제로 우리에게 가장 좋은 것을 선택하는 데 끔찍하게 서툴러요 -… 더보기

❤️ 제목: 만약 우리가 여기서 서로를 찾는다면?

온라인에서 낯선 사람을 만나 천천히 당신의 가장 좋아하는 사람, 가장 친한 친구, 그리고 결국 당신의 인생의 사랑이 되는 상상을 해보세요. 🥹❤️ 함께 웃고, 기도하고, 꿈을 나누고, 아름다운 미래를 함께 만들어갈 수 있는 사람. 저는 최고의 관계는 우정, 정직, 그리고 진정한 의도에서 시작된다고 믿습니다. 어쩌면 우리는 둘 다 이유가 있어서 여기 있는 것일지도 몰라요. 누가 알겠어요? 아마 우리의 사랑 이야기는 간단한 인사로 시작될지도 몰라요. 💕🌍🥰

상자의 구조 — 제 IV부 주의의 함정

현대 기술에는 불편한 역설이 있습니다. 인류의 거의 모든 축적된 지식에 접근할 수 있는 동일한 장치가 그 지식을 사용하기 위해 필요한 주의를 소모할 수 있습니다. 문제는 전화기가 아닙니다. 소셜 미디어도 아닙니다. 기술 자체도 아닙니다. 문제는 우리가 시스템의 메커니즘을 이해하지 못한 채 시스템을 사용할 때 시작됩니다. 생각해 보세요. 디지털 제품을 설계하는 사람들은 사람들이 어떻게 행동하는지를 연구하는 데 막대한 시간을 투자합니다: 사람들이 머무르게 하는 것은 무엇인가? 사람들이 돌아오게 하는 것은… 더보기

숨이 막혀, TMI :)

내 엄마는 우리를 키우기 위해 최선을 다한 놀라운 사람이고, 나는 깊이 감사하고 있어. 하지만 더 이상 진정으로 그녀를 사랑할 수 없는 것이 잘못된 걸까? 그녀의 말과 기대는 나를 아프게 해. 내가 하는 어떤 것도 결코 충분하지 않아. 나는 그녀의 부담을 덜어주기 위해 나 자신, 내 삶, 내 필요를 포기했어. 나는 그녀가 얼마나 피곤한지 알았기 때문에 아무것도 요구하지 않았고, 내가 원하는 것은 그녀가 내 노력을 보고 사랑한다는 것을 아는 것이었어. 하지만 내가 사랑을 표현하거나 그녀를 안을 때마다 그녀는 완전히 역겨운 표정을… 더보기

사람들을 찾고 있어요

💕 사랑, 우정, 그리고 나와 잘 맞는 사람들을 찾아요! 💕 안녕하세요, 여러분! 👋🏾💜 저는 플로리다주 잭슨빌에 살고 있고, 플로리다주 오렌지 파크 지역에 있는 분들과도 인연을 맺고 싶어요! 저를 조금 소개하자면, 저는 BLERD(흑인 너드)라는 게 자랑스럽고, 창의적인 영혼을 지녔으며, 웃고 즐겁게 지내는 걸 좋아해요! 처음엔 조금 수줍어하지만, 편해지면 웃기고 엉뚱하고 장난기 많은 제 모습이 드러나요. 😂 애니메이션, 만화, 게임, 코스프레, K-pop, 영화, 메이크업, 가발, 패션, 페이스 페인팅, 네일,… 더보기

배려하는 것과 사람을 기쁘게 하려는 것 사이에는 차이가 있다

때때로, 사람들이 우리를 좋아하기를 원하기 때문에 우리는 너무 많은 것을 조정하기 시작한다. 우리는 동의하지 않더라도 동의한다. 우리는 진짜 의견을 숨기고, 자신의 개성을 억누르며, 사람들이 원하는 어떤 모습이 된다. 결국, 사람들은 우리가 그들을 위해 만든 버전을 좋아할 수 있지만, 우리는 서서히 진정한 나와의 연결을 잃게 된다.

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두 사람은 서로 깊이 사랑할 수 있지만, 정직과 신뢰가 없다면 가장 강한 사랑도 결국 독성 관계로 변할 수 있습니다.

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(..어떤 날에는 나도 믿지 않지만, 어쩌면 우리가 그것을 충분히 반복하면 결국 스스로를 설득할 수 있을지도 몰라.. 🙏🥲🤣)

CONCRETE JUNGLE은 단순한 노래가 아니다. 하나의 온전한 세계다. 🌃🖤🔥

네 명의 뮤지션. 네 가지 차원. 나를 점점 더 깊이 끌어당기는 하나의 우주. 즐겨 듣는 밴드가 있다. 앨범이 일상의 일부가 되는 밴드도 있다. 그리고 예술적 세계가 모든 세부를 탐험하고, 창작의 모든 선택을 이해하고, 완전히 다른 관점으로 같은 음악을 다시 듣고 싶게 만드는 밴드도 있다. 내게 Bad Omens가 바로 그런 밴드다. 그리고 Concrete Jungle은 그 이유를 보여주는 가장 매혹적인 사례 중 하나다. 나는 한 가지 매체의 경계 안에 머물기를 거부하는 음악에 유독 약하다. 이미지가 되는 음악, 이야기가… 더보기

요즘 누군가와 진지하게 사귀기가 너무 힘든 것 같아요!!

최근에 이런 기분 느끼는 사람 있나요? 정말 좋아하는 남자가 진지하게 사귀고 약속을 하고 공식적으로 관계를 맺을 준비가 안 된 것 같아서 결국 포기하게 되고, 또 다른 사람을 만나면 그 사람도 똑같이 되어서 이 사이클이 계속 반복돼요. 그들은 진지한 관계를 원한다고 말하지만, 몇 달이 지나도 약속에 대한 진지한 대화를 피하려고 뭐든지 할 거예요, 아시죠? 그냥 사람들이 저에게 결코 헌신하지 않을 사람이 아니길 바랄 뿐이에요 💔

루나는 어디서나 잔다

나는 어느 날 침대에서 기타를 치고 있었고, 루나는 좋은 잠자리 찾으려고 주변을 살펴보고 있었다; 결국 그녀는 기타의 나팔 위에 목을 기대며 한 곳을 찾았다 😳

우리가 자신을 보는 방식이 다른 사람들이 우리를 보는 방식에 영향을 미칠까요?

실제로 신체 운동을 단순히 상상하는 것만으로도 근육 강도가 향상될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 저는 이 점이 꽤 매력적이라고 생각해요! 하지만 이로 인해 우리의 자아 이미지에 대해 궁금해졌습니다. 우리가 계속해서 자신이 매력적이지 않다고 말하면, 결국 우리는 그것을 믿기 시작할지도 모릅니다. 그리고 그것이 우리가 자신을 어떻게 표현하고, 사람들과 어떻게 상호작용하며, 어쩌면 다른 사람들이 우리를 얼마나 매력적으로 느끼는지에 영향을 미치지 않을까요? 그렇다면 우리가 진정으로 자신을 아름답다고 보기 시작하면 어떻게… 더보기

두 완전한 낯선 사람이 어떻게 하루에 대화를 시작하고 결국 서로의 삶에서 그렇게 중요한 부분이 될 수 있는지 궁금해 본 적이 있나요? 때때로, 최고의 연결은 가장 간단한 대화에서 시작됩니다.

당신의 이야기를 공유하세요

누군가가 자신의 어리석은 선택이나 결정으로 인해 자신의 마음을 아프게 한 적이 있나요? 저는 지루하고 우울해서 제 이야기를 시작하겠습니다. 저는 우리가 1년 전 5월에 헤어졌기 때문에 친구로서 제 전 애와 이야기하는 것이 좋은 생각이라고 생각했습니다. 그 과정에서 저는 슬픔의 5단계를 겪었습니다. 어느 순간, 저는 몇 달에 한 번씩 계속 연락을 했고, 물론 그는 응답했습니다. 우리가 가장 많이 이야기한 것은 2025년 12월, 크리스마스 근처였고, 그 후에는 다시 몇 달 후에 연락이 끊겼다가 다시 이어졌습니다. 1년이 지나고… 더보기

나는 믿어

내가 찾고 있는 사람을 언젠가는 찾게 될 거라고

저는 창작적인 여자친구를 찾고 있는 24살 독일인 예술가입니다

저는 한 가지 매체에만 국한되지 않고, 선호하는 분야는 있어요. 그림을 그리고, 글을 쓰고, 조각하고, 애니메이션과 영화를 만들어요(주로 스톱 모션이지만, 가끔 2D 애니메이션이나 실사 영화도 만들어요). 스토리텔링과 세계관 구축도 좋아해요. 그리고 책, 영화, 아날로그 작품, 인디 프로젝트, 비디오 게임, 비주얼 노벨 등 스토리텔링 매체라면 무엇이든 분석하고 이야기 나누는 걸 정말 좋아해요. 현재 미술대학에 다니고 있어요. 그 외에는 인디 프로젝트와 숨은 보석 같은 작품에 푹 빠져 있어요. 특정 장르만 고집하지는 않아요(공포가…(수정됨) 더보기

정신을 차리기...

나는 Pinterest를 좋아해. 무언가를 볼 때마다, 나는 그것을 원해. 그래서 할로윈 느낌의 무언가를 갖고 싶었고, 어떻게든 욕실 여행으로 끝났어. 묻지 마. 결국에는 끝낼 거지만 내 창의력이 공허를 응시하는 상태에 빠졌어😒😣

책, 목표, 미래

책 소개 글을 읽지 않았다면 그 책을 내던져 버렸을 것이다. 저자는 사실 참신하고 잘 알려지지 않은 주제를 불필요하게 모호하게 감싸기로 했다. 도서관에서 빌린 책이라 다행이다. 물론 이런 허튼소리는 번역이 엉망이라서 생기는 경우도 있다. 결국 핵심 개념을 설명해 줄 더 구체적인 내용을 찾아 챕터를 건너뛰기 시작했다. 책의 절반은 그 기술이 얼마나 “멋진지”에 관한 이야기일 뿐, 실제로 무엇을 하는지는 전혀 다루지 않는다. 묻지 않을 수 없다. 이 책은 대체 왜 쓴 걸까? 일부 스타트업도 같은 문제를 겪는다. 실제 핵심 개념보다… 더보기

생각해봐, 생각해

숨겨진 모든 것은 결국 드러나지만 — 드러난 후에 다음에 무엇을 해야 하는지에 대해서는 아무도 말하지 않는다.

한 식물 - 두 가지 다른 멋진 향기

아마 대부분의 사람들은 이 꽃들이 결국 무엇으로 변하는지만 알겠지만, 꽃들은 이미 멋진 향기를 발산하고 있어 지금 강가 산책을 더욱 즐겁게 만들어 줍니다.

기타 프로젝트

나는 이렇게 작은 기타들이 여러 개 있는데, 이 위에 예술 작업을 진행 중이다. 이건 아직 작업 중이다. 나는 이와 관련해서 해야 할 일이 많다. 결국, 전체 작품은 세밀하게 나무로 태운 스칸디나비아 스타일의 예술로 덮일 것이지만, 지금은 내가 해낸 것이 이거고, 이들은 모두 내가 만든 원본 디자인이다.

🖤🎧🔥 ONE OK ROCK — FEVER | 폭발 전의 침묵

2026년 10월 30일. 하루가 더 남았다. 열기가 시작되기 전의 한 박동. 노래를 듣고 나서 그 안에서 무언가가 이미 반응하고 있다는 것을 느껴본 적이 있나요? 그 이유를 설명하기도 전에 말이죠? 당신의 마음이 의미를 찾기 시작하고, 감정이 그들만의 이야기를 쌓기 시작하는 순간, 갑자기 당신은 더 이상 단순히 음악을 듣고 있는 것이 아닙니다 — 당신은 아직 전체를 듣지 못한 무언가에 대한 기대감을 경험하고 있습니다. 지금 제가 ONE OK ROCK의 Fever와 함께 있는 곳이 바로 그곳입니다. 그리고 가장 매혹적인… 더보기

이 말은 내 엉덩이를 때리려고 했었어

하지만 우리는 어쨌든 친구가 되었어 이건 심한 음식 공격성을 가진 구조 말로, 농장에서 유일하게 발로 차려고 했던 말이었어. 그는 약 1400파운드였어. 내가 그에게 먹이를 줄 때마다 나를 시험했지. 결국 그는 나와 너무 편안해져서 그의 입에서 음식을 빼내서 다른 동물에게 줄 수 있었어. 그는 내 발에 밟힐 것 같은 생각을 하게 만들었어 ㅋㅋ(수정됨)

내가 생각하는 드라큘라: 다른 사랑 이야기

Translation: 블라드 & 오필리아: 태양을 보려는 결심을 한 채식 뱀파이어 이야기 설정 (페이지 1) 1400년대, 뱀파이어 성 안에서, 블라드는 태양을 한 번도 본 적이 없는 우스꽝스러운 평생의 문제를 가진 왕자입니다! 그래서 그는 의심스러운 골룸 같은 괴물들과 함께 특별한 뱀파이어 선크림을 개발하는 데 몇 년을 보냅니다. 그들의 목표는? 블라드가 태양을 즐길 수 있도록 태우지 않게 하는 것.. 결과가 조금 예상치 못한 것일지라도 😂 블라드: 그래서.. 태양은 정말 존재하는 거야? 나는 평생 한 번도 본 적이… 더보기

우리가 인생에서 하고 있는 모든 것이 궁극적으로 무의미하다면 어떻게 될까요?

나는 일하면서 다시 이 생각을 하고 있었다. 인간으로서, 우리는 여기서 실제로 무엇을 하고 있는 걸까? 우리는 돈을 쫓고, 경력을 쌓고, 미래를 꿈꾸고, 기술을 발전시키고, 사랑에 빠지고, 행복을 경험하고, 고난에 직면하고, 기억을 만들어가며 삶을 보낸다. 세대가 바뀔 때마다 인류는 발전한다. 우리의 기술은 더 강력해지고, 우리의 지식은 확장되며, 한때 불가능해 보였던 것들을 발견한다. 그럼에도 불구하고 하나의 근본적인 질문은 여전히 답이 없다: 삶 이후에는 무엇이 일어날까? 우리는 정말 자유로운 것인가, 아니면 우리가… 더보기

회사가 공정하지 않으면 열심히 일해도 의미가 없다.

가끔 "싸워라"라는 단어만으로도 동기부여가 될 수 있다. 하지만 당신의 수입이 당신이 일에 쏟는 노력에 비해 가치가 없다는 것을 깨닫게 되면, "싸워라"라고 끊임없이 스스로에게 말하는 것이 오히려 실망감을 줄 수 있다. 지난 8월, 내 손실은 235달러였다. 이번 9월에는 거의 500달러였다. 그 뒤에 있는 노력을 상상해 보라. 나는 보통 40시간 대신 70-80시간을 일하며, 더 열심히 일하면 더 많은 수수료를 벌 수 있고 모든 노력이 가치가 있을 것이라고 생각했다. 또한, 나는 스스로를 계속 밀어붙이고, 더 긴 시간 동안… 더보기

🖤🔥 ONE OK ROCK — FEVER | 그래서… 대체 내 뇌에 무슨 일이 벌어지고 있는 거야?

다들 blink-182 느낌이 난다고 얘기하고 있다. 어떤 사람들은 My Chemical Romance가 떠오른다고 한다. 익숙한 팝펑크 / 이모 / 얼터너티브 록의 영역과 연결 짓는 사람들도 봤다. 그리고 The Grey도 있다. 그런 비교들은 다 이해가 간다. 하지만 마침내 빠져 있던 조각, Taka의 목소리를 듣고 나니, 첫 청취 때부터 내 머릿속을 맴돌던 걸 인정할 수밖에 없다. 왜 이 노래를 들을 때마다 자꾸 BAD OMENS가 떠오르는 거지? 😭🖤 문자 그대로 그런 뜻은 아니다. “ONE OK… 더보기

마음을 아프게 할 사람을 찾고 있어요 💔

안녕하세요, 저를 강하게 느끼게 하고, 깊이 애착을 가지게 할 여성을 찾고 있습니다. 그녀가 제 마음을 가질 순간, 저를 파괴하고, 심하게 배신하며 동시에 제 마음을 아프게 할 것입니다.. 그래서 저는 치유의 여정을 시작하고, 저 자신을 발전시키고, 새로운 것을 배우고, 결국 제가 되어야 할 영적인 신성한 남자가 되기 위해 안전하게 애착을 형성할 수 있습니다! 💚😌

😵‍💫

숫자와 함께 일하는 것은 내가 상상해본 적이 없는 일이었어.. 어릴 적으로 돌아갈 수 있다면, 나는 수학을 정말 못했던 아이였어. 2+2를 가르치려고 애쓰던 선생님의 모습이 아직도 기억나 😭 그 후, 중학교에 다닐 때, 수학 선생님이 내가 반장이라서 앞에서 문제를 풀게 만들기 시작했어. 결국, 내 뇌는 구구단, 나눗셈, 그리고 모든 공식들을 외우도록 강요받았지 🤣 어떻게든 고등학교 내내 수학 실력이 나아졌고, 이제 매일 숫자와 함께 일하고 있어. 솔직히, 가끔은 숫자 때문에 어지럽고 싫어지기도 해 🤣 하지만 괜찮아, 적어도… 더보기

소개.

안녕하세요! 제 프로필에 오신 것을 환영합니다: 저는 두 아이의 엄마인 발레리입니다 : 저를 러브버그라고 불러주세요, 왜냐하면 저는 매우 감염성이 강하고 따뜻하며 사랑이 넘치기 때문입니다. 저는 매우 솔직하고, 의사소통을 잘하며, 유머 감각이 뛰어나고 엉뚱합니다: 제 성격은 매우 환영하며 호기심으로 가득 차 있습니다 : 저는 음악을 사랑합니다, 그것은 제 영혼의 양식입니다 : 저는 자연과 산을 사랑합니다. 제가 사랑하는 사람들과 시간을 보내는 것.. 그것이 제가 중요하게 생각하는 것들 중 일부입니다 : 결혼은 저에게 여전히 많은… 더보기

여전히 내 의견입니다, 세월이 지나도.

사람들은 산에 걸려 넘어지는 일이 드물다; 그들은 돌에 걸려 넘어지는 것이다. 관계에서도 마찬가지다. 두 사람을 무너뜨리는 것은 드물게 큰 차이점이 아니라, 조용히 기초를 갉아먹는 작고 반복적인 마찰이다: 타협된 가치, 무시된 경계, 오해된 우선순위, 그리고 결국 그렇게 작지 않게 느껴지는 작은 것들. 사랑은 많은 차이를 견딜 수 있지만, 가장 중요한 것들이 끊임없는 협상을 요구할 때 힘들어한다. 아마도 가장 현명한 선택은 모든 것에 동의하는 사람을 찾는 것이 아니라, 당신이 타협하기를 거부하는 가치를 자연스럽게 공유하는… 더보기

너

너와의 관계에 상관없이 거짓말쟁이에게는 가까이 가지 마라. 그들과의 감정이 어떻든 간에 떠나라—거짓말쟁이는 결국 너를 배신하거나 아프게 할 것이다. 거짓말쟁이는 믿을 수 없으며 너의 삶에 자리를 가질 자격이 없다; 그들을 곁에 두는 것은 너를 지치게 하고 정신을 소모할 뿐이다. 항상 정직한 사람들을 찾아라, 그러면 차이를 알게 될 것이다.