Vari 커뮤니티

자기 자신과 대화하기

내 일 덕분에 커뮤니케이션과 감정 관리에 대한 교육을 받았다. 나는 감정과 눈물을 억제하는 데 많은 어려움을 겪는 사람이다. 이 교육 덕분에 어려운 순간에 자기 자신과 대화하는 것이 얼마나 중요한지 알게 되었다. 간단히 말하자면: - 내가 할 수 없다고 생각할 때, 나는 내가 할 수 있다고 말한다. - 내가 모든 것을 잘못하고 있다고 생각할 때, 그렇게 생각하지 않도록 한다. - 과거의 일로 힘들 때, 그것은 과거의 일이며 다시 힘들어할 필요가 없다고 스스로에게 말한다. 종종 눈물이 나기도 하지만, 참는 것이 더 쉽다!... 더보기

소셜 브랜딩

우리는 종종 소셜 미디어를 사용자로서만, 즉 수동적으로 사용합니다. 다른 사람들의 비디오를 보고, 좋아요를 누르고, 공유하지만, 결국 우리의 이익을 위해 사용하지는 않습니다. 온라인에서 일하기 시작한 이후로, 소셜 미디어를 사용하는 것은 저에게 진정한 일이 되었습니다. 좋은 프로필을 가지고 자신에 대해 이야기하고 알려지는 것이 마케팅 분야에서 매우 중요하다고 생각합니다. 매주 다양한 주제에 대해 공부하고 있으며, 개인 브랜딩에 관한 것은 확실히 매우 흥미롭습니다. 그럼 너는 소셜 미디어를 어떻게 사용하니?

씨앗 시작 26

어제 부추를 시작했어요, 두 가지 종류로 왜냐하면 좋으니까요. 그들이 자라는 모습을 지켜보며 올해 정원을 시작하는 것이 기대돼요. 토마토 씨앗은 2주 후에 도착할 예정이에요.

다양한 이유를 찾고 있습니다...

이 사진을 보면서 나에 대한 첫인상은 어떤가요? (주변 환경은 신경 쓰지 마세요)