Fikambanana Squash
Ny fikambanana squash, resaka, sy dinika.
1.4K FANAHY
REHETRA
squash
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Ny fikambanana squash, resaka, sy dinika.
1.4K FANAHY
REHETRA
squash
Mahafantatra Olona Vaovao
FANINDRANA
Lahatsoratra mifandraika
Miezaka mozzarella vaovao anio. Na dia eo anelanelan'ny sosona aza 🤩 Resipe ho an'izay liana. 700g hena omby voatoto (afaka soloina ny antsasany amin'ny fanofana, voanjo) 100-300g voatabia (afaka esorina, dia ny safidy manokana fotsiny) 2 tongolo lehibe 2-5 dipoavatra (miankina amin'ny…( novaina )hamaky bebe kokoa

Alahady lasa teo


Miaraha mivory amin'i Pumpkin sy Squash! Mandeha manimba zavatra ny Gourd


🌷

Ny sakafo hariva nihinako dia henan-kisoa nandrahoina, ovy, ary voatabia. Nisy legioma hafa koa toy ny karaoty sy brokoli.( novaina )

Tokony ho naka sary tsara kokoa, fa voafandrika loatra aho tamin'ny fihinanana azy 😋


Sopa butternut squash mafana tsara hanala ny hatsiaka 🥰

Naka ny squash aho tamin'ity faran'ny herinandro ity taorian'ny (nanaovako) dia lavitra ary ny pasta endrika voatabia ho an'ny sakafo hariva mahafinaritra amin'ny vanim-potoana fararano. Nandeha tsara izany, ka mazava ho azy fa tsy tian'ny ankizy roa izany.


Nambolena tao amin'ny zaridainako ireo ary nanao sôkôla tena matsiro avy amin'izy ireo. Nandrahoako tao anaty lafaoro izy ireo ary nalefako ny voankazo fa tsy niezaka ny hanala ny hodiny. Nanao porofo 8 koa!


Sakafo spaghetti squash vita ao an-trano. Ny tsara indrindra amin'ity sakafo ity dia afaka manararaotra ny zavatra rehetra tsy nataoko nandritra ny herinandro aho raha mihinana ny squash ao anaty lafaoro mandritra ny 40 minitra 😅. Nampiana spinach, akoho, ary mozzarella miaraka amin'ny…hamaky bebe kokoa

Voatabia butternut voatetika, saosisy italiana malefaka, orzo, ron-kena akoho, fromazy boursin ary zava-manitra. Tsiro tena ririnina






Zucchini sauté miaraka amin'ny saosisy sy poivron ary vary voahendy amin'ny dibera manitra, fanampin-tsakafo tongolo maitso. Misy dibera 'gravy' maivana eo ambonin'ny zucchini. 10 amin'ny 10. 😄


Henan-kisoa miadana miaraka amin'ny karaoty, voatabia sy dipoavatra ambony vary miaraka amin'ny kely amin'ny saosy ponzu tongolo gasy sy chili ary dite manga. Sakafo aorian'ny fanazaran-tena.
10 vato


Ny California Wonder Pepper dia efa nanao vokatra tsara hatramin'izao. Ny olana dia ny maro amin'ireo voankazo dia ao anaty ary mety ho sarotra ny mahazo azy. Nahita ny voninkazo voalohany amin'ny vehivavy Sunburst Squash aho fa tsy nisy voninkazo lehilahy vonona! Noho izany, tsy afaka nanao…hamaky bebe kokoa




Eny, hitanao fa tena liana amin'ny fanatanjahantena sy ny sakafo aho, ary raha manana soso-kevitra tsara momba ny sakafo tokony andramana any Hydrabad ianao, na, na, na aiza no ahafahako mahita lalao baolina kitra tsara, lalao badminton na lalao squash dia tiako izany...
Jereo izay nataoko omaly! 🎃🥣 Sopa voatabia vita an-trano ho fanomezana kely amin'ny tsingerintaona nahaterahana. Malefaka sy creamy, ary mamy voajanahary, miaraka amin'ny fofon'aina mafana sy mahafinaritra. Ny sotro iray amin'ity dia tena mahafinaritra. Maniry aho raha afaka manandrana…hamaky bebe kokoa

Misy ny voalohany amin'ny poivron! Ao amin'ny sary ihany koa ny zana-borona Jack Be Little sy ny voatabia Sunburst. Mieritreritra aho fa mety te-hanampy zana-borona Jack Be Little fanampiny.


Gnocchi miaraka amin'ny puree butternut squash


Kabocha, katsaka, ary saosisy manitra













zucchini, squash, elderberries ary tsaramaso


Mandehana miresaka Saingy tsy tonga ny teny Mikapoka ahy ambanin'ny rantsan-tànanao Ary jereo aho misokatra Mpiasa tantely manompo ny mpanjakavavy Mitandrema fa mety hanindry ny teny Mihodina ambany ny fiara Proletariat mahomby Te-hanana ny fitaovana Ny fanompoana fandeferana dia manome ahy…hamaky bebe kokoa
Nanao ny sakafony isan'andro izy, salady zaza miaraka amin'ny legioma roa (zucchini mavo sy voatabia) ary voankazo iray (pepper mamy)
Nahita Bison Sirloins tsy tsaroana tao amin'ny vata fampangatsiahana aho ary nieritreritra hoe "inona no olana". Tsara kokoa raha zaraina. Bon appetit. 🤤 2.2lbs Bison Sirloin Steak 1 Carnival Squash 1 Russet Potato 1 Large Carrot 1 Italian Zucchini 1 Red Onion 1 Yellow Onion

Fanamarihana isan'andro ✨️ Faly Andro Voalohany Amin'ny Fararano! Ny lohataona sy ny fararano no tian'ny foko. Tsy tiako ny toetr'andro mahery, na mafana na mangatsiaka, ary ny lohataona sy ny fararano dia tonga lafatra ho ahy. Tiako ihany koa ny fihetseham-po amin'ireo vanim-potoana ireo.…hamaky bebe kokoa











Mijery ratsy izy, fa matsiro ny tsirony


Lasopy mamy sy manitra miaraka amin'ny tongolo gasy, zucchini, voatabia, holatra, dibera irlandey tsy misy sira, spinach, voasary makirana, ary salmon. Tena mahafinaritra tokoa.( novaina )




.

Manova ny fivoriana any amin'ny gym ho amin'ny fivoriana squash haingana 2 ora.( novaina )

