Arms Хамтлаг

Хэн нэгний тэврэлтэд унаад уйлж, сүүлийн үед амьдрал ямар хэцүү байгааг хэлж чаддаг ч болоосой.🥺💔

Гартаа хийлгэхээр төлөвлөсөн шивээснүүдээ бараг бүгдийг нь хийлгэчихлээ

Хэдхэн мянган доллар л дутуу байна

Миний Тинкербелл Мана

Миний муур тэврүүлээд тухтай хэвтэж байна

Чамайг дахин зүүдэллээ...

Өнгөрсөн шөнө дахиад л тохиолдлоо....Би чамайг зүүдэлсэн, гэтэл бид хэзээ ч уулзаж байгаагүй. Зүүднийхээ хэсэг хэсгийг л санадаг.....чиний тухай өчүүхэн хэсгүүдийг. Толгойгоо өвөр дээр чинь тавиад, сэтгэлийн минь хязгааргүй огторгуйгаас чи надад аяархан шивнэн, намуухан аялж байсныг санаж байна.…дэлгэрэнгүй

Залуусын хамт хийсэн дасгалын бэлтгэл

Өнөөдөр залуустайгаа цээж, гарын булчингаа сайн ажиллууллаа 💪🏻 🔥

Түүнийг санан үгүйлэх болно

19 жил хамт байсан муур минь өнөөдөр миний гарт нас барлаа. Би түүнийг маш их санах болно.

Найман гар, командын гинжгүй. Гурван зүрх, нэг санал. Оюун ухаан бол гарсан хорооны гишүүн. Бүх завсар нь гарах зам.

Бид одоо ч чин сэтгэлийн холбоо тогтоох чадвартай юу?

Болзоо гэдэг хэн нэгнийг үнэхээр таньж мэдэхээс илүүтэй сонголтоо нээлттэй байлгах тухай болсон юм болов уу гэж би хааяа боддог. Нэг хүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхож, яриа өрнүүлэн таашааж, цаашдаа юу болохыг харах гэдэг яасан бэ? Энэ одоо ч байдаг уу, эсвэл бид хүмүүсийг өөрөөсөө зайтай байлгахад…дэлгэрэнгүй

Бусад өдөр фитнесст 💪🏻

Бүсгүйчүүдийн булчингууд таны эмэгтэйлэг байдлыг заналхийлж байвал, магадгүй түүний булчингуудыг шалгах хэрэгтэй биш. Зарим эрчүүд өнөө үед хөршийнхөө гомдолтой хөгшин эмэгтэйчүүд шиг яриа хөөрөө хийж, эмэгтэйчүүдийн биеийг хянаж, өөрсдийгөө хөгжүүлэхийн оронд. 😂 Булчингууд эмэгтэйчүүдийг…( засварласан )дэлгэрэнгүй

Нээлттэй гар - Sza

Сүүлийн үед би энэ дууг сонсож байгаа.

Миний гарууд 🥹🥹 нимгэн болгоход маш хэцүү

Би хаа сайгүй хэхэхэхэ горимд байна 😅😅😅

Одоо ч үгүйлдэг нэгэн танихгүй хүн (2026 оны 11-р сарын 9)

Зүүднийхээ талаар одоо нэг их зүйл санахгүй байна. Унтаж байхдаа оюун ухаан бүхэл бүтэн ертөнцийг хэрхэн цогцоор нь хадгалж чаддаг атлаа сэрэх мөчид л тэр ертөнцийг нураачихдаг нь хачирхалтай. Газар орон танихын аргагүй болж, яриа үггүй болж, царай төрх танихаа болих хүртэл бүдгэрнэ. Эцэст нь юу ч…дэлгэрэнгүй

Энэ жил Есүст талархаж байна

Би энэ жил талархаж явдаг зүйлсийнхээ талаар гэрчлэлээ бичлээ. Маргааш Талархлын ням гарагт сүм дээр хуваалцах юм. Талархлын ням гарагийн гэрчлэл 2026 Энэ жил ч бас Бурханы нигүүлслийг та бүхэнтэй дахин хуваалцах боломж олдсондоо чин сэтгэлээсээ талархаж байна. Энэ жил Бурханд талархах зүйл…дэлгэрэнгүй

Чиний тэвэрт

.

Чиний тэврэлт миний хувьд Хэзээ ч орхихыг хүсэхгүй аюулгүй газар байх ёстой -Jj

Анхны цас

Би гэрэл зураг авч, бичих дуртай. Би одоо ч вэбсайтаа бүтээж, анхны номоо бичихээр ажиллаж байна — магадгүй өөрөө хэвлүүлэх байх. Хязгаарлагдмал тоогоор хэвлэх, хоёр хэлээр гаргахаар төлөвлөсөн. За, үнэнийг хэлье — энэ нь үнэндээ миний хэвлүүлж буй хоёр дахь ном юм. Эхнийх нь 2005 оны орчимд…дэлгэрэнгүй

Ногоон газар

Little Shop of Horrors-ийн Somewhere Thats Green дууг дуулж үзэх оролдлого, учир нь энэ нь дуулж, акцент гаргахын зэрэгцээ үнэнч, гунигтай байх тэнцвэрийг хадгалах нь маш хэцүү. Ямар сайхан, гунигтай дуу вэ Сеймур хамгийн шилдэг нь гэдгийг би мэднэ Гэхдээ би хагас садисттай болзож байна Тиймээс…дэлгэрэнгүй

Гимнастикийн дасгал дууслаа 💪🏾

Өнөөдрийн гимнастикийн дасгалаа дуусгалаа. Трээдмилл & Гараа өдөр! :3 Би маш сайн дасгал хийлээ. 👍🏾

Зөвхөн номын хорхойтнууд мэднэ...

"Нохойны хуудас нугалах код" Би хуудасны өнцгийг нугалах (нохойны хуудас) эсэргүүцэж байна, хуудас нугалахыг илүүтэйгээр гарын хүрээнд байгаа ямар ч зүйлийг авах болно.

Тийм. 💕

Гэхдээ түүний гар надад ч бас хүрэх хэрэгтэй. 🥹

Харгис тойрог

Хэрэв чи миний түүхийг мэддэг байсан бол айсандаа хулчийх уу, эсвэл чих тавин сонсох уу. Хэрэв чи миний зовлонг мэддэг байсан бол намайг тэврэхээр гараа дэлгэх үү, эсвэл газар руу буцаан түлхэх үү. Хэрэв чи намайг ганцаардсаныг мэддэг байсан бол миний ганцаардлыг хуваалцах уу, эсвэл намайг зовлонд…дэлгэрэнгүй

Үүнийг унш

Грекийн домог зүйд хүмүүсийг анх дөрвөн гар, дөрвөн хөл, хоёр нүүртэй толгойтойгоор бүтээсэн гэдэг. Зевс тэдний хүчнээс айж, хоёр тусдаа биед хувааснаар тэднийг амьдралынхаа турш нөгөө хагасаа хайж явах тавилантай болгожээ.

Vein Arms google map

Бэтменийн тусгал

Уэйн Плазагийн сүрлэг бүжгийн танхим хар зангиатай смокинг өмссөн эрчүүд, дээд загварын даашинзтай бүсгүйчүүдээр дүүрчээ. Гантиг шалан дээгүүр нүд гялбам цагаан гэрэл цацруулах болор лааны суурийн дор дээдсийн хүрээнийхэн шампанскийн хундагаа харшуулан, чавхдаст дөрвөл поп хит дууг минор өнгөөр…дэлгэрэнгүй

Өвлийн туйлын үлгэр

Хамгийн урт шөнө зүгээр л буусангүй; ниргэн ирэв. Оукхэвэний Их танхимд Юлийн дүнзэн гал дүрэлзэн, торонд хоригдсон одод мэт оч үсэргэнэ. Каэлен Эларатай хамт сууж, гараа түүний гар дээр тавьжээ. Агаарт шарсан зэрлэг гахайн мах, нарсны давирхай, амталсан дарсны үнэр ханхална. Хүйтнийг мартаж, улих…дэлгэрэнгүй

Би өнөөдөр +1.25кг🏆 ачаалал хийхэд итгэлтэй байсан ч 1-р сетийн дараа баталгаажуулах хэрэгтэй болсон. Гэхдээ миний зүүн трицепс тусгаарласан сунгалт биш, харин шахалт шиг мэдрэгдэж байсан. Тиймээс би зүүн гар маань зөв хийхийг баталгаажуулахын тулд 27.5кг руу буцсан.

Дараагийн удаа би хоёр гарынхаа хувьд 28.75кг-ийг шууд сетээр хийх болно, эсвэл миний баруун гар 30кг-д бэлэн байх уу? 🏆

Өдөр тутмын гипотетик

Та өөр нэг бодит байдалд та байсан хүнтэй холбоотой амьдралыг агуулсан дэвтэр олсон. Тэнд таны зүрхийг өвтгөх нэг дэлгэрэнгүй мэдээлэл юу вэ? Миний хариулт Тэд хэзээ ч хүүхдүүдтэйгээ уулзаагүй. Тэд хайрлахаар дахин бүтэхийн утгыг хэзээ ч мэдээгүй, энэ нь тэдний гар дээр багтах жижиг, ширүүн хайр…дэлгэрэнгүй

Сүүлчийн Хуурамч Гэгээн Бичиг: "Бурхан өөрсдийгөө тусалдаг хүмүүст тусалдаг" гэсэн утгыг тайлбарлах

Нээлтийн Залбирал: Тэнгэрийн Эцэг минь, бид таныг бидний жинхэнэ Эцэг, хангалга болсон гэдгээр нь магтан дуулахаар талархан ирлээ. Эзэн минь, бидний нүдийг нээгээд таны бүрэн үнэнг таньж, дэлхийн өөртөө найдаж буй худал зүйлсийг устгахад туслаарай. Бид таны хайртай хүүхдүүдийн хувьд чөлөөтэй…дэлгэрэнгүй

би үхсэн дүүжлэхийг хайрладаг Үхсэн дүүжлэх нь та дээд талын хэвтээ штанга (жишээлбэл, таталтын штанга) -наас чөлөөтэй дүүжлэгдэж, гаруудаа бүрэн сунгаж, хөлөө шалнаас салгасан энгийн фитнес дасгал юм.

Тийм ээ… Би түүнд одоо ч сайн.

Би түүнтэй хэдэн сарын өмнө танилцсан. Тэр зөөлөн сэтгэлтэй, халамжтай, анхааралтай нэгэн байлаа. Зүгээр л миний гарыг атгахын тулд хол зам туулж ирж, болзоог төлөвлөж, зураг хуваалцаж, өдөр тутмын амьдралынхаа өчүүхэн мөчүүдийг надад нээж өгдөг байсан. Тэр миний гарыг атгаад, эрхий хуруугаараа…дэлгэрэнгүй

Санаж байна уу

Саоришийн бичсэн 🐼 Чи бид хоёр анх удаа харц тулгарахдаа санаж байна уу? Чи бид хоёр онгоцны цаана баяртайгаар тэврэлдэж байсан үеийг санаж байна уу? Чи би зүрхээ гомдолтойгоор уйлж, чи миний бугуйг барьж байсан үеийг санаж байна уу? Бүх зүйл сайн болно гэж надад хэлж Толгойны дээд хэсэгт…дэлгэрэнгүй

Харилцааны Зорилго Би мөрөөдлөө мартан босоод, өнөөдөр алхаж байхдаа энэ дууг дахин сонссон. Их бороо орж байсан, миний пальто ч намайг хамгаалж чадахгүй байлаа. Би нэг эмэгтэйг тэвэрч байгаа мөрөөдөл үзсэн, тэр шөнө гэрлэн дохионы доор намайг тэвэрч байхад бороо орж байсан. Магадгүй энэ нь( засварласан )

Миний зүрх бол далай

, өнгөөр дүүрэн, гүн, мөрөөдлүүд. Чи миний усанд амархан шумбах боломжтой, миний тэврэлтэнд алга болох, мөнгөлөг ба хайр хайлах. Миний зүрх бол далай. Таны далай.

Rawrrr

чи T-rex болон надад байгаа ялгааг мэдэх үү? би чамайг ойрхон барихад илүү сайн гартай

Миний мөнх

Миний мөнх, миний бүхэл дэлхий, миний мөнх бай. Миний хослол, миний цамцнуудыг хулгайлаад надад наалдаж, намайг хэзээ ч орхихгүй бай. Миний зүрхний цохилт, амьсгал чинь чамд унтах дуу болно, миний зөөлөн хүрэлт чинь чамд тайвшрал болно. Би чамд хэрэгтэй. Би чамд хүсч байна. Би чамд өдөр бүр хүсч…дэлгэрэнгүй

Миний жижиг бурхан хүүг хайж байна

Намайг ойрхон барьж, бидний амьдрал үүнд хамааралтай мэт надад наалдаарай. Чамайг байнга амьсгалахыг зөвшөөрч, чи юу болохыг мэдэхэд алга болохыг хүсч байна. Би чамайг хамгийн үнэтэй аргаар бүх талаас мэдрэх хэрэгтэй. Надад шөнө бүр чамайг харан, миний гарт унтаж байгаарай. Чиний бүх үнэтэй жижиг…дэлгэрэнгүй

Энэ тоос

Өнөө шөнө дахин чимээгүйд алга болсон сууж, чимээгүйг дэлгэцүүд болон зүйлсийн анхаарал сарниулах зүйлсээр дүүргэхийг хичээж байна, гэхдээ би зөвхөн дулаан, хэн нэгнийг тэвэрч авах тав тухтай газар хүсч байна.