د Personal ټولنه
د personal ټولنه، چیټ، او بحث.
221 نفسونه
ټول
personal
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د personal ټولنه، چیټ، او بحث.
221 نفسونه
ټول
personal
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه





دا کال، زه هڅه کوم چې پر خپل صحت تمرکز وکړم. هڅه کوم چې خپل صحت سمبال کړم ترڅو زه تر ټولو روغتیا لرونکی شم چې کله هم وم. زه اوس مهال د ډاکټرانو سره کار کوم او دا لا هم په پرمختګ کې دی، مګر زه به تل د ښه مبارزې لپاره مبارزه وکړم. نه یوازې زما لپاره بلکې د خپلې ښځې، خپلې مور، خپلې کورنۍ او خپلو ملګرو…نور ولوله
زه د مجرد پاتې کیدو څخه نفرت لرم مګر په عین وخت کې زه نه پوهیږم چې آیا زه د اوږدې اړیکې یا واده لپاره چمتو یم که نه، مګر زه ګمان کوم چې دا د ډیری خلکو لپاره عام دی.
1. یوه ښه فلم وګورئ 2. یوه ښه کتاب ولولئ 3. د خپلو ملګرو سره اوسیدل 4. د تفریح لپاره لاړ شئ 5. په خپل ټولنه کې مرسته کول 6. نوې ترکیبونه پخلی کول 7. لږ څه لیکل، زه په غوره توګه یوه شوقي لیکوال یم 8. د خپلې کورنۍ سره وخت تېرول 9. د خپلو سپیو سره اوږدې مزلونه کول 10. هر هغه تلویزیوني شو کتل چې زه یې…نور ولوله
دا زه وم، پنځه کاله او څلور میاشتې مخکې.. دیوانه ده چې وخت څومره چټک تیریږي. دا زما تر ټولو خوښ کار و چې ما کله هم درلود، او زه هیله لرم چې دا د مسلک په توګه پاتې شوی وای. سیاست، چې زه دلته پرې نه پوهیږم، د دې مسلک لاره یوه پیچلې او غیر ځواب ویونکې مسلک کړې، او د ضعیف شرکت انتخابونو دا په ځانګړې…نور ولوله

زه غواړم چې د خلکو نه لاس واخلم، بیا هم زه تل هڅه کوم چې په هر چا کې غوره شی ومومم

زما په دننه کې یوه حقیقت شته چې زه یې په خاموشۍ سره لرم، لکه یوه ډبره چې د کلونو په تیریدو سره نرم شوې: زه، په خپل بنسټ کې، یو انسان یم چې ژور احساسات لري او په سختۍ سره اړیکې جوړوي. دا یوازې هغه کلمات نه دي چې زه یې نړۍ ته ورغوړم په دې هیله چې په کومه معنی ځای پر ځای شي—دا د دې څرنګوالي معمارۍ…نور ولوله
هره سه شنبه د اور وژنې څانګې غونډه وي او موږ خپل اور وژنې نل آزموینه کوو
آیا د دې لپاره کوم ازموینه شته؟ یا یوازې بنسټیزه هڅه او تېروتنه؟ ځکه چې هڅه او تېروتنه ډیر دردناک ښکاري.
که موږ په اوسني وخت کې ژوند وکړو او د راتلونکي په اړه فکر کول بند کړو؟ راځئ چې ژوند پیل کړو او نن ورځ ته ډیر اهمیت ورکړو!

آیا تاسو خلکو ته کومه مشوره شته چې څنګه د څه کولو څخه ویره ختمه کړو؟ زما په حالت کې زه د موټر چلولو څخه ویره لرم، او دا ما له ډیرو شیانو کولو څخه منع کړي. زه غواړم چې ډیر خپلواک شم مګر هر ځل چې زه د دې کولو په اړه فکر کوم، زه یوازې منجمد شم. زه پوهیږم چې دا تمرین ته اړتیا لري، زه خپل جواز لرم،…نور ولوله


یا تاسو له خپل ځان څخه دومره کرکه لرئ چې غوره ګڼئ چې د خپل ریښتیني ځان په توګه عمل ونه کړئ؟ زه لا هم حیران یم چې ولې خلک داسې جعلي ژوندونه غوره کوي؟... آیا تاسو ټول مجبور شوي یاست یا تاسو واقعاً له دې څخه خوند اخلئ؟
#اضطراب #ډیپریشن #ډوپامین #اېچډيډي #طبیعت #ځان #شخصي #روغتیا #حکمت

۷ کاله مخکې زه نه پوهیدم چې ژوند به ما چیرته بوځي. زه یوازې خوشحاله یم چې هغه وخت او اوس زه مسکا کوم~

#کائنات #شخصي #ځان #بهر #بهرنۍ #طبیعت #اړیکې #خاموشي

#حقیقتونه #انګېزه #ځانمینه #ځان #ځانمرسته #شخصیت #شخصي #کائنات #تصادفي #ژورې خبرې( سمون شوی )

نه پوهیږم ولې دا زما لپاره د خلکو سره اړیکه نیول دومره سخت دی 😔
۱۰ کاله مخکې زه د انګلیسي ژبې زده کړې پای ته رسولو. په هغه وخت کې، زه نه پوهیدم چې دا به زما ژوند څنګه بدل کړي، دا یوه ناڅاپي کار و~ او د ځان په لیدو زه نشم کولی چې وخندم ځکه چې اوس زه پوهیږم چې هغې ته څه به مخامخ شي. که زه کولی شوم، زه به هغې ته غېږ ورکړم او ورته ووایم چې زړور اوسئ، ساه واخلئ او…نور ولوله


زما کالج د سبا لپاره د درسونو تدریس بند کړی دی د غزې/اسرائیل/فلسطین په اړه د احتجاجاتو له امله... ګومان کوم چې زه د اوونۍ پاتې برخه آزاد یم.
#خودسنجی #شخصیت #شخصي #شخصي_پرمختګ #خودپذیري( سمون شوی )

زه یادوم چې ولې زه خلکو ته دومره نفرت لرم. انرژي خورا کثیف ده. یا ښه، زه خلکو ته نفرت نه لرم...شاید زه لرم...یوازې د هر شخص کې د شفا غوښتنې اړتیا دومره لویه ښکاري. او البته، زه خپلې نیمګړتیاوې لرم... زه د دې لپاره خوشحاله یم چې کله به زه په راتلونکي کې څو ماڼۍ ولرم او خپل پارټي ګانې جوړ کړم،…نور ولوله

#wisdom #sensible #wellness #randomthoughts #selfdevelopment #personal #personaldevelopment

🧿 د هدف شوي فرد په توګه، زما ګنګسټالکرز هر ۳ میاشتې هڅه کوي چې زه چیرته ژوند وکړم... یوازې د دې لپاره چې زه د بقا حالت کې وساتي. 🧿 نو زه یوازې د ځینو بوټو د کرلو لپاره کافي وخت لرم، مګر زه د سبزیجاتو، میوو او ګلونو د کرلو لپاره ډیر هیله لرم... 🧿 زه د دې ګډوډي جادوګرانو او جادوګرو څخه ډیر حسد…( سمون شوی )نور ولوله

زه د دې اپلیکیشن په اړه ټول هیر شوم. 😂😂 زه راستون شوم او زه بخښنه غواړم!
خلک به له تاسو سره خبرې پیل کړي ځکه چې ممکن دوی تاسو ښکلي او زړه راښکونکي ومومي. مګر څومره چې تاسو دوی ته د ځان په اړه خبرې کوئ، په رښتیا سره دوی به تاسو لږ زړه راښکونکي ومومي ځکه چې تاسو نور د دوی لپاره پټ نه یاست. تاسو باید یوازې دوی ته د ځان په اړه ډیر څه مه وایاست، دوی ته ټول دروغ او ښکلي شیان…( سمون شوی )نور ولوله
ګرانو ملګرو او دوستانو، که ما ځواب نه دی ویلی، زه یوازې اوس کډه شوی یم. که ما ستاسو پیغام له لاسه ورکړی وي، نو بیا هم خوشحاله شئ چې اړیکه ونیسئ او سلام ووایاست 👋

موږ د دې لپاره آزاد یو چې خپل لارې انتخاب کړو، مګر موږ د دې سره راتلونکو پایلو انتخاب نشو کولی.
یعنې زه نه پوهیږم چې آیا بل چا ته هم داسې پیښیږي چې ځینې پوښتنې داسې ښکاري چې بد نیت نه لري، مګر کله چې تاسو سره د چا سره تازه پیژندل کیږي، تاسو ته شک درکوي. زما لپاره یوه دا ده "او ته یوازې ژوند کوې یا د چا سره؟" کله چې حتی زما د خوښې رنګ نه دی پوښتل شوی 😂
ما خپل ټول ویښتان پرې کړل.

بېرته راتلل ښه دي🙌. یوازې شریکول🤭.
زه تل غواړم چې یوه حقیقي کور پیدا کړم. زه تل دا احساس لرم "زه کور ته لاړ شم" مګر چیرته چې زه وم، هغه هیڅکله هم داسې نه و. زه هیله لرم چې دا به بدل شي کله چې زه اوریګن ته راغلم... مګر د دې وعدې چې دا به همداسې وي خالي وې. یو ځای چېرته چې زه د چا سره یم چې زه پرې پاملرنه کوم چیرته چې زه باید تل د…نور ولوله
اړوند پوسټونه
باید صبرناک وي. زما د عکس اخیستلو زاویې جدي موضوع ده.



ما تل د کلاسیکو جامو له ارام سړکفېشن سره ګډول خوښ کړي دي. لا هم له خپل شخصي سټایل سره تجربه کوم. د دې لباس په اړه څه فکر کوئ ؟


په داسې نړۍ کې چې له هغو اغېزناکو کسانو ډکه ده چې اغېز یې ډېر لږ دی، او روحانیت د بازارموندنې په تګلاره بدل شوی او رښتینولي یوازې یو بل ظاهري سبک دی، کله ناکله سوچ کوم چې رښتینولي چېرته ورکه شوې ده. هر څه داسې ښکاري لکه په دقت چې برابر شوي وي. هر څوک خپل شخصي برانډ لري. ان زیانمننه هم داسې برېښي…نور ولوله
د اونۍ په پای کې پوه شوم چې د ټرایسپس د غځولو ماشین تر اعظمي کچې کارولی شم. زما د لاسونو د شا عضلې به مې لاسونه غټ کړي.
تاسو هغه احساس پوهیږئ کله چې یوه سندره یوازې ستاسو غوږونو ته نه رسیږي، بلکې somehow مستقیم ستاسو زړه ته ننوځي؟ 🥹🖤 دا هغه څه دي چې ONE OK ROCK زما لپاره کوي. او Renegades د دې ښکلې مثال دی چې ولې زه د دوی موسیقۍ ته دومره جذب شوی یم. ✨ هغه پرانیستونکی فضا… د میلوډي لاندې ورو ورو د فشار جوړیدل،…نور ولوله
نن ورځ تازه موزارلا هڅه کوم. حتی د طبقو ترمنځ 🤩 د هغو کسانو لپاره چې علاقه لري، ترکیب. 700 ګرامه مږه غوښه (نیمه یې د کرایه، نخود لپاره بدلیدلی شي) 100-300 ګرامه مشرومونه (کېدای شي پریښودل شي، دا یوازې زما شخصي خوښه ده) 2 لوی پیاز 2-5 د سیر غوزې (ستاسو د خوند پر بنسټ) 500 ګرامه د رومي بانجان ساس…( سمون شوی )نور ولوله

که د لویېدو پر مهال مو انیمه کتلې وي یا اوس مهال کومه انیمه ګورئ، ستاسو په اند ستاسو شخصي د خوښې انیمه کومه ده؟
موږ دلته دا نه کوو.

موږ کولی شو ټولې څانګې مطالعه کړو پرته له دې چې پوهنتون ته لاړ شو، له هغو خلکو څخه زده کړه وکړو چې موږ به هیڅکله ونه لرو، او له هر پخواني نسل څخه ډیر پوهه ته لاسرسی ولرو. خو د معلوماتو لاسرسی په اوتومات ډول پوهه نه تولیدوي. موږ پرته له ادغام لوستل کوو. موږ پرته له پلي کولو زده کړه کوو. موږ…نور ولوله

دوستي موقتي ده، UNO شخصي ده. 😅

تشناب نه تر خوبخانی 🐈 : ستا شخصي ځای = زما شخصي ځای✨️


نو آیا بل چا ته هم د دې اپلیکیشن د ډاونلوډ کولو غوښتنه شوې ده یوازې د خبرو لپاره؟ یوازې یوه خبرداری، د شخصي تجربې له مخې، دا د درغلیو کوونکو لخوا مشهور دی.
که پیشوګانې لرئ، نو شخصي فضا نشته هههه

د شخصي چارو له پای ته رسولو وروسته، ما یوازې د بنفشه لباس سره یوه عکس واخیست. 💜

نوا کولی شي په خپل سر ژوند وکړي، د ډېرو خلکو سره هیڅ اړیکه نه غواړي، او عموماً د دې فرضیې لاندې فعالیت کوي چې هر څوک باید له هغه فاصله وساتي. زه؟ ظاهراً زه د هغه د احساساتي ملاتړ انسان یم. شخصي ځای اوس زما په ګډون کې شامل نه دی.

بهر ته ځي. "تمه. داسې نه. ته چیرته ځې؟! ولې هغه پاڼه خوځی؟! هغه څه غږ و؟!" دا هلک د بهر ژوند سره مینه لري. تازه هوا، لمر، لیدونه او بویونه. هغه غواړي د کړکۍ څخه بهر لوی نړۍ وپلټي. خو دلته یوه ستونزه ده: هغه ډیر خوښ دی که د هغه شخصي امنیتي ټیم هر وخت د درې انچه واټن په دننه کې پاتې شي. 😂 هغه د…نور ولوله

یوازې د پوهیدو لپاره. زه دلته د پاتې کیدو ستاسو شخصي تجربې په اړه اوریدلو ته لیواله یم. 🍿👀

کله چې تاسو یوازې د موسیقۍ د اوریدو لپاره اوریدل بند کړئ — او د دې پوهیدو لپاره اوریدل پیل کړئ چې دا تاسو ته څه احساس درکوي، څه پیښیږي؟ 🫀 ځینې موسیقي ستاسو پام ځانته راجلبوي. ځینې موسیقي ستاسو په سر کې پاتې کیږي. او بیا داسې موسیقي شته چې تاسو ته د نږدې کتل، ژور اوریدل، او د هغه څه پوښتنه کولو…نور ولوله
ځینې سندرې ستا د غږیز لېست برخه شي. نورې بیا ستا د ورځني ژوند د جوړښت برخه شي. THE DRAIN زما لپاره له دویم ډول څخه ده. زه هره ورځ Bad Omens اورم. نه ځکه چې شالید کې غږېدونکې موسیقي ته اړتیا لرم، بلکې ځکه چې موسیقي تل د هغو لارو له ډلې یوه وه چې زه پرې خپل شاوخوا نړۍ درک کوم. او Bad Omens دا…نور ولوله
نن ورځ، زه یوه کوچنۍ شخصي پروژه پیل کوم: **'یو عکس، یو اقتباس په ورځ.'** دلته دا څنګه کار کوي، هره ورځ، زه خپلې سترګې بندوم، د خپل کمرې رول ته ګورم، او تصادفي ډول یو عکس انتخابوم. بیا، زه یوه ژوره، مناسبه اقتباس مومم چې ورسره شریک کړم. زه غواړم وګورم چې زما تصادفي یادونه څه ډول کیسې او پټ معنی…نور ولوله








بس تقریبا دې سپینډر ته ورغلم 🫣 باید ودریدم چې یوه انځور واخلم (خوشحاله یم چې په حقیقت کې مې دا ولیدل) 🙏🏾


زما شخصي خوښې د دې لاندې دي: د زیرمې څخه بهر پاتې شئ، د ژوندۍ دمی ۲ او ۳ شپه، د بخار د ککړې او د روحاني ماسک ۱ او ۲ 😊( سمون شوی )

زه په دې اونۍ کې ناروغ احساس کوم او ما ولیدل چې کله زما د کور جوړ شوي فشار شوي سبزیجاتو او میوو جوس ختم شو، زما جسماني او ذهني صحت کم شو. ما ولیدل چې دا د زما د اوولیشن اونۍ سره تړاو لري، او زما په عمر کې، هورموني بدلونونه د هر وخت په پرتله ډیر څرګند دي. نو لکه څنګه چې زه خپل بدن ته پاملرنه کوم او…نور ولوله

زه په رښتیا خوښوم چې په IMDB کې په تصادفي ډول هغه فلمونه پیدا کړم چې ټیټې نمرې یې اخیستې وي، او بیا د هغو په اړه خپل شخصي نظر ورکړم.
د بیلا لوګو سی عملیه شکل زما شخصي خوښ دی چې یوه ملګري راته ډالۍ کړی (بسته، ټیټه المارۍ)

نو وګورئ چې زه د بیټمن او سوپرمن په اړه څومره پروا نه لرم؟ ځکه چې په ریښتیني ژوند کې دا نه شته مګر د دوی بدیل شخصیتونه شته.. او somehow کله چې موږ بروس وین تشریح کوو دا تقریباً د یوه ځانګړي ټیټ شخصیت سره سمون خوري. زه حیران یم چې د هغه ټول پیروان اوس چیرته دي او څه کوي؟ زه خوشحاله یم چې هغه سړی چې…( سمون شوی )نور ولوله

د مالکم ټاډ له خوا د سینې درد (زه مینه لرم).
کله چې خلک وايي چې پیسې په ژوند کې هرڅه نه دي. شاید دا نه وي، مګر زه فکر کوم چې خلک کله ناکله د دې په اړه کم ارزښت ورکوي چې دا زموږ د وجود تقریباً هر اړخ باندې څومره ژور تاثیر لري. خواړه، هستوګنه، روغتیا پاملرنه، زده کړه، ترانسپورت، او حتی د ژوند خوند اخیستلو ازادي ټول په یوه کچه د مالي سرچینو پورې…نور ولوله
هر څوک د نیټې ایپونو کارولو پر مهال شخصي خوښې او د معاملې ماتونکي لري، او تاسو آزاد یاست چې د دې لپاره خپل سرحدونه وټاکئ چې څوک مو د سويپ کولو یا نیټې لپاره غوره کوئ. زه د دې په اړه واضح شخصي سرحدونه لرم چې څوک مې نیټه کوي: زه د شخصي عواملو له امله د هندي یا مسلمانو سړو سره نیټه کولو ته خلاص نه یم.…نور ولوله

زه د یوه شخصي مرستیال په لټه کې یم اوس مهال په نایروبي کې یم او د ودانیزو چارو یو شرکت لرم د شخصي مرستیال، پخلي او منشي دندې خالي دي که لېوالتیا لرئ، په تبصرو کې ولیکئ یا شخصي پیغام راولېږئ
زه د ویډیو لوبو لپاره یوه لویه مینه لرم، که دا سیالتي وي یا عادي، زما لپاره مهمه نه ده ځکه چې ټول حیرانونکې دي. زما شخصي خوښې باید راکټ لیګ، سموش برادران، ماینکرافټ، او پوکیمون وي. تصادفي حقیقت، زه هم د پلوشۍ او آرام لباسونو سره مینه لرم. زه غواړم پوه شم چې ستاسو د ویډیو لوبو ټولې خوښې څه دي.😎





ولې تاسو کولی شئ د دې احساس سره تړاو ومومئ چې په پای کې مینه لرئ مخکې له دې چې تاسو ومومئ چې آیا دا شخص واقعاً تاسو ته هغه ثبات او عاطفي امنیت چمتو کولی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ؟ 1. ولې د چا لخوا پوهیدل ما ته دومره ژر باور راکوي؟ کله چې څوک تاسو ته د لیدو احساس درکړي، دا کولی شي سمدستي د نږدې…نور ولوله
خپل شخصي خوښې شریکې کړئ

زه به په بشپړه توګه رښتینی یم او خپل شخصي نظر شریکوم. د نارینه وو اکثریت د ښایسته نجونو سره مینه لري مګر د دې لپاره اړتیا ده چې یو څه وده ولري لکه ویښتان، میک اپ، ناخنونه، د جامو ښه سټایل، د پوستکي پاملرنه، د خولې پاکول او نور. زه به دا ټول ترسره کړم که چیرې هلک (چې دا ډول یې غواړي) د دې لپاره پیسې…نور ولوله


بل نمونہ چې ما ګټور موندلی دی هغه د ارزښت د حرکت له لارې یوه ستونزه معاینه کول دي، نه یوازې د دې اجزاو ته کتل. یو دودیز دندې لیست ما ته وایي چې څه شته او څه باید ترسره شي. دا تل نه ښیي چې یوه عمل څنګه بل ته مرسته کوي. نو زه هڅه کوم چې یوه پروسه د هغې د پیل نقطې څخه تر ټاکل شوې پایلې پورې تعقیب…نور ولوله

راځئ د زودیاک نښو په اړه خبرې وکړو. د خپلې شخصي تجربې پراساس، د ورګو او د اوبو د نښو سړي داسې ښکاري چې مغشوش او له مخه تښتیدونکي ډولونه دي 😭😂 زه پوهیږم چې زودیاک نښې د چا شخصیت نه ټاکي، مګر زه ستاسو تجربو ته لیواله یم! آیا تاسو کله هم له یوه مغشوش یا له مخه تښتیدونکي سړي سره معامله کړې؟ د هغه…نور ولوله
سلام!! زه غواړم له هغو خلکو سره اړیکه ونیسم چې د سوداګرۍ، متشبثیت، شخصي ودې او د نوو شیانو زده کولو په اړه خبرې کول خوښوي.