د Squash ټولنه
د squash ټولنه، چیټ، او بحث.
1,4K نفسونه
ټول
squash
2 پوسټونه1,4K روحونه
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
د squash ټولنه، چیټ، او بحث.
1,4K نفسونه
ټول
squash
نوي خلک وپېژنئ
ډاونلوډونه
اړوند پوسټونه
نن ورځ تازه موزارلا هڅه کوم. حتی د طبقو ترمنځ 🤩 د هغو کسانو لپاره چې علاقه لري، ترکیب. 700 ګرامه مږه غوښه (نیمه یې د کرایه، نخود لپاره بدلیدلی شي) 100-300 ګرامه مشرومونه (کېدای شي پریښودل شي، دا یوازې زما شخصي خوښه ده) 2 لوی پیاز 2-5 د سیر غوزې (ستاسو د خوند پر بنسټ) 500 ګرامه د رومي بانجان ساس…( سمون شوی )نور ولوله
تېره یکشنبه
پامکن او سکواش سره ولیدل! ګورډ د څه شی ویجاړولو لپاره تللی دی
🌷
ما د ماښام ډوډۍ کې مخکې د پخلي خنزیر، کچالو او کدو وخوړل. ما نور سبزيجات هم درلودل لکه ګازرې او بروکلي.( سمون شوی )
باید یوه ښه انځور اخیستی وای، خو زه د دې خوړلو لپاره ډیر مصروف وم 😋
یو څه ښه ګرم بټرنټ کدو سوپ چې یخنۍ ته ماتې ورکړي 🥰
ما دا کدو په دې اوونۍ کې د خپلې (کوشش شوې) ختنې وروسته واخیست او د کدو شکل لرونکې پاستا د خوندور خزان فصل ډوډۍ لپاره. دا واقعاً ښه شو، نو البته دواړه ماشومان یې نه خوښوي.
ما دا په خپل باغ کې وکرل او له دې څخه مې یو څه خورا خوندور سوپ جوړ کړ. ما دا په تنور کې پخ کړل او د دې پرځای چې پوستکی یې وویستم، کدو مې وباسه. شاوخوا ۸ خدمتونه هم جوړ کړل!
ځینې کورنۍ جوړې شوې سپاګیټي کدو. د دې خواړو غوره شی دا دی چې زه کولی شم د اونۍ په اوږدو کې هغه ټول کارونه چې ما هیر کړي و، ترسره کړم پداسې حال کې چې کدو په تنور کې شاوخوا ۴۰ دقیقې پخلی کیږي 😅. ما پکې ځینې پالک، چرګ، او موزارلا د ځینې مسالې سره اضافه کړل. دا ځانګړی یو شاید تر دې دمه زما تر ټولو…نور ولوله
کیوب شوی بټرنټ کدو، نرم ایټالوي ساسیج، اورزو، د چرګانو بروت، بوریسن پنیر او مصالحې. ډیر د خزان خوندونه
سوتی زوچینی کدو د ساسیج او مرچو او د لہسن مکھن سره د مسالې شوي وريجو، شنه پیاز د سینګار په توګه. د زوچینی کدو په سر کې یوه رڼا مکھن 'ګریوی' ده. ۱۰ له ۱۰. 😄
وروستۍ پخلی شوی چک روست د ګازرې، کدو او مرچو سره د وريجو په سر کې د پونزو لہسن مرچ ساس او ځینې نیلي چای سره. د تمرین وروسته خواړه.
10 رايې
د کالیفورنیا وندر مرچ تر دې دمه یو عالي تولیدونکی و. یوازینی ستونزه دا ده چې د میوو ډیری برخې دننه دي او د رسیدو لپاره یو څه سخت کیدی شي. ما هم د لومړي ښځینه سنبرسټ کدو ګل ولید چې غوړیدلی و مګر هلته هیڅ نارینه ګل چمتو نه و! نو هیڅ دستی د تخم ګذاري ممکنه نه وه. د جک بی لټل د سنبرسټ په پرتله یو څه…نور ولوله
ښه، تاسو ګورئ چې زه واقعاً د سپورت او خوراک سره مینه لرم او که تاسو د حیدرآباد کې کوم خوراک د هڅه کولو لپاره ښه وړاندیز لرئ، یا، یا، یا چیرته زه ښه فوټبال، بیډمینټن یا سکوائش لوبه کولی شم، زه به یې خوښ کړم...
کتل چې ما پرون څه جوړ کړل! 🎃🥣 یو کور جوړ شوی کدو سوپ د زوکړې د ورځې لپاره یوه کوچنۍ تحفه. نرم، کریمي، او طبیعي خوږ، د هغه ګرم، ارام بوی سره. د دې یوه چمچ دومره خوندور دی. زه هیله لرم چې ته دا خوند واخلي، زه احساس کوم چې ته به د بل کاسه لپاره بیرته لاړ شې. 🤤😋😉
لومړي بل مرچونه راځي! همدارنګه دلته د جیک بی لټل کدو د تخم نونه او د سنبرسټ کدو دی. زه فکر کوم چې زه ممکن د اضافي جیک بی لټل نبات کولو غوښتنه وکړم.
ګنوچي د کدو پیور سره
د کدو، ذرت، او تند ساسیجونه
کدو، کچالو، زردالو او لوبیا
لاړ شه خبرې وکړه خو خبرې نه راځي ما د ګوتې لاندې مړه کړه او وګوره چې زه څنګه پرانستل کیږم کارګر زنبور ملکه ته خدمت کوي احتیاط وکړه زما خبرې ممکن خنجر وکړي ټیټه چاریوت وګرځوه محنتي پرولتاریا غواړي چې وسایل ولري قرباني خدمت ما ته دوپامین ورکوي د زغم یوه بڼه زه په حقیقت کې د خپل ځان سره د بې…نور ولوله
هغې خپل ورځنی خواړه د ماشومانو د پسرلي مخلوط سره جوړ کړل چې دوه سبزيجات (ژېړ کدو او رومي بانجان) او یوه میوه (خوږې مرچ) لري
زما په فریزر کې ځینې هیر شوي بایسن سرلوینونه وموندل او فکر مې وکړ "څه خبره ده". د شریکولو سره ښه خوند لري. بون اپیټی. 🤤 2.2lbs بایسن سرلوین سټیک 1 کارنیوال کدو 1 روسی کچالو 1 لوی ګزر 1 ایټالوي زوچیني 1 سره پیاز 1 ژیړ پیاز
د ورځې ځانګړتیا ✨️ د خزان لومړۍ ورځ مبارک! پسرلی او خزان زما خوښې دي. زه د شدیدې هوا سره مینه نه لرم، که هغه ګرمه وي یا سړه، او پسرلی او خزان زما لپاره یوازې مناسب دي. زه د دې فصلونو احساسات هم خوښوم. خزان ډیر آرام، رنګین، تخلیقي او جشن دی، حتی د خزان ښکلا یادول هم نه دی. خزان د شکرانې او هالووین…نور ولوله
دا ښکلی نه دی، خو خوندور دی
دا یوه خوږه او تند سوپ ده چې شین پیاز، زوچیني، کدو، مشروم، بې مالګه آیرلندي مکھن، پالک، ماندارین نارنج او سالمون لري. په حقیقت کې، خورا ښه دی.( سمون شوی )
.
د جیم ناستې پر ځای د ۲ ساعته سکوښ ناستې ته لاړم.( سمون شوی )
