Sporting ڪميونٽي

جيڪي توهان ۾ دلچسپي رکندڙ آهن، هي آهي اسپائيڊر وومين جو ڏيک 🤭

ورزش کان پوء

پول ڏينهن ✨ خوشي جو ڏينهن 😊

پول راند .

😊

يوگا جو وقت

بٽ بابت بٽ بابت بٽ بابت🏃

Manifesting

سنگل کي گهڻي سرگرمي جي ضرورت آهي🫢

معياري وقت

اڄڪلهه مان پنهنجي جم جي دور ۾ آهيان✨

جمنازيم

هاءِ

کھیل

مون کي ذهني طور تي آرام ڪرڻ لاءِ ورزش شروع ڪئي آهي🙂. ڪير مون سان اتفاق ڪري ٿو؟ 🤔

هلڻ

جسم تي قابو پائڻ

جمنازيم

هلڻ

واقعي ٿڪجي پيو

هلڻ

جسم تي قابو پائڻ

توهان جي ٽيم کان پوءِ... ڪير؟

جيڪڏهن توهان جي قومي ٽيم ختم ٿي وڃي، ته توهان ڪهڙي ٽيم کي پنهنجي ٻئي چونڊ طور سپورٽ ڪندا؟

دوڙون

منجي موسم شاندار شروع ٿي. 1. هن سال جي دوڙون پارڊوبس ۾ ڪامياب رهيون. پارڊوبس 2026 جي وڏي قيمت، مان اطمينان سان واپس ويندس ♡

ڪيپشن اڃا تائين رستي ۾ آهي

تيرڻ علاج آهي

مون کي مصروف رکڻ ۽ منفي خيالن کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ۽ ورزش ۾ منتقل ٿي رهيو آهيان. تيرڻ منهنجي پريشاني جي بيماري لاءِ علاج آهي جيڪا مان محسوس ڪري رهيو آهيان جيتوڻيڪ منهنجي پريشاني ايتري خراب ناهي جو گيسٽرو ايسوفاگيل ريفلڪس بيماري (GERD) تائين وڃي. صرف جيڪو مون کي سکڻ جي ضرورت آهي اهو آهي…وڌيڪ پڙهو

وولي بال

هي راند مون کي سڀني دٻاءَ کان آزاد ڪري ٿي ۽ مون کي هزار خوشيون، دوستيون 🧡 آڻيون آهن، جيڪو جوش مون کي آرماڊر جي حيثيت سان کيڏڻ ۾ ملي ٿو 😍😍🧡

سفارش ڪريو

سوال وڊيو ۾ آهي

🇧🇦⚽🇧🇦

واو

ايئرابڪس.

چونڊون جيڪي توهان کي بيمار ڪن ٿيون.

💗بوسنیا ۽ هرزيگووينا💗 اٽلي هڪ درجو آهي، پر هن ڀيري اسين عالمي چيمپئن شپ تي پئي رهيا آهيون

🇧🇦🇧🇦

فٽ جي رات

آخرڪار مڪمل...آرام ڪرڻ جو وقت

کھیل 🏋️‍♀️🏋️‍♀️

💪🏻🇧🇦⚽

تيراندازي

محبت ۾ ناڪام. لڳي ٿو مان صرف هڪ ضمني ڪردار آهيان جيڪو پهرين رائونڊ ۾ مري رهيو آهي

ڇا اڄ هراڊس ڪرالوي ۾ ڪنهن ڇوڪري لاءِ اسڪيٽنگ آهي؟

💪🏻💗🇧🇦💗💪🏻

SUP ڏينهن 🇨🇱🇺🇸

ههاهاهاهاها

⚽🇧🇦💪🏻

42 سال اڳ سرائييو ۾ (سردي) اولمپڪ رانديون منعقد ٿيڻ

8 فيبروري 1984 تي شروع ٿيون...

😮‍💨

توجہ

عظيم طاقت سادي توجہ سان شروع ٿئي ٿي. هڪ راندن جي سائنسدان جي حيثيت سان، مان بنيادن جي نظم و ضبط کي اهميت ڏيان ٿو. #SportsScience #Mindset