Nu'u Personal
O le nu'u personal, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
221 AGAGA
UMA
personal
Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA
O le nu'u personal, talanoaga, ma fefa'asoaa'iga.
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Fa'afeiloa'i ma Tagata Fou
SIITAGA





I lenei tausaga, o lo'o taumafai ai au e fa'atekinolosi i la'u soifuaga. O lo'o taumafai e fa'atekinolosi la'u soifuaga e mafai ai ona ou avea ma tagata soifuaga sili ona lelei. O lo'o galulue fa'atekinolosi ai au ma foma'i ma o lo'o i se galuega i le fa'alauteleina ae, o le a ou fa'aauau pea i le…faitau atili
Ou te le fiafia i le ola na'o le fa'apea e le'i ou mautinoa pe o a'u e ready mo se fa'ata'ita'iga umi po'o se fa'avae, ae ou te manatu o le mea lea e masani i le to'atele o tagata.
1. Matamata i se ata lelei 2. Fa'atau i se tusi lelei 3. O le i ai ma a'u uo 4. O le alu i fa'avaitaimi 5. O le fesoasoani i la'u nu'u 6. O le kuka i ni fua fou 7. Fa'ata'ita'iga i se fa'ata'ita'iga, o a'u o se tusitala amatā 8. O le fa'atekinolosi i le taimi ma la'u aiga 9. O le alu i se…faitau atili
O a'u lenei, lima tausaga ma le fa i le masina talu ai.. E le mafai ona ou fa'amaonia le taimi e lele ai. O le galuega lenei o le a'u fiafia i ai, ma o le a'u wish e fa'avae i ai o se galuega. O le politika, e le mafai ona ou ta'uina atu iinei, na fa'aleagaina ai le ala o le galuega ma le…faitau atili

O lo'o ou manaʻo e ta'u le fa'amoemoe i tagata ae e fa' continua ona ou taumafai e su'e le mea sili i tagata uma

O le Aso Lua o le fonotaga a le ofisa afi ma o le matou fa'ata'ita'iga o le matou ofu afi
O le iai se su'esu'ega mo lenei? Po'o le fa'ata'ita'iga ma le fa'aletonu? Ona e le mafai ona ta'uina mai i le fa'aletonu e foliga mai o se tiga tele.
O lo'o i totonu ia te a'u se fa'avae e ta'a'ia e a'u i se fa'atekinolosi, e pei o se ma'a e fa'atekinolosi i le tausaga o le tausia i se fa'avae: O a'u, i lo'u fa'avae, o se tagata e fa'atekinolosi i le fa'amaoni ma e feso'ota'i i le malosi. O nei o le fa'avae e le na'o le fa'avae e ou te…faitau atili
O le a le mea e tupu pe a tatou nonofo i le taimi nei ma taofi le mafaufau i le lumanaʻi? Seʻi o tatou amata ona nonofo ma tuʻuina atu le taua i le aso!

E te iai ni fautuaga i le fa'asa'oina o le fefe i le faia o se mea? I le tulaga o a'u, e fefe a'u i le ta'avale, ma o le mea lea ua taofia ai a'u mai le faia o le tele o mea. Ou te manaʻo e avea ma tagata fa'avae i le fa'avae, ae i so'o se taimi ou te mafaufau e fa'ata'atia, e na'o le taofi. Ou…faitau atili


Po'o le a le mea e te le fiafia ai i le fa'avae i le fa'amaoni o oe? O lo'o fa'atekinolosi pea a'u i le fa'amaonia o le filifiliga a tagata e ola i le fa'atau?...o le a le mea e te le fiafia ai i le fa'avae i le fa'amaoni o oe?
#fa'anoanoa #fa'anoanoa #dopamine #adhd #nature #ituaiga #personale #soifuaga #fa'avae

O le 7 tausaga talu ai, ou te le mafai ona fa'amoemoe po'o fea e alu ai le olaga. O lo'o ou fiafia i le taimi o le a'u ma le taimi nei e mafai ona ou musumusu~

#universe #personal #self #outdoor #outdoors #nature #realizations #silence

#faamatalaga #faamalosia #alofa i le tagata o ia te ia #tagata # fesoasoani i le tagata o ia te ia #persona #personal #universe #random #deepconversation(teuteu)

E le'o mautinoa po'o ai le mea e faigata ai mo a'u e feso'ota'i ma tagata 😔
10 tausaga talu ai, sa ou fa'amae'a le a'oa'oga i le gagana Ingilishi. I le taimi, sa ou le iloa po'o le a le suiga o le a faia i lo'u olaga, se mea na ou faia i se fa'atekinolosi~ ma i le va'ai i a'u, ou te le mafai ona taofia le ataata, aua o lo'o ou iloa uma mea o le a feagai ma ia. Afai e…faitau atili


O le kolisi o lo'o fa'atekinolosi le aʻoaʻoga mo le aso e leʻi oʻo mai ona o le fa'asalalauga e fa'atatau i Gaza/Isaraelu/Palestina i le taimi nei...fa'amoemoe o le a avea a'u ma le saolotoga i le isi vaiaso.
#fa'ata'ita'iga #persona #personal #atina'e tagata #fa'amaonia itupa(teuteu)

E fa'amanatua ai e a'u le mafua'aga e fa'atekinolosi ai i tagata. O le malosi e SO le leaga. Po'o le isi, ou te le fa'atekinolosi ai i tagata... atonu ou te fa'atekinolosi ai... o le fa'amanuiaga e mana'omia i tagata uma e foliga mai e matua tele. Ma o le mea moni, e iai la'u fa'aletonu... O…faitau atili

#wisdom #sensible #wellness #randomthoughts #selfdevelopment #personal #personaldevelopment

🧿 O le ola o se tagata e ta'ita'ia, o lo'o taumafai a'u tagata e fa'atau i le nofoaga e nonofo ai i le 3 masina...na'o le taumafai e tausia a'u i le fa'amoemoe i le ola. 🧿O le mea lea, e na'o le fa'amoemoe e mafai ona ou fa'ato'aga ni herbs, ae ou te mana'o tele e fa'ato'aga ni legume, fua ma…(teuteu)faitau atili

Na ou galo uma i lenei app. 😂😂 Ua ou toe foʻi mai ma ou te fa'amalie atu!
O le a amata ona talanoa tagata ia te oe ona e mafai ona latou maua oe i se fa'avaaiga ma le manaia. Ae e le mafai ona e ta'uina atu i latou i le tele o fa'amatalaga e uiga ia te oe, i le fa'amaoni e le mafai ona latou maua oe i se fa'avaaiga e le mafai ona latou iloa, ona e le toe avea ma…(teuteu)faitau atili
O le aiga ma uo, Afai e leʻi ou tali, naʻo leʻi ou fa'alelei i le isi nofoaga. Fa'amolemole, e mafai ona e toe fa'afeso'ota'i ma fa'apea atu i le talofa afai na ou misia lau mesaj 👋

E mafai ona tatou filifili i la tatou ala, ae e le mafai ona tatou filifili i le fa'avae e sau ma ia.
O le fa'ata'ita'iga e le mafai ona ou fa'amaonia pe i ai se isi e fa'apea e i ai ni su'esu'ega e le foliga mai e iai le leaga, ae o le taimi e te fa'ailoa ai i se tasi e te fa'ailoa ai e te fa'atekinolosi. Mo a'u, o le tasi o "o e nonofo i se tagata po'o ai?" a'o le'i fesiligia e le tagata i le…faitau atili
Na ou fa'atekinolosi uma la'u lauulu.

E lelei le toe foʻi🙌. Naʻo le faasoa🤭.
O lo'o i ai le fa'amoemoe i taimi uma e mafai ona ou maua se fale moni. O lo'o i ai le lagona "ou te manaʻo e toe fo'i i le fale" ae o le nofoaga na ou i ai, e le'i avea ma ia. O lo'o fa'amoemoe i le suiga o lenei mea pe a ou sau i Oregon...ae o le fa'amaoniga o lenei mea e le'i i ai. O se nofoaga…faitau atili
Tusiga Fesootai
Ae ou te alofa pea iā te ia🥺❤️

E lē iloa e le uso le va o tagata🤣

E foliga mai, sa ou fiafia fa'alilolilo i se tasi ua leva ona nofofua, e tau lē fa'aalia se mea e uiga i lona olaga patino, ma na ou manatu ai e lē fiafia lava o ia i se tasi. Sa ma fealofani lelei lava, a itiiti mai i la'u vaai lol. Ae o le mea moni, o a'u o se isi tagata na fiafia i lana mafutaga…faitau atili

E te iloa lena lagona pe a le na'o le taia o le pese i ou taliga, ae e tau atu i lou fatu? 🥹🖤 O le mea lena e fai e ONE OK ROCK ia te a'u. Ma o le Renegades o se fa'ata'ita'iga matagofie o le mafua'aga ua ou tosina ai i la latou musika. ✨ O le si'osi'omaga amata... o le fa'atupula'ia malie o le…faitau atili
O le fa'ata'ita'iga o mozzarella fou i le aso. E aofia ai i le vae 🤩 O le resitala mo i latou e fiafia. 700g o le beef i le fa'avae (o le afa e mafai ona sui mo rentals, chickpeas) 100-300g o le Mushrooms (e mafai ona tu'u ese, o le fa'ata'ita'iga o a'u) 2 o le onion tetele 2-5 o le garlic (e…(teuteu)faitau atili

E tatau ona onosaʻi. O aʻu itu e puʻe ai ata o se mataupu tāua tele.



E le matou faia lea iinei.

O le uo e fa'atekinolosi, o le UNO e fa'atekinolosi. 😅

potu taele i le potu moe 🐈 : o lou avanoa fa'apersonal = o lo'u avanoa fa'apersonal✨️


O le fa'ailoa, ua fa'atonuina i le isi tagata e download lenei app e na'o le talanoa? O se fa'ailoa, mai le fa'perience a'u, e masani ona fa'aaogaina e tagata fa'atau.
E leai se avanoa patino pe a iai ni au pusi hahag

I se lalolagi ua tumu i tagata faatosina e itiiti lava lo latou aafiaga, ua avea ai le faaleagaga ma auala tau maketi, ae ua na o se isi lava sitaili le faamaoni, o nisi taimi ou te mafaufau ai po o fea ua mou atu i ai le moni. E foliga mai ua uma ona fuafuaina mea uma. E tofu tagata uma ma se…faitau atili
Ina ua uma le fa'ata'ita'iga o mataupu fa'apersonal, na'o le fa'atauina o se ata i le ofu viole. 💜

E mafai ona ola Nova i le fa'avae i luga o ia, e le manaʻo i se mea e fa'avae i le to'atele o tagata, ma i le masani ai e galue i lalo o le manatu e tatau i tagata uma ona taofia le mamao. O a'u? E foliga mai o a'u o ia o le tagata e fesoasoani i ona lagona. E le o aofia i la'u fa'atauina le avanoa…faitau atili

Ona fa'avaea i fafo. “FA'ATALI. E LE FA'AVAE I LE MANAIA. O LE FEA O LE E I LE FA'AVAE?! O LE A LE LEA O LE FA'AMALU?!” O lenei tamaʻitaʻi e alofa i fafo. O le ea fou, o le la, o ata ma le manogi. E manaʻo o ia e su'esu'e i le lalolagi tele i fafo atu o le fa'amau. Ae o le fa'amaonia: e manaʻo o…faitau atili

Na o le fia iloa. O lo'o ou fiafia e fa'alogo i lau fa'perience patino i le nonofo iinei. 🍿👀

O le amataga o le aso, o le a ou fa'avae se poloketi laitiiti mo a'u: **'O le Ata, O le Fa'ata'ita'iga i le Aso.'** O le auala e galue ai, i le aso, o le a ou tapuni o'u mata, fa'atekinolosi i la'u ata, ma filifili se ata i se fa'atekinolosi. Ona, o le a ou saili se fa'ata'ita'iga loloto, e fetaui…faitau atili









E avea nisi pese ma vaega o lau lisi o pese. A o isi, e avea ma vaega o le fausaga o lou olaga i aso faisoo. O LE THE DRAIN o le ituaiga lona lua lea mo aʻu. Ou te faalogologo i le Bad Omens i aso uma. E lē ona ou te manaʻomia se musika e tā i tua, ae ona o musika o se tasi lea o auala ou te…faitau atili
O aʻu e fiafia i le Stay out of the Basement, Night of the living Dummy 2&3, Werewolf of Fever swamp ma le Haunted Mask 1&2 😊(teuteu)

Ou te fiafia lava e suʻe ni ata tifaga eseese e maualalo togi i le IMDB, ona tuuina atu lea o loʻu lava manatu e uiga i ai.
O le ata fa'ata'ita'iga o Bela Lugosi o se mea e fiafia i ai na'o le tagata, na'o le fa'ailoga mai se uo (i le pusa, i le laupapa i lalo)

E mafai ona tatou su’esu’eina mataupu atoa e aunoa ma le ulufale atu i se iunivesite, a’oa’o mai tagata tatou te le mafai ona feiloa’i i ai, ma maua le tele o le poto nai lo so’o se isi tupulaga ua mavae. Peita’i, e le o le maua o faamatalaga e otometi lava ona aumaia ai le malamalama. Tatou te…faitau atili

Fa'amolemole ia matauina o le a ou le popole i le Batman ma Superman o ia? Ona o le i ai i le olaga moni e le o i ai, ae o latou alter egos e mafai ona i ai.. ma i se auala, a o tatou fa'amatala Bruce Wayne e foliga mai e fetaui ma se persona na fa'aogaina e se tagata o lo'o i ai. E le mafai ona ou…(teuteu)faitau atili

Chest Pain (I Love) saunia e Malcolm Todd.
O le a le mea e tupu pe a e taofi le fa'alogo e fa'avae i le musika — ma amata fa'alogo e malamalama i le mea e te lagona ai? 🫀 E tele musika e fa'ata'ita'iga i lau fa'avaa. E tele musika e nofo i lau ulu. Ma e iai musika e te manaʻo e va'ai i se fa'ava, fa'alogo i se fa'amaumauga, ma fesili i le…faitau atili
pe a fai mai tagata e le o mea uma le tupe i le olaga. Atonu e moni, ae ou te manatu e masani ona faatauvaa e tagata le loloto o le aafiaga o le tupe i toetoe lava o vaega uma o lo tatou soifuaga. Meaai, fale, tausiga o le soifua maloloina, aoga, felauaiga, e oo lava i le saolotoga e fiafia ai i le…faitau atili
O tagata uma e iai a latou filifiliga patino ma mea e le mafai ona taofia i le fa'aaogaina o le app fa'atau, ma e te saoloto e fa'atūina i latou i lau fa'avae mo le tagata e te filifilia e fa'atekinolosi ai po'o ai e te fa'atau. E iai a'u fa'avae patino e fa'atatau i le tagata e te fa'atau: E le…faitau atili

O loʻu fiafia tele i taʻaloga vitio, e whether e taʻaʻiga i le faʻataʻitaʻiga poʻo le masani, e le fa'avae i le aʻu i le mea e le mafai ona ou fa'amaonia. O aʻu taʻaʻiga e sili ona ou fiafia i ai o le Rocket League, Smash Bros, Minecraft, ma Pokémon. O se fa'amaoniga masani, ou te fiafia foi i le…faitau atili





O loo ou sailia se fesoasoani patino O loo ou iai nei i Nairobi ma e iai laʻu kamupani faufale O loo avanoa le galuega o se fesoasoani patino, kuka ma failautusi Afai e te fiafia, tusi mai i faamatalaga pe lafo mai se feʻau patino
aiseā e mafai ai ona e fa'atekinolosi i le lagona o le fa'avae i le alofa i le taimi e te le'i su'esu'eina po'o ai lenei tagata e mafai ona ofoina atu ia te oe le fa'amaoni ma le saogalemu fa'amalosi e te manaʻomia? 1. Aiseā e fa'atekinolosi ai le fa'amaonia e se tagata e mafai ona ou…faitau atili
Fa'asoa lau fa'avae e te fiafia i ai

O le a ou fa'amaonia ma fa'asoa atu la'u FA'AVAEGA PERSOANAL. O le to'atele o tagata o le alii e fiafia i fafine lelei le foliga, ae e manaʻomia se fesoasoani e pei o le faia o lauulu, le faia o le makeup, le faia o le naulu, le lelei o le ofu, le tausiga o le paʻu, le fa'asa'oina o le fa'avaa ma…faitau atili


O se faiga masani na ou maua e fesoasoani ai o le suʻesuʻeina o se faʻafitauli e ala i le siitia o le taua nai lo le vaʻai i ona vaega naʻo. O se lisi o galuega masani e taʻuina mai ia te aʻu le mea e iai ma le mea e manaʻomia ona faia. E le faʻaalia i taimi uma pe faapefea ona fesoasoani le tasi…faitau atili

Na o le fa'avaivaia i le paʻu lenei 🫣 E tatau ona ou taofi e ave se ata (Fa'amalie atu, na ou iloa i le fa'amaoni) 🙏🏾

talofa!! Ou te fiafia e fesootaʻi ma tagata e fiafia e talanoa e uiga i pisinisi, le amataina o pisinisi, le atinaʻeina o le tagata lava ia, ma le aʻoaʻoina o mea fou.
E iai le mea e tasi e fa'ata'atia ai i tatou i le fa'avae, se mea e tatou te tausia i le fa'amaoni e uiga ia i tatou, po'o le mea e tatou te fa'avae i ai. Po'o le mea e mafai ona tatou fa'avaa i le to'atele o tagata ona e foliga mai e fa'atekinolosi tele. O le manatu o le fa'atauina atu i se…faitau atili