Bulshada Ora
Bulshada ora, sheekaysiga, iyo doodda.
7 KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
ora
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Bulshada ora, sheekaysiga, iyo doodda.
7 KA MID AH NAFLEYAASHA
DHAMAAN
ora
Dad Cusub La Kulan
SOO DEJINTA
Wali wax qoraal ah malaha!
Boostooyinka La Xiriira
Maalinta 278 ee sanadka 4-aad ee qoob-ka-ciyaarka, waxaan go'aansaday inaan doorto dhar ✨️ marka hore, ka dibna aan doorto muusikada, ku habboon dharka. Waxaan is iri, maxaa yeelay maalin Isniin oo qurux badan ma samayn karno, halkii aan ka dhigi lahayn mid caajis ah. Waxaan sameeyay 5…akhri wax dheeraad ah
Habeen wanaagsan 💓 hore ❤️ Liiska subaxda maanta ayaan dhageysanayaa 🎧 Was Guess the correct answer
1 cod
Maalinta 265 ee sanadka 4-aad ee qoob-ka-ciyaarka, waxaan la imid mawduuc mahadnaq ah fasaxa Thanksgiving. Kaliya 100 maalmood ayaa ka harsan sanadka 4-aad! Waxaan u mahadcelinayaa waxyaabo badan. Fasax wanaagsan oo Thanksgiving ah qof kasta oo u dabaaldegaya intaan usbuucan.
Waxaan jeclaan lahaa inaan weydiiyo su'aal wanaagsan (labadaba sababtoo ah dhammaan dadka ayaa i diidaya iyo sababtoo ah waxay noqotay wax igu xiran). Laakiin ma waxaad u malaynaysaa maanta in gabadh miisaankeedu yahay 65kg oo dhererkeedu yahay 1.60 m, ay tahay mid aan estetik ahaan qurux badanayn?…akhri wax dheeraad ah
Ama laga yaabee inaan si xad dhaaf ah u raadinayo, maxaan sameynayaa? 'Cause qof walba waa qof—laakiin qofna maaha adiga.
Waxaan ka maqanahay

Maalinta 249 ee sanadka 4-aad ee qoob-ka-ciyaarka, waxaan go'aansaday inaan yeesho Isniin Muusig ah & waxaan ku ciyaaray heeso ku saabsan heeso/muusig. Isniin wanaagsan! 🌞 Waxaan rajeynayaa inay tahay mid muusig ah 🎼!
Waxaan iibsaday xilliga jiilaalka, markaas waa la'aan, hadda wuu ubaxayaa waana runtii muuqaal cajiib ah 😁


Ma jiraan dad raacaya cuntooyin gaar ah oo gaar ahaan ka faa'iideysanaya? Anigu mar ayaan sameeyay waqti cunto ketogenik ah (waxaanan mar dambe sameyn doonin) hadda waxaan ku suganahay cuntooyinka low food map. Ma jecli xaddidaadaha laakiin waan fahamsanahay haddii ay hagaajin karaan xaaladdaada…akhri wax dheeraad ah
Waxaa la soo sheegay maalintan sanadkii 2022 in Spotify ay bixisay $ 7bn oo ay siiso hay'adaha xuquuqda muusiga sanadkii 2021, taasoo ka dhigan in ay ka badan tahay 25% dakhliga guud ee warshadaha. Shirkadda qulqulka ayaa sheegtay in 52,600 fannaan ay ka heleen in ka badan 10,000 oo ka yimid…akhri wax dheeraad ah
Ma ka dib markii la joogo, ma iskiis bay u soo cusbooneysiiyaan? Waxaan ahaa eber, hadda waxaan haystaa labo laakiin wax iibsasho ah ma aanan sameyn.

Maalinta 181 ee sanadka 4-aad ee qoob-ka-ciyaarka, waxaan doortay shan heeso jacayl oo aan jecelahay. Waxaan haystaa heeso jacayl oo badan oo aan jeclahay. Berri, waxaan ku laaban doonaa fasalka laba maalmood, waxaanan dib u bilaabi doonaa qoob-ka-ciyaarka Khamiista. Isniin wanaagsan!
Ma taqaanaa noocaas dadka ah ee og waxa ay kuu sheegayaan, iyagoo ka horreeya in aad ogtahay waxa aad samaynayso oo kaliya u baahan tahay xaqiijin, dhiirigelin, in haddii aadan samayn waxa aad aaminsan tahay, ugu dambeyntii aad lumiso wax walba? Dadkaas waa kuwo cajiib ah. Helidooda? Waa kuwo…akhri wax dheeraad ah
... miisaanka si loo cabbiro inta baasto ah ee la karinayo. Inaad "ilaa indho" tagto had iyo jeer waxay keentaa qalad, laga yaabee sababo la xiriira gaajo. Ugu dambeyntii, hadda waxaan isticmaalay miisaanka si aan u hubiyo inay yihiin 250 g. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Toon saliid basbaas

... carbohydrates... mmmmmmh... garlic.... mmmmmmh... pepper... mmmmmmh... chili.... Waan ku qasbanaan doonaa 250 garaam... Laakiin hadda waxaan eegayaa macmacaanka u muuqda inay i wacayaan si ay u helaan fiiro gaar ah 🙃

"Boorsada diyaar, jadwalka daabacan iyo xamaasad yar. ✈️ Waxaan ka tagayaa Marsiil 12 maalmood si aan u sahmino Koonfur Afrika. Waxay leeyihiin in safaruhu furaan maskaxda, laakiin mar walba waxaan la socdaa qayb ka mid ah guriga. Meesha xigta: Frankfurt (anigoo rajeynaya in 1 saac iyo 55 daqiiqo…akhri wax dheeraad ah



Gacanta bidixda si tartiib ah u qabo, kaliya ku filan in aad yar xanuun dareento. Diirada saar dareenkaas. Markaad si fiican u xasuusato, jooji qabsashada laakiin xasuuso dareenkaas. Hadda, ku fikir in aanad gacanta bidix lahayn: wali waxaad dareemi kartaa "maskaxda" dareenkaas. Xitaa ma aha lagama…akhri wax dheeraad ah


Salaan dhamaan, ku soo dhawaada rubriga "Gianluca iyo dhibaatooyinkiisa" halkaas oo aan si aan kala sooc lahayn uga sheekeynayo waxa i dhacaya 🤣. Waxa aan sheekeynayo ma aha in aan iska daayo laakiin si aan u fahmo si fiican. Anigu waxaan ahay qof ku fiican bulshada oo 32 jir ah, sidaas darteed…akhri wax dheeraad ah
Qayb wada shaqeyn ah. Aniga ayaa ka fikirey waxaana u keenay qaab jireed fannaanka wada shaqeeya. Xadhig gacanta lagu duubay oo ku wareegsan dhagax dabiici ah, si tartiib ah loo sameeyay iyada oo aan la isticmaalin qaab ama dhagax - curve kasta waxaa gacanta lagu dhigay. Hannaankaas wuxuu ku…akhri wax dheeraad ah

2 cod
Tan iyo markii filimka ugu horreeyay ee tababare dragon uu soo baxay, ma aanan sameyn wax kale oo aan ka fikirayo in aan fuulo dragon, waxaana dhihi karaa in aan si weyn ugu dhawaaday. Nasiib darro hadda waxaan kaliya u oggolaan karaa inay nasato toothless yar.
Maalinta 181 ee sanadka 4-aad ee qoob-ka-ciyaarka, waxaan doortay shan heeso jacayl oo aan jecelahay. Waxaan haystaa heeso jacayl oo badan oo aan jeclahay. Berri, waxaan ku laaban doonaa fasalka laba maalmood, waxaanan dib u bilaabi doonaa qoob-ka-ciyaarka Khamiista. Isniin wanaagsan!
... berri waxaa la aadi doonaa Limassol. Laakiin berri waa berri. Hadda waxaan ku raaxaysanayaa iftiinka nasashada ah 😳

Sida la ballanqaaday, halkan waxaa ku yaal cutubka koowaad ee Lovers Out of Time. "Adduun kasta, mid kasta oo naga mid ah wuxuu leeyahay sheeko la sheego. Qaar ka mid ah sheekooyinka waa fudud, qaar kalena waa cajiib. Laakiin waxaa jira mid gaar ah, oo sugayay in la maqlo. Waa sheekada wiil... iyo…akhri wax dheeraad ah
Waxaan jiray 15 sano, waxaan ahaa qof jaceylka raadinaya, waxaan raadinayay jaceylka riyada laakiin waxay igu qoslayeen markii aan dhihi jiray waxaan rabaa sheeko dhab ah. Hadda waxaan 37 sano jir ahay waxayna dhammaan rabaan sheeko dhab ah. Aduunyadu waa mid yaab leh.( waa la wax ka bedelay )
... Beeline Moto II 🙃 Hadda waa la dallacay, la rakibay oo leh dejin la sameeyay. Berri subaxdii waan tijaabin doonaa 😎


Waxaan haystaa shahaadada caafimaadka dhirta waxaana hadda ku jiraa dhammaadka farmashiyaha Talyaaniga. Waxaan jeclaan lahaa inaan la kulmo qaar ka mid ah asxaabta dalal kale😌.( waa la wax ka bedelay )
